okładka Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i bólksiążka |  | Paulina Jasińska

Pobierz za darmo fragment ebooka

Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -30%

Produkt dostępny Metody dostawy

Wysyłamy w 24h

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Wiele z tych chorób i dolegliwości tkwi w przemęczeniu, negatywnych emocjach i notorycznym braku relaksu. Autorka, doświadczona fizjoterapeutka, opierając się na medycynie naturalnej i osiągnięciach psychosomatyki, zaprezentuje ci narzędzia, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście. Znajdziesz tu dokładne zdjęcia i opisy pozycji i ćwiczeń oddechowych, które samodzielnie wykonasz w domu. Bez trudu zastosujesz proste techniki, takie jak EFT, joga, masaż, medytacja, mindfulness czy bioenergetyka Lowena. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać terapie manualne do pokonania dolegliwości i budowania odporności. Pokonaj choroby, stres, ból mięśni i kręgosłupa – skuteczne ćwiczenia na zdrowie.

Szczegółowe informacje na temat książki Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból

Opinie i oceny książki Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból

Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból

Paulina Jasińska,

Moja ocena:
    • Proste sposoby na...

      Książka. Oprawa miękka

      49,40 zł  

    • bumerang