okładka Depresja. Jedzenie, które leczy ebook | epub, mobi | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Depresja. Jedzenie, które leczy Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło ebook

6,2

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem

 i szczęściem?

Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób.

Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji? Jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło - autorzy książki.

Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą, w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.

W książce Depresja. Jedzenie, które leczy znajdziesz m.in.:

· 80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii

· przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych. 

Karolina i Maciej Szaciłło 

Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczyZdrowa tarczyca, Dieta RawFood.

„Depresja. Jedzenie, które leczy”, Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło – jak czytać ebook?

Ebooka „Depresja. Jedzenie, które leczy”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Szczegółowe informacje na temat ebooka Depresja. Jedzenie, które leczy

    • Depresja. Jedzenie,...

      Ebook

      39,90 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Depresja. Jedzenie, które leczy

6,2

12 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Depresja. Jedzenie, które leczy

Depresja. Jedzenie, które leczy

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło,

Ocena czytelników

6,2

12 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: