Agnieszka Szeżyńska Kuchnia , Diety i Fitness - książki, ebooki i audiobooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność

Przepraszamy, wygląda na to, że tym razem nie znaleźliśmy produktów dla Twojego zapytania.

Sugestie:

  • Sprawdź, czy na pewno poprawnie wpisałeś szukaną frazę
  • Skorzystaj z katalogu, aby w ten sposób znaleźć interesujący Cię produkt
  • W razie dodatkowych pytań, skontaktuj się z nami przy użyciu formularza kontaktowego

Agnieszka Szeżyńska Kuchnia , Diety i Fitness - książki, ebooki i audiobooki

Agnieszka Szeżyńska jest coachem intymności i edukatorką seksualną dla dorosłych. To także ekspertka w zakresie seksualności, płci, komunikacji oraz psycholingwistyki i autorka bestsellerowej książki „Warsztaty intymności”. Szeżyńska jest współtwórczynią Instytutu Pozytywnej Seksualności w Warszawie. Prowadzi szereg warsztatów edukacji seksualnej dla dorosłych i pomaga ludziom otworzyć się na seks, czerpać z niego radość i tworzyć szczęśliwe relacje. W wolnym czasie lubi oglądać seriale, a także realizować się artystycznie.

Studia i doświadczenie zawodowe Agnieszki Szeżyńskiej

Agnieszka Szeżyńska jest certyfikowanym seks coachem. Ukończyła studia w Sex Coach University, gdzie obecnie pracuje jako Student Advisor, a także językoznawstwo i gender studies na Uniwersytecie Warszawskim. Szkoliła się z zakresu różnorodności seksualnej (SAR – Sexual Attitude Reassessment and Restructuring), samopoznania seksualnego dla specjalistów (ASPEX – Advanced Sexological Personal Exploration Xperience) i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jest członkinią World Association of Sex i czynnie współtworzy warszawski Instytut Pozytywnej Seksualności.

Szeżyńska ma ponad 15 lat doświadczenia pedagogicznego w edukowaniu dorosłych, szkoleniu trenerów i rozwoju osobistym.

Jej celem jest przede wszystkim pomoc ludziom, aby byli szczęśliwi w relacjach i seksie. Kształci i zwiększa świadomość potrzeb, a także pomaga pogłębiać umiejętność komunikacji w relacji.

Warsztaty intymności

Książka powstała na podstawie warsztatów, które Agnieszka Szeżyńska prowadzi od 2018 roku. Warsztaty zostały stworzone z jako wakacyjny kurs z seksualności dla dorosłych, spotkały się jednak z tak dużym pozytywnym odzewem, że Szeżyńska postanowiła przekształcić warsztatowy materiał w książkę.

Poradnik edukatorki seksualnej pomaga odkryć na nowo seksualność, poznać swoje potrzeby i nauczyć się rozmawiać o seksie w swobodny sposób. W „Warsztatach intymności” Agnieszka Szeżyńska omawia dziesięć ważnych tematów. Dodatkowo zawarła w swojej książce ćwiczenia, ankiety i pytania zachęcające do świadomego czerpania z seksu tego, czego się potrzebuje.

„Warsztaty intymności” zostały wydane we współpracy z krakowskim Wydawnictwem Otwarte. Ebooka tego tytułu znajdziecie wyłącznie w księgarni internetowej Woblink.

Angielski dla rodziców

Agnieszka Szeżyńska jest także autorką cyklu książekAngielski dla rodziców przedszkolaka” i „Angielski dla rodziców ucznia”. W tej serii, stworzonej razem z Grzegorzem Śpiewakiem, pokazuje rodzicom, w jaki sposób można uczyć dzieci angielskiego we własnym domu. Oprócz tego, Szeżyńska i Śpiewak stworzyli cykl pod patronatem British Council i Uniwersytetu Dzieci „Angielski przy okazji”. Seria ta jest dostępna wyłącznie na Woblinku.

Każda z powyższych publikacji została stworzona z wykorzystaniem metody deDOMO pozwalającej na wspólną naukę języka dla całej rodziny. deDomo to edukacja, motywacja i interakcja na linii rodzic dziecko. Twórcy tej metody, a także współpracujący z nimi autorzy, redaktorzy czy konsultanci sami są rodzicami. Ministerstwo Edukacji Narodowej, razem z Fundacją Rozwoju Systemu Edukacji, doceniło projekt i uhonorowało go certyfikatem Europejskiego Roku Kreatywności i Innowacji.

KsiążkęWarsztaty intymnościAgnieszki Szeżyńskiej można kupić w księgarni internetowej Woblink w formie ebooka oraz papierowej.

Źródło zdjęcia: https://coachingintymnosci.pl/

Co znajdziesz w kategorii: Kuchnia , Diety i Fitness

„Kuchnia / Diety / Fitness” to kategoria obfitująca w najróżniejsze książki będące często zbiorami przepisów kulinarnych. Książki te zazwyczaj są ułożone wokół wybranego tematu przewodniego, najpopularniejsze z nich to kuchnie narodowe i regionalne, sposoby żywienia wykluczające produkty pochodzenia zwierzęcego, uwzględniające nietolerancje i alergie pokarmowe czy opisy i przykłady konkretnych diet. Książki mogą również być skoncentrowane na jednym, ściśle określonym typie dania, jak sałatka czy zupa. Pozycje kulinarne najczęściej są wzbogacone o liczne zdjęcia opisywanych potraw. Mogą być nie tylko źródłem przepisów, ale również wiedzy o danym kraju, jego kulturze i zwyczajach w nim panujących. W kategorii tej znajdują się również pozycje poruszające zagadnienia fitnessu, czyli niezwykle popularnego rodzaju gimnastyki rekreacyjnej, która wpływa na poprawę sprawności zarówno fizycznej, jak i psychicznej. W kategorii „Kuchnia / Diety / Fitness” znajdują się książki z przepisami skupionymi na coraz popularniejszej diecie wegańskiej i wegetariańskiej, jak na przykład „Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata” Marty Dymek. Ponadto można tu znaleźć pozycje wypełnione recepturami z kulinarnych podróży („Podróż w trzech smakach. Przepyszne opowieści z Buenos Aires, Nowego Jorku i Berlina” Layne Mosler) czy skupione na kuchni polskiej w jej tradycyjnym oraz nowoczesnym wydaniu. Swoje miejsce znalazły tutaj również książki łączące tematy kulinarne ze zdrowotnymi i pokazujące, w jaki sposób odpowiednią dietą można zmniejszać konkretne dolegliwości („Zatrzymaj Hashimoto”, „Zdrowa tarczyca”). Ta kategoria obejmuje także książki poświęcone diecie stosowanej w okresie wzmożonych treningów („Jedz i trenuj” Nancy Clark), a także ćwiczeń dla duszy pokazujących, jak wielkie znaczenie ma prawidłowe oddychanie czy sen („Fitness dla duszy” Kamili Maciejko). Nie mogło tu zabraknąć „Food Pharmacy” kładącej nacisk na propagowanie dobrze zbilansowanej diety i racjonalnego odżywiania. Autorkami tej pozycji są Mia Clase oraz Lina Nertby, które w celach badawczych eksperymentowały z różnymi sposobami odżywiania, aby po zakończeniu testów zawrzeć w „Food Pharmacy” przepis na to, co jeść, aby sobie pomóc, a nie zaszkodzić.