Opanuj swój metabolizm-książka kucharska (ebook) –	Jillian   Michaels

E-book

Opanuj swój metabolizm-książka kucharska

Pobierz bezpłatny fragment:

EPUBMOBI

Opis ebooka

W tej książce znajdziesz wszystko, co niezbędne, aby we własnej kuchni przygotować śniadania, obiady, kolacje, zupy, przekąski i desery, które pomogą ci zachować prawidłową dietę, czyli:    Ponad 125 przepisów na pyszne dania, które mogą być przygotowane w 30 minut, a nawet szybciej.    Porady kucharskie i podręczne wskazówki, które ułatwią dostarczenie organizmowi maksymalnej ilości składników odżywczych i utratę wagi.    Przystępnie sformułowane zasady zdrowego odżywiania.    Analizę wartości odżywczych każdej potrawy – ilości tłuszczu, węglowodanów, kalorii itp.Jeśli chcesz tak szybko, jak to możliwe, zmienić swój organizm w harmonijną, spalającą tłuszcz maszynę, Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska z pewnością ci w tym pomoże.Niezbędny dodatek kucharski do książki Opanuj swój metabolizmJillian MichaelsJillian Michaels, najbardziej znana jako trenerka i propagatorka zdrowego stylu życia z nadawanego przez NBC popularnego programu The Biggest Loser, jest autorką bestsellerów z listy „New York Timesa”, takich jak Opanuj swój metabolizm, Making the Cut i Winning by Losing.

Szczegóły

Język ebooka

polski

Liczba stron wydania papierowego

295

Format ebooka

Ebook w formatach: EPUB, MOBI

Rozmiary plików

2.32 MB (MOBI), 0.84 MB (EPUB)

Typ zabezpieczenia

znak wodny

Warunki dostępu

nielimitowany użytek własny, kopiowanie i udostępnianie zabronione

Wymagania sprzętowe

aby otworzyć plik, należy posiadać urządzenie (czytnik e-ink, smartfon, tablet) obsługujące któryś z wymienionych formatów: EPUB, MOBI

Opinie