Uwolnij się od gniewu (ebook) –	Alubomulle Sumanasara

E-book

Uwolnij się od gniewu

Rozumienie gniewu, panowanie nad gniewem, odnajdowanie radości

Pobierz bezpłatny fragment:

EPUBMOBI

Opis publikacji

Gniew jest trucizną, która rujnuje zdrowie i niszczy relacje międzyludzkie.

W dzisiejszym, zagalopowanym i niespokojnym świecie łatwo jest dać się opanować gniewowi i w nim trwać. Z pomocą śpieszy nam Wielebny Alubomulle Sumanasara, autor książki Uwolnij się od gniewu. Jest ona zbiorem jego bezcennych nauk na temat natury gniewu i metod pozwalających się od niego uwolnić. Autor udziela praktycznych porad, jak odłożyć gniew i ego na bok, opamiętać się i powrócić do stanu radości. Niczym zaprzyjaźniony lekarz, Wielebny Sumanasara pomaga nam dostrzec, co wyzwala w nas gniew, jak on na nas oddziałuje i co możemy z tym zrobić. W króciutkich i bardzo przystępnie napisanych rozdziałach dzieli się z nami mądrością okraszoną humorem, którą można się posłużyć, by wieść zdrowsze i szczęśliwsze życie – wreszcie wolne od gniewu.

______________

O autorze

Czcigodny Alubomulle Sumanasara jest buddyjskim mnichem wywodzącym się z tradycji therawady. Urodził się w 1945 roku na Sri Lance. W wieku 13 lat rozpoczął nowicjat, a w 1958 roku został wyświęcony na mnicha. Nauczał filozofii buddyjskiej na Uniwersytecie w Kelaniya, a w 1980 roku – dzięki stypendium rządu Sri Lanki – udał się do Japonii, gdzie zgłębiał tajniki japońskiego buddyzmu i uczęszczał na studia doktoranckie na Uniwersytecie Komazawa. W 1994 roku założył Japońskie Towarzystwo Buddyzmu Therawady, za sprawą którego upowszechnia dharmę i uczy medytacji vipassana.

Napisał ponad 100 książek dotyczących praktycznego stosowania myśli i praktyki buddyjskiej w życiu codziennym. Dzięki swojej szczerości i łagodnemu usposobieniu szybko zyskał szerokie grono zwolenników. Pomogła mu w tym znajomość języka angielskiego i japońskiego. Sumanasara koncentruje się na fundamentalnych naukach Buddy i wyjaśnia, że buddyzm oferuje praktyczną wiedzę, z której może skorzystać każdy, kto chce lepiej rozumieć i rozwiązywać problemy chwili obecnej.

Informacje szczegółowe

Język publikacji

polski

Liczba stron wydania papierowego

208

Typ produktu

E-book w formatach: EPUB, MOBI

Rozmiary plików

2.49 MB (MOBI), 1.18 MB (EPUB)

Typ zabezpieczenia

znak wodny

Warunki dostępu

nielimitowany użytek własny, kopiowanie i udostępnianie zabronione

Wymagania sprzętowe

aby otworzyć plik, należy posiadać urządzenie (czytnik e-ink, smartfon, tablet) obsługujące któryś z wymienionych formatów: EPUB, MOBI