Katalog

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawca

Filtry:
    okładka Dieta w insulinooporności, Ebook | Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

    Ebook

    Dieta w insulinooporności

    Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

    Wydawnictwo: Feeria

    5,9 (ocen: 39)

    Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkani...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 35,90

    Kupuj z kodem od: 25,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    okładka Dieta w insulinooporności, Ebook | Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
    okładka Dieta w insulinooporności, Ebook | Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

    Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dot...

    Promocja
    okładka Hashimoto na widelcu, Książka | Makarowska Magdalena

    Książka. Oprawa miękka

    Hashimoto na widelcu

    Makarowska Magdalena

    Wydawnictwo: Feeria

    Mówi się, że XXI wiek to stulecie chorób tarczycy… albo prawidłowego ich diagnozowania. Z najpowszechniejszą z nich, chorobą Hashimoto, zmaga się już prawie 5% spośród nas. Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy dziesięciokrotnie częściej dotyka kobiet – głównie po trzydziestce – niż mężczyzn, ale z roku na rok przybywa też cierpiących na nie dzieci i nastolatków. Niestety nie ma skutecznego środka, który pozwoliłby wyleczyć tę chorobę, można jedy...

    Książka dostępna od: 27,89
    Cena katalogowa 42,90

    Kupuj z kodem od: 32,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Hashimoto na widelcu, Książka | Makarowska Magdalena
    Promocja
    okładka Hashimoto na widelcu, Książka | Makarowska Magdalena

    Mówi się, że XXI wiek to stulecie chorób tarczycy… albo prawidłowego ich diagnozowania. Z najpowszechniejszą z nich, chorobą Hashimoto, zmaga się już prawie 5% spośród nas. Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy dziesięciokrotnie częściej dotyka kobiet – głównie po trzydziestce – niż mężczyzn, ale z roku na rok przybywa też cierpiących na nie dzieci i nastolatków. Niestety nie ma skutecznego środka, który pozwoliłby wyleczyć tę chorobę, można jedynie trzymać ją na wodzy dzięki...

    Promocja
    okładka Insulinooporność Szybkie dania, Książka | Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

    Książka. Oprawa miękka

    Insulinooporność Szybkie dania

    Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

    Wydawnictwo: Feeria

    Masz problem z napiętym grafikiem i brak ci czasu na gotowanie albo wolisz go spożytkować w inny sposób? A może po prostu nie lubisz gotować, a dieta dla osób z insulinoopornością jest dla ciebie przykrym przymusem? Jedzenie to jedna z największych przyjemności w życiu! I żadne problemy związane ze zdrowiem nie muszą nam jej odbierać. Słowo „dieta” kojarzy się z setką wyrzeczeń, głodem i godzinami spędzonymi na gotowaniu skomplikowanych potraw, k...

    Książka dostępna od: 25,94
    Cena katalogowa 39,90

    Kupuj z kodem od: 29,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Insulinooporność Szybkie dania, Książka | Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
    Promocja
    okładka Insulinooporność Szybkie dania, Książka | Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

    Masz problem z napiętym grafikiem i brak ci czasu na gotowanie albo wolisz go spożytkować w inny sposób? A może po prostu nie lubisz gotować, a dieta dla osób z insulinoopornością jest dla ciebie przykrym przymusem? Jedzenie to jedna z największych przyjemności w życiu! I żadne problemy związane ze zdrowiem nie muszą nam jej odbierać. Słowo „dieta” kojarzy się z setką wyrzeczeń, głodem i godzinami spędzonymi na gotowaniu skomplikowanych potraw, które nie zawsze rozpieszczają ...

    Promocja
    okładka Insulinooporność w polskiej kuchni Dla całej rodziny, z niskim IG, Książka | Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

    Książka. Oprawa miękka

    Insulinooporność w polskiej kuchni Dla całej rodziny, z niskim IG

    Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

    Wydawnictwo: Feeria

    Twoje ulubione dania w zdrowszych wersjach – dla insulinoopornych i wszystkich, którzy chcą jeść pysznie i być w dobrej formie!

    Książka dostępna od: 25,94
    Cena katalogowa 39,90

    Kupuj z kodem od: 29,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Insulinooporność w polskiej kuchni Dla całej rodziny, z niskim IG, Książka | Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska
    Promocja
    okładka Insulinooporność w polskiej kuchni Dla całej rodziny, z niskim IG, Książka | Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

    Twoje ulubione dania w zdrowszych wersjach – dla insulinoopornych i wszystkich, którzy chcą jeść pysznie i być w dobrej formie!

    Promocja
    okładka Jedz pysznie... razem z dzieckiem porady żywieniowe dla mamy karmiącej i małego dziecka, Książka | Makarowska Magdalena

    Książka. Oprawa miękka

    Jedz pysznie... razem z dzieckiem porady żywieniowe dla mamy karmiącej i małego dziecka

    Makarowska Magdalena

    Wydawnictwo: Feeria

    Dzieci naśladują rodziców, Nie możemy więc wymagać od nich zdrowego odżywiania, jeśli sami źle jadamy. Troska o dziecko jest świetnym bodźcem do zmiany nawyków żywieniowych całej rodziny. Chodzi zarówno o zdrowy jadłospis, jak i sposób podawania dań oraz jedzenia posiłku, atmosferę przy stole, rodzinną rozmowę. Kluczem do sukcesu jest wspólne jedzenie posiłków, radość z ich przygotowywania i spożywania w miłej, spokojnej atmosferze oraz swoboda e...

    Książka dostępna od: 25,94
    Cena katalogowa 39,90

    Kupuj z kodem od: 29,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Jedz pysznie... razem z dzieckiem porady żywieniowe dla mamy karmiącej i małego dziecka, Książka | Makarowska Magdalena
    Promocja
    okładka Jedz pysznie... razem z dzieckiem porady żywieniowe dla mamy karmiącej i małego dziecka, Książka | Makarowska Magdalena

    Dzieci naśladują rodziców, Nie możemy więc wymagać od nich zdrowego odżywiania, jeśli sami źle jadamy. Troska o dziecko jest świetnym bodźcem do zmiany nawyków żywieniowych całej rodziny. Chodzi zarówno o zdrowy jadłospis, jak i sposób podawania dań oraz jedzenia posiłku, atmosferę przy stole, rodzinną rozmowę. Kluczem do sukcesu jest wspólne jedzenie posiłków, radość z ich przygotowywania i spożywania w miłej, spokojnej atmosferze oraz swoboda eksperymentowania. Pozwalaj dzi...

    Promocja
    okładka Vege na diecie, Książka | Makarowska Magdalena

    Książka. Oprawa miękka

    Vege na diecie

    Makarowska Magdalena

    Wydawnictwo: Feeria

    Coraz więcej osób z rozmaitych przyczyn decyduje się na niejedzenie mięsa i produktów odzwierzęcych. Nie jest jednak łatwo dobrze zbilansować dietę, tak, aby dostarczyć sobie wszystkich potrzebnych składników, i jednocześnie… nie zmienić drastycznie wagi. Bo przecież wegetariańskie przysmaki też potrafią być kaloryczne! Czym zastąpić mięso i jak układać posiłki, by jeść zdrowo, kolorowo i smakowicie? Specjalistka od pysznego i zdrowego jedzenia, ...

    Książka dostępna od: 25,94
    Cena katalogowa 39,90

    Kupuj z kodem od: 29,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Vege na diecie, Książka | Makarowska Magdalena
    Promocja
    okładka Vege na diecie, Książka | Makarowska Magdalena

    Coraz więcej osób z rozmaitych przyczyn decyduje się na niejedzenie mięsa i produktów odzwierzęcych. Nie jest jednak łatwo dobrze zbilansować dietę, tak, aby dostarczyć sobie wszystkich potrzebnych składników, i jednocześnie… nie zmienić drastycznie wagi. Bo przecież wegetariańskie przysmaki też potrafią być kaloryczne! Czym zastąpić mięso i jak układać posiłki, by jeść zdrowo, kolorowo i smakowicie? Specjalistka od pysznego i zdrowego jedzenia, Magdalena Makarowska, tym raze...

    Promocja
    okładka Zniszcz te kilogramy Megaproste odchudzanie dla nastolatki Megaproste odchudzanie dla nastolatki, Książka | Makarowska Magdalena

    Książka. Oprawa miękka

    Zniszcz te kilogramy Megaproste odchudzanie dla nastolatki Megaproste odchudzanie dla nastolatki

    Makarowska Magdalena

    Wydawnictwo: Feeria

    Spodnie znowu za ciasne? Prawie nie jesz, a wciąż nie schudłaś? Mama krzyczy, że się głodzisz, a koleżanki wciąż wyglądają lepiej niż Ty? Nie tędy droga! Zniszcz te kilogramy, ale nie niszcz siebie, bo to najcenniejsze, co masz ;-) Odchudzanie nie musi oznaczać głodu, połykania wacików, magicznych pigułek z internetu ani larw tasiemca. Dzięki tej książce zniszczysz kilogramy, nie niszcząc własnego zdrowia i dobrego nastroju. Będziesz najedzona, n...

    Książka dostępna od: 16,19
    Cena katalogowa 24,90

    Kupuj z kodem od: 14,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Zniszcz te kilogramy Megaproste odchudzanie dla nastolatki Megaproste odchudzanie dla nastolatki, Książka | Makarowska Magdalena
    Promocja
    okładka Zniszcz te kilogramy Megaproste odchudzanie dla nastolatki Megaproste odchudzanie dla nastolatki, Książka | Makarowska Magdalena

    Spodnie znowu za ciasne? Prawie nie jesz, a wciąż nie schudłaś? Mama krzyczy, że się głodzisz, a koleżanki wciąż wyglądają lepiej niż Ty? Nie tędy droga! Zniszcz te kilogramy, ale nie niszcz siebie, bo to najcenniejsze, co masz ;-) Odchudzanie nie musi oznaczać głodu, połykania wacików, magicznych pigułek z internetu ani larw tasiemca. Dzięki tej książce zniszczysz kilogramy, nie niszcząc własnego zdrowia i dobrego nastroju. Będziesz najedzona, nauczysz się przygotowywać sobi...

    Promocja
    okładka Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu, Książka | Makarowska Magdalena

    Książka. Oprawa miękka

    Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu

    Makarowska Magdalena

    Wydawnictwo: Feeria

    Wielu ludziom wydaje się, że jeśli nie zaczynają dnia od jajecznicy na boczku, jeśli golonka rzadko gości na ich talerzu, a oni sami nie są superfanami słodyczy, to problem ich nie dotyczy. Nic bardziej błędnego! Zły cholesterol czai się nawet w niewinnych grzeszkach kulinarnych, które ku naszemu wielkiemu zdziwieniu znajdują odbicie w naszych wynikach badań. Cholesterol śmiało możemy nazwać wrogiem publicznym numer 1. Batalię o obniżenie jego ...

    Książka dostępna od: 24,64
    Cena katalogowa 37,90

    Kupuj z kodem od: 27,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu, Książka | Makarowska Magdalena
    Promocja
    okładka Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu, Książka | Makarowska Magdalena

    Wielu ludziom wydaje się, że jeśli nie zaczynają dnia od jajecznicy na boczku, jeśli golonka rzadko gości na ich talerzu, a oni sami nie są superfanami słodyczy, to problem ich nie dotyczy. Nic bardziej błędnego! Zły cholesterol czai się nawet w niewinnych grzeszkach kulinarnych, które ku naszemu wielkiemu zdziwieniu znajdują odbicie w naszych wynikach badań. Cholesterol śmiało możemy nazwać wrogiem publicznym numer 1. Batalię o obniżenie jego poziomu podejmują od lat lekar...

    Promocja
    okładka Dieta w insulinooporności, Książka | Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

    Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

    Dieta w insulinooporności

    Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

    Wydawnictwo: Feeria

    Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszk...

    Książka dostępna od: 25,94
    Cena katalogowa 39,90

    Kupuj z kodem od: 29,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Dieta w insulinooporności, Książka | Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
    Promocja
    okładka Dieta w insulinooporności, Książka | Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

    Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej ...

    Promocja
    okładka Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym, Książka | Makarowska Magdalena

    Książka. Oprawa miękka

    Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

    Makarowska Magdalena

    Wydawnictwo: Feeria

    Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności lub cukrzycy zawsze musi postawić lekarz. Jednak są pewne wczesne niepokojące sygnały, na które powinniśmy sami zwrócić uwagę. Jeśli w p...

    Książka dostępna od: 25,94
    Cena katalogowa 39,90

    Kupuj z kodem od: 29,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym, Książka | Makarowska Magdalena
    Promocja
    okładka Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym, Książka | Makarowska Magdalena

    Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności lub cukrzycy zawsze musi postawić lekarz. Jednak są pewne wczesne niepokojące sygnały, na które powinniśmy sami zwrócić uwagę. Jeśli w porę wprowadzisz prawidłowe odż...

    Promocja
    okładka Dieta bikini, Książka | Makarowska Magdalena

    Książka. Oprawa miękka

    Dieta bikini

    Makarowska Magdalena

    Wydawnictwo: Feeria

    Szybkimi krokami nadchodzi lato - sezon na bikini! A my wciąż chodzimy w kożuszkach z tkanki tłuszczowej i postanawiamy sobie, że jeśli już wybierzemy się na plażę, to tylko w obszernej sukience albo worku na ziemniaki... Najwyższa pora, żeby to zmienić! W tym roku worki na ziemniaki nie są trendy:) Tylko co zrobić, by zrzucić luźne stroje i pięknie wyglądać w swoim ulubionym bikini? Odchudzanie nie musi być ostrym reżimem opartym na listku sa...

    Książka dostępna od: 16,19
    Cena katalogowa 24,90

    Kupuj z kodem od: 14,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Dieta bikini, Książka | Makarowska Magdalena
    Promocja
    okładka Dieta bikini, Książka | Makarowska Magdalena

    Szybkimi krokami nadchodzi lato - sezon na bikini! A my wciąż chodzimy w kożuszkach z tkanki tłuszczowej i postanawiamy sobie, że jeśli już wybierzemy się na plażę, to tylko w obszernej sukience albo worku na ziemniaki... Najwyższa pora, żeby to zmienić! W tym roku worki na ziemniaki nie są trendy:) Tylko co zrobić, by zrzucić luźne stroje i pięknie wyglądać w swoim ulubionym bikini? Odchudzanie nie musi być ostrym reżimem opartym na listku sałaty i plasterku jabłka. Można...

    Promocja
    okładka Szybki detoks 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm!, Książka | Makarowska Magdalena

    Książka. Oprawa miękka

    Szybki detoks 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm!

    Makarowska Magdalena

    Wydawnictwo: Feeria

    Powitaj wiosnę na witalnej petardzie! „Szybki detoks” to pięciotygodniowy program rozbudzenia i doładowania energią organizmu po zimowym śnie, który zwykle zostawia nam w prezencie dodatkową warstewkę tłuszczu i parę niechcianych kilogramów. Te nie poddają się niestety wiosennym roztopom… Aby się ich skutecznie pozbyć, należy rozkręcić metabolizm, skupiając się na dwóch kluczowych kwestiach: • odciążeniu wątroby, • przyspieszeniu trawienia i pr...

    Książka dostępna od: 22,69
    Cena katalogowa 34,90

    Kupuj z kodem od: 24,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Szybki detoks 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm!, Książka | Makarowska Magdalena
    Promocja
    okładka Szybki detoks 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm!, Książka | Makarowska Magdalena

    Powitaj wiosnę na witalnej petardzie! „Szybki detoks” to pięciotygodniowy program rozbudzenia i doładowania energią organizmu po zimowym śnie, który zwykle zostawia nam w prezencie dodatkową warstewkę tłuszczu i parę niechcianych kilogramów. Te nie poddają się niestety wiosennym roztopom… Aby się ich skutecznie pozbyć, należy rozkręcić metabolizm, skupiając się na dwóch kluczowych kwestiach: • odciążeniu wątroby, • przyspieszeniu trawienia i przemiany materii. Przez detoks ...

    Promocja
    okładka Dieta uzdrawiająca organizm, Książka | Makarowska Magdalena

    Książka. Oprawa miękka

    Dieta uzdrawiająca organizm

    Makarowska Magdalena

    Wydawnictwo: Feeria

    Żywność leczy! Ale może też truć! Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsze towarzyszą schorzenia, które dodatkowo wyniszczają organizm. Jest to zespół metaboliczny, zaburzenia hormonalne, insulinooporność i cukrzyca, nietolerancje pokarmowe i choroby autoimmunologiczne, miażdżyca i schorzenia serca, zespół wielotorbielowatych jajników i trudności z zajściem w ciążę. Coraz częściej okazuje się, że kluczem do pozbycia się l...

    Książka dostępna od: 25,94
    Cena katalogowa 39,90

    Kupuj z kodem od: 29,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Dieta uzdrawiająca organizm, Książka | Makarowska Magdalena
    Promocja
    okładka Dieta uzdrawiająca organizm, Książka | Makarowska Magdalena

    Żywność leczy! Ale może też truć! Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsze towarzyszą schorzenia, które dodatkowo wyniszczają organizm. Jest to zespół metaboliczny, zaburzenia hormonalne, insulinooporność i cukrzyca, nietolerancje pokarmowe i choroby autoimmunologiczne, miażdżyca i schorzenia serca, zespół wielotorbielowatych jajników i trudności z zajściem w ciążę. Coraz częściej okazuje się, że kluczem do pozbycia się lub wyciszenia takich schorzeń ...

    Promocja
    okładka Jedz pysznie chudnij cudnie w święta, na grillu i imieninach. Poradnik dietetyczki hedonistki., Książka | Makarowska Magdalena
    Książka dostępna od: 23,34
    Cena katalogowa 35,90

    Kupuj z kodem od: 25,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    okładka Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym, Ebook | Magdalena Makarowska

    Ebook

    Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

    Magdalena Makarowska

    Wydawnictwo: Feeria

    7,4 (ocen: 42)

    Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności lub cukrzycy zawsze musi postawić lekarz. Jednak są pewne wczesne niepokojące sygnały, na które powinniśmy sami zwrócić uwagę. Jeśli w...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 35,90

    Kupuj z kodem od: 25,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    okładka Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym, Ebook | Magdalena Makarowska
    okładka Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym, Ebook | Magdalena Makarowska

    Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności lub cukrzycy zawsze musi postawić lekarz. Jednak są pewne wczesne niepokojące sygnały, na które powinniśmy sami zwrócić uwagę. Jeśli w porę wprowadzisz prawidłowe o...

    Promocja
    okładka Koktajle. Klinika soku, Książka | Makarowska Magdalena

    Książka. Oprawa miękka

    Koktajle. Klinika soku

    Makarowska Magdalena

    Wydawnictwo: Feeria

    Wszyscy wiemy, jak wiele wartościowych składników zawierają warzywa i owoce. Ich spożycie dostarcza organizmowi energii oraz cennych substancji odżywczych. Niektóre owoce i warzywa warto spożywać w konkretnych schorzeniach, innych należy się wystrzegać. Trzeba umiejętnie je połączyć, żeby stworzyć smaczny napój, ułatwiający osiągnięcie zdrowotnego efektu. Ważne też, żeby owoce i warzywa były świeże, dlatego najlepiej sporządzać koktajle samodziel...

    Książka dostępna od: 22,69
    Cena katalogowa 34,90

    Kupuj z kodem od: 24,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Koktajle. Klinika soku, Książka | Makarowska Magdalena
    Promocja
    okładka Koktajle. Klinika soku, Książka | Makarowska Magdalena

    Wszyscy wiemy, jak wiele wartościowych składników zawierają warzywa i owoce. Ich spożycie dostarcza organizmowi energii oraz cennych substancji odżywczych. Niektóre owoce i warzywa warto spożywać w konkretnych schorzeniach, innych należy się wystrzegać. Trzeba umiejętnie je połączyć, żeby stworzyć smaczny napój, ułatwiający osiągnięcie zdrowotnego efektu. Ważne też, żeby owoce i warzywa były świeże, dlatego najlepiej sporządzać koktajle samodzielnie w domu i pić zaraz po przy...

    Promocja
    okładka Jedz pysznie bez pszenicy, Książka | Makarowska Magdalena

    Książka. Oprawa miękka

    Jedz pysznie bez pszenicy

    Makarowska Magdalena

    Wydawnictwo: Feeria

    Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami – alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje się dieta eliminacyjna. Nie jest jednak łatwo tak komponować posiłki, gdy trzeba usunąć z talerza to, co dotąd wydawało się niezbędne, a unikanie wszechobecnego glutenu, który pojawia się dosłownie wszędzie, nawet w wędlinach, kostkach rosołowych, keczupie i… batonach czekol...

    Książka dostępna od: 25,94
    Cena katalogowa 39,90

    Kupuj z kodem od: 29,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę

    Produkt dostępny

    Promocja
    okładka Jedz pysznie bez pszenicy, Książka | Makarowska Magdalena
    Promocja
    okładka Jedz pysznie bez pszenicy, Książka | Makarowska Magdalena

    Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami – alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje się dieta eliminacyjna. Nie jest jednak łatwo tak komponować posiłki, gdy trzeba usunąć z talerza to, co dotąd wydawało się niezbędne, a unikanie wszechobecnego glutenu, który pojawia się dosłownie wszędzie, nawet w wędlinach, kostkach rosołowych, keczupie i… batonach czekoladowych, wydaje się ekstremaln...

    Promocja
    okładka Jedz pysznie, chudnij cudnie! Poradnik dietetyczki hedonistki, Książka | Makarowska Magdalena

    Książka. Oprawa miękka

    Jedz pysznie, chudnij cudnie! Poradnik dietetyczki hedonistki

    Makarowska Magdalena

    Wydawnictwo: Feeria

    Aby schudnąć, trzeba jeść! Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem. Moja dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków, odpowiednim doborze składników i kolejności spożywania ...

    Książka dostępna od: 23,34
    Cena katalogowa 35,90

    Produkt niedostępny

    Promocja
    okładka Jedz pysznie, chudnij cudnie! Poradnik dietetyczki hedonistki, Książka | Makarowska Magdalena
    Promocja
    okładka Jedz pysznie, chudnij cudnie! Poradnik dietetyczki hedonistki, Książka | Makarowska Magdalena

    Aby schudnąć, trzeba jeść! Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem. Moja dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków, odpowiednim doborze składników i kolejności spożywania ich w ciągu dnia. Żadna z osób...

    Promocja
    okładka Jedz pysznie i zdrowo w ciąży w trosce o dziecko, Książka | Makarowska Magdalena

    Książka. Oprawa miękka

    Jedz pysznie i zdrowo w ciąży w trosce o dziecko

    Makarowska Magdalena

    Wydawnictwo: Feeria

    Skoro nosimy pod sercem nowego człowieka, dlaczego by nie wykorzystać tych dziewięciu miesięcy na to, by wyposażyć go w świetny pakiet startowy? Kiedy już wiemy na pewno, że jesteśmy w ciąży, często wpadamy w panikę: „Co mi teraz wolno robić? Czy muszę puścić w odstawkę uwielbianą jogę? Czy mogę dalej odżywiać się tak, jak dotychczas?” Na początku wszyscy pytają, czy będzie chłopczyk, czy dziewczynka, i my same też zadajemy sobie to pytanie, ale...

    Książka dostępna od: 19,44
    Cena katalogowa 29,90

    Produkt niedostępny

    Promocja
    okładka Jedz pysznie i zdrowo w ciąży w trosce o dziecko, Książka | Makarowska Magdalena
    Promocja
    okładka Jedz pysznie i zdrowo w ciąży w trosce o dziecko, Książka | Makarowska Magdalena

    Skoro nosimy pod sercem nowego człowieka, dlaczego by nie wykorzystać tych dziewięciu miesięcy na to, by wyposażyć go w świetny pakiet startowy? Kiedy już wiemy na pewno, że jesteśmy w ciąży, często wpadamy w panikę: „Co mi teraz wolno robić? Czy muszę puścić w odstawkę uwielbianą jogę? Czy mogę dalej odżywiać się tak, jak dotychczas?” Na początku wszyscy pytają, czy będzie chłopczyk, czy dziewczynka, i my same też zadajemy sobie to pytanie, ale już po pierwszym USG, na któr...

    Promocja
    okładka Zupy odchudzające Sezonowy detoks, Książka | Makarowska Magdalena

    Książka. Oprawa miękka

    Zupy odchudzające Sezonowy detoks

    Makarowska Magdalena

    Wydawnictwo: Feeria

    Tak, właśnie zupom zawdzięczamy przyspieszenie metabolizmu, wzbogacenie naszego organizmu w cenne wartości odżywcze i oczyszczenie z toksyn! Pyszne zupy rozgrzeją jesienią i zimą, odciążą wątrobę i pozwolą odbudować właściwą florę jelitową, dzięki czemu doświadczymy uczucia wyjątkowej lekkości, a wzdęcia, zgaga, zaparcia oraz niestrawność czy bóle żołądka odejdą w niepamięć. A co najlepsze, na efekty zupowej diety nie trzeba czekać długo. Tylko m...

    Książka dostępna od: 22,69
    Cena katalogowa 34,90

    Produkt niedostępny

    Promocja
    okładka Zupy odchudzające Sezonowy detoks, Książka | Makarowska Magdalena
    Promocja
    okładka Zupy odchudzające Sezonowy detoks, Książka | Makarowska Magdalena

    Tak, właśnie zupom zawdzięczamy przyspieszenie metabolizmu, wzbogacenie naszego organizmu w cenne wartości odżywcze i oczyszczenie z toksyn! Pyszne zupy rozgrzeją jesienią i zimą, odciążą wątrobę i pozwolą odbudować właściwą florę jelitową, dzięki czemu doświadczymy uczucia wyjątkowej lekkości, a wzdęcia, zgaga, zaparcia oraz niestrawność czy bóle żołądka odejdą w niepamięć. A co najlepsze, na efekty zupowej diety nie trzeba czekać długo. Tylko miesiąc wystarczy, by poczuć si...

    Promocja
    okładka Życie w stylu Vege, Książka | Makarowska Magdalena

    Książka. Oprawa miękka

    Życie w stylu Vege

    Makarowska Magdalena

    Wydawnictwo: Feeria

    Życie w stylu vege, kontynuacja Vege na diecie, skupia się na specyficznych potrzebach wegan i wegetarian. Wykluczenie mięsa z jadłospisu wydaje się proste, ale żeby zapewnić sobie odpowiednią i zbilansowaną dietę, trzeba dobrze poznać możliwości świata roślin. Wiele dostępnych na rynku produktów dla wegetarian i wegan to żywność wysoko przetworzona, która nie powinna się znaleźć w niczyjej diecie. Magdalena Makarowska, znana dietetyczka hedoni...

    Książka dostępna od: 25,94
    Cena katalogowa 39,90

    Produkt niedostępny

    Promocja
    okładka Życie w stylu Vege, Książka | Makarowska Magdalena
    Promocja
    okładka Życie w stylu Vege, Książka | Makarowska Magdalena

    Życie w stylu vege, kontynuacja Vege na diecie, skupia się na specyficznych potrzebach wegan i wegetarian. Wykluczenie mięsa z jadłospisu wydaje się proste, ale żeby zapewnić sobie odpowiednią i zbilansowaną dietę, trzeba dobrze poznać możliwości świata roślin. Wiele dostępnych na rynku produktów dla wegetarian i wegan to żywność wysoko przetworzona, która nie powinna się znaleźć w niczyjej diecie. Magdalena Makarowska, znana dietetyczka hedonistka, w swoim niepowtarzalnym ...

    Promocja
    okładka Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów, Książka | Makarowska Magdalena
    Książka dostępna od: 22,69
    Cena katalogowa 34,90

    Produkt niedostępny

    Promocja
    okładka Dojrzała i szczupła, Książka | Makarowska Magdalena

    Książka. Oprawa miękka

    Dojrzała i szczupła

    Makarowska Magdalena

    Wydawnictwo: Feeria

    Książka dostępna od: 22,69
    Cena katalogowa 34,90

    Produkt niedostępny

    Promocja
    okładka Dojrzała i szczupła, Książka | Makarowska Magdalena
    Promocja
    okładka Dojrzała i szczupła, Książka | Makarowska Magdalena

    Promocja
    okładka Schudnij pysznie wiosną i latem, Książka | Makarowska Magdalena

    Książka. Oprawa miękka

    Schudnij pysznie wiosną i latem

    Makarowska Magdalena

    Wydawnictwo: Feeria

    Kiedy najczęściej myślimy o odchudzaniu? Oczywiście, wiosną i latem. Gdy ściągamy z siebie kolejne warstwy ubrań, nie zawsze zachwyca nas to, co znajdujemy pod spodem. I tak, zamiast cieszyć się wiosną, słońcem i rosnącą temperaturą wokół, martwimy się naszym wyglądem i staramy ukryć efekty zimowych grzeszków za obszernymi ubraniami. Czy warto tak psuć sobie humor na lato? Nie dajmy się wiosennemu przesileniu, przygotujmy ciało i duszę na wakacyj...

    Książka dostępna od: 19,44
    Cena katalogowa 29,90

    Produkt niedostępny

    Promocja
    okładka Schudnij pysznie wiosną i latem, Książka | Makarowska Magdalena
    Promocja
    okładka Schudnij pysznie wiosną i latem, Książka | Makarowska Magdalena

    Kiedy najczęściej myślimy o odchudzaniu? Oczywiście, wiosną i latem. Gdy ściągamy z siebie kolejne warstwy ubrań, nie zawsze zachwyca nas to, co znajdujemy pod spodem. I tak, zamiast cieszyć się wiosną, słońcem i rosnącą temperaturą wokół, martwimy się naszym wyglądem i staramy ukryć efekty zimowych grzeszków za obszernymi ubraniami. Czy warto tak psuć sobie humor na lato? Nie dajmy się wiosennemu przesileniu, przygotujmy ciało i duszę na wakacyjne przygody i cieszmy się pięk...

Co znajdziesz w katalogu?

W katalogu znajduje się cała oferta dostępna w serwisie Woblink.com obejmująca książki drukowane, ebooki oraz audiobooki. W katalogu można szukać książek z uwzględnieniem wszystkich aktualnych promocji, cen, formatów czy wydawcy. Można również wybrać dowolną kategorię, na przykład horror, klasykę literatury, kryminał i sensację czy komiks, i zawęzić wyszukiwanie w jej obrębie. Katalog jest na bieżąco aktualizowany i poszerzany o najnowsze publikacje.