Przeprogramuj swój sposób myślenia i zacznij żyć bez lęku! Osoby zmagające się z napadami lęku często nie są świadome mechanizmów i miejsc powstawania tego odczucia. Neuronauka określa je bardzo precyzjnie - lęk rodzi się w ciele migdałowatym odpowiadającym za reakcje na zewnętrzne bodźce typu „walcz lub uciekaj” oraz w korze mózgowej związanej z naszymi myślami, czyli zamartwianiem się, obsesjami i ruminacjami. Co jednak ważniejsze, współczesna wiedza o budowie mózgu pozwal...
Seria dla dzieci, które wolą fakty od fikcji. Fantastyczna podróż przez historię i naukę! Dawno dawno temu, przed Wielkim Wybuchem nie było... NIC. Żadnych galaktyk, gwiazd, planet, czasu, przestrzeni, światła ani dźwięku. I nagle, ponad 13 miliardów lat temu, WSZYSTKO SIĘ ZACZĘŁO… Poznaj niezwykłą historię naszego wszechświata. Podróżuj do czasów Wielkiego Wybuchu, zobacz galaktyki i dołącz do pierwszego człowieka na Księżycu! Ciekawe jakie tajemnice kosmosu jeszcze możesz o...
Poznaj Anię Robaczek – dziewczynkę, która najbardziej na świecie kocha wszystkie owady! Każdy owad, i mały, i duży, może czuć się bezpiecznie, kiedy w pobliżu jest Ania Robaczek. Ona niczego się nie boi i zawsze jest gotowa stanąć w obronie swoich małych przyjaciół. Na szóste urodziny dostaje od babci coś specjalnego. To magiczne szkło powiększające, dzięki któremu można… rozmawiać z owadami. I dobrze się składa, bo pszczoły z sąsiedztwa potrzebują właśnie pomocy. Piękny ogró...
Brainy to bestsellerowa seria podręczników przeznaczona dla klas 4–8. Materiał w podręcznikach jest ułożony w logiczny sposób i został zaprojektowany według zasady spiralności – uczeń powtarza poznany materiał i poszerza go o nowe elementy, co podnosi efektywność nauki i wspiera zapamiętywanie. Zadania są dostosowane do umiejętności językowych i poznawczych uczniów – na niższych poziomach w tok lekcji wplecione zostały zagadki logiczne i gry. Dodatkowo podręczniki Brainy pobu...
Nieocenione źródło wiedzy dla klinicystów i terapeutów zajmujących się terapią traumy. W rozszerzonym wydaniu przełomowego poradnika na temat leczenia traumy młodzieży i dorosłych zgodnego z klasyfikacją DSM-5* John N. Briere i Catherine Scott łączą różne metody leczenia ostrych i przewlekłych zaburzeń pourazowych: od terapii poznawczo-behawioralnych przez trening regulacji afektu i techniki uważności do strategii psychofarmakologicznych. Prezentują nie tylko wskazówki terape...
ogether 1. Student's Book to podręcznik do języka angielskiego skierowany do uczniów klasy czwartej szkoły podstawowej. Uzupełnieniem podręcznika są ćwiczenia Together 1. Workbook Pack + S's App. O serii: Together to 5-poziomowa seria do nauki języka angielskiego dla uczniów klas 4–8. Autorkami podręczników są Bożena Janiszewską oraz Barbara Skrok. Wspólnie dokonały one bardzo skrupulatnej analizy możliwości poznawczych dziecka w klasie 4 i kolejnych, a na jej podstawie stwor...
Brainy to nowa pięciopoziomowa seria podręczników, przygotowana specjalnie dla klas 4?8. Rzetelnie realizuje założenia nowej podstawy programowej, przygotowując uczniów do nowego egzaminu ósmoklasisty. Seria Brainy została oparta na zasadzie spiralności – nowy materiał wprowadzany jest z zastosowaniem wyłącznie znanych struktur i słówek. Klarowny podział na lekcje gramatyczne i leksykalne oraz przejrzyste tabele gramatyczne ułatwią uczniom przyswojenie nowego materiału. Ćwicz...
On zwykle nie sypia z nikim godzinę po poznaniu. Ona – tak. Sarah Anderson ma dwadzieścia osiem lat, mieszka w Nowym Jorku, ostatnio w pracy ominął ją duży awans i ma wrażenie, że stoi w miejscu (a może nawet się cofa). Na szczęście wkrótce będzie mogła zapomnieć o kłopotach zawodowych i nieudanym życiu miłosnym, bo zbliża się ślub jej najlepszej przyjaciółki. I to nie byle jaki ślub – tylko irlandzki! Żegnaj, Nowy Jorku, witajcie, zielone wzgórza, mężczyźni o zniewalających ...
Urocza opowiastka, która bawi i uczy podstaw wiedzy o świecie. Dzień dobry, słońce! Dobry wieczór, księżycu! W Stumilowym Lesie Kubuś Puchatek i jego przyjaciele czekają ma Wyjątkowy Dzień i Wyjątkową Noc. Spełniają marzenie Maleństwa, które pragnie po raz pierwszy zobaczyć księżyc. A przy okazji Puchatek i reszta wesołej gromadki prowadzą rozmowy na bardzo ważne tematy. Czy słońce przyjaźni się z księżycem? Czy na księżycu mieszka człowiek? A może księżyc jest zrobiony z ser...
Książka wydana w serii Wielkie Litery – w specjalnym formacie z dużą czcionką dla seniorów i osób słabowidzących. NIE WSZYSTKO, CO SŁYSZYSZ, JEST PRAWDZIWE Istnieje gdzieś pokój, w którym doszło do strasznej tragedii. Istnieje gdzieś pokój, w którym ktoś czuł się bardzo samotny i być może postradał zmysły. Istnieje pokój dla zdrajców, dla winnych i niewinnych. Drzwi do każdego z tych pomieszczeń pozostają otwarte. Ostateczna decyzja należy do ciebie – czy pozwolisz, aby zam...
Z drzew opadły już liście, pszczoły pochowały się w dziuplach, Królik zbiera ostatnie tej jesieni plony. Kubuś, wędrując po Stumilowym Lesie, rozmyśla o nadchodzącej zimie i zaraz-zacznie-padaniu. Razem z przyjaciółmi czekają na pierwszy śnieg i zimowe zabawy. Ta urocza opowiastka to idealna lektura na długie i chłodne jesienne wieczory.
Biografia księżnej Kate, żony brytyjskiego następcy tronu i ulubienicy Brytyjczyków! Historia życia Kate Middleton wydaje się być współczesną bajką. Atrakcyjna i ambitna dziewczyna zakochuje się w bogatym księciu, który ma zostać królem. Aktualnie, gdy brytyjska monarchia przechodzi transformację, Catherine jest księżną Walii, a w przyszłości ma zostać królową. Od czasu ślubu z księciem Williamem w 2011 roku Catherine zaskarbiła sobie sympatię mieszkańców Wielkiej...
Cały świat mówi o Pure Eden, marce napojów energetycznych, organizującej konkurs z nagrodą - wakacje na tropikalnej wyspie. Sara Zarzycka zmaga się z problemami: jest obiektem drwin, oblewa egzamin, traci pracę i rozmawia z tajemniczym Mironem Kamińskim, który sugeruje jej możliwość zarobienia pieniędzy.W desperacji spotyka się z Kamińskim, ale ucieka przed jego propozycją. Zgłasza się do konkursu Pure Eden i wygrywa wyjazd na wyspę, gdzie zaczyna otrzymywać nieprzyjemne wiad...
Zestaw składa się z 78 kart oraz pięknie ilustrowanego 80-stronicowego przewodnika. A wszystko umieszczone w stylowym pudełku.Motywem przewodnim tej urzekającej talii tarota są koty, które przedstawiono w najrozmaitszych odsłonach.Kot jest nieodłącznym towarzyszem człowieka. Bogactwo i złożoność kociej natury mogą się wyrażać na wiele sposobów, co doskonale oddają wizerunki kotów w tym zestawie. Właśnie dlatego karty od razu zachwycają swoją wyjątkowością. Dzięki nim z pewnoś...
Opowieść dla dziecka i dla rodzica – o tym, w jak piękny sposób można celebrować codzienne życie Od samego ranka Kubuś próbuje przegonić nudę i zapomnieć o głodzie – wyrusza więc do Stumilowego Lasu w nadziei, że spotka kogoś, z kim czas upłynie mu szybciej. Po drodze napotka nie tylko swoich przyjaciół – Prosiaczka, Tygrysa, Królika, Sowę, Maleństwo i Kłapouchego – ale także mnóstwo leśnych zwierząt, takich jak ptaszki, pszczoły, koniki polne, świerszcze, wiewiórki, jelonki,...
W tej grze stawką jest życie Harriet Reed czuje się najszczęśliwszą dziewczyną na świecie. Jej najnowsza powieść stała się bestsellerem, a Edward Holbeck, miłość jej życia, niedawno się oświadczył. Jedyne, co burzy jej radość, to perspektywa spotkania z rodziną przyszłego męża. Holbeckowie są dziedzicami potężnej fortuny, bardzo wpływowymi ludźmi, którzy przez lata zza kulis pociągali za sznurki amerykańskiego społeczeństwa, jednocześnie pilnie strzegąc swojej prywatności. ...
Książka jest propozycją podróży po krainie Biblii, ale nie jest to podróż turystyczna – jak mówią jej autorzy – nie jest to też kwerenda historyczna czy studium literackie ani też medytacja duchowa, Jednakże podróż ta ma w sobie coś ze wszystkich tych elementów. Jest propozycją wprowadzenia dorosłych katolików na drogi, którymi podążał naród wybrany, czyli w biblijną historię zbawienia: od początków aż do narodzin Kościoła, aby odnaleźć źródła swojej wiary i nie pogubić się w...
Emocjonujący finał mrocznej serii Fetor. Obnażenie najbrutalniejszych grzechów, które nigdy nie powinny mieć miejsca. Możesz uciec z sekty, ale ona już zawsze będzie w tobie. Podkomisarz Szczepan Korys od wielu lat bezowocnie zajmuje się sprawą seryjnych porwań nowo narodzonych chłopców. Po udanej prowokacji przekazania sprawy do mediów zniknięcia dzieci ustają. Sukces jest jednak tylko pozorny. Wkrótce niczym mgła rozpływają się dwie mieszkanki Olsztyna: Celestyna Ozima i K...
Pięknie ilustrowana opowieść prosto ze Stumilowego Lasu. Choć Kubuś Puchatek nie wie zbyt wiele o pracy w ogrodzie, tego dnia zamiast smakować miodek, postanawia zaoferować swoją pomoc Królikowi. Jest przecież tyle do zrobienia! Sadzenie, podlewanie, pielenie… Trzeba przygotować grządki na nowe nasiona, przekopać ziemię i dobrze ją spulchnić, usunąć wszystkie kamienie i stare korzenie, żeby sadzonki miały dużo miejsca… Od samego słuchania, o ile spraw trzeba zadbać, niejedne...
O chrześcijaństwie mówi się, że kultywuje miłość bliźniego. Jednak dla świata antyku triumf nowej religii nie oznaczał nadejścia epoki miłosierdzia. Choć przed nowym Bogiem wszyscy mieli być równi, to tych, którzy go nie uznali, spotykał okrutny los, a ich świątynie, posągi i pisma niszczono. Skala tych zniszczeń była ogromna i przyniosła ludzkości niepowetowane straty. Wiele bezcennych świadectw kultury antycznej przepadło bezpowrotnie. Fanatyczna wrogość wyznawców nowej wi...
Przekonam cię, że twoja dusza jest zła. Czujesz fetor? Nie czujesz. Słyszysz krzyki? Nie słyszysz. Myślisz, że robisz coś nikczemnego? Nie myślisz. Nowa Matka zakonu werbuje zagubione duszyczki. Na polecenie Najwyższej Kapłanki funduje im krwawe wdrożenie do małej społeczności mamiącej swych członków obietnicą odkupienia. Pierwszą z nich jest Koryna Dylewska, niegdyś uznawana pisarka. Jeśli chce żyć, musi wyznać grzechy. Siedmioletni Aleksander kiedyś mieszkał na farmie zły...
Niezwykła antologia o zjawiskach nadprzyrodzonych i mistycznej stronie naszego świata Duchy wszelkiego rodzaju, tajemnicze sny przepowiadające przyszłość, upiory, sobowtóry i nawiedzone domy – książka Catherine Crowe jest pełna fascynujących i mrożących krew w żyłach historii. Wydana w 1848 roku Nocna strona natury stała się najsłynniejszą książką tej zafascynowanej mistyką brytyjskiej autorki. Łączy w sobie kunszt literacki z niemal naukową dokładnością w opisach niezwykłych...
Nieznana Wielka Trójka W lutym 1945 roku koniec wojny był już w zasięgu ręki, jednak napięcia podczas konferencji w Jałcie groziły zerwaniem kruchego porozumienia między Rooseveltem, Churchillem i Stalinem. Trzy młode, wyjątkowe i błyskotliwe kobiety zostały zaproszone przez swoich sławnych ojców, by służyć im wsparciem i pomocą w czasie trudnych obrad. Kathleen Harriman, córka Averella Harrimana, ambasadora USA w Związku Radzieckim, pracowała jako korespondentka wojenna. S...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
