Marek Zaremba Poradniki - książki, ebooki i audiobooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
    Promocja
    okładka Przez żołądek do serca, Audiobook | Marek Zaremba

    Marek Zaremba w wieku 23 lat czuł się jak 100-latek. Dzięki wiedzy o leczniczych właściwościach pokarmu i postu oraz skupieniu się na całym człowieku, a nie tylko jego ciału - od ponad 30 lat wygrywa walkę z wyniszczającymi chorobami, m.in. z Hashimoto i boreliozą. Dziś pomaga tysiącom ludzi w powrocie do pełni zdrowia. Trzymasz w ręku zapis konferencji, która jest prawdziwym ABC zdrowego stylu życia, diety, leczenia postem i naturalnych procesów, które rządzą naszym organizm...

    Promocja
    okładka Wzmocnij jelita, Ebook | Marek Zaremba

    JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG!ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELITI ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALN!Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji.Czy zdarza Ci się zajadać stres?Czy słodyc...

    Promocja
    okładka Zatrzymaj Hashimoto, Książka | Marek Zaremba

    Autor od 17 lat choruje na Hashimoto i dzieli się własnym doświadczeniem! W poradniku przekazuje praktyczną wiedzę i zalecenia, które sam stosuje. Opisuje, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Uczy, jak radzić sobie ze stresem i jak pokonać depresję. Odkrywa tajniki zdrowej kuchni i naturalnej suplementacji. Pokazuje, jak ogromną siłę mają miłość i detoks. Odzyskaj równowagę hormonalną! Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie m...

Marek Zaremba Poradniki - książki, ebooki i audiobooki

Marek Zaremba pochodzi z Sopotu. Już od najmłodszych lat marzył, by zostać lekarzem, jednak początkowo bliżej było mu dane poznać medycynę z perspektywy pacjenta. W trakcie 20 lat terapii próbował psychologii, zielarstwa, medytacji, jogi, a nawet leczenia operacyjnego, co zaowocowało ogromnym doświadczeniem, które może przekazywać swoim podopiecznym. Prywatnie miłośnik fotografii. Mieszka wraz z żoną, córkami i psem w Bielsku-Białej.

Z wykształcenia jest specjalistą medycyny komórkowej, dyplomowanym dietoterapeutą, dietetykiem tradycyjnej medycyny chińskiej, terapeutą I stopnia medycyny św. Hildegardy. Założył Akademię Zdrowia i Dietoterapii “Kulinare”. Prowadzi bloga “Gotuj zdrowo!”, na którym dzieli się z czytelnikami swoją wiedzą. Można go spotkać na warsztatach, turnusach oraz dużych imprezach kulinarnych w całej Polsce. Marek Zaremba bierze również udział, w roli trenera, w “Projekcie JA” Bożeny Społowicz. Projekt ten ma pomóc kobietom w walce o samą siebie, wygląd i kondycję fizyczną. Dietetyk uczy je tam gotowania propagując tzw. dietę intuicyjną.

Zaremba jest również autorem poradników, które cieszą się nieustannym zainteresowaniem czytelników. Są to m.in.: bestsellerowy “Jaglany detoks. Przepisy” (2019), “Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto”(2019), “Boży skalpel. Uzdrowienie postem” (2018), “Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem i depresją przestań zajadać stres” (2018), “Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę!” (2017) oraz “Medycyna naturalna Św. Hildegardy. Orkiszowy detoks w 7 dni” (2017).

Książki Marka Zaremby w formie papierowej, ebooków oraz audiobooków znajdziecie w ofercie księgarni internetowej Woblink.

Miłość do kaszy jaglanej odzwierciedlona w książkach Marka Zaremby

Marek Zaremba jest ambasadorem tzw. diety intuicyjnej, której głównym założeniem jest utrzymanie balansu pomiędzy trzema czynnikami - zdrową dietą, aktywnością fizyczną oraz świadomością. Według autora, umiar oraz wykluczenie z diety szkodliwych, przetworzonych produktów jest nieodzowne by zachować zdrowie, ochronić się przed cukrzycą, chorobami nowotworowymi, zawałem serca. Dietetyk szczególnie poleca zaprzyjaźnienie się z tzw. superfoods - naturalną żywnością, bogatą w wartości odżywcze i witaminy. Największą miłością zapałał do kaszy jaglanej, która jest bohaterką aż trzech jego książek: “Jaglanego detoksu”, “Jaglanego detoksu dla biegaczy” oraz Jaglanego detoksu. Kolejnego kroku. W “Jaglanym detoksie”, który okazał się hitem wydawniczym opisuje zasady jaglanego postu, który pozwala na oczyszczenie organizmu bez konieczności przejścia na głodówki. Dieta ta jest syta, dodaje energii, odkwasza organizm, pomaga schudnąć i poprawić swoje wyniki sportowe. Zwalcza również uciążliwe infekcje i alergie. W kolejnej publikacji, zatytułowanej “Leczenie dietą. Wygraj z Candidą” autor przygląda się drożdżycy (kandydoza) wywoływanej najczęściej przez za dużą ilość spożywanego cukru. Jej objawami są ciągłe zmęczenie, infekcje, problemy ze skórą. Książka pokazuje jak zmienić swoje nawyki by móc walczyć z tą chorobą.

Duchowy wymiar książek Zaremby

Poradniki dietetyka nie tylko pełne są przepisów i porad dotyczących zdrowego żywienia. Czytelnik znajdzie tam również wskazówki duchowe. Jego zdaniem zrozumienie, że jesteśmy tym, co jemy pomaga nam poznać tajemnicę Eucharystii. Według Marka Zaremby powinniśmy odnowić naszą relację z Bogiem, by mógł zmieniać nasze życie i nas uzdrawiać. Drogą do tego ma być post. W książce “Boży skalpel. Uzdrowienie postem” autor opisuje swoje doświadczenie 40-dniowego postu. Na swoim przykładzie udowadnia, że post może uzdrowić duszę, pomóc zwalczyć lęki i odnaleźć spokój. Otrzymane od czytelników listy opisujące ich nawrócenia zdają się potwierdzać tę tezę.

Dietetyczne i duchowe książki Marka Zaremby, w formie ebooka, audiobooka i książki papierowej znajdziecie w księgarni internetowej Woblink.

Co znajdziesz w kategorii: Poradniki

W kategorii „Poradniki” w księgarni internetowej Woblink.com znajdują się przede wszystkim publikacje będące zbiorami porad, sugestii, tricków czy zabiegów mających pomóc w konkretnych sytuacjach i problemach. Poradniki zawierają liczne wskazówki oraz pomocne informacje z różnych dziedzin, na przykład samorozwoju, diet, wystroju wnętrz, wychowywania psów, dbania o rośliny, pielęgnacji urody, kreowania wizerunku, biznesu, przemówień oraz wystąpień publicznych, ciąży, porodu, wychowywania dziecka, związków czy małżeństwa. W kategorii „Poradniki” mieszczą się więc liczne publikacje dotyczące bardzo różnych dziedzin. Czytelnicy trafią tu na takie tytuły jak na przykład „Projekt młodość” Urszuli Mijakoskiej, „Tajemnica szczęścia w małżeństwie” Artura Makarewicza, „Prokrastynacja. Odłóż odkładanie na zawsze” Piotra Modzelewskiego, „Nowoczesny Budda” Dawida Piątkowskiego, „Terapia ketonowa” Bruce’a Fife’a, „Sekretna księga asperdzieciaka. Poradnik dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera” Jennifer Cook O'Toole. W kategorii „Poradniki” nie zabraknie również takich tytułów jak „Mówca doskonały. Wystąpienia publiczne w praktyce”, „Zdrowa dieta po poście leczniczym”, „Niezbędnik uważnego kierowcy”, „ABC ciąży i porodu”, „Sięgaj po więcej i rób karierę w zgodzie ze sobą” oraz „Praktyczne metody osiągania sukcesów”. W skład kategorii „Poradniki” wchodzą również takie publikacje jak „Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku” Esther Perel, „Skin Doctor. Biblia zdrowej cery” Izabeli Lenartowicz oraz „Pełnia twoich możliwości. Jak dać z siebie wszystko, osiągnąć cel i uniknąć wypalenia” Steve’a Magnessa i Brada Stullberga.