Co jeść, by uchronić się przed rakiem? Czy odpowiednią dietą można się z niego wyleczyć? Jak sobie pomóc, gdy choroba już nas dotknie? Autorki odpowiadają na powyższe pytania na podstawie własnego doświadczenia pracy z osobami chorymi onkologicznie, a także w oparciu o najnowsze badania naukowe. Wyjaśniają, zbierają „w pigułce” wszystkie zalecenia, podają przepisy i gotowe jadłospisy. Obalają mity o popularnych cudownych metodach, dietach, czy suplementach.

Dzienik moich podróży powstał z myślą o dzieciach w wieku od sześciu do dziesięciu lat, a nawet starszych, oraz o ich rodzicach, chcących przekazać ciekawe informacje o odwiedzanych miejscach. To książka uniwersalna: można ją zabrać ze sobą zarówno na zimowe czy letnie wakacje, jak i kilkudniowy wyjazd za miasto. Sprawdzi się podczas wycieczek po Polsce i w trakcie zagranicznych wojaży. A już wypełniona - po latach może się stać cenną, rodzinną pamiątką....

Wszystko, co wiecie o raku, to bzdura. Dlaczego chorujemy na nowotwory? Czy winne są nasza dieta albo środowisko? A może geny? Albo pech? Kat Arney, genetyczka i nagradzana pisarka popularnonaukowa, odpowiada wprost: niezależnie od wszystkich tych czynników chorujemy, bo nie możemy tego uniknąć – to błąd systemu zwanego życiem. Według nowych ustaleń choroba nowotworowa jest wynikiem tych samych zmian ewolucyjnych, które pozwoliły nam osiągnąć obecny stopień rozwoju, i dotyka...

Czy nasza historia znowu się powtarza? Pierwsza książka o pięciu wiekach relacji Niemiec i Rosji oraz o szczególnej roli, jaką odgrywała w nich Polska. Zawiera wiele do tej pory nieznanych faktów i przełomowych interpretacji. Oparta jest na do niedawna nieznanych dokumentach, skrywanych w najtajniejszych archiwach Kremla. Stanowi udaną próbę nowego oczytania dziejów Polski i Europy Środkowej. Nie przesadzają ci, którzy twierdzą, że mieć takich sąsiadów jak Rosja i Niemcy, to ...

Kiedy psycholog Aleksandra Wilk budzi się w swoim samochodzie, nie pamięta niczego z minionych siedmiu dni. Jej ostatnim wspomnieniem jest droga do sądu, w którym miała zeznawać. I zabójstwo jej męża, z którego nagranie widziała cała Polska.Niedługo potem otrzymuje pierwszą wiadomość od swojego porywacza. Rusza zegar, a mijające godziny i kolejne wiadomości bezlitośnie odliczają czas do śmierci najbliższej jej osoby. Aleksandra podejmuje prywatne śledztwo i walcząc z własną n...

Publikacja zawiera szczegółowy opis: historii powstania, budowy rakiet i wyrzutni, danych takt.--techn. oraz zastosowania bojowego dwóch kompleksów radzieckich kierowanych rakiet przeciwpancernych: 9K111 Fagot z ppk 9M111 oraz 9K111-1 Konkurs z ppk 9M113 i jego wersjami rozwojowymi. Ppk Konkurs był powiększoną w stosunku 1:1,5 wersją ppk Fagot - miał większą masę własną i zasięg zwiększony z 2 km do 4 km. Oba korzystały z tych samych wyrzutni i przyrządów celowniczych. Zalicz...

Potwór nie prosi. Potwór bierze to, czego chce. Witaj w piekle, Gabriello. JESTEŚ MOJA. ZACZNIJ SIĘ DO TEGO PRZYZWYCZAJAĆ. Gabriella już jako mała dziewczynka bała się potworów. Wkrótce, jako dorosła kobieta, przekona się, że istnieją naprawdę. Kiedy wsiada na pokłąd samolotu do Meksyku, jest przekonana, że czeka ją pełen wrażeń urlop z odnalezioną po latach siostrą. To właśnie wtedy zaczyna się jej koszmar. Została sprzedana najgroźniejszemu bossowi narkotykowe...

Celem pracy jest analiza współpracy amerykańskiej Misji Wojskowej w Moswkie z różnymi organami wojskowymi i resortowymi ZSRR w odniesieniu do wielowymiarowych (militarnych, polityczych, dyplomatycznych o gospodarczych) kwestii związanych z wojną przeciwko państwo Osi. Ponieważ Misja pełniła funkcje łącznika między amerykańskimi i radzieckimi władzami wojskowymi oraz funkcjonowała pod bezpośrednim kierownictwem ambasadora, działającogo w zgodzie z wytycznymi z Waszyngtonu jej ...

Jaki to owoc? Atlas dla dzieci przedstawia ponad 60 gatunków owoców. Przeczytasz w nim nie tylko o rodzimej truskawce czy śliwce, lecz także poznasz egzotyczne owoce Azji, Afryki i obu Ameryk. Dlaczego durian potrzebuje osobnego stoiska? Jak duża jest największa czereśnia w Polsce? Dlaczego tak bardzo smakuje Ci pizang, choć nie wiedziałeś, że tak się ten owoc nazywa? Wszystkiego tego dowiesz się z naszego atlasu!

"Emojcenie zabijają. ale czasem mogną nas pchnąć ku śmierci".Co czterdzieści sekund jeden człowiek na świecie popełnia samobójstwo. W Polsce życie odbiera sobie średnio piętnaście osób dziennie. Przed Bożym Narodzeniem liczba samobójstw wzrasta, co wydaje się potwierdzać dochodzenie prowadzone przez poznańską policję. Pierwsza ofiara zostaje znaleziona z żołądkiem wypełnionym jedzeniem do granic możliwości, druga spoczywa w wannie wypełnionej do połowy wodą…Do Poznania zostaj...

Gdy przeszłość puka do drzwi, w złośliwym uśmiechu obnażając brudne tajemnice, każdy dzień staje się niebezpieczną grą o przetrwanie.Na oddział łódzkiego specjalisty w dziedzinie amnezji trafia mężczyzna po wypadku. Jedyne, co wydaje się pamiętać, to stale powtarzane imię i nazwisko: "Aleksandra Wilk”. Lekarz postanawia wezwać poznańską psycholog na konsultację, licząc na jej pomoc w odzyskaniu pamięci przez tajemniczego NN.Łódzka policjantka Urszula Zimińska bada pięć archiw...

Podstawy makroekonomii w przykładach i zadaniach zostały opracowane w celu uzupełnienia luki między stosunkowo dużą ilością podstawowych podręczników do makroekonomii a niewielką ofertą wydawniczą z zakresu materiałów dydaktycznych, pozwalających studentom ekonomii utrwalać nabytą wiedzę teoretyczną. Struktura podręcznika pozwala również na samodzielne pogłębienie wiedzy z zakresu podstawowych problemów makroekonomicznych. Pozycja ta stanowi przewodnik po wybranych, ważniej...

Słuchając opowieści osób, które spędziły w Tajlandii urlop, wiem, że popularny obraz tego kraju ograniczający się do plaż, street foodu i prostytucji, jest krzywdzący – pisze autorka, która Tajlandię odwiedziła kilkakrotnie, zanim podjęła tam pracę w międzynarodowej firmie w Bangkoku. Wielu turystów po wakacjach w Tajlandii chce tam wrócić i zostać na dłużej, pracować i po prostu żyć. Książka pokazuje, jak takie codzienne życie wygląda. Opisuje relacje z Tajami, anegdoty, zab...

Czy jeden wyjazd w góry może wywrócić życie do góry nogami? Wychodzi na to, że tak! Lena tkwi w związku, który kiedyś być może był szczęśliwy, ale teraz wymaga solidnego ratunku. Do tego tańca trzeba jednak dwojga, więc bez chęci drugiej połówki kobieta nie może zbyt wiele zdziałać. To bizneswoman, która nie boi się spełniać swoich marzeń i realizować obranych celów. Z tej właśnie okazji wybiera się na szkolenie firmowe w malownicze polskie góry. Niedoceniana, zaniedbana i m...

Kontynuacja historii bohaterów z I Wanna Fall. Bright Side  Po wypadku Raise’a świat Lei zupełnie się zmienia. Chłopak wydaje się kimś zupełnie innym. Jest zimny, niedostępny, obcy. Dziewczyna nie wie, co ma o tym wszystkim myśleć. Jedyne, co czuje, to ból złamanego serca. Jakby tego było mało, oskarżenia i podejrzenia, kto może być odpowiedzialny za wypadek, rozchodzą się falą wśród znajomych. Najbardziej podejrzanym jest były przyjaciel chłopaka Max, który – wiadomo – szu...

„Każdy oddech, który weźmiesz i każdy twój ruch, każdy krok, który przejdziesz, każdy związek, który zerwiesz, będę obserwować…”StingStalker, oszust, katPowieść RAK to głos ofiar pochodzącego z Dolnego Śląska oprawcy, który bił, poniżał i okradał kobiety, ale i zastraszał mężczyzn. Przez długi czas pozostawał on bezkarny, bo w oczach organów ścigania jego czyny nie zasługiwały na śledztwo. Pewnego dnia nadepnął na odcisk wrocławskiemu biznesmenowi, którego wytrwałość w prywat...

„Stefcia” to seria dedykowana dzieciom w wieku przedszkolnym i trochę młodszym. W każdej części przedstawione są łatwe do rozpoznania sytuacje z codzienności maluchów i ich rodziców. Dzieci śledzą przygody sympatycznej bohaterki i odkrywają, jak radzić sobie z wyzwaniami typowymi dla tego wieku. Tym razem Stefcia wybiera nowe buty. To dla niej trudne, bo bardzo lubi swoje czerwone lakierki, z których wyrosła. Stefcia jest smutna i rozczarowana. Jak poradzi sobie w takiej sytu...

Ostatni tom serii „Friends”! Michael znajduje się w trudnej sytuacji. Po tragicznej śmierci rodziców ośmioletniego Nicolasa, zamiast wrócić do Anglii, podejmuje odważną decyzję – zostaje w Nowym Jorku, ponieważ jest jedyną osobą, która może zająć się osieroconym chłopcem. Do Stanów przyjeżdżają rodzice Michaela, pragnący pomóc synowi w opiece nad Nicolasem. Rozważają adopcję chłopca, jednak mają poważne obawy – nazwisko rodziny Torres nie cieszy się dobrą sławą. Czy ich rep...

Zwariowane abecadło dla maluchów, zrymowane i narysowane przez autorkę przebojowych „Od 1 do 10” i „Co wypanda, a co niewypanda”. „Aaa... aaa... Aaa psik! A psik! Aaa... A od rana katar ma, nos czerwony, gluty dwa”. Kto raz zobaczy kichające A, fruwające F albo J jedzące jajo, już nigdy nie zapomni, jak wyglądają te litery. Dlatego w tej książce poznajemy znaki alfabetu w akcji: B biegnie do baru, D chowa się pod dywanem, H chichocze, a S stęka w siłowni. Dowcipne wierszyki,...

Notes z ilustracjami z bestsellerowej książki Tiny Oziewicz z ilustracjami Aleksandry Zając "Co robią uczucia?", który pomoże ci z czułością i uwagą spojrzeć w głąb siebie przy okazji codziennych zapisków. W tłoczonej okładce czeka na ciebie blisko 200 gładkich kremowych stron, które możesz zapełnić, czym zechcesz. Na części z nich znajdziesz urocze ilustracje przedstawiające uczucia, a także związane z nimi niedokończone myśli, które zainspirują cię do spojrzenia ...

Miłość wkłada nam różowe okulary, choć świat nie ma tylko jednej barwy Ellie przeprowadza poważną rozmowę z ojcem, który na kilka dni zatrzymuje się w Reno. Dziewczyna wciąż stara się nawiązać kontakt z Aylą. Niestety, na marne. Pewnego dnia dzwoni znajoma matki, tajemnicza rozmowa telefoniczna przynosi niepokojące wieści. Ellie postanawia pojechać do Kansas. Na miejscu mierzy się z natarczywymi wspomnieniami i zderza ze smutną rzeczywistością. Dostaje odpowiedź na najważniej...

22 października 2020 roku trybunał Przyłębskiej zaostrza prawo aborcyjne i wydaje wyrok na Polki. Na ulice wychodzą tłumy. Wzburzone. Wściekłe. Wkurwione. Kobiecy gniew eksplodował wtedy mocniej niż w trakcie Czarnego Protestu. Setki tysięcy kobiet w dziesiątkach miast głośno upomniały się o swoje prawa. Prawa, których wiele z nas nie miało nigdy. Aleksandra Nowak była jedną z nich. Tamtymi demonstracjami otwiera swoją prywatną kronikę gniewu, wściekłości i furii. Au...

Są takie chwile, kiedy tracimy nadzieję i potrzebujemy kogoś, kto zagości w naszym życiu niczym smak uzdrawiającej i aromatycznej jaśminowej herbaty. Życiowe ścieżki koleżanek ze szkolnych lat los splata ponownie na jubileuszu w liceum. Honorata to zabiegana matka trójki dzieci. Gabrysia, żeby zaopiekować się siostrą, musiała porzucić swoje artystyczne zamiłowania i pracuje w agencji ubezpieczeniowej. Alicja jest przedszkolanką i uwielbia swoją pracę, ale cieniem na jej co...