Jessie Inchauspé - książki, ebooki i audiobooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
    PromocjaTop
    okładka Glukozowa rewolucja, Ebook | Jessie Inchauspé

    Międzynarodowy bestseller Glukozowa rewolucja przetłumaczony na ponad czterdzieści języków   Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki jedzeniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja.   Autorka Glukozowej rewolucji w przy...

    Promocja
    okładka Glukozowa rewolucja, Audiobook | Jessie Inchauspé

    Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki jedzeniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowi...

    Promocja
    okładka Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę, Książka | Jessie Inchauspé

    Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowi...

Jessie Inchauspé - książki, ebooki i audiobooki

Jeśli szukasz książek, które w prosty sposób tłumaczą złożone procesy w organizmie i motywują do zmiany codziennych nawyków, poznaj publikacje Jessie Inchauspé. Jej książki zyskały popularność na całym świecie dzięki połączeniu rzetelnej wiedzy naukowej z praktycznymi poradami, które można od razu wprowadzić w życie.

Jessie Inchauspé – książki, które pomagają lepiej zrozumieć własne ciało

Autorka udowadnia, że zdrowie metaboliczne ma ogromny wpływ na samopoczucie, poziom energii i ogólną jakość życia. Jej prace koncentrują się na tym, jak poziom glukozy we krwi wpływa na codzienne funkcjonowanie – od odczuwania głodu, przez wahania nastroju, aż po jakość snu. Książki Jessie Inchauspé nie są jednak wyłącznie suchą teorią. To praktyczne poradniki, które pokazują, jak za pomocą drobnych zmian w diecie i stylu życia można uzyskać realne korzyści zdrowotne.

Jessie Inchauspé – ebooki i audiobooki dla zabieganych i ciekawych świata

Nie masz czasu na tradycyjne czytanie? W księgarni Woblink znajdziesz również ebooki i audiobooki o zdrowiu i urodzie, które pozwolą Ci rozwijać wiedzę w najbardziej dogodnej dla Ciebie formie. Książki Jessie Inchauspé dostępne są w wersjach, które możesz zabrać ze sobą wszędzie – na spacer, siłownię czy w podróż.

To doskonała okazja, by zadbać o zdrowie bez rezygnowania z codziennych aktywności. Audiobooki możesz włączyć podczas jazdy samochodem lub porannego biegania, a ebooki pozwolą Ci wygodnie czytać w każdej wolnej chwili.

Dlaczego warto sięgać po książki Jessie Inchauspé?

Autorka stawia na konkretne, sprawdzone rozwiązania i tłumaczy, jak działają one w praktyce. Zamiast skomplikowanych diet i trudnych do realizacji planów, proponuje proste zmiany, które dają szybkie i widoczne efekty. Jej podejście łączy naukę z codziennym życiem, co sprawia, że wiedza staje się użyteczna i inspirująca.

Jeśli zainteresowała Cię tematyka zdrowia metabolicznego i chcesz poszerzyć swoją wiedzę, warto sięgnąć po książki innych autorów dostępnych w kategorii zdrowie, rodzina, związki. Znajdziesz tam publikacje dotyczące zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej oraz psychologii zdrowia, które doskonale uzupełnią informacje zawarte w książkach Jessie Inchauspé.