Wirtualne Targi
okładka Hipermobilność stawów ebook | epub, mobi, pdf | Pereira Celest, Adell Bridges

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Hipermobilność stawów Pereira Celest, Adell Bridges ebook

8,5

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Stosując w domu szereg ćwiczeń i treningów, zamieszczonych w książce wydanej przez Wydawnictwo Vital, pokonasz hipermobilność stawów (wiotkość stawową). Wzmocnisz mięśnie i zadbasz o prawidłową postawę. Zapewnisz sobie życie bez bólu i kontuzji.

Hipermobilność stawów, nazywana także wiotkością stawową, hiperruchliwością lub nadmierną ruchomością stawów, dotyczy od 12 do 24 procent Polaków. Jakiego rodzaju terapie i aktywność fizyczną powinieneś stosować, aby zwalczyć ból stawów, mięśni i kręgosłupa? Autorki, doświadczone instruktorki jogi, zaprezentują ci specjalnie opracowane ćwiczenia na stawy i masaż powięzi. Ból i kontuzje odejdą do przeszłości. Stosując zaproponowane ćwiczenia, które zaprezentowane są na zdjęciach i szczegółowo opisane, bez trudu wzmocnisz swoje mięśnie i przywrócisz zdrowie. Znajdziesz tu również zalecenia dietetyczne, które pozwolą ci zadbać o zdrowe kości. Proste i skuteczne ćwiczenia na złagodzenie hipermobilności stawów.

„Hipermobilność stawów”, Pereira Celest, Adell Bridges – jak czytać ebook?

Ebooka „Hipermobilność stawów”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Szczegółowe informacje na temat ebooka Hipermobilność stawów

    • Hipermobilność stawów

      Ebook

      109,90 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Hipermobilność stawów

8,5

2 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Hipermobilność stawów

Hipermobilność stawów

Pereira Celest, Adell Bridges,

Ocena czytelników

8,5

2 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: