Zdrowie, Rodzina, Związki - Książki

Kast Bas

Wydawnictwo: Otwarte

Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym? Ta książka jest dla ciebie! Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania: • Jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy? • Czy istnieje jedna dieta dobra dla każdego? • Jak odżywiają się ludzie, któr...

Servan-Schreiber David

Wydawnictwo: Wydawnictwo Albatros

Antyrak odpowiada na pytania kluczowe dla życia i zdrowia większości ludzi. Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, by zahamować rozwój choroby i zapobiec jej nawrotowi? Co jeść, jakie stosować diety? Czego i jakich potraw bezwzględnie unikać?...

Susanna Farber, Axel Meyer

Wydawnictwo: Purana

Naturalne, czyste zapachy dla zdrowia i dobrego samopoczucia Olejki eteryczne wyrażają ducha rośliny w postaci jej charakterystycznego zapachu. Mogą nas orzeźwiać, jak cytrusy, upajać, jak wiele nut kwiatowych, albo łagodnie odprężać, jednak przede wszystkim korzystnie wpływają na naszą psychikę, a także pomagają uporać się z wieloma dolegliwościami fizycznymi. – ABC aromaterapii: co trzeba wiedzieć o olejkach eterycznych i ich działaniu, jakie...

Walzer Michael

Wydawnictwo: MUZA SA

Najnowsza książka profesora Michaela Walzera, jednego z najwybitniejszych amerykańskich filozofów polityki, jest wykładem na temat problemów, jakie stoją przed współczesną lewicą w niezwykle skomplikowanym współczesnym świecie. Autor szeroko formułuje pojęcie lewicy – zalicza do niej przede wszystkim najbliższych mu „socjalistów, socjaldemokratów i lewicowych liberałów”, z którymi się identyfikuje, ale także tych ludzi lewicy, z którymi się nie z...

Frankowska-Olech Izabela, Sztandera Izabela

Wydawnictwo: Znak

Pierwsze miesiące z maluszkiem pełne są zupełnie nowych uczuć, zwyczajów i doświadczeń. To niepowtarzalny czas dla was, w którym warto wspólnie cieszyć się bliskością.

„Ćwiczenia z tulenia” to nietypowy poradnik – na 52 kartach znajdziesz proste wskazówki i pomysły do wykorzystania w kolejnych tygodniach od narodzin do roczku. Postaw kalendarz w pokoju dziecięcym i w każdej chwili czerp inspirację do wspólnej rozwijającej zabawy.

Olech Joanna

Wydawnictwo: Literatura

Dynastia Miziołków w 1993 roku była drukowana w odcinkach przez czasopismo „Świat Młodych”. Otrzymała nagrodę literacką im. Kornela Makuszyńskiego, a rok później została nagrodzona w konkursie „Dziecięcy Bestseller Roku”. Powstała nawet wersja dla niewidomych, napisana alfabetem Braille`a. Książka opowiada o losach zabawnego Miziołka i jego rodziny – Mamiszona, Papiszona oraz młodszego rodzeństwa, Kaszydła i Małego Potwora. Graficznie książkę opr...

Gérard Debuigne, François Couplan

Wydawnictwo: Jedność

Tym, co odróżnia ten album od innych publikacji z zakresu zielarstwa, jest przede wszystkim profesjonalna, przygotowana specjalnie dla tej książki, realistyczna dokumentacja fotograficzna, która w postaci plansz prezentuje całą roślinę i wszystkie jej części. Plansze zajmują lewą stronę każdej rozkładówki, po prawej stronie towarzyszy im rozbudowany opis. Album szczegółowo prezentuje 100 roślin leczniczych, opisując przypisywane roślinom od wiek...

Maciąg Agnieszka

Wydawnictwo: Otwarte

KOCHAJ. ŻYJ MIŁOŚCIĄ. BĄDŹ MIŁOŚCIĄ.

Od 24 lat jestem w szczęśliwym związku. Jego punktem zwrotnym był kryzys, który przeżyliśmy trzynaście lat temu. Mogliśmy wtedy oddalić się od siebie, rozstać się, stworzyć nowe związki, ale wybraliśmy inaczej – weszliśmy na drogę rozwoju i głębszej miłości. Teraz cieszymy się bliskim, radosnym, dojrzałym związkiem, którego wspaniałym owocem jest nasza ukochana córeczka Helenka.

Dziś ...

Davidson Zanna

Wydawnictwo: Zielona Sowa

Hania spędza wakacje u swojej ciotki Mai. Pewnego dnia dziewczynka spotyka małego kucyka z błyszczącymi skrzydełkami. Na początku myśli, że to sen, ale wkrótce potem zaczarowane kucyki odwiedzają ją z pewną bardzo pilną sprawą – okazuje się, że Błysk, młodziutki zaczarowany kucyk, jest w niebezpieczeństwie! Czy Hania pomoże go uratować? „Zaczarowane kucyki” to magiczna seria dla najmłodszych, która przeniesie czytelnika do wspaniałego i oryginaln...

Iwona Kibil, Danuta Gajewska

Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL

„Wege – dieta roślinna w praktyce” jest to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. Nie wystarczy powiedzieć sobie „od dziś przestaję jeść mięso”. Posiłki bezmięsne są obecnie bardzo popularne powinny być również dobrze zbilansowane. Jeżeli w diecie zabraknie ważnych składników (m.in. wapnia, żelaza, cynku, witaminy B12 itd.), taki sposób żywienia będzie prowadził do niedoborów i złego s...

Siedziako Michał

Wydawnictwo: IPN

Rządy komunistów w Polsce nigdy nie opierały się na demokratycznej legitymacji. W PRL regularnie przeprowadzano co prawda wybory sejmowe, ich wynik był jednak z góry przesądzony. Powszechne głosowania stanowiły element fasady maskującej rzeczywiste mechanizmy władzy, gdyż o podziale mandatów poselskich decydowały gremia kierownicze PZPR. Książka, którą Czytelnik trzyma w rękach, stanowi wielopłaszczyznową analizę kolejnych wyborów do Sejmu PRL. A...

Nordqvist Sven

Wydawnictwo: Media Rodzina

Coben Harlan

Wydawnictwo: Wydawnictwo Albatros

MAŁE MIASTO. WIELKIE TAJEMNICE. JEDNA TRAGICZNA NOC. I PRZERAŻAJĄCY SEKRET, KTÓRY PRZETRWA LATA. Detektyw Napoleon „Nap” Dumas z przedmieść New Jersey w ostatniej klasie szkoły średniej stracił brata. Leo i jego dziewczyna Diana zostali znalezieni martwi na torach kolejowych. W tym samym czasie Maura, dziewczyna, którą Nap uważał za miłość swojego życia, zniknęła bez śladu. Przez piętnaście lat Nap Dumas bezskutecznie szukał ukochanej Maury. I ...

Michalak Katarzyna

Wydawnictwo: Wm

Jeżeli Ewa Kotowska myślała, że uczucie samotności poznała już od podszewki, była jednak w błędzie. Prawdziwa samotność zaatakuje ją, gdy straci ukochanego i najbliższych przyjaciół… Okrutny los okaże dla naszej bohaterki jednak trochę łaski. Kiedy kobieta pozbiera się po dramatycznych przeżyciach i odnajdzie swoje miejsce na ziemi, na horyzoncie pojawią się nowe przyjaźnie. Promyk nadziei, że będzie lepiej, musi być - nieśmiało rozproszy mrok.<...

Lee Ilchi

Wydawnictwo: Kos

Czy kiedykolwiek miałeś ból brzucha, gdy usłyszałeś złe wiadomości? Czy cierpiałeś na ból głowy, gdy doskwierały ci zatwardzenie lub gazy? To tylko dwa przykłady, które potwierdzają, jak znaczące jest połączenie między naszym brzuchem a mózgiem. Ilchi Lee w prosty i przejrzysty sposób opisuje metodę, którą każdy może zastosować w zaciszu swojego domu. Jest wizjonerem, humanitarystą i najlepiej sprzedającym się autorem New York Times’a, który ro...

Kaczara Joanna

Wydawnictwo: Wydawnictwo Astrum

Masaż Shantala, obok rozwoju fizycznego jak i uczuciowego kontaktu z dzieckiem, przyspiesza ogólny rozwój pociechy. Zatem możemy powiedzieć, że rodzice w zasięgu ręki mają lek na dziecięce problemy. Ten lek to umiejętnie stosowany masaż metodą Shantala, którego głównym elementem jest dobry, rodzicielski dotyk. Najlepiej rozwiniętym zmysłem u niemowlęcia jest właśnie dotyk, co autorka, Joanna Kaczara, uświadamia polecając wszechstronny masaż od pi...

Wohlleben Peter

Wydawnictwo: Otwarte

Jeśli spotkałeś się z opinią, że korniki to pasożyty niszczące zdrowy las, a wilki to tylko niebezpieczne drapieżniki, które wymagają odstrzału, to sprawdź, jakie są fakty. W swojej kolejnej książce Peter Wohlleben ujawnia niewidoczne dla zwykłych obserwatorów więzi między wszystkimi stworzeniami – od niepozornych bakterii po dumne dęby i buki. Pokazuje nam, jak ich wzajemne relacje trzymają w ryzach cały bogaty ekosystem przyrody, dzięki czemu p...

Naucz się doceniać drobiazgi życia codziennego. Życie bez chwili refleksji i zastanowienia to prosta droga do zgorzknienia i wypalenia. Rytuały na co dzień uczynią zwykłe rzeczy wyjątkowymi, a te wyjątkowe – wspaniałymi.

Istotą rytuałów są trzy etapy: zatrzymanie się, zwrócenie uwagi i określenie intencji. Reszta to dodatki. Praktykowanie rytuałów pomoże ci poruszać się w natłoku spraw ze spokojem i rozwagą, a nie bezmyślnie i w pośp...

Herbert Zbigniew

Wydawnictwo: Ossolineum

Dwadzieścia lat po śmierci Zbigniewa Herberta jego poezja jest ciągle szeroko komentowana przez badaczy literatury, wciąż inspiruje twórców. Nazwisko autora „Struny światła” wymienia się obok nazwisk największych poetów drugiej połowy XX wieku, a jego dzieła są stale tłumaczone, wydawane i czytane w wielu krajach świata. Silna więź z dziedzictwem antyku sprawia, że poezja Herberta ma wymiar uniwersalny, jest powściągliwa formalnie i zdyscyplinowa...

Hyman Mark

Wydawnictwo: Nowa Proza

Nixon Rosie

Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece

Zabawna opowieść o perypetiach młodej stylistki w światowej stolicy mody, której rytm wyznaczają kolejne Tygodnie Mody. Amber tym razem zmierzy się ze skandalami towarzyskimi, kapryśną diwą i przytłaczającym wyścigiem o popularność. Czy uda się jej ugryźć słodki kęs modowego świata Wielkiego Jabłka zanim ono pożre ją żywcem?...

Deborah Levy

Wydawnictwo: Znak

Wyjaw mi historię swego życia, a ja pomogę ci o niej zapomnieć.

Willa pod Niceą, wibrujące napięciem gęste powietrze, przesycone zapachem rozgrzanej ziemi. W basenie unosi się nagie kobiece ciało. To Katie Finch – rudowłosa miłośniczka roślin, której niespodziewana obecność zburzy przez lata budowany rodzinny spokój. Po tych wakacjach nic nie będzie takie samo.

Deborah Levy – jedna z najoryginalniejszych współczesnych pi...

Sutcliffe William

Wydawnictwo: Znak

Film NETFLIXA OD 2 sierpnia!

Co byś zrobił, gdyby twoja matka niespodziewanie stanęła w drzwiach,
żeby poznać cię na nowo?

Co oprócz więzów krwi łączy matkę i jej trzydziestoparoletnie dziecko? Rzecz w tym, że czasem niewiele. Lecz kiedy twoja mama uświadomi sobie ten smutny fakt – i w dodatku postanowi coś z nim zrobić – spodziewaj się kłopotów. A przynajmniej postawienia życia na głowie.
***
Matt, Pa...

Herbert Puchta, Jeff Stranks

Wydawnictwo: Cambridge University Press

This second edition updates a course which has proven to be a perfect fit for classes the world over. Engaging content and a strong focus on grammar and vocabulary combine to make this course a hit with both teachers and students. Popular course features have been refreshed with new content, including the imaginative reading and listening topics, 'Culture in Mind', and 'Everyday English' sections. New for the second edition is a DVD-ROM with the ...