Medytacja dla początkujących. Techniki świadomości, uważności i relaksacji

Medytacja dla początkujących. Techniki świadomości. uważności i relaksacji

Stephanie Clement

Wydawnictwo: ILLUMINATIO

6,5 (ocen: 15)

Medytacja to prosta i bezpieczna droga do poznania siebie, zrelaksowania umysłu i ciała, skupienia uwagi i przybliżenia celów, które chcemy osiągnąć. Nawet krótkie, kilkuminutowe sesje mogą przynieść wymierne korzyści – mięśnie się...

Dostępne w formatach: EPUB MOBI

Ebook dostępny od:22,90

Kupuj z kodem od: 14,90 zł

Dziękujemy, kod prawidłowy

Wprowadź inny kod
UŻYJ

Fani tego autora