Robert S. Polster

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
Wybrane filtry:
    okładka Trening pleców + DVD Skuteczny program fitness w domu, Książka | Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
    okładka Trening pleców + DVD Skuteczny program fitness w domu, Książka | Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

    Zawarty w książce program ćwiczeń został opracowany przez profesjonalistów. Prowadzi nas krok po kroku do skutecznego wzmocnienia i odciążenia pleców oraz do mobilizacji całego kręgosłupa - w domu, w biurze lub w podróży.
    DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferującym kompletny, 45-minutowy trening.

    okładka Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD, Książka | Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
    okładka Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD, Książka | Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

    Masz dosyć zbędnych kilogramów? Marzysz o płaskim brzuchu, pięknie wyrzeźbionych nogach i jędrnych pośladkach? Program Brzuch - Nogi - Pośladki to zestaw klasycznych ćwiczeń na problematyczne strefy kobiecego ciała. Wykonywane z przyrządami lub bez przyrządów wzmacniających najważniejsze partie ciała i trenują przede wszystkim mięśnie brzucha nóg, pleców i pośladków. Zaledwie kilka minut ćwiczeń dziennie wystarczy, by utrzymać ciało w dobrej formie i ujędrnić skórę. Skutecz...

    okładka Joga dynamiczna + DVD Skuteczny program fitness w domu, Książka | Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
    okładka Joga dynamiczna + DVD Skuteczny program fitness w domu, Książka | Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

    Skuteczny, opracowany przez profesjonalistów program treningowy dla początkujących i zaawansowanych prezentuje krok po kroku między innymi ćwiczenia rozgrzewkowe, oddechowe, wzmacniające i medytacyjne.
    DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferującym 45-minutowy trening.

Co znajdziesz w katalogu?

W katalogu znajduje się cała oferta dostępna w serwisie Woblink.com obejmująca książki drukowane, ebooki oraz audiobooki. W katalogu można szukać książek z uwzględnieniem wszystkich aktualnych promocji, cen, formatów czy wydawcy. Można również wybrać dowolną kategorię, na przykład horror, klasykę literatury, kryminał i sensację czy komiks, i zawęzić wyszukiwanie w jej obrębie. Katalog jest na bieżąco aktualizowany i poszerzany o najnowsze publikacje.