okładka Mindfulness dla dzieci książka | Uz Afzal

Pobierz za darmo fragment ebooka

Mindfulness dla dzieci Uz Afzal książka

7,8

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt dostępny Metody dostawy

Wysyłamy w 24h

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki.

Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest skonstruowana tak, by pomóc zajętym rodzicom wspierać dzieci przez cały dzień, od pobudki – przez posiłki, kryzysy, naukę (w tym stres towarzyszący egzaminom), wyzwania związane z czasem spędzanym przed ekranem i komunikacją – do dobranocki.

Te proste zadania nauczą dzieci w pozytywny sposób radzić sobie z emocjami, zwiększą ich pewność siebie i koncentrację, jak również pomogą im w przechodzeniu z klasy do klasy.

Oczywiście, nasze ćwiczenia są równie korzystne dla dorosłych, ponieważ pomagają złagodzić codzienny stres związany z byciem rodzicem.

Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness dla dzieci

Opinie i oceny książki Mindfulness dla dzieci

7,8

9 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Mindfulness dla dzieci

Mindfulness dla dzieci

Uz Afzal,

Ocena czytelników

7,8

9 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Mindfulness dla...

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      49,90 zł  

    • bumerang