okładka Mindfulness Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia (bez medytacji) książka | Gill Hasson

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Mindfulness Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia (bez medytacji) Gill Hasson książka

6,0

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest fi lozofi ą, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia. O mindfulness w ostatnich latach jest coraz głośniej. O uważności pisze i czyta cały świat, a miliony ją praktykują. „Times” poświęcił jej okładkę z tytułem „Rewolucja mindfulness”. Brytyjski National Institute of Health rekomenduje ją w leczeniu i walce ze stresem. Trenują ją światowi przywódcy w Davos i dzieci w szkołach. Uważność to ratunek dla pędzącego obok nas życia. Jeśli masz wrażenie, że życie pędzi zbyt szybko, gdzieś obok ciebie, a ty walczysz, żeby za wszelką cenę sprostać kolejnym obowiązkom i wymaganiom, nie pozwól, by zmartwienia i niepokój zawładnęły tobą! Uważność odkrywa nowe sposoby, które pokazują drogę świadomego i spokojnego życia.

Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia (bez medytacji)

Opinie i oceny książki Mindfulness Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia (bez medytacji)

6,0

4 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Mindfulness Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia (bez medytacji)

Mindfulness Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia (bez medytacji)

Gill Hasson,

Ocena czytelników

6,0

4 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Mindfulness Krótkie...

      Książka. Oprawa miękka

      29,80 zł  

    • bumerang