_x000D_ Ten nowatorski podręcznik treningowy dla biegaczy jest najbardziej przejrzystym i szczegółowym źródłem informacji na temat mądrego trenowania, jakie kiedykolwiek miałem w rękach._x000D_ _x000D_ - Bill Rodgers, czterokrotny zwycięzca maratonów w Bostonie i Nowym Jorku_x000D_ _x000D_ _x000D_ _x000D_ _x000D_ _x000D_ Cała Polska biega z nami!_x000D_ _x000D_ W ostatnich latach Polaków ogarnęło prawdziwe szaleństwo biegania. Jedni tylko hobbystyc...