Czytaj PL

Katalog

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Filtry:
    Promocja
    okładka Co nas nie zabije. Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej, Ebook | Scott Carney
    Promocja
    okładka Co nas nie zabije. Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej, Ebook | Scott Carney

    Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Hofa, aby „zdemaskować szarlatana” i napisać o tym artykuł. Szkolenie opuścił jednak jako zag...

    Promocja
    okładka Potęga teraźniejszości, Ebook | Eckhart Tolle
    Promocja
    okładka Potęga teraźniejszości, Ebook | Eckhart Tolle

    Odkrywanie samego siebie i dochodzenie do źródła samopoznania to droga wiodąca przez całe nasze życie. Wypełnione jest ono doświadczeniem, które nas wzbogaca i pozwala poszerzać naszą świadomość. Książka Potęga teraźniejszości jest dla mnie mapą z drogowskazami, znakami, symbolami prowadzącymi do samopoznania i przeżywania życia tu i teraz, w danym momencie - jedynym i niepowtarzalnym. To książka, z którą jestem na co dzień, którą czytam i kontempluję, do niej wciąż powraca...

    Promocja
    okładka Upór. Potęga pasji i wytrwałości, Ebook | Angela Duckworth
    Promocja
    okładka Upór. Potęga pasji i wytrwałości, Ebook | Angela Duckworth

    Amerykańska psycholog Angela Duckworth pokazuje rodzicom, studentom, pedagogom, sportowcom i ludziom biznesu – zarówno doświadczonym, jak i tym świeżo upieczonym – że tajemnicą wyjątkowych osiągnięć nie jest wyłącznie talent oraz łut szczęścia, ale szczególne połączenie pasji i wytrwałości, które autorka nazywa „uporem”. Dzięki tej książce poznasz odpowiedzi na następujące pytania: • Dlaczego wszelkie wysiłki wkładane w realizację celu liczą się dwukrotnie? • Jak możn...

    Promocja
    okładka Nowoczesne zasady odżywiania. Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie, Ebook | T. Colin  Campbell, Thomas M. Campbell
    Promocja
    okładka Nowoczesne zasady odżywiania. Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie, Ebook | T. Colin  Campbell, Thomas M. Campbell

    W swojej książce Campbell, który ma za sobą 40 lat bycia biochemikiem żywienia, przywołuje i interpretuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek przeprowadzono – autor przeanalizował dietę 6,5 tysiąca osób w 65 chińskich i tajskich prowincjach. Następnie porównuje opartą głównie na roślinach dietę badanych osób z bogatą w mięso i nabiał dietą Zachodu. Campbell zachęca czytelników i czytelniczki do wykluczenia z diety produktów odzwi...

    Promocja
    okładka Reguła 5 sekund. Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie, Ebook | Mel Robbins
    Promocja
    okładka Reguła 5 sekund. Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie, Ebook | Mel Robbins

    Międzynarodowy bestseller! Przetłumaczony na 31 języków! Reguła 5 sekund, czyli jak chwytać byka za rogi. W trakcie lektury odkryjesz, że wystarczy tylko pięć sekund, aby: • podjąć działanie mimo wątpliwości, • przełamać nawyki odkładania spraw na później, • pokonać strach i niepewność, • przestać się martwić i poczuć się szczęśliwszym, • odważnie przedstawiać swoje pomysły. Reguła 5 sekund przedstawia proste i uniwersalne rozwiązanie zasadniczego problemu, ...

    Promocja
    okładka Cztery umowy, Ebook | Don Miguel Ruiz
    Promocja
    okładka Cztery umowy, Ebook | Don Miguel Ruiz

    By stać się szczęśliwym człowiekiem, trzeba odkryć, co w nas samych na to nie pozwala. Starożytna mądrość ujęta w cztery pozornie proste zasady, inspiruje do zmian, uczy miłości, wskazuje drogę do prawdziwej wolności i spokoju ducha. Niezwykła książka. Tatiana Cichocka, dziennikarka miesięcznika Zwierciadło Cztery umowy to wyjątkowy przewodnik po drodze do prawdziwej wolności i harmonii. Autor odkrywa źródło przekonań i zachowań, które nas ograniczają i odbierają praw...

    Promocja
    okładka Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania, Ebook | Scott Jurek
    Promocja
    okładka Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania, Ebook | Scott Jurek

    Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To  niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run – słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z czasów gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada.  Jurek wygrał g...

    Promocja
    okładka Gem, set, mecz. Tajemna broń światowych mistrzów tenisa, Ebook | Mark Hodgkinson
    Promocja
    okładka Gem, set, mecz. Tajemna broń światowych mistrzów tenisa, Ebook | Mark Hodgkinson

    Czy istnieje lepszy sposób, aby poprawić umiejętności gry w tenisa − a jednocześnie jeszcze bardziej docenić ten sport − niż poprzez odkrycie sekretów najwybitniejszych graczy świata i ich trenerów? Jeśli chcesz podnieść swój poziom w oparciu o wskazówki graczy tenisowej elity, w tym zdobywców Wielkiego Szlema i liderów światowych rankingów – musisz przeczytać tę książkę! Gem, set i mecz jest jedynym w swoim rodzaju zbiorem wskazówek gwiazd białego sportu. Sekrety swo...

    Promocja
    okładka Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej, Ebook | Dan Buettner
    Promocja
    okładka Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej, Ebook | Dan Buettner

    Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Książka Niebieskie Strefy odsłania tajemnice długowieczności m...

    Promocja
    okładka Jedna rzecz. Zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć, Ebook | Gary Keller, Jay Papasan
    Promocja
    okładka Jedna rzecz. Zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć, Ebook | Gary Keller, Jay Papasan

    Chcesz więcej! Więcej pieniędzy, czasu i satysfakcji z życia. A zarazem chcesz mniej! Mniej pracy, obowiązków i stresu. Autorzy z list bestsellerów „New York Timesa” – Gary Keller i Jay Papasan – uczą, w jaki sposób koncepcja JEDNEJ rzeczy może całkowicie zmienić podejście do każdej dziedziny życia, wpłynąć na dokonywane wybory i odnoszone rezultaty. Czasami twoja JEDNA rzecz będzie pierwszą rzeczą na liście. Czasami – jedyną. Ale zawsze to właśnie ona przyniesi...

    Promocja
    okładka Ultramaratończyk. Poza granicami wytrzymałości, Ebook | Dean Karnazes
    Promocja
    okładka Ultramaratończyk. Poza granicami wytrzymałości, Ebook | Dean Karnazes

    Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę. Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór Sierra Nevada, przez Dolinę Śmierci w środku lata, aż do bieguna południowego w temperaturze -40°C, dystanse pokonywane przez tego ultramaratończyka przekraczają wszelkie granice ludzkiej wytrzymałości. Zdarzają mu się jednak różne wpadki, jak choćby ta, gdy zasnął w biegu i obudził się pośrodku autostrady, zmierzając wprost na nadjeżdżającą ciężaró...

    Promocja
    okładka Jak rozmawiać z psem, Ebook | Stanley Coren
    Promocja
    okładka Jak rozmawiać z psem, Ebook | Stanley Coren

    Autor dowodzi, że przeciętny pies domowy jest w stanie rozumieć ludzką mowę w takim stopniu, jak dwuletnie dziecko. Przekonuje, że możliwe jest prawdziwe porozumiewanie się z psami, daleko wykraczające poza ramy wydawania i słuchania komend. Autor omawia także sygnały, jakie psy wysyłają do nas. Rysunki, objaśniające subtelności mowy ciała, oraz podręczny słowniczek i „psie rozmówki”, czynią z tej książki niezastąpiony podręcznik dla miłośników psów....

    Promocja
    okładka Tajemnice psiego umysłu, Ebook | Stanley Coren
    Promocja
    okładka Tajemnice psiego umysłu, Ebook | Stanley Coren

    W książce Tajemnice psiego umysłu autor odpowiada na wiele nurtujących pytań dotyczących słuchu, węchu, czucia, smaku, a także osobowości, świadomości i u miejętności psów. Opowiada o tym, przytaczając wiele ciekawych anegdot i przedstawiając wyniki badań naukowych. W wyniku swoich obserwacji dochodzi do wielu interesujących wniosków. Większość wielbicieli psów traktuje swoich czworonożnych przyjaciół jak członków rodziny, a co za tym idzie, uważa, że psy czują, rozumiej...

    Promocja
    okładka Trzy kroki do zdrowia. Schudnij, pokonaj choroby, odzyskaj witalność, Ebook | Joel Fuhrman
    Promocja
    okładka Trzy kroki do zdrowia. Schudnij, pokonaj choroby, odzyskaj witalność, Ebook | Joel Fuhrman

    Dzięki doktorowi Fuhrmanowi i zdrowym wyborom żywieniowym pokonasz swoje zachcianki i uzależnienia pokarmowe, a twój organizm po prostu rozkwitnie. Uważaj jednak na skutki uboczne... Twoje choroby się cofną, bóle głowy, alergie i nadciśnienie po prostu miną, a Ty poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej! Znajdziesz tutaj opis autorskiego systemu oceniania żywności – ANDI, trzech poziomów planowania posiłków oraz 150 inspirujących przepisów. Podejmij wyzwanie i wpr...

    Promocja
    okładka Jeździectwo Skoki przez przeszkody, Książka | Anthony Paalman
    Promocja
    okładka Jeździectwo Skoki przez przeszkody, Książka | Anthony Paalman

    Nowe, poszerzone i zaktualizowane wydanie kultowej książki znanego trenera praktyka. Autor omawia w niej wszystkie etapy treningu konia skokowego, prowadząc czytelnika od okresu wstępnego (zajeżdżanie, lonżowanie, skoki luzem, praca z ziemi), przez ujeżdżenie do skoków, do samego treningu skokowego (obejmującego pracę na cavaletti, szeregi i układy gimnastyczne, a także korektę koni). Jednocześnie przedstawia teorię i pozostałe aspekty pracy z końmi: radzi, na co zwrócić uwag...

    Promocja
    okładka Harmonia jeźdźca i konia, Książka | Swift Sally
    Promocja
    okładka Harmonia jeźdźca i konia, Książka | Swift Sally

    Sally Swift jest pionierką w nowej filozofii nauczania jazdy konnej opierającej się przede wszystkim na świadomości własnego ciała, jego równowadze oraz stosowaniu wzroku rozproszonego. Teraz jej metody, zebrane w formie książki, umożliwiają jeźdźcom i ich koniom uzyskanie harmonii we wspólnej pracy, bez uczucia bólu i niewygody. W przeciwieństwie do tradycyjnych instruktorów Sally Swift nie wierzy w siłowe techniki treningu, które wywołują jedynie poczucie usztywnienia podc...

    Promocja
    okładka Autoterapia mięśniowo-powięziowa Jak pozbyć się bólu, poprawić mobilność i być szczęśliwym we własnym ciele, Książka | Miller Jill
    Promocja
    okładka Autoterapia mięśniowo-powięziowa Jak pozbyć się bólu, poprawić mobilność i być szczęśliwym we własnym ciele, Książka | Miller Jill

    Ból dotyka każdego. Na szczęście większości dolegliwości bólowych można zapobiec lub wyleczyć je w dostępny każdemu sposób. Dzięki tej książce poznasz narzędzia, za pomocą których zmienisz kierunek swojego życia, poświęcając na to mniej niż pięć minut dziennie. Ludzkie ciało to w pełni wyposażony, samouzdrawiający się organizm, a ta książka przeprowadzi cię przez łatwe do wykonania techniki automasażu, dzięki którym zwalczysz ból i poprawisz swoje wyniki bez względu na rodzaj...

    Promocja
    okładka Północ. Jak odnalazłem siebie na szlaku Appalachów, Ebook | Scott Jurek
    Promocja
    okładka Północ. Jak odnalazłem siebie na szlaku Appalachów, Ebook | Scott Jurek

    Nowa książka autora bestsellera Jedz i biegaj. Pasjonująca opowieść o wyczerpującej, a zarazem inspirującej czterdziestosześciodniowej wyprawie po rekord prędkości na Szlaku Appalachów. Północ to 3523 kilometry morderczej, górskiej trasy, 80 kilometrów k a ż d e g o d n i a, przez prawie siedem tygodni. Jurek zdawał sobie sprawę, że zmusi swój organizm do skrajnego wysiłku, wyrzekając się wygód i dłuższego odpoczynku. Nie mógł jednak przewidzieć fizycznej i emocjonalnej ...

    Promocja
    okładka 13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie kobiety, Ebook | Amy Morin
    Promocja
    okładka 13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie kobiety, Ebook | Amy Morin

    Emocjonalne, opiekuńcze i nastawione na budowanie relacji kobiety mogą być również silne psychicznie. Po osobistej tragedii Amy Morin napisała do siebie list o wszystkich złych nawykach, które nie pozwalały jej wyjść z depresji. W ten sposób powstała lista „13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie”. Na tej podstawie autorka zaczęła doskonalić swój każdy dzień. Gdy opublikowała o tym artykuł, przeczytało go ponad 50 milionów osób. Gdy wydała pierwszą książkę,...

    Promocja
    okładka Ultramaratończyk Poza granicami wytrzymałości, Książka | Karnazes Dean
    Promocja
    okładka Ultramaratończyk Poza granicami wytrzymałości, Książka | Karnazes Dean

    Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę. Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór Sierra Nevada, przez Dolinę Śmierci w środku lata, aż do bieguna południowego w temperaturze -40°C, dystanse pokonywane przez tego ultramaratończyka przekraczają wszelkie granice ludzkiej wytrzymałości. Zdarzają mu się jednak różne wpadki, jak choćby ta, gdy zasnął w biegu i obudził się pośrodku autostrady, zmierzając wprost na nadjeżdżającą ciężarówk...

    Promocja
    okładka Co każdy koń wiedzieć powinien, Książka | Hill Cherry
    Promocja
    okładka Co każdy koń wiedzieć powinien, Książka | Hill Cherry

    Niezbędnik szkolenia konia! Cherry Hill – znana wśród miłośników koni instruktorka i trenerka – wyjaśnia, jak pomóc koniowi przełamać jego naturalne obiekcje wobec ludzkiego dotyku, rozwinąć jego zdolności ruchowe i nauczyć go zaufania do jeźdźca lub opiekuna. Po opanowaniu zawartych w tej książce lekcji twój koń będzie godnym zaufania i szczerym wierzchowcem, który: • jest pełen szacunku i uwagi, • reaguje na bodźce, a jednocześnie jest opanowany, • odznacza się pewnością ...

    Promocja
    okładka Zdrowie zaczyna się w brzuchu, Ebook | Erica  Sonnenburg, Justin Sonnenburg
    Promocja
    okładka Zdrowie zaczyna się w brzuchu, Ebook | Erica  Sonnenburg, Justin Sonnenburg

    Justin i Erica Sonnenburgowie, naukowcy z Uniwersytetu Stanforda, prowadzą badania nad związkiem między naszym ciałem a trylionami organizmów, które ogólnie nazywamy mikroflorą jelitową. Autorzy sugerują, że wpływa ona w niebagatelnej mierze na nasze zdrowie, sylwetkę i nastrój. Jednak w obecnych czasach, z powodu zmian w sposobie odżywiania, nadużywania antybiotyków i nadmiernej higieny, mikroflora jelitowa stoi w obliczu totalnej zagłady! Zagrożenia te zaburzają równowagę ...

    Promocja
    okładka 101 Ćwiczeń z ziemi, Książka | Hill Cherry
    Promocja
    okładka 101 Ćwiczeń z ziemi, Książka | Hill Cherry

    Cherry Hill jest autorką wielu bestsellerowych książek. Jest znaną na całym świecie instruktorką i trenerką, a także sędzią kilku amerykańskich organizacji ras koni. Każda chwila, którą spędzasz z koniem, stanowi okazję, żeby nauczyć go dobrych nawyków i rozwinąć jego szacunek do ciebie, zaufanie i chęć do współpracy. Wszystkie konie potrzebują nauki i treningu w postaci pracy z ziemi, która ma za zadanie zwiększyć bezpieczeństwo zarówno w stajni, ujeżdżalni i na padoku, jak ...

    Promocja
    okładka 13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie rodzice. Jak wychowywać dzieci, aby wyrosły na spełnionych i szczęśliwych dorosłych, Ebook | Amy Morin
    Promocja
    okładka 13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie rodzice. Jak wychowywać dzieci, aby wyrosły na spełnionych i szczęśliwych dorosłych, Ebook | Amy Morin

    Nie dajesz dziecku popełniać błędów? Pozwalasz, by dziecko tobą rządziło? W rodzicielstwie kierujesz się poczuciem winy? Jeśli tak, nie jesteś w tym osamotniony. Każdy rodzic chce zapewnić dziecku jak najlepszą i najbezpieczniejszą przyszłość. Ale w dzisiejszym coraz bardziej skomplikowanym i strasznym świecie wielu rodziców idzie o krok za daleko, wychodząc z mylnego przekonania, że tylko próbując uchronić dzieci od krzywdy i rzeczywistości, można dać im największą szansę ...

Co znajdziesz w katalogu?

W katalogu znajduje się cała oferta dostępna w serwisie Woblink.com obejmująca książki drukowane, ebooki oraz audiobooki. W katalogu można szukać książek z uwzględnieniem wszystkich aktualnych promocji, cen, formatów czy wydawcy. Można również wybrać dowolną kategorię, na przykład horror, klasykę literatury, kryminał i sensację czy komiks, i zawęzić wyszukiwanie w jej obrębie. Katalog jest na bieżąco aktualizowany i poszerzany o najnowsze publikacje.