{"id":8949,"date":"2022-10-10T15:01:10","date_gmt":"2022-10-10T13:01:10","guid":{"rendered":"https:\/\/woblink.com\/blog\/?p=8949"},"modified":"2022-10-11T12:53:24","modified_gmt":"2022-10-11T10:53:24","slug":"ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/","title":{"rendered":"Ksi\u0105\u017cki poruszaj\u0105ce temat zdrowia psychicznego"},"content":{"rendered":"<div style=\"font-weight: bold;\">10 pa\u017adziernika obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego maj\u0105cy na celu zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci, edukowanie, a tak\u017ce walczenie ze stygmatyzacj\u0105 spo\u0142eczn\u0105 w zakresie zdrowia psychicznego. To temat zdecydowanie warty uwagi \u2013 szacunki wskazuj\u0105, \u017ce na depresj\u0119 cierpi tak wiele os\u00f3b, \u017ce coraz cz\u0119\u015bciej m\u00f3wi si\u0119 o epidemii tej choroby. W ostatnim czasie na rynku ukaza\u0142o si\u0119 kilka ksi\u0105\u017cek podejmuj\u0105cych temat zdrowia psychicznego, w tym \u201e\u017byletk\u0119 zawsze nosz\u0119 przy sobie\u201d Ma\u0142gorzaty Go\u0142oty. Autorka pisze w niej <strong>m. in. o depresji i samob\u00f3jstwach w\u015br\u00f3d dzieci oraz m\u0142odzie\u017cy, a tak\u017ce przeprowadza szereg rozm\u00f3w z pacjentami i specjalistami z takich dziedzin jak psychiatria czy suicydologia. Przy okazji \u015awiatowego Dnia Zdrowia Psychicznego opisali\u015bmy pokr\u00f3tce ten i inne tytu\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia psychicznego. <\/strong><\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3>\u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego<\/h3>\n<p>Pierwsze obchody \u015awiatowego Dnia Zdrowia Psychicznego odby\u0142y si\u0119 w 1992 roku z inicjatywy globalnej organizacji zajmuj\u0105cej si\u0119 zdrowiem psychicznym World Federation for Mental Health. <strong>Tego dnia rokrocznie na ca\u0142ym \u015bwiecie prowadzone s\u0105 dzia\u0142ania u\u015bwiadamiaj\u0105ce na temat chor\u00f3b psychicznych<\/strong>. To tak\u017ce czas, w kt\u00f3rym k\u0142adzie si\u0119 nacisk na edukacj\u0119 w temacie zdrowia psychicznego i walk\u0119 ze stygmatyzacj\u0105 os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z problemami natury psychicznej.<\/p>\n<figure id=\"attachment_8961\" aria-describedby=\"caption-attachment-8961\" style=\"width: 199px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/woblink.com\/ebook\/zyletke-zawsze-nosze-przy-sobie-depresja-dzieci-i-mlodziezy-malgorzata-golota-247918u\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-8961 size-medium\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/62686e7a2287b.jpeg?resize=199%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"Ksi\u0105\u017cki poruszaj\u0105ce temat zdrowia psychicznego: \u017byletk\u0119 zawsze nosz\u0119 przy sobie Ma\u0142gorzata Go\u0142ota\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/62686e7a2287b.jpeg?resize=199%2C300&amp;ssl=1 199w, https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/62686e7a2287b.jpeg?w=566&amp;ssl=1 566w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8961\" class=\"wp-caption-text\"><center><strong>Znajd\u017a ksi\u0105\u017ck\u0119, <a href=\"https:\/\/woblink.com\/audiobook\/zyletke-zawsze-nosze-przy-sobie-depresja-dzieci-i-mlodziezy-malgorzata-golota-248713\">audiobooka<\/a> lub <a href=\"https:\/\/woblink.com\/ebook\/zyletke-zawsze-nosze-przy-sobie-depresja-dzieci-i-mlodziezy-malgorzata-golota-247918u\">ebooka <\/a>na Woblink.com<\/strong><\/center><\/figcaption><\/figure>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Ksi\u0105\u017cki poruszaj\u0105ce temat zdrowia psychicznego<\/h2>\n<h3 id=\"book-title\">\u017byletk\u0119 zawsze nosz\u0119 przy sobie. Depresja dzieci i m\u0142odzie\u017cy \u2013 Ma\u0142gorzata Go\u0142ota, Wydawnictwo Filia<\/h3>\n<p>\u201e\u017byletka&#8230;\u201d jest najnowsz\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0105 Ma\u0142gorzaty Go\u0142oty, nominowanej do nagrody im. Ryszarda Kapu\u015bci\u0144skiego 2022 \u201eSpinalongi. Wyspy tr\u0119dowatych\u201d. Autorka dotar\u0142a do specjalist\u00f3w, lekarzy, a tak\u017ce pacjent\u00f3w i ich rodzin. W efekcie ta publikacja pokazuje, jak mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 \u015bwiat chorego nastolatka, a tak\u017ce dostarcza solidn\u0105 porcj\u0119 wiedzy m.in. o depresji, samookaleczeniu i samob\u00f3jstwach w\u015br\u00f3d dzieci i m\u0142odzie\u017cy.<strong> Ma\u0142gorzata Go\u0142ota zwraca uwag\u0119 na problem przemocy r\u00f3wie\u015bniczej, opresyjny system edukacji i konieczno\u015b\u0107 zr\u00f3wnowa\u017cenia szkolnej nauki z trosk\u0105 o rozw\u00f3j psycho-spo\u0142eczny uczni\u00f3w<\/strong>. Po \u201e<a href=\"https:\/\/woblink.com\/ksiazka\/zyletke-zawsze-nosze-przy-sobie-depresja-dzieci-i-mlodziezy-malgorzata-golota-247060\">\u017byletk\u0119 zawsze nosz\u0119 przy sobie<\/a>\u201d powinni si\u0119gn\u0105\u0107 zw\u0142aszcza rodzice i nauczyciele.<\/p>\n<p>Przy okazji premiery ksi\u0105\u017cki przeprowadzili\u015bmy wywiad z Ma\u0142gorzat\u0105 Go\u0142ot\u0105. Autorka opowiedzia\u0142a nam o pracy nad ksi\u0105\u017ck\u0105, przyczynach zaburze\u0144 u m\u0142odych ludzi, literackich planach na przysz\u0142o\u015b\u0107 i ulubionych lekturach.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"nMW0gmDhAM\"><p><a href=\"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/\">\u201eMusimy dzia\u0142a\u0107 na rzecz zwi\u0119kszania \u015bwiadomo\u015bci i profilaktyki depresji\u201d \u2013 wywiad z Ma\u0142gorzat\u0105 Go\u0142ot\u0105<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;\u201eMusimy dzia\u0142a\u0107 na rzecz zwi\u0119kszania \u015bwiadomo\u015bci i profilaktyki depresji\u201d \u2013 wywiad z Ma\u0142gorzat\u0105 Go\u0142ot\u0105&#8221; &#8212; Woblink\" src=\"https:\/\/woblink.com\/blog\/musimy-dzialac-na-rzecz-zwiekszania-swiadomosci-i-profilaktyki-depresji-wywiad-z-malgorzata-golota\/embed\/#?secret=nMW0gmDhAM\" data-secret=\"nMW0gmDhAM\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<figure id=\"attachment_8963\" aria-describedby=\"caption-attachment-8963\" style=\"width: 205px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/woblink.com\/ebook\/koncze-z-tym-dlaczego-dzieci-nie-chca-zyc-marta-guzowska-261603u\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-8963 size-medium\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/6320309302697.jpeg?resize=205%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"Ksi\u0105\u017cki poruszaj\u0105ce temat zdrowia psychicznego: Ko\u0144cz\u0119 z tym Marta Guzowska\" width=\"205\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/6320309302697.jpeg?resize=205%2C300&amp;ssl=1 205w, https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/6320309302697.jpeg?w=570&amp;ssl=1 570w\" sizes=\"(max-width: 205px) 100vw, 205px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8963\" class=\"wp-caption-text\"><center><b>Znajd\u017a ksi\u0105\u017ck\u0119 lub <a href=\"https:\/\/woblink.com\/ebook\/koncze-z-tym-dlaczego-dzieci-nie-chca-zyc-marta-guzowska-261603u\">ebooka<\/a> na Woblink.com<\/b><\/center><\/figcaption><\/figure>\n<h3>Ko\u0144cz\u0119 z tym. Dlaczego dzieci nie chc\u0105 \u017cy\u0107? \u2013 Marta Guzowska, Wydawnictwo Znak<\/h3>\n<blockquote><p><strong>Wed\u0142ug statystyk \u015awiatowej Organizacji Zdrowia samob\u00f3jstwo jest drug\u0105 najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 \u015bmierci w\u015br\u00f3d nastolatk\u00f3w na \u015bwiecie<\/strong>. By\u0107 mo\u017ce nawet pierwsz\u0105. Tak bardzo dzieci nie chc\u0105 \u017cy\u0107. Tak\u017ce polskie dzieci.<\/p><\/blockquote>\n<p>Tak zaczyna si\u0119 opis ksi\u0105\u017cki \u201e<a href=\"https:\/\/woblink.com\/ksiazka\/koncze-z-tym-dlaczego-dzieci-nie-chca-zyc-marta-guzowska-261296\">Ko\u0144cz\u0119 z tym<\/a>\u201d Marty Guzowskiej. Ta publikacja, tak jak wcze\u015bniej opisana \u201e\u017byletka&#8230;\u201d, <strong>po\u015bwi\u0119cona tematyce zdrowia psychicznego dzieci i m\u0142odzie\u017cy<\/strong>.<\/p>\n<p>Autorka pokazuje, jak wielki b\u00f3l potrafi\u0105 odczuwa\u0107 nastolatkowie i jak bezradni bywaj\u0105 doro\u015bli. Rozmawia z ekspertami, kt\u00f3rzy staraj\u0105 si\u0119 wyja\u015bni\u0107, jak bardzo mo\u017ce bole\u0107 \u017cycie i co mo\u017cna zrobi\u0107, \u017ceby ten b\u00f3l z\u0142agodzi\u0107. Wreszcie oddaje g\u0142os samym zainteresowanym \u2013 nastolatkom.<\/p>\n<h3>G\u0142o\u015bnik w g\u0142owie. O leczeniu psychiatrycznym w Polsce \u2013 Aneta Paw\u0142owska-Kra\u0107, Wydawnictwo Czarne<\/h3>\n<figure id=\"attachment_8965\" aria-describedby=\"caption-attachment-8965\" style=\"width: 187px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/woblink.com\/ebook\/glosnik-w-glowie-aneta-pawlowska-krac-235199u\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-8965 size-medium\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/62288141e2ddc.jpeg?resize=187%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"187\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/62288141e2ddc.jpeg?resize=187%2C300&amp;ssl=1 187w, https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/62288141e2ddc.jpeg?w=532&amp;ssl=1 532w\" sizes=\"(max-width: 187px) 100vw, 187px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8965\" class=\"wp-caption-text\"><center><strong>Znajd\u017a <a href=\"https:\/\/woblink.com\/ksiazka\/glosnik-w-glowie-o-leczeniu-psychiatrycznym-w-polsce-aneta-pawlowska-krac-234996\">ksi\u0105\u017ck\u0119<\/a>, <a href=\"https:\/\/woblink.com\/audiobook\/glosnik-w-glowie-aneta-pawlowska-krac-241355\">audiobooka<\/a> lub <a href=\"https:\/\/woblink.com\/ebook\/glosnik-w-glowie-aneta-pawlowska-krac-235199u\">ebooka <\/a>na Woblink.com<\/strong><\/center><\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Na pocz\u0105tku tego roku w serii reporterskiej Wydawnictwa Czarne ukaza\u0142 si\u0119 reporta\u017c Anety Paw\u0142owskiej-Kra\u0107 o leczeniu psychiatrycznym w Polsce<\/strong>. Wed\u0142ug statystyk, co czwarty Polak na pewnym etapie swojego \u017cycia mia\u0142 k\u0142opoty ze zdrowiem psychicznym. Przek\u0142adaj\u0105c to na go\u0142e liczby \u2013 blisko osiem milion\u00f3w os\u00f3b do\u015bwiadczy\u0142o lub do\u015bwiadcza zaburze\u0144 psychicznych.<\/p>\n<p>Problem zaburze\u0144 i chor\u00f3b psychicznych dotyka os\u00f3b w ka\u017cdym wieku. Choruj\u0105 bogaci, biedni, kobiety, m\u0119\u017cczy\u017ani, dzieci i m\u0142odzie\u017c. Cierpi\u0105 m.in. na depresj\u0119, schizofreni\u0119, zaburzenia od\u017cywiania, uzale\u017cnienia, stany l\u0119kowe. Niestety, z powodu uprzedze\u0144 do os\u00f3b chorych, s\u0142abej dost\u0119pno\u015bci czy braku \u015brodk\u00f3w, do psychologa lub psychiatry trafi\u0142o zaledwie szesna\u015bcie procent.<\/p>\n<p><strong>Autorka ksi\u0105\u017cki opowiada, jak wygl\u0105da profilaktyka, pomoc, zaplecze leczenia psychiatryczne w kraju<\/strong>. W tym celu rozmawia\u0142a z pacjentami, piel\u0119gniarzami, specjalistami, teoretykami i praktykami psychiatrii. Przygl\u0105da si\u0119 tak\u017ce rozwi\u0105zaniom przyj\u0119tym w innych krajach, a tak\u017ce analizuje reform\u0119 psychiatrii.<\/p>\n<h3>Psycho-logika \u2013 Dean Burnett, t\u0142um. Bo\u017cena J\u00f3\u017awiak, Wydawnictwo Insignis<\/h3>\n<p>Autor bestsellera \u201eDlaczego rodzice tak ci\u0119 wkurzaj\u0105\u201d, w \u201ePsycho-logice\u201d pisze o tym, sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 problemy ze zdrowiem psychicznym i ja je zrozumie\u0107. Ka\u017cdego roku jedna na cztery osoby zmaga si\u0119 z problemami ze zdrowiem psychicznym. Same zaburzenia l\u0119kowe i depresyjne dotykaj\u0105 przesz\u0142o 500 milion\u00f3w os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie!<\/p>\n<figure id=\"attachment_8967\" aria-describedby=\"caption-attachment-8967\" style=\"width: 201px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/woblink.com\/ebook\/psycho-logika-dean-burnett-251213u\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-8967 size-medium\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/6295fdad4506d.jpeg?resize=201%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"201\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/6295fdad4506d.jpeg?resize=201%2C300&amp;ssl=1 201w, https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/6295fdad4506d.jpeg?w=570&amp;ssl=1 570w\" sizes=\"(max-width: 201px) 100vw, 201px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8967\" class=\"wp-caption-text\"><center><b>Znajd\u017a <a href=\"https:\/\/woblink.com\/ksiazka\/psycho-logika-dean-burnett-250489\">ksi\u0105\u017ck\u0119<\/a> lub <a href=\"https:\/\/woblink.com\/ebook\/psycho-logika-dean-burnett-251213u\">ebooka<\/a> na Woblink.com<\/b><\/center><\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Dean Burnett, neurobiolog i popularyzator nauki wyja\u015bnia, co dzieje si\u0119 w m\u00f3zgu osoby cierpi\u0105cej na stany l\u0119kowe, depresj\u0119 czy uzale\u017cnienie<\/strong>. Udziela tak\u017ce odpowiedzi na szereg pyta\u0144 m.in. o to:<\/p>\n<p>Dlaczego zaburzenia psychiczne s\u0105 tak powszechne?<\/p>\n<p>Co wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie wywiera szkodliwy wp\u0142yw na psychik\u0119?<\/p>\n<p>Czemu wiele problem\u00f3w ze zdrowiem psychicznym daje wyra\u017ane objawy fizyczne?<\/p>\n<p>Dlaczego tym problemom wci\u0105\u017c towarzyszy tyle nieporozumie\u0144 i stygmatyzacja?<\/p>\n<p>Dodatkowo przeplata wyniki bada\u0144 ze zwierzeniami os\u00f3b cierpi\u0105cych na problemy ze zdrowie\u0144 psychicznym.<\/p>\n<h3>Nie powiem ci, \u017ce wszystko b\u0119dzie dobrze \u2013 Justyna Suchecka, Wydawnictwo W.A.B.<\/h3>\n<figure id=\"attachment_8968\" aria-describedby=\"caption-attachment-8968\" style=\"width: 208px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/woblink.com\/ksiazka\/nie-powiem-ci-ze-wszystko-bedzie-dobrze-suchecka-justyna-257291\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-8968 size-medium\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/62e3b220bec23.jpeg?resize=208%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"Ksi\u0105\u017cki poruszaj\u0105ce temat zdrowia psychicznego: Nie powiem ci, \u017ce wszystko b\u0119dzie dobrze Justyna Suchecka\" width=\"208\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/62e3b220bec23.jpeg?resize=208%2C300&amp;ssl=1 208w, https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/62e3b220bec23.jpeg?w=500&amp;ssl=1 500w\" sizes=\"(max-width: 208px) 100vw, 208px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8968\" class=\"wp-caption-text\"><center><strong>Znajd\u017a ksi\u0105\u017ck\u0119 na Woblink.com<\/strong><\/center><\/figcaption><\/figure>\n<p>Rozm\u00f3wcy Justyny Sucheckiej dziel\u0105 si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami i pokazuj\u0105 m.in. jak poradzi\u0107 sobie z kryzysem, gdzie szuka\u0107 pomocy, a tak\u017ce jak udzieli\u0107 jej innej osobie.<\/p>\n<p>W ko\u0144cu pierwszej pomocy psychologicznej trzeba uczu\u0107 tak, jak tej przedmedycznej.<\/p>\n<p>Z ksi\u0105\u017cki \u201e<a href=\"https:\/\/woblink.com\/ksiazka\/nie-powiem-ci-ze-wszystko-bedzie-dobrze-suchecka-justyna-257291\">Nie powiem ci, \u017ce wszystko b\u0119dzie dobrze<\/a>\u201d mo\u017cna dowiedzie\u0107 si\u0119, dlaczego nie m\u00f3wi\u0107 innym takich s\u0142\u00f3w jak &#8222;wszystko b\u0119dzie dobrze&#8221; albo &#8222;inni maj\u0105 gorzej&#8221;, co dobrego daje nuda i cyberhigiena, jak tworzy\u0107 dobr\u0105 atmosfer\u0119 w szkole oraz w jaki spos\u00f3b budowa\u0107 pozytywn\u0105 samoocen\u0119.<\/p>\n<p>Bohaterowie opowiadaj\u0105, czym zajmuje si\u0119 psychiatra, psycholog i pedagog. <strong>Pokazuj\u0105, \u017ce wiedza z zakresu zdrowia psychicznego to podstawa dbania o siebie. r\u00f3wnie\u017c wtedy, kiedy jest si\u0119 zdrowym<\/strong>.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Top ksi\u0105\u017cki terapeutyczne i psychoedukacyjne<\/h2>\n<p>To oczywi\u015bcie tylko kilka tytu\u0142\u00f3w poruszaj\u0105cych temat zdrowia psychicznego. <strong>Je\u015bli chcecie pozna\u0107 wi\u0119cej publikacji terapeutycznych i psychoedukacyjnych, podejmuj\u0105cych ten problem, polecamy zajrze\u0107 do jednego z naszych wcze\u015bniejszych wpis\u00f3w na blogu<\/strong> &#8211; <a href=\"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-o-depresji\/\">Ksi\u0105\u017cki o depresji<\/a>:<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"gFUoi37rx5\"><p><a href=\"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-o-depresji\/\">Ksi\u0105\u017cki o depresji<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Ksi\u0105\u017cki o depresji&#8221; &#8212; Woblink\" src=\"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-o-depresji\/embed\/#?secret=gFUoi37rx5\" data-secret=\"gFUoi37rx5\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>10 pa\u017adziernika obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego maj\u0105cy na celu zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci, edukowanie, a tak\u017ce walczenie ze stygmatyzacj\u0105 spo\u0142eczn\u0105 w zakresie zdrowia psychicznego. To temat zdecydowanie warty uwagi \u2013 szacunki wskazuj\u0105, \u017ce na depresj\u0119 cierpi tak wiele os\u00f3b, \u017ce coraz cz\u0119\u015bciej m\u00f3wi si\u0119 o epidemii&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":8970,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[87,80],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.11 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ksi\u0105\u017cki o zdrowiu psychicznym - top tytu\u0142y psychoedukacyjne | Woblink blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"10 pa\u017adziernika obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego. Sprawd\u017a ranking najlepszych tytu\u0142\u00f3w psychoedukacyjnych wed\u0142ug Woblinka!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ksi\u0105\u017cki o zdrowiu psychicznym - top tytu\u0142y psychoedukacyjne | Woblink blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"10 pa\u017adziernika obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego. Sprawd\u017a ranking najlepszych tytu\u0142\u00f3w psychoedukacyjnych wed\u0142ug Woblinka!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Woblink\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/woblink\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-10T13:01:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-11T10:53:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/10.10_blog.jpg?fit=1011%2C690&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1011\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"690\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Martyna Latkowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@woblink_com\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@woblink_com\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Martyna Latkowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/\"},\"author\":{\"name\":\"Martyna Latkowska\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/person\/d06fc73a6248316414fcea8f9e4bddaf\"},\"headline\":\"Ksi\u0105\u017cki poruszaj\u0105ce temat zdrowia psychicznego\",\"datePublished\":\"2022-10-10T13:01:10+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-11T10:53:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/\"},\"wordCount\":1137,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\",\"O ksi\u0105\u017ckach\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/\",\"url\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/\",\"name\":\"Ksi\u0105\u017cki o zdrowiu psychicznym - top tytu\u0142y psychoedukacyjne | Woblink blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-10-10T13:01:10+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-11T10:53:24+00:00\",\"description\":\"10 pa\u017adziernika obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego. Sprawd\u017a ranking najlepszych tytu\u0142\u00f3w psychoedukacyjnych wed\u0142ug Woblinka!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ksi\u0105\u017cki poruszaj\u0105ce temat zdrowia psychicznego\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/\",\"name\":\"Woblink\",\"description\":\"najlepszy firmowy blog o ksi\u0105\u017ckach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Woblink\",\"url\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/nw_logoB.png?fit=185%2C42&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/nw_logoB.png?fit=185%2C42&ssl=1\",\"width\":185,\"height\":42,\"caption\":\"Woblink\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/facebook.com\/woblink\",\"https:\/\/twitter.com\/woblink_com\",\"https:\/\/www.instagram.com\/woblink_com\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/woblink\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/person\/d06fc73a6248316414fcea8f9e4bddaf\",\"name\":\"Martyna Latkowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3641413a23450aabd0b2d5a09b6e1936?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3641413a23450aabd0b2d5a09b6e1936?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Martyna Latkowska\"},\"url\":\"https:\/\/woblink.com\/blog\/author\/gancarczyk\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ksi\u0105\u017cki o zdrowiu psychicznym - top tytu\u0142y psychoedukacyjne | Woblink blog","description":"10 pa\u017adziernika obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego. Sprawd\u017a ranking najlepszych tytu\u0142\u00f3w psychoedukacyjnych wed\u0142ug Woblinka!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ksi\u0105\u017cki o zdrowiu psychicznym - top tytu\u0142y psychoedukacyjne | Woblink blog","og_description":"10 pa\u017adziernika obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego. Sprawd\u017a ranking najlepszych tytu\u0142\u00f3w psychoedukacyjnych wed\u0142ug Woblinka!","og_url":"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/","og_site_name":"Woblink","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/woblink","article_published_time":"2022-10-10T13:01:10+00:00","article_modified_time":"2022-10-11T10:53:24+00:00","og_image":[{"width":1011,"height":690,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/10.10_blog.jpg?fit=1011%2C690&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Martyna Latkowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@woblink_com","twitter_site":"@woblink_com","twitter_misc":{"Napisane przez":"Martyna Latkowska","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/"},"author":{"name":"Martyna Latkowska","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/person\/d06fc73a6248316414fcea8f9e4bddaf"},"headline":"Ksi\u0105\u017cki poruszaj\u0105ce temat zdrowia psychicznego","datePublished":"2022-10-10T13:01:10+00:00","dateModified":"2022-10-11T10:53:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/"},"wordCount":1137,"publisher":{"@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#organization"},"articleSection":["Aktualno\u015bci","O ksi\u0105\u017ckach"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/","url":"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/","name":"Ksi\u0105\u017cki o zdrowiu psychicznym - top tytu\u0142y psychoedukacyjne | Woblink blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-10-10T13:01:10+00:00","dateModified":"2022-10-11T10:53:24+00:00","description":"10 pa\u017adziernika obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego. Sprawd\u017a ranking najlepszych tytu\u0142\u00f3w psychoedukacyjnych wed\u0142ug Woblinka!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/ksiazki-poruszajace-temat-zdrowia-psychicznego\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/woblink.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ksi\u0105\u017cki poruszaj\u0105ce temat zdrowia psychicznego"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/woblink.com\/blog\/","name":"Woblink","description":"najlepszy firmowy blog o ksi\u0105\u017ckach","publisher":{"@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/woblink.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#organization","name":"Woblink","url":"https:\/\/woblink.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/nw_logoB.png?fit=185%2C42&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/nw_logoB.png?fit=185%2C42&ssl=1","width":185,"height":42,"caption":"Woblink"},"image":{"@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/woblink","https:\/\/twitter.com\/woblink_com","https:\/\/www.instagram.com\/woblink_com","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/woblink\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/person\/d06fc73a6248316414fcea8f9e4bddaf","name":"Martyna Latkowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/woblink.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3641413a23450aabd0b2d5a09b6e1936?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3641413a23450aabd0b2d5a09b6e1936?s=96&d=mm&r=g","caption":"Martyna Latkowska"},"url":"https:\/\/woblink.com\/blog\/author\/gancarczyk\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/woblink.com\/blog\/wp-content\/uploads\/10.10_blog.jpg?fit=1011%2C690&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8949"}],"collection":[{"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8949"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8949\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9055,"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8949\/revisions\/9055"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8970"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/woblink.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}