O jedzeniu emocjonalnym Jedzenie to konieczność - bez energii, którą nam daje, nie przeżyjemy. Jest jednak czymś znacznie ważniejszym niż tylko naturalnym sposobem na dostarczenie sobie paliwa. Z jedzenia czerpiemy przyjemność, celebrujemy je i potrafimy się nim delektować. Niestety, bywa ono także niebezpieczne - usidleni przez marketing, ale też przez własne, utrwalane latami złe nawyki żywieniowe, sami wyrządzamy sobie krzywdę, nieodpowiednio się odżywiając. Tyjemy, choruj...

CZYTA: WOJCIECH ŻOŁĄDKIEWICZ; GŁOSY PODKŁADAJĄ: KACPER KUSZEWSKI, JAROSŁAW BOBEREK , KRZYSZTOF TYNIEC, KAMIL PRUBAN PRZEZABAWNE MINISŁUCHOWISKO DLA CAŁEJ RODZINY! Dołącz do Mikiego, Donalda i ich przyjaciół . Pełna przygód i humoru historia oparta na jednej z najbardziej lubianych klasycznych opowieści - 20 000 mil podwodnej żeglugi. Wciągająca narracja z głosami bohaterów, efekty dźwiękowe oraz muzyka. W ROLACH GŁÓWNYCH: MIKI - KACPER KUSZEWSKI; DONALD: JAROSŁAW BOBEREK...

Hemi-Sync to innowacyjna technologia, która wykorzystuje specjalnie skomponowane dźwięki i rytmiki w celu stymulacji mózgu. Dzięki tej technologii możliwe jest osiągnięcie głębokiego stanu relaksu, zwiększenia koncentracji, poprawy snu i doświadczenie odmiennych stanów świadomości.Zapraszamy do zapoznania się z najnowszym i jedynym tłumaczeniem raportu i oceną procesu Hemi-Sync dostępnych w archiwach amerykańskiego wywiadu. Ten niezwykły dokument przedstawia rewolucyjne badan...

Gratka dla wytrawnych bibliofilów. Przygody Alicji w podziemnym świecie to pierwowzór książki Alicja w Krainie Czarów, którego faksymile Lewis Carroll zdecydował się opublikować w 1896 roku. Oryginalny rękopis, który autor podarował Alice Liddell, dziewczynce na której wzorował tytułową postać, pozbawiony jakichkolwiek ingerencji redakcyjnych czy sugestii wydawcy, został przetłumaczony na język polski z zachowaniem wszystkich oryginalnych detali, które w późniejszych wydaniac...

Nigdy, przenigdy się nie poddawaj, a nawet Biały Dom stanie przed Tobą otworem! Życie Donalda Trumpa to materiał na prawdziwy dreszczowiec. Raz na szczycie, raz na dnie, zawsze na krawędzi - oto jak działa nowy prezydent Stanów Zjednoczonych. To, co wyróżnia go spośród innych wielkich biznesmenów, rekinów finansowych i liderów, to niesamowita energia, wiara w sukces i fanatyczny wręcz upór. Dzięki tym cechom podniósł się po każdym spektakularnym upadku. Trzymasz w ręku książk...

Skomponowany przez Edmunda Jezierskiego zbiór baśni i legend, pochodzących z rozmaitych, zróżnicowanych kulturowo zakątków świata, zabierze czytelnika w podróż pełną magii i trafnych, ponadczasowych puent. Znajdziemy w nim . podania skandynawskie, polskie, włoskie, a nawet arabskie oraz chińskie.

Angielski przed wyjazdem dla początkujących – 1000 słów i zwrotów w podróży Chcesz szybko opanować słownictwo przydatne w podróży? Ucz się z kursem „Angielski w podróży – 1000 podstawowych słów i zwrotów”, który wprowadza praktyczne tematy i rozwija słownictwo przydatne w różnych sytuacjach w podróży i podczas pobytu za granicą. Kurs przeznaczony jest dla osób zaczynających naukę i tych, którzy po przerwie chcą przypomnieć sobie podstawowe słownictwo. W kursie znajdziesz: •...

Angielski dla seniorów. Kurs podstawowy – Słuchaj & Ucz się: Część 1. Człowiek i rodzina Jesteś osobą 50+ i chcesz uczyć się angielskiego? Twoim celem jest nauka podstaw oraz porozumiewanie się w codziennych sytuacjach? Jeżeli tak, to przygotowaliśmy coś specjalnie dla Ciebie! Starannie opracowane lekcje stopniowo wprowadzają nowy materiał, który łatwo zrozumiesz dzięki przejrzystym wyjaśnieniom lektora. W każdej lekcji poznasz nowe słowa i zwroty, nauczysz się tworzyć pros...

Angielski dla seniorów. Kurs podstawowy – Słuchaj & Ucz się: Część 2. Życie codzienne Jesteś osobą 50+ i chcesz uczyć się angielskiego? Twoim celem jest nauka podstaw oraz porozumiewanie się w codziennych sytuacjach? Jeżeli tak, to przygotowaliśmy coś specjalnie dla Ciebie. Starannie opracowane lekcje stopniowo wprowadzają nowy materiał, który łatwo zrozumiesz dzięki przejrzystym wyjaśnieniom lektora. W każdej lekcji poznasz nowe słowa i zwroty, nauczysz się tworzyć proste ...

Chcesz szybko opanować słownictwo przydatne w pracy za granicą? Ucz się z kursem „Hiszpański w pracy. 1000 podstawowych słów i zwrotów – Nowe wydanie”, który wprowadza praktyczne tematy i rozwija słownictwo przydatne w różnych sytuacjach w pracy oraz podczas ubiegania się o nową posadę. Kurs przeznaczony jest dla osób wyjeżdżających do pracy za granicę oraz tych, którzy używają języka hiszpańskiego na co dzień w pracy. W kursie znajdziesz: • 10 lekcji, które wprowadzają i u...

10 gorących i podniecających opowiadań erotycznych B. J. Hermanssona: Walentynki: Amanda - Fuckboy - Rodzeństwo - Przypływ żądzy - Velvet - Wolna kobieta - Eros - Kochankowie - Łazarz - Sen nocy letniej.

Myśl jak inwestor Jak skutecznie inwestować? Czy można kupić niezawodną strategię inwestycyjną? Dlaczego regularne sukcesy odnosi tylko niewielki odsetek inwestorów? Jak to zrobić, żeby zarobić? Po pierwsze - przestań szukać najlepszej metody inwestycyjnej, genialnego doradcy albo poradnika, który dostarczy prostych i zawsze skutecznych narzędzi. Po drugie - zrozum, że już masz dobrą strategię, a jedyne, co Cię blokuje, co nie pozwala Ci stać się częścią tych 5% efektywnych ...

Szukasz nowego podejścia do nauki angielskiego? Wypróbuj niezwykły sposób na przyswajanie słownictwa podczas słuchania opowieści sensacyjnej. Poznaj słówka na poziomie średnio zaawansowanym i zaawansowanym (B2-C1). 156 minut nagrań w wykonaniu profesjonalnego lektora umożliwi opanowanie prawidłowej wymowy i rozwijanie umiejętności rozumienia ze słuchu. Wysoka jakość materiału pozwala osłuchać się z językiem, poznać poprawną wymowę oraz przećwiczyć rozumienie ze słuchu. Regu...

Angielski. Phrasal verbs in Situations. Podręcznik z ćwiczeniami (PDF+mp3) Naucz się czasowników frazowych najczęściej występujących w codziennych rozmowach i tekstach pisanych, wymaganych na egzaminach FCE, CAE oraz maturalnym na poziomie rozszerzonym. Trudne do zapamiętania czasowniki o podobnym znaczeniu zostały wprowadzone według przysłówków: out, off, through, into, over, up, down, away, on, back, dzięki czemu nauka odbywa się poprzez kojarzenie znaczenia w kontekście i...

Jak osiągnąć pełnię tego, co kobiece? Jak pogodzić wpisaną w kobiecą naturę delikatność z pewnością siebie? Jak znaleźć w życiu przestrzeń dla Boga, dla bliskich, a także dla siebie? Jak dziś być kobietą tak szczęśliwą jak Maryja? Razem z s. Anną Marią szukamy odpowiedzi u Maryi. Ona jest stuprocentową kobietą. Kiedy trzeba – kobieca i delikatna, kiedy trzeba – stanowcza i osiągająca cel. Spróbujmy pełniej zrozumieć same siebie i to, czego chcemy od życia. Audiobook zawiera c...

Spędzasz dużo czasu w podróży i chcesz w tym czasie robić coś pożytecznego? Zacznij uczyć się niemieckiego. Nawet kilkanaście minut dziennie z naszym kursem pozwoli Ci opanować podstawy i wkrótce zaczniesz porozumiewać się w codziennych sytuacjach. Starannie opracowane lekcje stopniowo rozszerzają słownictwo oraz uczą podstawowych wiadomości gramatycznych, niezbędnych do tworzenia prostych zdań w języku niemieckim. Kurs przeznaczony jest dla osób zaczynających naukę oraz tyc...

Dla wielu kobiet macierzyństwo jest niekończącą się frustracją, bezustanną walką ze stertami prania, stosami brudnych naczyń i z porozrzucanymi zabawkami. Mijają dni, a matki nie spędzają ze swoimi maluchami tyle czasu, aby móc z tego czerpać przyjemność, tylko wciąż na pełnych obrotach starają się zapanować nad bałaganem i rosnącym chaosem. Efektem nadludzkich wysiłków jest wyczerpanie, stres, rozczarowanie i narastające poczucie winy. Czy tak musi być? Łatwo się przekonasz,...

Audiobook " Podpalacze świata. Jak Hitler wywołał II wojnę światową" to unikalne źródło historyczne, którego autorami są działacze Departamentu Informacji Delegatury Rządu na Kraj – tajnego naczelnego organu władzy administracyjnej w okupowanej Polsce. Tekst powstał w 1943 roku, a więc trzy lata po utworzeniu Delegatury, i ukazuje kulisy rozpętania przez Trzecią Rzeszę II wojny światowej. Ciekawym elementem pracy jest opis polsko-niemieckich negocjacji. W zakulisowych rozmow...

Naucz się zasad jak profesjonalista, aby móc je łamać jak artysta Pablo Picasso Dobrych tekstów się nie pisze. Dobre teksty się projektuje. Najpierw trzeba zbudować solidną konstrukcję, a potem umiejętnie wypełnić ją treścią. Jeśli piszesz do internetu, w grę wchodzą dodatkowo wymagania Google i zwyczaje niecierpliwych czytelników. Jak to wszystko pogodzić? Przeczytaj tę książkę, a będziesz wiedział. Krok po kroku poprowadzi Cię ona przez narzędzia i strategie przydatne na ka...

Książka została wyróżniona w kwartalnym przeglądzie najważniejszych książek (lato 2013) opublikowanego przez THINKTANK. Zapraszamy do lektury Twój startup - instrukcja obsługi Ta książka nie jest lekturą do poduszki na jedną, bezsenną noc. Nie należy pochłaniać jej bezrefleksyjnie, by następnie odłożyć na półkę i już do niej nie wrócić. Wręcz przeciwnie - jeśli chcesz skorzystać z tego niezwykłego podręcznika, studiuj go po trochu, systematycznie i wracaj do niego regularni...

Wszystko pod kontrolą. Gra w pracę i biznes zwany życiem Aby być efektywnym i uzyskać upragnione rezultaty, musisz działać. Sednem jest dokonywanie właściwych wyborów i ich skuteczna realizacja. Znanych jest wiele technik zarządzania czasem i poprawy produktywności, ale nie dają one podstawowego zrozumienia ani efektywnego modelu dynamiki tego procesu jako całości. Istnieje jednak spójna metoda, całościowa, a jednocześnie możliwa do zastosowania w dowolnym aspekcie życia i w ...

Przygodami dobrego wojaka Szwejka literatura czeska przebojem wbiła się do literatury światowej. Bohater powieści Jaroslava Haška to niepozorny człowieczek, postawiony w obliczu tępej machiny biurokratyczno-wojskowej. Broni się przed nią mieszaniną sprytu i szyderstwa, demaskuje małość otoczenia. Wykonuje otrzymywane rozkazy tak dokładnie, że sprowadza całą sytuacęj d absurdu. Jego dążenie do przetrwania, ubrane w maskę ślepego posłuszeństwa, doprowadza zwierzchników do bezsi...

"Stanisław Wincenty Kasznica, profesor, prawnik, rektor Uniwersytetu Poznańskiego. Prowadzone przez niego zapiski z lat wojenny pokazują grozę okupacji z perspektywy wybitnego intelektualisty. Zaangażowany w konspiracyjne szkolnictwo wyższe oraz cywilną administrację opisuje z detalami relacje podziemne z perspektywy eksperta. Wspomnienia są również ilustracją losów wysiedlonych mieszkańców Kresów Zachodnich, do których należał autor. Audiobook został zrealizowany dzięki ws...

Radiowy eksperyment Jana Klaty! Jeden z najbardziej kontrowersyjnych i najgłośniejszych polskich reżyserów teatralnych, przewrotna powieść Wita Szostaka i wielkie śledztwo zakończone finałem na antenie Radia Kraków - słuchowisko „Dumanowski. Dokumenty z odnalezionej biografii” w reżyserii Jana Klaty, którego premiera miała miejsce 11 listopada, było pionierskim, pierwszym na taką skalę eksperymentem w polskiej radiofonii. Słuchowisko zrealizowane zostało na podstawie powi...