Majówkowy Maraton Czytelniczy

Marek Zaremba Kolorowanki - książki, ebooki i audiobooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność

Przepraszamy, wygląda na to, że tym razem nie znaleźliśmy produktów dla Twojego zapytania.

Sugestie:

  • Sprawdź, czy na pewno poprawnie wpisałeś szukaną frazę
  • Skorzystaj z katalogu, aby w ten sposób znaleźć interesujący Cię produkt
  • W razie dodatkowych pytań, skontaktuj się z nami przy użyciu formularza kontaktowego

Marek Zaremba Kolorowanki - książki, ebooki i audiobooki

Marek Zaremba pochodzi z Sopotu. Już od najmłodszych lat marzył, by zostać lekarzem, jednak początkowo bliżej było mu dane poznać medycynę z perspektywy pacjenta. W trakcie 20 lat terapii próbował psychologii, zielarstwa, medytacji, jogi, a nawet leczenia operacyjnego, co zaowocowało ogromnym doświadczeniem, które może przekazywać swoim podopiecznym. Prywatnie miłośnik fotografii. Mieszka wraz z żoną, córkami i psem w Bielsku-Białej.

Z wykształcenia jest specjalistą medycyny komórkowej, dyplomowanym dietoterapeutą, dietetykiem tradycyjnej medycyny chińskiej, terapeutą I stopnia medycyny św. Hildegardy. Założył Akademię Zdrowia i Dietoterapii “Kulinare”. Prowadzi bloga “Gotuj zdrowo!”, na którym dzieli się z czytelnikami swoją wiedzą. Można go spotkać na warsztatach, turnusach oraz dużych imprezach kulinarnych w całej Polsce. Marek Zaremba bierze również udział, w roli trenera, w “Projekcie JA” Bożeny Społowicz. Projekt ten ma pomóc kobietom w walce o samą siebie, wygląd i kondycję fizyczną. Dietetyk uczy je tam gotowania propagując tzw. dietę intuicyjną.

Zaremba jest również autorem poradników, które cieszą się nieustannym zainteresowaniem czytelników. Są to m.in.: bestsellerowy “Jaglany detoks. Przepisy” (2019), “Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto”(2019), “Boży skalpel. Uzdrowienie postem” (2018), “Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem i depresją przestań zajadać stres” (2018), “Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę!” (2017) oraz “Medycyna naturalna Św. Hildegardy. Orkiszowy detoks w 7 dni” (2017).

Książki Marka Zaremby w formie papierowej, ebooków oraz audiobooków znajdziecie w ofercie księgarni internetowej Woblink.

Miłość do kaszy jaglanej odzwierciedlona w książkach Marka Zaremby

Marek Zaremba jest ambasadorem tzw. diety intuicyjnej, której głównym założeniem jest utrzymanie balansu pomiędzy trzema czynnikami - zdrową dietą, aktywnością fizyczną oraz świadomością. Według autora, umiar oraz wykluczenie z diety szkodliwych, przetworzonych produktów jest nieodzowne by zachować zdrowie, ochronić się przed cukrzycą, chorobami nowotworowymi, zawałem serca. Dietetyk szczególnie poleca zaprzyjaźnienie się z tzw. superfoods - naturalną żywnością, bogatą w wartości odżywcze i witaminy. Największą miłością zapałał do kaszy jaglanej, która jest bohaterką aż trzech jego książek: “Jaglanego detoksu”, “Jaglanego detoksu dla biegaczy” oraz Jaglanego detoksu. Kolejnego kroku. W “Jaglanym detoksie”, który okazał się hitem wydawniczym opisuje zasady jaglanego postu, który pozwala na oczyszczenie organizmu bez konieczności przejścia na głodówki. Dieta ta jest syta, dodaje energii, odkwasza organizm, pomaga schudnąć i poprawić swoje wyniki sportowe. Zwalcza również uciążliwe infekcje i alergie. W kolejnej publikacji, zatytułowanej “Leczenie dietą. Wygraj z Candidą” autor przygląda się drożdżycy (kandydoza) wywoływanej najczęściej przez za dużą ilość spożywanego cukru. Jej objawami są ciągłe zmęczenie, infekcje, problemy ze skórą. Książka pokazuje jak zmienić swoje nawyki by móc walczyć z tą chorobą.

Duchowy wymiar książek Zaremby

Poradniki dietetyka nie tylko pełne są przepisów i porad dotyczących zdrowego żywienia. Czytelnik znajdzie tam również wskazówki duchowe. Jego zdaniem zrozumienie, że jesteśmy tym, co jemy pomaga nam poznać tajemnicę Eucharystii. Według Marka Zaremby powinniśmy odnowić naszą relację z Bogiem, by mógł zmieniać nasze życie i nas uzdrawiać. Drogą do tego ma być post. W książce “Boży skalpel. Uzdrowienie postem” autor opisuje swoje doświadczenie 40-dniowego postu. Na swoim przykładzie udowadnia, że post może uzdrowić duszę, pomóc zwalczyć lęki i odnaleźć spokój. Otrzymane od czytelników listy opisujące ich nawrócenia zdają się potwierdzać tę tezę.

Dietetyczne i duchowe książki Marka Zaremby, w formie ebooka, audiobooka i książki papierowej znajdziecie w księgarni internetowej Woblink.

Co znajdziesz w kategorii: Kolorowanki

Kolorowanki dla dzieci to coś, co każdy zna, natomiast kolorowanki dla dorosłych to zjawisko, które pojawiło się w Polsce niedawno i od razu podbiło serca wielu osób. Kolorowanki te mają na celu odstresować zabieganego pracownika, sprawić, by się zrelaksował i oczyścił umysł. Według wielu psychologów kolorowanki dla dorosłych pomagają się uspokoić i skoncentrować, zmniejszają napięcie, poprawiają nasz nastrój i samoocenę, a także wspomagają kreatywność. Do tej niezwykle ciekawej formy terapii potrzebna jest tylko kolorowanka i coś do malowania – kredki, cienkopisy, flamastry. Zbiory kolorowanek najczęściej koncentrują się wokół wybranego tematu przewodniego, jak rośliny, zwierzęta, mandale. Kolorowanki są na ogół pełne zawijasów, geometrycznych kształtów, ornamentów czy szlaczków, które układają się w pewien wzór. Niektóre książeczki oferują wyłącznie gotowe rysunki, które należy wypełnić kolorem, samodzielnie dobierając barwy i odcienie, inne dają trochę więcej możliwości, np. miejsce na własne rysunki i teksty czy konkretne polecenia. Również formaty takich książek są różnorodne – od dużych, plakatowych formatów, aż do małych, kieszonkowych wydań, które z łatwością można zabrać ze sobą w podróż. W kategorii „Kolorowanki” w księgarni internetowej Woblink.com znaleźć możemy oczywiście pozycje dla dzieci: kolorowanki, kolorowanki z naklejkami, wyklejanki, łamigłówki, a wiele z nich z bohaterami ze znanych bajek jak „Kubuś Puchatek”, „Star Wars”, „Gdzie jest Nemo?” czy „Kraina lodu”. Kolorowanki dla dorosłych oferują nam wiele tematów, kolorować można artystyczne grafiki w „Pokonaj stres”, koty w „Milionie kotów” czy widoki w „Polskich krajobrazach”. Tematyka niektórych kolorowanek może nas zadziwić: „Podróż do krainy Szekspira” czy „Magia kolorowania. David Bowie Starman” to dość oryginalne propozycje, w innych znaleźć możemy postaci znane nam z filmów, jak „Świat Tolkiena do kolorowania” czy „Fantastyczne zwierzęta i jak je znaleźć”, jeszcze inne oferują nam dodatkowe możliwości, np. w „Tajemnym świecie przyrody” dzięki specjalnej oprawie po skończonej pracy możemy z łatwością wyrwać kartę i oprawić ją lub podarować komuś bliskiemu.