Ruszyła akcja Czytaj PL 2021
okładka Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmuksiążka |  | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Pobierz za darmo fragment ebooka

Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu książka

6,0

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamówienie wyślemy najpóźniej: w poniedziałek

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej!
Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski.
Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy, które w niej znajdziesz są:
szybkie – oparte na surowych, łatwo dostępnych składnikach,
zdrowe – dostarczają organizmowi bomby witaminowej, mineralnej i całej gamy antyoksydantów.
Oczyść swój organizm po ciężkim jesienno-zimowym menu!
W książce Dieta Raw Food znajdziesz:
· 20-dniowe witariańskie menu.
· 80 autorskich przepisów na „surowe” śniadania, obiady, kolacje oraz desery.
· Kompleksowy plan oczyszczania organizmu.
· Wskazówki, jak przygotować do „surowej” odnowy swoje ciało, spiżarnię oraz kuchnię.
· Proste techniki medytacji, ćwiczenia oddechowe, wspomagające oczyszczanie zabiegi olejowe oraz kąpiele.
Założenia Diety raw food powstały już w latach 30. XX w. w Stanach Zjednoczonych. Jednak prawdziwy „raw food’owy” boom przypadł na końcówkę XX w. Ludzie dostrzegli zalety prostego naturalnego jedzenia, które nie jest mrożone, ani też poddane procesowi obróbki termicznej powyżej 47°C. Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Wiele osób, chcąc zastosować dietę raw food, sądzi, że opiera się ona wyłącznie na sałatkach i owocowo-warzywnych koktajlach. To dla nich przygotowaliśmy 80 przepisów na „surowe” śniadania, obiady, kolacje, desery, a nawet pieczywo.
Nie jest to model długoterminowego odżywiania dla każdego, ale doskonały sposób na oczyszczenie organizmu ciepłą wiosną lub latem…
Karolina i Maciej Szaciłło
Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych.
Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Jem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca (Wydawnictwo Zwierciadło).

Tagi dla książki Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

Szczegółowe informacje na temat książki Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

Opinie i oceny książki Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

6,0

5 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło,

Ocena czytelników

6,0

5 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Dieta Raw Food 20-dniowe...

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      39,90 zł  

    • bumerang
full