Sztuka spania i wstawania

Mateusz Karbowski

Wydawnictwo: Złote Myśli

Lektor: Mateusz Karbowski

0,0 (brak ocen)

Czy to możliwe, aby spać krócej, zyskiwać 4 godziny dziennie i tryskać energią przez resztę dnia? Odpowiedź jest prosta: TAK! Cały sekret polega nie na długości, lecz na jakości snu. Dzięki tej książce dowiesz się, że jakiekolwiek problemy z zasypianiem i wstawaniem związane są z tym, że najzwyczajniej w świecie brakuje nam wiedzy nt. tego, jak spać, wysypiać się i tryskać energią w ciągu dnia. [Opinia] Sama, choć...

Audiobook dostępny od: 22,97
Cena katalogowa 22,97

Fani tego autora