{"id":7136,"date":"2022-04-27T10:16:29","date_gmt":"2022-04-27T08:16:29","guid":{"rendered":"https:\/\/woblink.com\/blog\/?p=7136"},"modified":"2022-04-27T10:17:05","modified_gmt":"2022-04-27T08:17:05","slug":"musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/","title":{"rendered":"\u201eMusimy dzia\u0142a\u0107 na rzecz zwi\u0119kszania \u015bwiadomo\u015bci i profilaktyki depresji\u201d \u2013 wywiad z Ma\u0142gorzat\u0105 Go\u0142ot\u0105"},"content":{"rendered":"

Dzisiaj, 27 kwietnia, ukaza\u0142a si\u0119 ksi\u0105\u017cka \u201e\u017byletk\u0119 zawsze nosz\u0119 przy sobie\u201d. To najnowszy tytu\u0142 Ma\u0142gorzaty Go\u0142oty, autorki nominowanej do nagrody im. Ryszarda Kapu\u015bci\u0144skiego 2022 \u201eSpinalongi. Wyspy tr\u0119dowatych\u201d. W \u201e\u017byletce…\u201d pisze m. in. o depresji i samob\u00f3jstwach w\u015br\u00f3d dzieci oraz m\u0142odzie\u017cy, a tak\u017ce przeprowadza szereg rozm\u00f3w z pacjentami i specjalistami z takich dziedzin jak psychiatria czy suicydologia. Z okazji premiery Ma\u0142gorzata Go\u0142ota udzieli\u0142a nam wywiadu, w kt\u00f3rym opowiada pracy nad ksi\u0105\u017ck\u0105, przyczynach zaburze\u0144 u m\u0142odych ludzi i opresyjnym systemie edukacji. Wspomina r\u00f3wnie\u017c o literackich planach na przysz\u0142o\u015b\u0107 i ulubionych lekturach.<\/strong><\/p>\n


\nMa\u0142gorzata Go\u0142ota \u2013 wywiad z autork\u0105 ksi\u0105\u017cki \u201e\u017byletk\u0119 zawsze nosz\u0119 przy sobie\u201d<\/h3>\n

Lektura Pani najnowszej ksi\u0105\u017cki pt. \u201e\u017byletk\u0119 zawsze nosz\u0119 przy sobie\u201d by\u0142a jednocze\u015bnie emocjonalnym rollercoasterem i solidn\u0105 porcj\u0105 rzetelnej wiedzy m.in. o depresji, samookaleczaniu czy samob\u00f3jstwach w\u015br\u00f3d dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Ile czasu trwa\u0142a praca nad ksi\u0105\u017ck\u0105 i sk\u0105d pomys\u0142 na podj\u0119cie takiej tematyki?<\/h4>\n
\"Ma\u0142gorzata
Kup ebooka<\/a> na Woblink.com<\/strong><\/center><\/figcaption><\/figure>\n

Wbrew pozorom to nie jest ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3r\u0105 si\u0119 pisze rok, p\u00f3\u0142tora. \u201e\u017byletka…\u201d powsta\u0142a stosunkowo szybko, w ci\u0105gu niespe\u0142na kilku miesi\u0119cy. Nie by\u0142o trudno dotrze\u0107 do danych, ekspert\u00f3w, rozm\u00f3wc\u00f3w. Mamy mas\u0119 publikacji na temat zaburze\u0144 nastroju, w tym tak\u017ce depresji, mamy ogrom danych, mamy w Polsce wielu ludzi, kt\u00f3rzy codziennie pracuj\u0105 nad tym, by pozna\u0107 t\u0119 chorob\u0119 jeszcze lepiej. Mamy te\u017c psycholog\u00f3w, pedagog\u00f3w, terapeut\u00f3w, kt\u00f3rzy codziennie pomagaj\u0105 chorym na depresj\u0119 pacjentom. Mamy w ko\u0144cu tych pacjent\u00f3w ca\u0142kiem liczn\u0105 grup\u0119. Nie ka\u017cdy z nich chce oczywi\u015bcie o swojej chorobie rozmawia\u0107, ale mam wra\u017cenie, \u017ce decyduje si\u0119 na to coraz wi\u0119cej os\u00f3b. Coraz odwa\u017cniej i g\u0142o\u015bniej m\u00f3wi\u0105 \u201emam depresj\u0119, jestem chory\u201d i przedstawiaj\u0105 \u015bwiatu swoj\u0105 histori\u0119, po to, by wesprze\u0107 innych, by zach\u0119ci\u0107 innych chorych do leczenia, by prze\u0142ama\u0107 to spo\u0142eczne pi\u0119tno ci\u0105\u017c\u0105ce od wielu lat na osobach chorych psychicznie. To s\u0105 prawdziwi bohaterowie tej ksi\u0105\u017cki.<\/p>\n

Je\u015bli mia\u0142abym wskaza\u0107 co\u015b, co mo\u017cna okre\u015bli\u0107 mianem wyzwania by\u0142aby to raczej sama tematyka. Dane dotycz\u0105ce liczby i przyczyn zachorowa\u0144 w\u015br\u00f3d dzieci i m\u0142odzie\u017cy s\u0105 naprawd\u0119 dramatyczne. W 2021 roku 1496 dzieci i nastolatk\u00f3w poni\u017cej 18. roku \u017cycia podj\u0119\u0142o pr\u00f3b\u0119 samob\u00f3jcz\u0105, to o 77 proc. wi\u0119cej ni\u017c rok wcze\u015bniej! W sumie w minionym roku skutecznie \u017cycie odebra\u0142o sobie 127 m\u0142odych ludzi, co z kolei oznacza 19 procentowy wzrost w por\u00f3wnaniu do 2020 roku. Najm\u0142odsi samob\u00f3jcy byli w wieku 7-12 lat. Samob\u00f3jstwo natomiast bardzo cz\u0119sto jest w\u0142a\u015bnie skutkiem nieleczonej lub nieskutecznie leczonej depresji. Co gorsza, \u015awiatowa Organizacja Zdrowia prognozuje, \u017ce do 2030 roku depresja b\u0119dzie najcz\u0119\u015bciej diagnozowan\u0105 chorob\u0105 na \u015bwiecie.<\/p>\n

Rozmowy z osobami chorymi na depresj\u0119, z tymi wszystkimi wspania\u0142ymi m\u0142odymi kobietami, czytanie pami\u0119tnik\u00f3w dziecka, kt\u00f3re ma my\u015bli samob\u00f3jcze, kt\u00f3re si\u0119 regularnie samookalecza, to wszystko by\u0142o trudnym do\u015bwiadczeniem. Ale to s\u0105 nasze realia, dlatego nie mo\u017cemy d\u0142u\u017cej zaniedbywa\u0107 tego tematu. Jako rodzice, opiekunowie, jako doro\u015bli, musimy dzia\u0142a\u0107 na rzecz zwi\u0119kszania \u015bwiadomo\u015bci i profilaktyki depresji, a tak\u017ce walczy\u0107 o powszechnie dost\u0119pn\u0105, nowoczesn\u0105 i efektywn\u0105 opiek\u0119 psychiatryczn\u0105. I dlatego r\u00f3wnie\u017c powsta\u0142a ta ksi\u0105\u017cka.<\/p>\n

Jakie s\u0105, Pani zdaniem, najbardziej krzywdz\u0105ce stereotypy na temat depresji?<\/h4>\n

Chyba w\u0142a\u015bnie ten, kt\u00f3ry wyklucza istnieje takiej choroby jak depresja. Ten, kt\u00f3ry zak\u0142ada, \u017ce depresja to fanaberia, a \u017ceby si\u0119 jej pozby\u0107 \u201ewystarczy my\u015ble\u0107 pozytywnie\u201d. Wielu ludzi w\u0142a\u015bnie z tego powodu odk\u0142ada wizyt\u0119 u lekarza na p\u00f3\u017aniej. A leczenie depresji, jak ka\u017cdej choroby, warto zaczyna\u0107 jak najwcze\u015bniej.<\/p>\n

Dlaczego choroby psychiczne wci\u0105\u017c wydaj\u0105 si\u0119 by\u0107 tematem tabu?<\/h4>\n

Na ten temat mogliby d\u0142ugo i bardzo szczeg\u00f3\u0142owo wypowiada\u0107 si\u0119 naprawd\u0119 wybitni socjolodzy i psycholodzy, ale gdybym mia\u0142a wysnu\u0107 jakikolwiek wniosek na podstawie w\u0142asnych obserwacji, zaryzykowa\u0142abym twierdzenie, \u017ce to kwestia niewiedzy. Niewiedza zwykle sprzyja powstawaniu i utrzymywaniu si\u0119 takich tabu.<\/p>\n

Ludzko\u015b\u0107 styka\u0142a si\u0119 z chorobami psychicznymi od pocz\u0105tku swojego istnienia, ale stosunkowo p\u00f3\u017ano nauczy\u0142a si\u0119 je rozumie\u0107. Brano je za kl\u0105tw\u0119, kar\u0119 za grzechy, za sprzeniewierzanie si\u0119 bogom. Teoretycznie ju\u017c Hipokrates pozbawi\u0142 choroby psychiczne boskiego wymiaru i traktowa\u0142 je jak wszystkie inne, ale w praktyce by\u0142y one powodem do wstydu i \u017ar\u00f3d\u0142em wykluczenia jeszcze przez wiele stuleci. Tak samo jak i niepe\u0142nosprawno\u015b\u0107 intelektualna, czego najlepszym dowodem jest chocia\u017cby historia Rosemary Kennedy, m\u0142odszej siostry prezydenta USA Johna F. Kennedy’ego. Rosemary nie by\u0142a niczemu winna, przyczyn\u0105 jej problem\u00f3w by\u0142o niedotlenienie m\u00f3zgu w czasie porodu. A jednak przez ca\u0142e \u017cycie rodzina ukrywa\u0142a \u201eodmienno\u015b\u0107\u201d Rosie, funduj\u0105c dziewczynie w pewnym momencie nawet lobotomi\u0119, po kt\u00f3rej jej stan dodatkowo si\u0119 pogorszy\u0142.<\/p>\n

Z drugiej strony psychiatria jako taka przez wiele lat by\u0142a wobec chor\u00f3b psychicznych praktycznie bezradna. To tak\u017ce nie u\u0142atwia\u0142o sprawy. Na dobr\u0105 spraw\u0119 dopiero post\u0119p w dziedzinie farmakologii i psychoterapii da\u0142 pacjentom psychiatrycznym du\u017c\u0105 nadziej\u0119 na powr\u00f3t do zdrowia. I o tym dzi\u015b powinni\u015bmy dzi\u015b m\u00f3wi\u0107 g\u0142o\u015bno i wyra\u017anie, zach\u0119caj\u0105c ka\u017cdego, kto cierpi z powodu z\u0142ej kondycji psychicznej do podj\u0119cia specjalistycznego leczenia.<\/p>\n

Co my, jako spo\u0142ecze\u0144stwo, mo\u017cemy zrobi\u0107, \u017ceby m\u0142odzi ludzie nie wstydzili si\u0119 si\u0119ga\u0107 po pomoc w obawie przed niezrozumieniem czy wr\u0119cz ostracyzmem?<\/h4>\n

<\/b><\/b>Z moich rozm\u00f3w opublikowanych w ksi\u0105\u017cce wynika, \u017ce akurat w tym aspekcie m\u0142odzi ludzie s\u0105 o wiele bardziej \u015bwiadomi i otwarci ni\u017c doro\u015bli, o wiele cz\u0119\u015bciej s\u0105 te\u017c gotowi szuka\u0107 pomocy psychologicznej i psychiatrycznej. Oczywi\u015bcie zawsze mo\u017ce by\u0107 lepiej, dlatego warto na temat zdrowia psychicznego edukowa\u0107, edukowa\u0107 i jeszcze raz edukowa\u0107. Nie tylko dzieci i m\u0142odzie\u017c, ale te\u017c rodzic\u00f3w, dziadk\u00f3w. To, co sk\u0142ada si\u0119 na profilaktyk\u0119 depresji i samob\u00f3jstw powinno by\u0107 wiedz\u0105 powszechn\u0105. Podobnie jak fakt, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 chor\u00f3b psychicznych jeste\u015bmy dzi\u015b w stanie skutecznie i bezbole\u015bnie wyleczy\u0107.<\/p>\n

Przeprowadzi\u0142a Pani szereg rozm\u00f3w z takimi osobami jak specjalista psychiatra, pionier polskiej wiktymologii i suicydologii, konsultantka telefonu zaufania czy nauczyciel wychowawca w o\u015brodku dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Jakie problemy dotycz\u0105ce stanu polskiej psychiatrii, opieki szkolnej pojawia\u0142y si\u0119 w tych rozmowach najcz\u0119\u015bciej?<\/b><\/h4>\n

Wi\u0119kszo\u015b\u0107 moich rozm\u00f3wc\u00f3w by\u0142a zgodna, \u017ce najwa\u017cniejszym przyczynkiem do wyst\u0105pienia u dzieci i m\u0142odych ludzi problem\u00f3w emocjonalnych, zaburze\u0144 l\u0119kowych, w tym tak\u017ce depresji, jest opresyjny system edukacji. Cz\u0119sto to w\u0142a\u015bnie w szkole dzieci zaczynaj\u0105 by\u0107 dzielone na lepsze i gorsze, na zdolne i mniej zdolne. Mimo r\u00f3\u017cnych mo\u017cliwo\u015bci, wymaga si\u0119 od nich opanowania tego samego materia\u0142u w takim samym czasie. Nie ma tu mowy o r\u00f3wnych szansach. Nauczyciele, zaj\u0119ci gonieniem za realizowaniem podstawy programowej, nie maj\u0105 czasu na to, by dzieci wspiera\u0107 wychowawczo. Cho\u0107 w za\u0142o\u017ceniu powinni to robi\u0107.<\/p>\n

Od lat wiemy te\u017c o problemie przemocy r\u00f3wie\u015bniczej, cz\u0119stej zw\u0142aszcza w szko\u0142ach podstawowych. Wydaje si\u0119, \u017ce do dzi\u015b nikt za bardzo nie wie jak go rozwi\u0105za\u0107. Je\u015bli dodamy do tego zapracowanych i wci\u0105\u017c zbyt ma\u0142o \u015bwiadomych sedna sprawy rodzic\u00f3w, otrzymamy du\u017c\u0105 liczb\u0119 dzieci, kt\u00f3rych potrzeby emocjonalne s\u0105 niezaspokojone, kt\u00f3rych poczucie bezpiecze\u0144stwa jest zachwiane zachwiane. To z kolei powoduje, \u017ce te dzieci nie s\u0105 w stanie zaspokaja\u0107 kolejnych potrzeb z piramidy Maslowa. Problem w dost\u0119pie do bezp\u0142atnej pomocy psychologicznej i terapeutycznej dodatkowo pogarsza sytuacj\u0119. Efektem s\u0105 wyd\u0142u\u017caj\u0105ce si\u0119 kolejki do specjalist\u00f3w i prze\u0142adowane oddzia\u0142y psychiatryczne dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy.<\/p>\n

Czy jest jaka\u015b perspektywa na to, \u017ce cokolwiek mo\u017ce si\u0119 zmieni\u0107? Czy po do\u015bwiadczeniach zebranych w trakcie pracy nad ksi\u0105\u017ck\u0105, uwa\u017ca Pani, \u017ce w szko\u0142ach powinno po\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 wi\u0119kszy nacisk na rozmawianie o depresji, zaburzeniach psychicznych, samob\u00f3jstwach?<\/h4>\n

Szko\u0142a przede wszystkim powinna zr\u00f3wnowa\u017cy\u0107 trosk\u0119 o edukacj\u0119 z trosk\u0105 o rozw\u00f3j psycho-spo\u0142eczny dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Powinna spe\u0142nia\u0107 funkcje wychowawcze, realizowa\u0107 za\u0142o\u017cenia profilaktyki depresji, dba\u0107 o dobro uczni\u00f3w. Co nie zmienia faktu, \u017ce edukacja w zakresie zaburze\u0144 i chor\u00f3b psychicznych, tak samo jak i w zakresie psychologii w og\u00f3le, jest bardzo dobrym pomys\u0142em.<\/p>\n

Opr\u00f3cz lekarzy specjalist\u00f3w by\u0142a Pani w kontakcie z chorymi, a w jednym przypadku z rodzicem cierpi\u0105cego na depresj\u0119 dziecka. Czy nadal ma Pani kontakt z bohaterami ksi\u0105\u017cki? Je\u015bli tak, to czy mo\u017ce Pani zdradzi\u0107 jak obecnie wygl\u0105da ich sytuacja?<\/b><\/h4>\n

Ka\u017cda z nich, Joasia, Natalia, Martyna i Basia, jest w trakcie terapii. Walcz\u0105 o siebie. Trzymam za nie kciuki. Wiem, \u017ce dwie z nich \u2013 Joasia i Natalia \u2013 27 maja wezm\u0105 udzia\u0142 w spotkaniu na temat depresji i ksi\u0105\u017cki \u201e\u017byletk\u0119 zawsze nosz\u0119 przy sobie\u201d, kt\u00f3re odb\u0119dzie podczas Warszawskich Targ\u00f3w Ksi\u0105\u017cki. Ka\u017cdego z czytelnik\u00f3w r\u00f3wnie\u017c serdecznie na nie zapraszam.<\/p>\n

W ksi\u0105\u017cce kilkakrotnie nawi\u0105zywano do medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych jako problemu: algorytmy zapami\u0119tuj\u0105ce wybory i szukane tre\u015bci podsuwaj\u0105 u\u017cytkownikowi profile nie b\u0119d\u0105ce pozytywnym bod\u017acem dla m\u0142odzie\u017cy (pro-ana, samookaleczanie itp.). Czy mog\u0105 by\u0107 jakie\u015b pozytywne skutki korzystania z medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych? Przyk\u0142adowo grupa wsparcia dla os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z t\u0105 sam\u0105 chorob\u0105?<\/b><\/h4>\n

Generalnie internet to wspania\u0142y wynalazek pod warunkiem, \u017ce korzystamy z niego \u015bwiadomie i rozs\u0105dnie. \u0141atwiejszy kontakt ze \u015bwiatem\u00a0 i \u2013 co za tym idzie \u2013 \u0142atwiejsze utrzymywanie relacji mi\u0119dzyludzkich jest na pewno jednym z niezaprzeczalnych plus\u00f3w \u017cycia w czasach WiFi i LTE. Mamy dost\u0119p do wiedzy, tak\u017ce na temat depresji i chor\u00f3b psychicznych. Mo\u017cemy te\u017c \u0142atwiej znale\u017a\u0107 specjalist\u0119 czy o\u015brodek, kt\u00f3ry mo\u017ce nam pom\u00f3c. Ale odradza\u0142abym postrzeganie internetu jako recepty na problemy emocjonalne czy psychiczne. Nie przepracujemy ich online, nie roz\u0142adujemy ich w internecie, chyba, \u017ce hejtuj\u0105c innych, na \u017cadnym forum nie odzyskamy te\u017c zachwianego poczucia bezpiecze\u0144stwa. Doktor Google nie ma szans zast\u0105pi\u0107 tego w\u0142a\u015bciwego, realnego.<\/p>\n

\u201e\u017byletk\u0119 zawsze nosz\u0119 przy sobie\u201d to Pani druga samodzielna publikacja. Wcze\u015bniej napisa\u0142a Pani poruszaj\u0105cy reporta\u017c o Spinalondze, zwanej Wysp\u0105 Tr\u0119dowatych. Cho\u0107 pozornie te ksi\u0105\u017cki s\u0105 na zupe\u0142nie inny temat, to jednak co\u015b je \u0142\u0105czy \u2013 wykluczenie, stygmatyzacja, tabu\u2026 To dobry trop, czy to dwie zupe\u0142nie r\u00f3\u017cne historie? Czy widzi Pani w nich, poza autorstwem, jakie\u015b punkty wsp\u00f3lne?
\n<\/b><\/b><\/h4>\n

Wszystko to, co wymieniono w pytaniu, mo\u017cna uzna\u0107 za punkty wsp\u00f3lne. \u201eSpinalonga. Wyspa tr\u0119dowatych\u201d to wielowymiarowa opowie\u015b\u0107 o wykluczeniu i krzywdzie, jak\u0105 wyrz\u0105dzamy innym oceniaj\u0105c ich, pi\u0119tnuj\u0105c ich chorob\u0119 lub po prostu odmienno\u015b\u0107, twierdz\u0105c, \u017ce s\u0105 gorsi od nas tylko dlatego, \u017ce w jaki\u015b spos\u00f3b si\u0119 od nas r\u00f3\u017cni\u0105. Tr\u0105d jest chorob\u0105 w pe\u0142ni uleczaln\u0105, a skuteczne na niego lekarstwo jest powszechnie dost\u0119pne i stosunkowo tanie. Ale ludzie nadal wstydz\u0105 si\u0119 do tej choroby przyzna\u0107, wstydz\u0105 si\u0119 ujawni\u0107 i w wielu przypadkach tego leczenia nie podejmuj\u0105. Dok\u0142adnie tak samo jest z depresj\u0105.<\/p>\n

W obu przypadkach to my, \u201ezdrowi\u201d czy te\u017c \u201enormalni\u201d, skazujemy ich na cierpienie. Ten schemat, tak jak powiedzia\u0142am na pocz\u0105tku, nie dotyczy tylko chor\u00f3b. Podobnie traktujemy mniejszo\u015bci seksualne, religijne, etniczne. Dzielimy ludzi na gorszych i lepszych tak\u017ce pod wzgl\u0119dem wykszta\u0142cenia i zamo\u017cno\u015bci. Mimo wszystkiego, co wiemy o ludzkiej psychice, nie jeste\u015bmy zdolni do tego, by zaakceptowa\u0107 ten prosty fakt \u2013 wszyscy si\u0119 od siebie r\u00f3\u017cnimy, ale tak samo zas\u0142ugujemy na szacunek i akceptacj\u0119.<\/p>\n

Przy okazji serdecznie gratulujemy nominacji do Nagrody im. Ryszarda Kapu\u015bci\u0144skiego. Trzymamy kciuki za sukces! Ksi\u0105\u017cka o Wyspie Tr\u0119dowatych, potem wstrz\u0105saj\u0105cy tytu\u0142 o problemach psychicznych u m\u0142odych ludzi \u2013 w takich sytuacjach zwykle pyta si\u0119 \u2013 co dalej? Ma Pani ju\u017c temat na kolejn\u0105 publikacj\u0119?<\/b><\/h4>\n

Owszem, pracuj\u0119 ju\u017c nad kolejn\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0105. B\u0119dzie to opowie\u015b\u0107 o jednym z najmniejszych spo\u0142ecze\u0144stw \u015bwiata, kt\u00f3remu na skutek zmian klimatu zagra\u017ca utrata w\u0142asnego pa\u0144stwa. Zatem zn\u00f3w \u2013 w pewnym sensie \u2013 oddam g\u0142os s\u0142abszym, tym, kt\u00f3rych wo\u0142anie o pomoc od lat ignorujemy. Ale ta trzecia ksi\u0105\u017cka, tak jak i \u201eSpinalonga. Wyspa tr\u0119dowatych\u201d b\u0119dzie mia\u0142a wiele wymiar\u00f3w i da odbiorcy szerokie pole do indywidualnych refleksji.<\/p>\n

Na koniec zawsze pytamy naszych rozm\u00f3wc\u00f3w o dwie rzeczy: m\u0142odzie\u0144cze wspomnienia zwi\u0105zane z literatur\u0105 i ulubione ksi\u0105\u017cki. Co czyta\u0142a Pani w dzieci\u0144stwie i czy pami\u0119ta Pani pierwsz\u0105 samodzielnie wybran\u0105 lektur\u0119?<\/b><\/h4>\n

(\u015bmiech) <\/i>Je\u015bli wierzy\u0107 moim rodzicom, w og\u00f3le stosunkowo szybko nauczy\u0142am si\u0119 czyta\u0107. A kiedy ju\u017c si\u0119 nauczy\u0142am, czyta\u0142am wszystko, co si\u0119 da\u0142o przeczyta\u0107. W\u0142a\u015bciwie nigdy nie zastanawia\u0142am si\u0119 nad tym dlaczego. Przyjemno\u015b\u0107 sprawia\u0142a mi zawsze sama czynno\u015b\u0107 czytania, prze\u017cywania wszystkich przyg\u00f3d razem z bohaterami. Pami\u0119tam, \u017ce bardzo lubi\u0142am \u201eAni\u0119 z Zielonego Wzg\u00f3rza\u201d. Przeczyta\u0142am kilka razy ca\u0142\u0105 seri\u0119 na kt\u00f3r\u0105 wtedy sk\u0142ada\u0142o si\u0119 osiem ksi\u0105\u017cek.<\/p>\n

Jakie ksi\u0105\u017cki czyta Ma\u0142gorzata Go\u0142ota? Mog\u0142aby Pani wymieni\u0107 pi\u0119\u0107 najwa\u017cniejszych ksi\u0105\u017cek w Pani \u017cyciu?<\/b><\/h4>\n

Bardzo r\u00f3\u017cne, ale ci\u0119\u017cko by\u0142oby mi wskaza\u0107 tych pi\u0119\u0107 wyj\u0105tkowych. Zwykle najbardziej poruszaj\u0105 mnie te, kt\u00f3re dotykaj\u0105 temat\u00f3w mi bliskich a do tej kategorii zaliczaj\u0105 si\u0119 szeroko rozumiane sprawy spo\u0142eczne lub to, co zwi\u0105zane z ludzkimi emocjami. Lubi\u0119 klasyk\u0119, jak chocia\u017cby \u201eLolit\u0119\u201d Vladimira Nabokova, ale te\u017c ksi\u0105\u017cki tw\u00f3rc\u00f3w wsp\u00f3\u0142czesnych, cz\u0119sto szerzej nie znanych. \u015awietnym przyk\u0142adem b\u0119dzie tu \u201e\u0141\u00f3d\u017a 370\u201d. Napisali j\u0105 wsp\u00f3lnie\u00a0 Annah Bj\u00f6rk i Mattias Beijmo, kt\u00f3rzy jako wolontariusze pracowali z syryjskimi uchod\u017acami w Grecji i Turcji w trakcie najbardziej dramatycznych etap\u00f3w kryzysu uchod\u017aczego na Morzu \u015ar\u00f3dziemnym.<\/p>\n

Kompletnie innym przyk\u0142adem jest \u201eEkspedycja. Historia mojej mi\u0142o\u015bci\u201d. Jej autorka, Bea Uusma, udowodni\u0142a, \u017ce mo\u017cna w absolutnie fascynuj\u0105cy spos\u00f3b pisa\u0107 o historii, o sprawach dawnych i na pierwszy rzut oka kompletnie nieciekawych. Przez wiele lat rekonstruowa\u0142a przebieg jednej z najbardziej tajemniczych wypraw na biegun p\u00f3\u0142nocny genialnie ilustruj\u0105c w tym wszystkim towarzysz\u0105ce jej uczestnikom emocje. Lubi\u0119, kiedy ksi\u0105\u017cka mnie zaskakuje, ale przede wszystkim lubi\u0119 odnajdywa\u0107 w tre\u015bci prawdziw\u0105 pasj\u0119 autora.<\/p>\n

Wywiad przeprowadzili Martyna Gancarczyk i Jakub Krasny
\nAutorem zdj\u0119cia Ma\u0142gorzaty Go\u0142oty jest Janusz Do\u0142kowski<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dzisiaj, 27 kwietnia, ukaza\u0142a si\u0119 ksi\u0105\u017cka \u201e\u017byletk\u0119 zawsze nosz\u0119 przy sobie\u201d. To najnowszy tytu\u0142 Ma\u0142gorzaty Go\u0142oty, autorki nominowanej do nagrody im. Ryszarda Kapu\u015bci\u0144skiego 2022 \u201eSpinalongi. Wyspy tr\u0119dowatych\u201d. W \u201e\u017byletce…\u201d pisze m. in. o depresji i samob\u00f3jstwach w\u015br\u00f3d dzieci oraz m\u0142odzie\u017cy, a tak\u017ce przeprowadza szereg rozm\u00f3w…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":7151,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[86,80],"tags":[],"yoast_head":"\n\u201eMusimy dzia\u0142a\u0107 na rzecz zwi\u0119kszania \u015bwiadomo\u015bci i profilaktyki depresji\u201d \u2013 wywiad z Ma\u0142gorzat\u0105 Go\u0142ot\u0105 - Woblink<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dzisiaj, 27 kwietnia, ukaza\u0142a si\u0119 ksi\u0105\u017cka \u201e\u017byletk\u0119 zawsze nosz\u0119 przy sobie\u201d. Z okazji premiery Ma\u0142gorzata Go\u0142ota udzieli\u0142a nam wyj\u0105tkowego wywiadu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u201eMusimy dzia\u0142a\u0107 na rzecz zwi\u0119kszania \u015bwiadomo\u015bci i profilaktyki depresji\u201d \u2013 wywiad z Ma\u0142gorzat\u0105 Go\u0142ot\u0105 - Woblink\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dzisiaj, 27 kwietnia, ukaza\u0142a si\u0119 ksi\u0105\u017cka \u201e\u017byletk\u0119 zawsze nosz\u0119 przy sobie\u201d. Z okazji premiery Ma\u0142gorzata Go\u0142ota udzieli\u0142a nam wyj\u0105tkowego wywiadu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Woblink\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/woblink\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-27T08:16:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-27T08:17:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/artykul-9.jpg?fit=1011%2C690&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1011\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"690\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja Woblinka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@woblink_com\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@woblink_com\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja Woblinka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redakcja Woblinka\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/person\/8ab6b79d64fa54209272130c4c3b1e95\"},\"headline\":\"\u201eMusimy dzia\u0142a\u0107 na rzecz zwi\u0119kszania \u015bwiadomo\u015bci i profilaktyki depresji\u201d \u2013 wywiad z Ma\u0142gorzat\u0105 Go\u0142ot\u0105\",\"datePublished\":\"2022-04-27T08:16:29+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-27T08:17:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/\"},\"wordCount\":2509,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Ciekawostki o pisarzach\",\"O ksi\u0105\u017ckach\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/\",\"url\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/\",\"name\":\"\u201eMusimy dzia\u0142a\u0107 na rzecz zwi\u0119kszania \u015bwiadomo\u015bci i profilaktyki depresji\u201d \u2013 wywiad z Ma\u0142gorzat\u0105 Go\u0142ot\u0105 - Woblink\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-04-27T08:16:29+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-27T08:17:05+00:00\",\"description\":\"Dzisiaj, 27 kwietnia, ukaza\u0142a si\u0119 ksi\u0105\u017cka \u201e\u017byletk\u0119 zawsze nosz\u0119 przy sobie\u201d. Z okazji premiery Ma\u0142gorzata Go\u0142ota udzieli\u0142a nam wyj\u0105tkowego wywiadu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u201eMusimy dzia\u0142a\u0107 na rzecz zwi\u0119kszania \u015bwiadomo\u015bci i profilaktyki depresji\u201d \u2013 wywiad z Ma\u0142gorzat\u0105 Go\u0142ot\u0105\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/\",\"name\":\"Woblink\",\"description\":\"najlepszy firmowy blog o ksi\u0105\u017ckach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Woblink\",\"url\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/nw_logoB.png?fit=185%2C42&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/nw_logoB.png?fit=185%2C42&ssl=1\",\"width\":185,\"height\":42,\"caption\":\"Woblink\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/facebook.com\/woblink\",\"https:\/\/twitter.com\/woblink_com\",\"https:\/\/www.instagram.com\/woblink_com\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/woblink\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/person\/8ab6b79d64fa54209272130c4c3b1e95\",\"name\":\"Redakcja Woblinka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f23ae80a7c9da060bee5f8310913478b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f23ae80a7c9da060bee5f8310913478b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redakcja Woblinka\"},\"url\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/author\/krasny\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u201eMusimy dzia\u0142a\u0107 na rzecz zwi\u0119kszania \u015bwiadomo\u015bci i profilaktyki depresji\u201d \u2013 wywiad z Ma\u0142gorzat\u0105 Go\u0142ot\u0105 - Woblink","description":"Dzisiaj, 27 kwietnia, ukaza\u0142a si\u0119 ksi\u0105\u017cka \u201e\u017byletk\u0119 zawsze nosz\u0119 przy sobie\u201d. Z okazji premiery Ma\u0142gorzata Go\u0142ota udzieli\u0142a nam wyj\u0105tkowego wywiadu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u201eMusimy dzia\u0142a\u0107 na rzecz zwi\u0119kszania \u015bwiadomo\u015bci i profilaktyki depresji\u201d \u2013 wywiad z Ma\u0142gorzat\u0105 Go\u0142ot\u0105 - Woblink","og_description":"Dzisiaj, 27 kwietnia, ukaza\u0142a si\u0119 ksi\u0105\u017cka \u201e\u017byletk\u0119 zawsze nosz\u0119 przy sobie\u201d. Z okazji premiery Ma\u0142gorzata Go\u0142ota udzieli\u0142a nam wyj\u0105tkowego wywiadu.","og_url":"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/","og_site_name":"Woblink","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/woblink","article_published_time":"2022-04-27T08:16:29+00:00","article_modified_time":"2022-04-27T08:17:05+00:00","og_image":[{"width":1011,"height":690,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/artykul-9.jpg?fit=1011%2C690&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja Woblinka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@woblink_com","twitter_site":"@woblink_com","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja Woblinka","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/"},"author":{"name":"Redakcja Woblinka","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/person\/8ab6b79d64fa54209272130c4c3b1e95"},"headline":"\u201eMusimy dzia\u0142a\u0107 na rzecz zwi\u0119kszania \u015bwiadomo\u015bci i profilaktyki depresji\u201d \u2013 wywiad z Ma\u0142gorzat\u0105 Go\u0142ot\u0105","datePublished":"2022-04-27T08:16:29+00:00","dateModified":"2022-04-27T08:17:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/"},"wordCount":2509,"publisher":{"@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#organization"},"articleSection":["Ciekawostki o pisarzach","O ksi\u0105\u017ckach"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/","url":"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/","name":"\u201eMusimy dzia\u0142a\u0107 na rzecz zwi\u0119kszania \u015bwiadomo\u015bci i profilaktyki depresji\u201d \u2013 wywiad z Ma\u0142gorzat\u0105 Go\u0142ot\u0105 - Woblink","isPartOf":{"@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-04-27T08:16:29+00:00","dateModified":"2022-04-27T08:17:05+00:00","description":"Dzisiaj, 27 kwietnia, ukaza\u0142a si\u0119 ksi\u0105\u017cka \u201e\u017byletk\u0119 zawsze nosz\u0119 przy sobie\u201d. Z okazji premiery Ma\u0142gorzata Go\u0142ota udzieli\u0142a nam wyj\u0105tkowego wywiadu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/woblink.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u201eMusimy dzia\u0142a\u0107 na rzecz zwi\u0119kszania \u015bwiadomo\u015bci i profilaktyki depresji\u201d \u2013 wywiad z Ma\u0142gorzat\u0105 Go\u0142ot\u0105"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/woblink.com\/blog\/","name":"Woblink","description":"najlepszy firmowy blog o ksi\u0105\u017ckach","publisher":{"@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/woblink.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#organization","name":"Woblink","url":"https:\/\/woblink.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/nw_logoB.png?fit=185%2C42&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/nw_logoB.png?fit=185%2C42&ssl=1","width":185,"height":42,"caption":"Woblink"},"image":{"@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/woblink","https:\/\/twitter.com\/woblink_com","https:\/\/www.instagram.com\/woblink_com","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/woblink\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/person\/8ab6b79d64fa54209272130c4c3b1e95","name":"Redakcja Woblinka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f23ae80a7c9da060bee5f8310913478b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f23ae80a7c9da060bee5f8310913478b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakcja Woblinka"},"url":"https:\/\/woblink.com\/blog\/author\/krasny\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/artykul-9.jpg?fit=1011%2C690&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7136"}],"collection":[{"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7136"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7168,"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7136\/revisions\/7168"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}