Emocje. Wpływają na nasze decyzje, nawet te najważniejsze. Czasami próbujemy się od nich odciąć. A przecież są one nieodłączną częścią naszej codzienności. Mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i ciało. Skoro więc uczymy się zarządzania czasem, domem dlaczego nie spróbować nauczyć się zarządzania emocjami?Psycholog Jesús Matos od lat towarzyszy osobom, które chcą się poczuć lepiej same ze sobą. W oparciu o swoje doświadczenie i wiedzę napisał poradnik o odkrywaniu i zarządzaniu...
EPUB, jeden z formatów publikacji ebooków, to oparty na języku XML otwarty standard będący następcą formatu Open eBook. EPUB umożliwia zmienianie wielkości i rodzaju fontu, pomaga też dopasować wielkość tekstu do danego ekranu. Ebooki w tym konkretnym formacie najlepiej odczytywać na ekranach eINK (elektroniczny papier), jednak książki publikowane w EPUB można odczytywać także na smartfonach oraz tabletach (po pobraniu odpowiedniej aplikacji), komputerach i laptopach (po zainstalowaniu odpowiedniego programu lub zainstalowaniu w przeglądarce wtyczki umożliwiającej odczytywanie EPUB), a przede wszystkim na czytnikach ebooków (na przykład PocketBook). Pliki w formacie EPUB są możliwe do oczytania zarówno na iOSie, Androidzie, Linuxie, jak i Windowsie.
Książka elektroniczna to cyfrowy odpowiednik książki drukowanej. To treść utrwalona w formie elektronicznej. Do tej kategorii zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Można je odczytywać przy pomocy odpowiedniego oprogramowania na komputerach, laptopach, smartfonach, tabletach, czytnikach, odtwarzaczach audio – w zależności od tego, czy dana książka elektroniczna jest ebookiem czy audiobookiem. Książka elektroniczna jest niekiedy definiowana jako cyfrowy odpowiednik książki drukowanej. Dostęp do takiej formy literatury jest szybszy i prostszy. Książki można zakupić często jednym kliknięciem, a kupiony produkt trafia na wirtualną półkę w kilka minut po złożeniu zamówienia.
