Czytaj PL

Katalog

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Filtry:
    okładka Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście, Audiobook | Scott S.J.
    okładka Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście, Audiobook | Scott S.J.

    Czy nie masz czasami dość swojego wewnętrznego monologu? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowany umysł pełen negatywnych myśli. Niepokoi Cię sprawami, na które nie masz większego wpływu, przypomina o przykrych obowiązkach, uparcie wypomina błędy i potknięcia. Co więcej, natłok takich natrętnych myśli potrafi wprowadzić w Twojej głowie trudny do opanowania chaos. Nieustanny wewnętrzny dialog odwraca uwagę od tego, co dzieje się dookoła, tu i teraz. Sprawia, że p...

    Promocja
    okładka Mindfulness w 10 minut.  71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz, Audiobook | Scott S.J.
    Promocja
    okładka Mindfulness w 10 minut.  71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz, Audiobook | Scott S.J.

    Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe i technologiczne. Zalewa ich natłok informacji, przez co odczuwają lęk, wzburzenie, martwią się i angażują w walkę z wiatrakami. Telefony komórkowe, ...

    okładka Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji, Audiobook | Scott S.J.
    okładka Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji, Audiobook | Scott S.J.

    Odkładanie ważnych spraw na później to dość niebezpieczny nawyk. Wiele osób ma z tym poważny problem. Mała strata, jeśli chodzi o drobiazgi. Sytuacja może jednak stać się groźna, jeśli w grę wchodzi zbadanie (czy raczej: zbagatelizowanie) jakiegoś potencjalnie istotnego problemu zdrowotnego, niezastosowanie koniecznej diety, niewypełnienie terminowego obowiązku podatkowego czy niewykonanie któregoś z kluczowych projektów w pracy. Nawet jednak mało ważne sprawy odkładane na "w...

    Promocja
    okładka Nawyk nieodwlekania Proste sposoby pokonania prokrastynacji, Książka | Scott S.J.
    Promocja
    okładka Nawyk nieodwlekania Proste sposoby pokonania prokrastynacji, Książka | Scott S.J.

    Wprowadź w życie dobre zmiany! Procedura piętrzenia nawyków, czyli jak drobną zmianę zmienić w codzienny nawyk Nawyki na każdą okazję, czyli jakie zmiany naprawdę warto wprowadzić Zakłócenia i trudności, czyli co zrobić, gdy procedura nie zadziała Każdy z nas ma swoje nawyki. Codziennie wykonujemy setki czynności, którym nie poświęcamy uwagi — właśnie dlatego, że są to nasze utrwalone zwyczaje. Jednak nie wszystkie nawyki są dobre, a niektóre z nich mogą wręcz nam szkodzić. J...

    Promocja
    okładka Mindfulness w 10 minut  71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz, Książka | Scott S.J., Davenport Barrie
    Promocja
    okładka Mindfulness w 10 minut  71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz, Książka | Scott S.J., Davenport Barrie

    Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe i technologiczne. Zalewa ich natłok informacji, przez co odczuwają lęk, wzburzenie, martwią się i angażują w walkę z wiatrakami. Telefony komórkowe, ...

    Promocja
    okładka Uporządkuj swój umysł Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście, Książka | S.J. Scott, Barrie Davenport
    Promocja
    okładka Uporządkuj swój umysł Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście, Książka | S.J. Scott, Barrie Davenport

    Czy nie masz czasami dość swojego wewnętrznego monologu? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowany umysł pełen negatywnych myśli. Niepokoi Cię sprawami, na które nie masz większego wpływu, przypomina o przykrych obowiązkach, uparcie wypomina błędy i potknięcia. Co więcej, natłok takich natrętnych myśli potrafi wprowadzić w Twojej głowie trudny do opanowania chaos. Nieustanny wewnętrzny dialog odwraca uwagę od tego, co dzieje się dookoła, tu i teraz. Sprawia, że p...

    Promocja
    okładka 23 sposoby na lenia czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem, Książka | Scott S.J.
    Promocja
    okładka 23 sposoby na lenia czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem, Książka | Scott S.J.

    Wielu z nas zdarza się odkładać ważne sprawy na później. Może to dziwne, ale sporo osób ma z tym poważny problem. Mimo że czas przecieka im między palcami, a terminy naglą, wciąż wynajdują bardzo istotne powody, dla których „nie mogą jeszcze” wykonać zadania. Mijają dni i tygodnie, obowiązki nawarstwiają się, a oni wciąż zwlekają, odkładają pracę, spóźniają się i nie dotrzymują słowa. Spirala nakręca się, ważnych i niewykonanych zadań jest coraz więcej, poczucie przytłoczenia...

Co znajdziesz w katalogu?

W katalogu znajduje się cała oferta dostępna w serwisie Woblink.com obejmująca książki drukowane, ebooki oraz audiobooki. W katalogu można szukać książek z uwzględnieniem wszystkich aktualnych promocji, cen, formatów czy wydawcy. Można również wybrać dowolną kategorię, na przykład horror, klasykę literatury, kryminał i sensację czy komiks, i zawęzić wyszukiwanie w jej obrębie. Katalog jest na bieżąco aktualizowany i poszerzany o najnowsze publikacje.