W poradniku przedstawiono szczegółowe zasady działania fundacji rodzinnej. Opisano, jakie możliwości daje ta instytucja polskim przedsiębiorcom, jak działają jej organy oraz jakie są ich prawa i obowiązki. Autorzy zwrócili również uwagę na aspekty podatkowe, a także dotyczące kontroli tego podmiotu. Na praktycznych przykładach zostały opisane m.in.: ● procedury związane z założeniem fundacji rodzinnej, ● rola fundatora i beneficjentów, ● obowiązki zwi...
„Przewodnik po historii literatury Tajwanu” powstał jako rozszerzenie wystawy „Potęga literatury: pisząc o naszym Tajwanie Narodowego” Muzeum Literatury Tajwańskiej. Treść kolejnych rozdziałów odpowiada poszczególnym częściom ekspozycji, a każdy okres w dziejach Tajwanu opisany jest w osobnym, niezależnym rozdziale. Dzięki temu czytelnik może śledzić historię literatury zgodnie z chronologią lub zgłębić tylko interesujący go temat. Na literaturę tajwańską składają się różne s...
W publikacji znajdziesz wskazówki, jak szybko i poprawnie zrealizować zakupy podprogowe:• W jakim trybie wydać niewielkie, zaoszczędzone w ciągu roku środki?• Jak weryfikować wykonawcę zgodnie ze specustawą ukraińską, gdy kupujesz w supermarkecielub przez Internet?• Kiedy wolno Ci przedłużyć aneksem umowę na zamówienie do 130.000 zł?• Jak uniknąć w procedurze zarzutu naruszenia przepisów RODO?Uzupełnieniem e-booka są interaktywne elementy, dzięki którym w prosty i szybki spos...
Dowiedz się, jak skutecznie i empatycznie obsługiwać seniorów w urzędzie, zapewniając im komfort i zrozumienie. E-book "Jak obsługiwać seniora w urzędzie" to praktyczny poradnik pełen wskazówek dotyczących komunikacji, rozwiązywania trudnych sytuacji i dostosowania usług do potrzeb osób starszych. Dzięki niemu poprawisz jakość obsługi i unikniesz nieporozumień. Zadbaj o profesjonalizm i lepsze relacje z seniorami. Zdobądź praktyczny przewodnik krok po kroku.
E-book "Gospodarowanie odpadami – 35 pytań i odpowiedzi" to praktyczny przewodnik dla osób zajmujących się gospodarką odpadami w firmach, instytucjach i organizacjach publicznych. Zawiera klarowne odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów prawa, obowiązków sprawozdawczych, klasyfikacji odpadów oraz zasad ich właściwego magazynowania i transportu. Napisany przystępnym językiem, ułatwia szybkie odnalezienie potrzebnych informacji i wdrażanie skutecznych roz...
Jeśli pracownik podnosi kwalifikacje zawodowe z inicjatywy lub za zgodą pracodawcy, to przysługują mu płatne zwolnienia na zajęcia i – w niektórych przypadkach – płatny urlop szkoleniowy. Natomiast pracodawca może też – choć nie musi – finansowaćtakie szkolenie w całości lub części (i pokrywać inne koszty, jak koszty dojazdów, zakwaterowania itd.). W przypadku takiego dobrowolnego umówienia się na zwrot kosztów strony często zawierają tzw. umowę szkoleniową. Jest ona konieczn...
Cukrzyca typu LADA, choć mniej znana, zasługuje na szczególną uwagę, zwłaszcza w kontekście diagnozy i leczenia starszych pacjentów. To hybrydowa forma cukrzycy, łącząca cechy cukrzycy typu 1 i 2, która często bywa mylnie rozpoznawana jako typ 2. Brak odpowiedniej diagnostyki może prowadzić do nieskutecznego leczenia i groźnych powikłań. Dlatego tak ważne jest, aby pacjenci z problemami z glikemią, szczególnie ci z prawidłową wagą, byli świadomi istnienia LADA i możliwości wy...
Zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zwłaszcza nieregularne i długie cykle, to częsty problem zdrowotny, dotykający znaczną część kobiet w wieku rozrodczym. Jak pokazują badania, mogą one stanowić nie tylko przejściową niedogodność, ale także istotny sygnał wskazujący na poważniejsze zaburzenia metaboliczne, takie jak insulinooporność – stan, który znacząco zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. W obliczu prognozowanych wzrostów zachorowalności na cukrzycę u kobiet na całym św...
W numerze 76 między innymi:Zwężenie kanału kręgowego – kości również podlegają zużyciu, podobnie jak więzadła i stawy. Dotyczy to kręgów kręgosłupa oraz więzadeł.Łagodzenie dyskomfortu w stawie biodrowym – dzięki ukierunkowanemu treningowi powięzi możesz złagodzić dyskomfort.Małe nawierty pozwalają na wzrost chrząstki – metoda ta może być stosowana w celu spowolnienia postępu choroby zwyrodnieniowej stawówJak zmotywować się do biegania – dlaczego trzeba ćwiczyć, szczególnie ...
W numerze 77 między innymi:Trening we dwoje, czyli jak się nawzajem motywować – pary, które wspólnie ćwiczą wzmacniają nie tylko mięśnie, ale też swoją relację.6 porad, jak się nie dać paluchowi koślawemu – jak zapobiegać halluksom i postępowi deformacji?Ból kolana. Na co należy zwrócić uwagę – lekarz zleca RTG, z którego nic nie wynika. Możliwe, że zaraz padnie diagnoza ,,artozy’’.Przyjmowanie płynów chroni przed bólem pleców – picie za mało na dłuższą metę może prowadzić mi...
Zaburzenia odżywiania, takie jak objadanie się (BED) i zespół nocnego jedzenia (NES), często występują u osób z cukrzycą typu 2, zwłaszcza przy otyłości, i mają istotny wpływ na ich zdrowie. Rozpoznanie BED i NES opiera się na kryteriach DSM-5, które precyzyjnie określają ich cechy. Oba te zaburzenia mogą negatywnie wpływać na kontrolę metaboliczną u pacjentów z cukrzycą, zwiększając ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych, niezależnie od poziomu hemoglobiny glikowanej. Wczesne ...
Święta Bożego Narodzenia to czas pełen radości, rodzinnych spotkań i wyjątkowych smaków, a dla wielu osób to najpiękniejszy okres w roku. Dla osób z cukrzycą może być jednak wyzwaniem – obfitość słodkości, tradycyjnych potraw i większa liczba posiłków mogą wpływać na poziom cukru we krwi. Warto jednak pamiętać, że diabetycy również mogą w pełni cieszyć się świąteczną atmosferą, zachowując przy tym zdrowy rozsądek i umiar. Świąteczny czas to nie tylko jedzenie, ale także chwil...
Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, pełen radości, spotkań z bliskimi i wspólnego ucztowania przy suto zastawionym stole. Dla wielu osób jest to moment na chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków, jednak dla diabetyków świąteczna atmosfera może wiązać się z wyzwaniem. Święta jednak nie muszą być dla nich okresem wyrzeczeń i ograniczeń, a odpowiednio zaplanowane i przemyślane mogą dostarczyć radości, nie narażając przy tym zdrowia. Kluczem jest umiejętne dostosowan...
Diabulimia to jedno z tych zaburzeń, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się nieoczywiste, a jednak stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia i życia osób z cukrzycą. To szczególny rodzaj zaburzenia odżywiania, który łączy w sobie problemy związane z kontrolą masy ciała oraz trudności w zarządzaniu chorobą przewlekłą, jaką jest cukrzyca. W skrócie, diabulimia polega na celowym pomijaniu lub zmniejszaniu dawek insuliny w celu utraty wagi, co prowadzi do wielu groźnych dla zd...
Cukrzyca to choroba, która dotyka coraz większą liczbę Polaków. Obecnie na cukrzycę choruje blisko 3 miliony osób, a liczba ta rośnie z roku na rok. Mimo iż cukrzyca stała się jednym z najczęstszych schorzeń przewlekłych, wciąż wielu z nas nie ma wystarczającej wiedzy na jej temat. Z pomocą przychodzą internetowe wyszukiwarki, w których zadajemy najczęściej pojawiające się pytania dotyczące tej choroby. Jakie kwestie budzą największe zainteresowanie? Co chcielibyśmy wiedzieć,...
Najnowszy numer „Notatnika” niemal w całości poświęciliśmy tematowi nagród literackich. O nagrodach rozmawiamy (między innymi z Krzysztofem Siwczykiem), o nagrodach piszą dla nas pisarki i pisarze (między innymi Joanna Mueller i Jul Łyskawa), wreszcie nagrodom się przyglądamy i je liczymy – ile ich mamy, kto i ile na nie wykłada, kim są osoby decydujące o ich przyznawaniu. Czy gremia jurorskie zdominowane przez mężczyzn także mężczyzn nagradzały? I jaka zmiana nastąpiła (jeśl...
"Związek weird fiction i science fiction można określić jako aporetyczny. Z pewnością różnić te dwie konwencje będą się w samych rdzeniach, u korzeni: jedna wszak oparta jest na podszeptach irracjonalnych, na tych wszystkich dziwacznych głosach z głębi ducha lub nadciągających z jakiegoś innego świata o mistycznej proweniencji, druga zaś dumnie podkreśla swój rodowód wywiedziony ze scjentyzmu i twardego racjonalizmu, w którym nie celebruje się rzeczy skrytych w cieniu (przysz...
„Podróże służbowe 2025” to publikacja, która powinna się znaleźć w każdym dziale kadr i HR. To przystępne i wyczerpujące opracowanie pomoże w pracy specjalistom z zakresu kadr i płac, kadrowym i księgowym. Zainteresuje też pracodawców oraz biura rachunkowe, które prowadzą obsługę w tym zakresie. Czytelnik dowie się z tej publikacji: ● jak prawidłowo sporządzić regulamin podróży służbowych, ● kiedy mamy do czynienia z podróżą służbową, ● jakie okre...
