Boon, Steele i van der Hart w przystępny sposób pokazują, jak radzić sobie z dysocjacją i traumatycznymi wspomnieniami. Niniejsza książka to usystematyzowany trening umiejętności dla osób cierpiących na zaburzenia dysocjacyjne będące skutkiem przebytej traumy. Autorzy nie tylko dokonują przeglądu zaburzeń i ich objawów, lecz także szczegółowo opisują praktyczne umiejętności, dzięki którym można nad nimi zapanować. Boon, Steele i van der Hart uczą, jak rozumieć i regulować e...

Jak to jest, że niektórzy potrafią stworzyć stabilny i zdrowy związek, a inni w relacji z bliską osobą walczą o każdy dzień? Angażujesz się nadmiernie w każdy związek i martwisz się, że nikt nie zdoła cię pokochać? A może bycie w związku kojarzy ci się z utratą siły i niezależności? Są dziedziny nauki, które na podstawie rozmaitych analiz mówią nam, co mamy jeść, jak ćwiczyć i jak długo spać. Dlaczego by więc nie wykorzystać badań naukowych w celu naprawy bądź ulepszenia nasz...

Wysoko na zamglonym zboczu góry dwie pandki rude żyją szczęśliwie ze swoją mamą. Obiecały jej, że nie będą same oddalać się od domu. Jednej pandce wystarczy przytulne gniazdo na drzewie, ale jej siostrzyczka jest wszystkiego bardzo ciekawa. Marzy, by zwiedzać świat. Pewnego dnia, nie mówiąc nic mamie, schodzi z góry i rusza na poszukiwanie przygody. Druga pandka musi dokonać wyboru: dotrzymać obietnicy danej mamie czy podążyć za siostrą, by ją chronić i przyjść z pomocą, jeśl...

Wieloryb ma niełatwe zadanie: musi znaleźć idealny przedmiot, który sprawi, że będzie się czuł spełniony. Podróżuje po całym oceanie i zbiera wszystko, co znajduje na dnie. Ale niezależnie od tego, ile przedmiotów w danej chwili posiada, nadal nie czuje się szczęśliwy. Czyżby to prawdziwa przyjaźń, a nie stan posiadania mogła wreszcie uszczęśliwić wieloryba? Piękna rymowana opowieść o empatii i przyjaźni, zachęcająca dzieci do dzielenia się z innymi i bycia dobrym. “Wieloryb,...

Wilczek, choć jest jeszcze szczeniakiem jest silny i niezależny jak każdy dorosły wilk. Wcale nie potrzebuje pomocy swojej rodziny i przyjaciół – cokolwiek by się nie działo, poradzi sobie ZUPEŁNIE SAM. Lecz kiedy gubi się w śniegu, całkiem sam w chłodną arktyczną noc, uświadamia sobie, że czasami każdy potrzebuje pomocy swoich bliskich. Pięknie zilustrowany picturebook autorstwa Jima Fielda i Rachel Bright (“Mysz, która chciała być lwem”, “Koala, który się trzymał”, “Wiewiór...

Szósty tom popularnej serii fantasy o ostatnim potomku Ludu z Gwiazd, Thorgalu.Upadek Brek Zarithto dokończenie trzytomowej podserii, znanej z albumówCzarna GaleraiPonad Krainą Cieni, opowiadającej o walce Thorgala z władcą wyspy Brek Zarith, Shardarem Potężnym. Thorgal powrócił z wyprawy w zaświaty. Ma już pewność, że jego żona i niewidziany jeszcze syn są zdrowi i przebywają na dworze krwawego tyrana, władcy wyspy Brek Zarith, Shardara. Teraz pozostało mu odzyska...

Trzeci tom serii o przygodach lisa łakomczucha i rezolutnej zajączki – Felek i Tola na wakacjach! Nadchodzi zima. Felek i Tola postanawiają przeczekać ją na dalekim południu. Na tropikalnej wyspie jest jak w raju – szumiące morze, plaża, palmy, rozgwieżdżone niebo nocą… I mors Reks, u którego za garść muszli można kupić prawie wszystko. Ale opalanie się, kopanie w piasku i czytanie książek mogą się w końcu znudzić. Tola szybko zaczyna tęsknić za domem. Czy Felek będzie umiał ...

Wiem o tym już od chwili, gdy otwieram oczy. Jej łóżko jest pościelone, a szafa pusta. Chciała mi coś powiedzieć, ale jej nie wysłuchałam. A teraz już jej nie ma. Jedenaście lat temu moja siostra Lola zniknęła z domku mojej ciotki w Kornwalii. Teraz wróciłam i nie jestem ani o krok bliżej wyjaśnienia, dlaczego tak się stało. Jakie tajemnice skrywała? Wspomnienia wracają do mnie w strzępach, ale wciąż w nich czegoś brakuje. Niedługo potem w jaskini pod klifami zostaje odkr...

Seria książek znanej i lubianej Autorki związana z popularną kreskówką. Uwielbiany przez dzieci Potworek powraca w picture booku o stawianiu czoła własnym lękom oraz o tym, że dobrze być razem. W Słodziakowie wszyscy już smacznie śpią, jedynie Potworek nie może zmrużyć oka. Bo jak tu zasnąć, kiedy coś szeleści, skrzypi, szura, a wyobraźnia podsuwa straszne obrazy? Czy Potworek odważy się stanąć oko w oko z tym, czego się boi? Budująca, dodająca odwagi opowieść o tym, że kiedy...

Mechaniczny Grymuar, który rozsiewa wśród wampirów klątwę…Czy otworzysz jego karty?Tryby opowieści, uruchomione Księgą Vanitasa, powoli zaczynają się obracać.Dziewiętnastowieczny Paryż. Vanitas jest człowiekiem leczącym wampiry. Używa magicznej księgi by pozbywać się klątwy, która zmienia je w krwiożerce monstra.Chodzą pogłoski, że księga jest przeklęta i dzięki niej, w noce gdy błękitny księżyc jest w pełni, powstają wampiry.Kim jest dr Vanitas? Jakie skrywa sekrety? Jaki lo...

Mechaniczny Grymuar, który rozsiewa wśród wampirów klątwę…Czy otworzysz jego karty?Tryby opowieści, uruchomione Księgą Vanitasa, powoli zaczynają się obracać.Dziewiętnastowieczny Paryż. Vanitas jest człowiekiem leczącym wampiry. Używa magicznej księgi by pozbywać się klątwy, która zmienia je w krwiożerce monstra.Chodzą pogłoski, że księga jest przeklęta i dzięki niej, w noce gdy błękitny księżyc jest w pełni, powstają wampiry.Kim jest dr Vanitas? Jakie skrywa sekrety? Jaki lo...

Nie jest przypadkiem, że tę wspaniałą książkę o budowaniu systemów i strategii transakcyjnych napisał człowiek znany jako specjalista od psychologii inwestowania – autor najbardziej cenionych na świecie seminariów dla profesjonalnych traderów. Nawet systemy całkowicie mechaniczne są tworzone i stosowane przez ludzi. Tharp pokazuje, jak prowadzić skuteczną grę między dwoma trudnymi do opanowania żywiołami – naszymi emocjami i rynkiem. Z książki możemy dowiedzieć się, dlacze...

Kazik Górski i Jasiek Nowak, główni bohaterowie powieści Piloci, są młodymi mężczyznami i świeżo upieczonymi pilotami. Przyjaźnią się, pracują razem, są szczęśliwi, a ich marzenia i pragnienia spełniają się. Nie wiedzą jednak, że za chwilę ich życie wywróci się do góry nogami! Na swojej drodze spotykają bowiem młodą dziewczynę o imieniu Kinga. Czy ta historia ma szansę na happy end? W najnowszej powieści Alicii Vanderos nie brakuje braterskiej przyjaźni, namiętnej miłości z ...

Twórczość Vincenta van Gogha od lat fascynuje unikalnym stylem pełnym intensywnych kolorów i ekspresyjnych pociągnięć pędzla. Wybuchowy charakter artysty odzwierciedlają niezwykłe obrazy, spośród których Gwiaździsta noc czy Słoneczniki stały się ikonicznymi dziełami w historii sztuki. Książka pozwala zanurzyć się w artystycznej wizji świata stworzonego przez jednego z najważniejszych mistrzów malarstwa i próbuje odpowiedzieć na pytanie: jaki człowiek kryje się za pł...

Hej, przyjaciele! Jestem Miś. Siądźcie tu wszyscy koło mnie. Był sobie w lesie pewien dąb, mądry i stary ogromnie… Po raz drugi zagłębiamy się w czarodziejskim misiowym lesie i poznajemy jego mieszkańców. Mnóstwo tu zakamarków i zajętych swoimi sprawami zwierząt, a także wierszy, zadań i rzeczy do odnalezienia. Tym razem Miś i przyjaciele szykują bal urodzinowy dla wielkiego dębu. To będzie przyjęcie niespodzianka! A czasu zostało mało, więc dołączcie czym prędzej do organiza...

Jajo, gąsienica, poczwarka… i wreszcie dorosły owad! W kokonach i poczwarkach zachodzi zupełnie wyjątkowa przemiana. Ale co tak naprawdę wiemy o ćmach i motylach? W tej bogato ilustrowanej książce Rachel Ignotofsky tłumaczy, jak działa natura. Już dziś odkryj, co motyle jedzą, czym się różnią od ciem i dlaczego są nam tak bardzo potrzebne. Rachel Ignotofsky jest autorką i ilustratorką wielu książek popularnonaukowych. Wychowała się w New Jersey na filmach animowanych i słody...

THE INTERNATIONAL BESTSELLER - OVER 3 MILLION COPIES SOLD'Dr. van der Kolk's masterpiece combines the boundless curiosity of the scientist, the erudition of the scholar, and the passion of the truth teller' Judith Herman, author of Trauma and Recovery The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving away from standard talking and d...

W walentynki 2008 roku na Northern Illinois University Steve Kazmierczak zabił i ranił kilkadziesiąt osób, po czym popełnił samobójstwo. A przecież był bardzo dobrym studentem, nagrodzonym przez dziekana. Jak to się mogło stać? David Vann, autor czterech wydanych po polsku i mających swoich wiernych czytelników powieści, Legenda o samobójstwie, Brud, Halibut na Księżycu i Komodo, otrzymał pełen dostęp do obejmujących półtora tysiąca stron akt policyjnych, e-maili, wyników ba...

Mechaniczny Grymuar, który rozsiewa wśród wampirów klątwę…Czy otworzysz jego karty?Tryby opowieści, uruchomione Księgą Vanitasa, powoli zaczynają się obracać.Dziewiętnastowieczny Paryż. Vanitas jest człowiekiem leczącym wampiry. Używa magicznej księgi by pozbywać się klątwy, która zmienia je w krwiożerce monstra.Chodzą pogłoski, że księga jest przeklęta i dzięki niej, w noce gdy błękitny księżyc jest w pełni, powstają wampiry.Kim jest dr Vanitas? Jakie skrywa sekrety? Jaki lo...

Mechaniczny Grymuar, który rozsiewa wśród wampirów klątwę…Czy otworzysz jego karty?Tryby opowieści, uruchomione Księgą Vanitasa, powoli zaczynają się obracać.Dziewiętnastowieczny Paryż. Vanitas jest człowiekiem leczącym wampiry. Używa magicznej księgi by pozbywać się klątwy, która zmienia je w krwiożerce monstra.Chodzą pogłoski, że księga jest przeklęta i dzięki niej, w noce gdy błękitny księżyc jest w pełni, powstają wampiry.Kim jest dr Vanitas? Jakie skrywa sekrety? Jaki lo...

Mechaniczny Grymuar, który rozsiewa wśród wampirów klątwę…Czy otworzysz jego karty?Tryby opowieści, uruchomione Księgą Vanitasa, powoli zaczynają się obracać.Dziewiętnastowieczny Paryż. Vanitas jest człowiekiem leczącym wampiry. Używa magicznej księgi by pozbywać się klątwy, która zmienia je w krwiożerce monstra.Chodzą pogłoski, że księga jest przeklęta i dzięki niej, w noce gdy błękitny księżyc jest w pełni, powstają wampiry.Kim jest dr Vanitas? Jakie skrywa sekrety? Jaki lo...

Mechaniczny Grymuar, który rozsiewa wśród wampirów klątwę…Czy otworzysz jego karty?Tryby opowieści, uruchomione Księgą Vanitasa, powoli zaczynają się obracać.Dziewiętnastowieczny Paryż. Vanitas jest człowiekiem leczącym wampiry. Używa magicznej księgi by pozbywać się klątwy, która zmienia je w krwiożerce monstra.Chodzą pogłoski, że księga jest przeklęta i dzięki niej, w noce gdy błękitny księżyc jest w pełni, powstają wampiry.Kim jest dr Vanitas? Jakie skrywa sekrety? Jaki lo...

Mechaniczny Grymuar, który rozsiewa wśród wampirów klątwę…Czy otworzysz jego karty?Tryby opowieści, uruchomione Księgą Vanitasa, powoli zaczynają się obracać.Dziewiętnastowieczny Paryż. Vanitas jest człowiekiem leczącym wampiry. Używa magicznej księgi by pozbywać się klątwy, która zmienia je w krwiożerce monstra.Chodzą pogłoski, że księga jest przeklęta i dzięki niej, w noce gdy błękitny księżyc jest w pełni, powstają wampiry.Kim jest dr Vanitas? Jakie skrywa sekrety? Jaki lo...