Książka. Oprawa miękka
Wydawnictwo: Znak
To nieprawda, że hummus to tylko ciecierzyca, czosnek, sezam i oliwa. Hummus może mieć słodko-ostry smak pieczonej dyni, może rozgrzewać podniebienie intensywnym aromatem grillowanej papryki lub rozpieszczać słodyczą syropu klonowego i rodzynek. Kto nie chciałby schrupać kanapki z pastą z mięsistego bobu z aromatyczną miętą albo zjeść pachnącego chlebka pita z intensywnie czekoladową pastą z czarnej fasoli? Dzięki tej książce dowiesz się, jak ...
Kupuj z kodem od: 29,90 zł
Produkt dostępny
To nieprawda, że hummus to tylko ciecierzyca, czosnek, sezam i oliwa. Hummus może mieć słodko-ostry smak pieczonej dyni, może rozgrzewać podniebienie intensywnym aromatem grillowanej papryki lub rozpieszczać słodyczą syropu klonowego i rodzynek. Kto nie chciałby schrupać kanapki z pastą z mięsistego bobu z aromatyczną miętą albo zjeść pachnącego chlebka pita z intensywnie czekoladową pastą z czarnej fasoli? Dzięki tej książce dowiesz się, jak ugotować ciecierzycę, żeby kus...
Książka. Broszurowa ze skrzydełkami
Wydawnictwo: Agora
CUKRZYCĘ MA JUŻ TRZY MILIONY POLAKÓW, ALE MILION Z NICH JESZCZE NIE WIE, ŻE CHORUJE Kiedyś uznawano ją za chorobę dość prostą. Dziś staje się coraz bardziej złożona. Wciąż przybywa informacji, które pozwalają skuteczniej panować nad cukrzycą i jej licznymi konsekwencjami. Ale nie zawsze te nowe informacje są dla chorych dostępne czy zrozumiałe. Ta książka to nowoczesne spojrzenie na cukrzycę. Porad chorym i ich bliskim udzielają tu najlepsi polsc...
Kupuj z kodem od: 19,99 zł
Produkt dostępny
CUKRZYCĘ MA JUŻ TRZY MILIONY POLAKÓW, ALE MILION Z NICH JESZCZE NIE WIE, ŻE CHORUJE Kiedyś uznawano ją za chorobę dość prostą. Dziś staje się coraz bardziej złożona. Wciąż przybywa informacji, które pozwalają skuteczniej panować nad cukrzycą i jej licznymi konsekwencjami. Ale nie zawsze te nowe informacje są dla chorych dostępne czy zrozumiałe. Ta książka to nowoczesne spojrzenie na cukrzycę. Porad chorym i ich bliskim udzielają tu najlepsi polscy eksperci z wielu dziedzin me...
Książka. Oprawa miękka
Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Cukrzyca jest jedną z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych. W Polsce choruje na nią około 2 mln osób. Na jej powstawanie i leczenie mają ogromny wpływ dieta i styl życia. Autorzy przybliżają mechanizm powstawania oraz sposoby leczenia tej choroby, zwracając szczególną uwagę na możliwość leczenia dietetycznego. Ważnym uzupełnieniem publikacji jest wykaz produktów zalecanych i przeciwwskazanych u chorych na cukrzycę....
Kupuj z kodem od: 27,70 zł
Produkt dostępny
Cukrzyca jest jedną z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych. W Polsce choruje na nią około 2 mln osób. Na jej powstawanie i leczenie mają ogromny wpływ dieta i styl życia. Autorzy przybliżają mechanizm powstawania oraz sposoby leczenia tej choroby, zwracając szczególną uwagę na możliwość leczenia dietetycznego. Ważnym uzupełnieniem publikacji jest wykaz produktów zalecanych i przeciwwskazanych u chorych na cukrzycę.
Książka. Oprawa miękka
Wydawnictwo: Aba
Suzy Cohen jest dyplomowaną farmaceutką z ponaddwudziestoletnim stażem zawodowym, wykładowcą, autorką artykułów w prasie fachowej oraz książek: Tarczyca. Diagnoza i leczenie, The 24-Hour Pharmacist, Drug Muggers: How to Keep Your Medicine from Stealing the Life Out of You! i Real Solutions from Head to Toe. Suzy jest absolwentką Uniwersytetu Florydzkiego oraz członkiem Instytutu Medycyny Funkcjonalnej, Akademii Medycyny Przeciwstarzeniowej, Amery...
Kupuj z kodem od: 59,99 zł
Produkt dostępny
Suzy Cohen jest dyplomowaną farmaceutką z ponaddwudziestoletnim stażem zawodowym, wykładowcą, autorką artykułów w prasie fachowej oraz książek: Tarczyca. Diagnoza i leczenie, The 24-Hour Pharmacist, Drug Muggers: How to Keep Your Medicine from Stealing the Life Out of You! i Real Solutions from Head to Toe. Suzy jest absolwentką Uniwersytetu Florydzkiego oraz członkiem Instytutu Medycyny Funkcjonalnej, Akademii Medycyny Przeciwstarzeniowej, Amerykańskiego Kolegium Postępu Med...
Książka. Oprawa miękka
Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
„Wege – dieta roślinna w praktyce” jest to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. Nie wystarczy powiedzieć sobie „od dziś przestaję jeść mięso”. Posiłki bezmięsne są obecnie bardzo popularne powinny być również dobrze zbilansowane. Jeżeli w diecie zabraknie ważnych składników (m.in. wapnia, żelaza, cynku, witaminy B12 itd.), taki sposób żywienia będzie prowadził do niedoborów i złego s...
Kupuj z kodem od: 79,70 zł
Produkt dostępny
„Wege – dieta roślinna w praktyce” jest to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. Nie wystarczy powiedzieć sobie „od dziś przestaję jeść mięso”. Posiłki bezmięsne są obecnie bardzo popularne powinny być również dobrze zbilansowane. Jeżeli w diecie zabraknie ważnych składników (m.in. wapnia, żelaza, cynku, witaminy B12 itd.), taki sposób żywienia będzie prowadził do niedoborów i złego stanu zdrowia. Dzięki temu pora...
Książka. Oprawa miękka
Wydawnictwo: Znak
Wyjaw mi historię swego życia, a ja pomogę ci o niej zapomnieć.
Willa pod Niceą, wibrujące napięciem gęste powietrze, przesycone zapachem rozgrzanej ziemi. W basenie unosi się nagie kobiece ciało. To Katie Finch – rudowłosa miłośniczka roślin, której niespodziewana obecność zburzy przez lata budowany rodzinny spokój. Po tych wakacjach nic nie będzie takie samo.
Deborah Levy – jedna z najoryginalniejszych współczesnych pi...
Kupuj z kodem od: 29,90 zł
Produkt dostępny
Wyjaw mi historię swego życia, a ja pomogę ci o niej zapomnieć. Willa pod Niceą, wibrujące napięciem gęste powietrze, przesycone zapachem rozgrzanej ziemi. W basenie unosi się nagie kobiece ciało. To Katie Finch – rudowłosa miłośniczka roślin, której niespodziewana obecność zburzy przez lata budowany rodzinny spokój. Po tych wakacjach nic nie będzie takie samo. Deborah Levy – jedna z najoryginalniejszych współczesnych pisarek – subtelnie i wnikliwie przygląda się skomplikow...
Książka. Broszurowa ze skrzydełkami
Wydawnictwo: Zielone wydawnictwo
Częścią ajurwedy, starohinduskiego systemu leczniczego, uznawanego za najstarszy na świecie, jest dział poświęcony zdrowiu kobiety. Ajurweda postrzega zdrowie kobiety jako połączenie nie tylko sfery fizycznej, lecz także emocji, umysłu i ducha. Sprzeciwia się poglądowi, że poczucie dyskomfortu, ból i huśtawka nastrojów są naturalną częścią kobiecego życia. Dzięki odpowiednim technikom ajurwedyjskim, można przywrócić równowagę w organizmie oraz ci...
Kupuj z kodem od: 36,00 zł
Produkt dostępny
Częścią ajurwedy, starohinduskiego systemu leczniczego, uznawanego za najstarszy na świecie, jest dział poświęcony zdrowiu kobiety. Ajurweda postrzega zdrowie kobiety jako połączenie nie tylko sfery fizycznej, lecz także emocji, umysłu i ducha. Sprzeciwia się poglądowi, że poczucie dyskomfortu, ból i huśtawka nastrojów są naturalną częścią kobiecego życia. Dzięki odpowiednim technikom ajurwedyjskim, można przywrócić równowagę w organizmie oraz cieszyć się dobrym samopoczuciem...
Książka. Oprawa miękka
Wydawnictwo: Pascal
Dwie magiczne opowieści na nastrojowe, zimowe wieczory. Natasza Socha, literacka królowa dobrych emocji opowiada historie, dzięki którym robi się ciepło na sercu. Pora na chwilę dla Ciebie - kanapę, wino i spokojny, pełen cudów czas.
Kupuj z kodem od: 39,90 zł
Produkt dostępny
Książka. Oprawa miękka
Wydawnictwo: Czarna Owca
Prawdziwe buddyjskie znaczenie umierania, śmierci i odradzania się. Lama Ole Nydahl opisuje wiele subtelnych doświadczeń związanych z przebiegiem procesu umierania i wyjaśnia, czego doświadcza umysł w stanie pośrednim pomiędzy śmiercią i kolejnymi narodzinami, a także, jak dzięki określonym medytacjom można lepiej przejść przez proces umierania i następnie osiągnąć wyższy poziom świadomości. Przekonuje, że wiedza o tych tajemniczych zdarzeniach n...
Kupuj z kodem od: 24,90 zł
Produkt dostępny
Prawdziwe buddyjskie znaczenie umierania, śmierci i odradzania się. Lama Ole Nydahl opisuje wiele subtelnych doświadczeń związanych z przebiegiem procesu umierania i wyjaśnia, czego doświadcza umysł w stanie pośrednim pomiędzy śmiercią i kolejnymi narodzinami, a także, jak dzięki określonym medytacjom można lepiej przejść przez proces umierania i następnie osiągnąć wyższy poziom świadomości. Przekonuje, że wiedza o tych tajemniczych zdarzeniach nie tylko pomaga przejrzyście z...
Książka. Oprawa miękka
Wydawnictwo: Galaktyka
To książka dla wszystkich, którzy zadają sobie pytanie: dlaczego zachorowałem? Dlaczego znowu choruję? Dlaczego jestem ciągle przeziębiony? Dzięki tej książce się dowiesz, czym jest odporność i jak się kształtuje od chwili poczęcia do późnej starości; co warto zbadać i przedyskutować z lekarzem prowadzącym, aby uniknąć poważnych konsekwencji w postaci nawracających infekcji. Metod na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego jest bardzo wiel...
Kupuj z kodem od: 29,90 zł
Produkt dostępny
To książka dla wszystkich, którzy zadają sobie pytanie: dlaczego zachorowałem? Dlaczego znowu choruję? Dlaczego jestem ciągle przeziębiony? Dzięki tej książce się dowiesz, czym jest odporność i jak się kształtuje od chwili poczęcia do późnej starości; co warto zbadać i przedyskutować z lekarzem prowadzącym, aby uniknąć poważnych konsekwencji w postaci nawracających infekcji. Metod na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego jest bardzo wiele: od zaczerpniętych z medycyn...
Książka. Broszurowa ze skrzydełkami
Wydawnictwo: MT Biznes
Wszyscy potrzebujemy mentorów. Oto ponad stu spośród najlepszych na świecie. Do kogo zwracasz się z prośbą o radę, kiedy musisz znaleźć odpowiedź na życiowe pytania? Potrzebujemy mentorów, zwłaszcza kiedy wszystko wydaje się sprzysięgać przeciwko nam. Chcąc znaleźć najlepszych mentorów dla siebie, autor czterech bestsellerów, Tim Ferriss, przepytał ponad stu ekspertów z różnych dziedzin, którzy mogliby pomóc jemu oraz tobie w poszukiwaniu właściw...
Kupuj z kodem od: 44,90 zł
Produkt dostępny
Wszyscy potrzebujemy mentorów. Oto ponad stu spośród najlepszych na świecie. Do kogo zwracasz się z prośbą o radę, kiedy musisz znaleźć odpowiedź na życiowe pytania? Potrzebujemy mentorów, zwłaszcza kiedy wszystko wydaje się sprzysięgać przeciwko nam. Chcąc znaleźć najlepszych mentorów dla siebie, autor czterech bestsellerów, Tim Ferriss, przepytał ponad stu ekspertów z różnych dziedzin, którzy mogliby pomóc jemu oraz tobie w poszukiwaniu właściwego kursu w życiu. Zapisując d...
Książka. Broszurowa ze skrzydełkami
Wydawnictwo: REBIS
Firmy Nike nie trzeba nikomu przedstawiać - to jeden z najpotężniejszych graczy na rynku odzieży, obuwia i sprzętu sportowego, z roczną sprzedażą rzędu 30 miliardów dolarów. Nie każdy jednak wie, kim jest Phil Knight - człowiek, który stworzył tę markę za garść dolarów pożyczonych od ojca, a potem przez dziesięciolecia kształtował jej potęgę. Jego wspomnienia są fascynującą podróżą w czasie i zaskakująco szczerą, intymną opowieścią o tym, jak rea...
Kupuj z kodem od: 29,90 zł
Produkt dostępny
Firmy Nike nie trzeba nikomu przedstawiać - to jeden z najpotężniejszych graczy na rynku odzieży, obuwia i sprzętu sportowego, z roczną sprzedażą rzędu 30 miliardów dolarów. Nie każdy jednak wie, kim jest Phil Knight - człowiek, który stworzył tę markę za garść dolarów pożyczonych od ojca, a potem przez dziesięciolecia kształtował jej potęgę. Jego wspomnienia są fascynującą podróżą w czasie i zaskakująco szczerą, intymną opowieścią o tym, jak realizować marzenia. Knightowi do...
Książka. Oprawa miękka
Wydawnictwo: Znak
Głęboko poruszająca opowieść o mrocznej stronie miłości
Dzieciństwo Zoe nie należało do łatwych. Tragiczna choroba i śmierć siostry, a później rozwód rodziców odcisnęły na niej niezatarte piętno.
W dorosłym życiu Zoe wysoko podniosła sobie poprzeczkę. Prestiżowe studia, praca na rzecz krzywdzonych dzieci – wszystko po to, by zdobyć miłość i akceptację, których nie dostała w dzieciństwie.
Kiedy kobieta zakoch...
Kupuj z kodem od: 29,90 zł
Produkt dostępny
Głęboko poruszająca opowieść o mrocznej stronie miłości Dzieciństwo Zoe nie należało do łatwych. Tragiczna choroba i śmierć siostry, a później rozwód rodziców odcisnęły na niej niezatarte piętno. W dorosłym życiu Zoe wysoko podniosła sobie poprzeczkę. Prestiżowe studia, praca na rzecz krzywdzonych dzieci – wszystko po to, by zdobyć miłość i akceptację, których nie dostała w dzieciństwie. Kiedy kobieta zakochuje się i sama rodzi dziecko, pragnie być idealną matką. Wtedy je...
Książka. Oprawa miękka
Wydawnictwo: Vital
Kupuj z kodem od: 39,40 zł
Produkt dostępny
Książka. Broszurowa ze skrzydełkami
Wydawnictwo: Edgard
Zabawna i inteligentna historia sceptycznego dziennikarza, który odkrywa, że uważność i medytacja to najlepsze tematy, jakimi kiedykolwiek się zajął. Ta historia jest prawdziwa i zaczyna się w miejscu, w którym niejedna kariera mogłaby się skończyć. Młody, zdolny dziennikarz telewizyjnej stacji informacyjnej dostaje ataku paniki podczas nadawanego na żywo programu "Good Morning America". W jednej chwili wewnętrzny głos, który napędza jego lęki, ...
Kupuj z kodem od: 24,90 zł
Produkt dostępny
Zabawna i inteligentna historia sceptycznego dziennikarza, który odkrywa, że uważność i medytacja to najlepsze tematy, jakimi kiedykolwiek się zajął. Ta historia jest prawdziwa i zaczyna się w miejscu, w którym niejedna kariera mogłaby się skończyć. Młody, zdolny dziennikarz telewizyjnej stacji informacyjnej dostaje ataku paniki podczas nadawanego na żywo programu "Good Morning America". W jednej chwili wewnętrzny głos, który napędza jego lęki, przyprawia dziennikarza o osza...
Książka. Oprawa miękka
Wydawnictwo: A-Ti Information
Ajurweda i aromaterapia autorstwa Light Miller Bryan Miller. Książka jest owocem dwudziestopięcioletniego doświadczenia autorów w stosowaniu aromaterapii i ajurwedy w celach leczniczych. Przedstawia w jasny i praktyczny sposób obie te dziedziny. Uczy, jak rozpoznać swój typ metaboliczny i jak stosować właściwe olejki eteryczne, by go zrównoważyć. Czytelnik znajdzie tu kwestionariusz służący do samodzielnej diagnozy i określenia swojego typu met...
Kupuj z kodem od: 39,00 zł
Produkt dostępny
Ajurweda i aromaterapia autorstwa Light Miller Bryan Miller. Książka jest owocem dwudziestopięcioletniego doświadczenia autorów w stosowaniu aromaterapii i ajurwedy w celach leczniczych. Przedstawia w jasny i praktyczny sposób obie te dziedziny. Uczy, jak rozpoznać swój typ metaboliczny i jak stosować właściwe olejki eteryczne, by go zrównoważyć. Czytelnik znajdzie tu kwestionariusz służący do samodzielnej diagnozy i określenia swojego typu metabolicznego, opis olejków eter...
Książka. Oprawa miękka
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
W życiu Leny i Artura rozpoczyna się nowy rozdział. Właśnie się zaręczyli po dwóch latach związku. Nie wszyscy są z tego powodu zadowoleni, a sama Lena nie potrafi zostawić przeszłości za sobą. Wciąż nie może pogodzić się z tym, że jej ukochany ma przed nią mnóstwo tajemnic.
Czy tak poważna decyzja nie powinna być podejmowana bez cienia wątpliwości? Czy Artur potrafi oddać się jej całkowicie i rozpoczną wspólne życie na nowych zasada...
Kupuj z kodem od: 29,90 zł
Produkt dostępny
W życiu Leny i Artura rozpoczyna się nowy rozdział. Właśnie się zaręczyli po dwóch latach związku. Nie wszyscy są z tego powodu zadowoleni, a sama Lena nie potrafi zostawić przeszłości za sobą. Wciąż nie może pogodzić się z tym, że jej ukochany ma przed nią mnóstwo tajemnic. Czy tak poważna decyzja nie powinna być podejmowana bez cienia wątpliwości? Czy Artur potrafi oddać się jej całkowicie i rozpoczną wspólne życie na nowych zasadach? Kobieta nie ma pewności, czy przebije ...
Książka. Oprawa miękka
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Siedemnastoletni Tristan Lopez jest wierny członkom gangu, który założył jego ojciec wraz z przyjacielem. Nie ma wyboru – kiedyś to on stanie na jego czele. Czy tego chce, czy nie.
Riley Rojas nigdy nie pasowała do świata Tristana. Przez problemy rodzinne musiała przeprowadzić się do najgorszej dzielnicy miasteczka. Poznała nie tylko, co to strach, ale też smak pierwszej miłości. To ona przypomniała Tristanowi, że ma szansę na inną ...
Kupuj z kodem od: 25,40 zł
Produkt dostępny
Siedemnastoletni Tristan Lopez jest wierny członkom gangu, który założył jego ojciec wraz z przyjacielem. Nie ma wyboru – kiedyś to on stanie na jego czele. Czy tego chce, czy nie. Riley Rojas nigdy nie pasowała do świata Tristana. Przez problemy rodzinne musiała przeprowadzić się do najgorszej dzielnicy miasteczka. Poznała nie tylko, co to strach, ale też smak pierwszej miłości. To ona przypomniała Tristanowi, że ma szansę na inną przyszłość niż życie w gangu lub śmierć. ...
Książka. Broszurowa ze skrzydełkami
Wydawnictwo: Otwarte
Masz małe mieszkanie? Przestronny dom z ogrodem? A może właśnie urządzasz własny kąt? Chcesz mieszkać zdrowo, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać?
Oto książka, która pomoże zmienić twój dom w bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym zregenerujesz organizm i nabierzesz sił. Nie musisz wydawać majątku – wystarczą drobne zmiany. Tu znajdziesz podpowiedź jakie i jak je wprowadzić.
Dowiesz się, jak przeobrazić sypialnię w prawdzi...
Kupuj z kodem od: 29,90 zł
Produkt dostępny
Masz małe mieszkanie? Przestronny dom z ogrodem? A może właśnie urządzasz własny kąt? Chcesz mieszkać zdrowo, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Oto książka, która pomoże zmienić twój dom w bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym zregenerujesz organizm i nabierzesz sił. Nie musisz wydawać majątku – wystarczą drobne zmiany. Tu znajdziesz podpowiedź jakie i jak je wprowadzić. Dowiesz się, jak przeobrazić sypialnię w prawdziwe królestwo snu (Uwaga! Większość z nas nie dos...
Książka. Oprawa miękka
Wydawnictwo: Znak
W swojej drugiej powieści Dominika Słowik – finalistka Nagrody Literackiej Gdynia – po mistrzowsku zaciera granice między możliwym i niemożliwym, by zabrać czytelnika w gąszcz niewyjaśnialnych zjawisk codzienności.
Miasteczko w Dolinie Zmornickiej oddycha tajemnicami. Z jeziora wyłowiono ciało, ojciec rzucił pracę w urzędzie i został wróżem, a Pszczelarz wytresował swój rój. Misza w wolnych chwilach sprowadza trawkę ze ...
Kupuj z kodem od: 34,90 zł
Produkt dostępny
W swojej drugiej powieści Dominika Słowik – finalistka Nagrody Literackiej Gdynia – po mistrzowsku zaciera granice między możliwym i niemożliwym, by zabrać czytelnika w gąszcz niewyjaśnialnych zjawisk codzienności. Miasteczko w Dolinie Zmornickiej oddycha tajemnicami. Z jeziora wyłowiono ciało, ojciec rzucił pracę w urzędzie i został wróżem, a Pszczelarz wytresował swój rój. Misza w wolnych chwilach sprowadza trawkę ze Słowacji. Naga Dygnarówna spaceruje nocą po ulicach. M...
Książka. Oprawa miękka
Wydawnictwo: Siedmioróg
Książeczka dla dzieci pięcioletnich, którą Państwu proponujemy, ułatwi nauczycielom prowadzenie zajęć w przedszkolu i pomoże rodzicom w pracy z dziećmi w domu.
Zestaw atrakcyjnych ćwiczeń graficznych dostosowany jest do zainteresowań i możliwości dzieci pięcioletnich. W atmosferze zabawy pięciolatki rozwijają sprawność umysłową i manualną, poznają pierwsze pojęcia matematyczne,
ćwiczą koncentrację i spostrzegawczość, są zachęcane do p...
Produkt dostępny
Książeczka dla dzieci pięcioletnich, którą Państwu proponujemy, ułatwi nauczycielom prowadzenie zajęć w przedszkolu i pomoże rodzicom w pracy z dziećmi w domu. Zestaw atrakcyjnych ćwiczeń graficznych dostosowany jest do zainteresowań i możliwości dzieci pięcioletnich. W atmosferze zabawy pięciolatki rozwijają sprawność umysłową i manualną, poznają pierwsze pojęcia matematyczne, ćwiczą koncentrację i spostrzegawczość, są zachęcane do poznawania najbliższego otoczenia i aktywno...
Książka. Broszurowa ze skrzydełkami
Wydawnictwo: GWP
Wszelkiediety cud i trendy fitness mogą stwarzać iluzję utraty wagi, ale rzadko są skuteczne na dłuższą metę. Autorzy proponują odmienne podejście do odchudzania. Wykorzystując techniki zaczerpnięte z terapii akceptacji i zaangażowania, pokazują, jak dokonać trwałych zmian w życiu. Skupiając się na barierach psychicznych, które utrudniają ustalanie i osiąganie celów, promują holistyczne podejście do dobrego samopoczucia, odchudzania i utrzymania ...
Kupuj z kodem od: 39,90 zł
Produkt dostępny
Wszelkiediety cud i trendy fitness mogą stwarzać iluzję utraty wagi, ale rzadko są skuteczne na dłuższą metę. Autorzy proponują odmienne podejście do odchudzania. Wykorzystując techniki zaczerpnięte z terapii akceptacji i zaangażowania, pokazują, jak dokonać trwałych zmian w życiu. Skupiając się na barierach psychicznych, które utrudniają ustalanie i osiąganie celów, promują holistyczne podejście do dobrego samopoczucia, odchudzania i utrzymania upragnionej wagi – takie, któr...
Książka. Oprawa miękka
Wydawnictwo: Wm
Jeżeli Ewa Kotowska myślała, że uczucie samotności poznała już od podszewki, była jednak w błędzie. Prawdziwa samotność zaatakuje ją, gdy straci ukochanego i najbliższych przyjaciół… Okrutny los okaże dla naszej bohaterki jednak trochę łaski. Kiedy kobieta pozbiera się po dramatycznych przeżyciach i odnajdzie swoje miejsce na ziemi, na horyzoncie pojawią się nowe przyjaźnie. Promyk nadziei, że będzie lepiej, musi być - nieśmiało rozproszy mrok.<...
Kupuj z kodem od: 29,90 zł
Produkt dostępny
Jeżeli Ewa Kotowska myślała, że uczucie samotności poznała już od podszewki, była jednak w błędzie. Prawdziwa samotność zaatakuje ją, gdy straci ukochanego i najbliższych przyjaciół… Okrutny los okaże dla naszej bohaterki jednak trochę łaski. Kiedy kobieta pozbiera się po dramatycznych przeżyciach i odnajdzie swoje miejsce na ziemi, na horyzoncie pojawią się nowe przyjaźnie. Promyk nadziei, że będzie lepiej, musi być - nieśmiało rozproszy mrok. Nasza bohaterka bardzo ostroż...
Książka. Oprawa miękka
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Zabawna opowieść o perypetiach młodej stylistki w światowej stolicy mody, której rytm wyznaczają kolejne Tygodnie Mody. Amber tym razem zmierzy się ze skandalami towarzyskimi, kapryśną diwą i przytłaczającym wyścigiem o popularność. Czy uda się jej ugryźć słodki kęs modowego świata Wielkiego Jabłka zanim ono pożre ją żywcem?...
Kupuj z kodem od: 26,90 zł
Produkt dostępny
Zabawna opowieść o perypetiach młodej stylistki w światowej stolicy mody, której rytm wyznaczają kolejne Tygodnie Mody. Amber tym razem zmierzy się ze skandalami towarzyskimi, kapryśną diwą i przytłaczającym wyścigiem o popularność. Czy uda się jej ugryźć słodki kęs modowego świata Wielkiego Jabłka zanim ono pożre ją żywcem?
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Kategoria „Zdrowie / Rodzina / Związki” zawiera przede wszystkim publikacje dotyczące zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, oraz relacji z partnerem, rodziną, przyjaciółmi i znajomymi. Umieszczone tu zostały pozycje poświęcone zdrowemu odżywianiu, zbilansowanej diecie, chorobom i różnym dolegliwościom – ich przyczynom, objawom i leczeniu. Wiele tytułów to poradniki na temat utrzymania dobrych relacji z bliskimi, unikania toksycznych znajomości i zachowań. Znajdziemy tu również książki dotyczące różnych światopoglądów, które mogą zainspirować czytelnika do poczynienia zmian w swoim życiu. W związku z tym w kategorii „Zdrowie / Rodzina / Związki” w księgarni internetowej Woblink.com obecne są zarówno książki poświęcone zdrowym dietom, coraz popularniejszym sposobom odżywiania się wykluczającym produkty odzwierzęce, oczyszczaniu organizmu, kondycji psychicznej, rozpoznawaniu szkodliwych relacji oraz związków. Nie mogło tu zabraknąć „Food Pharmacy” kładącego nacisk na propagowanie dobrze zbilansowanej diety i racjonalnego odżywiania. Autorkami tej pozycji są Mia Clase oraz Lina Nertby, które w celach badawczych eksperymentowały z różnymi sposobami odżywiania się, aby po zakończeniu testów zawrzeć w „Food Pharmacy” przepis na to, co jeść, aby sobie pomóc, a nie zaszkodzić. Czytelnicy znajdą tu również „Kuchnię wegetariańską. Smaki świata” Arto der Haroutuniana, „Smak życia” Agnieszki Maciąg oraz pozycję pomagającą odczytać sygnały wysyłane przez organizm „Doktor Ty. O wewnętrznej sile organizmu i zdolności do samouzdrawiania” Jeremy’ego Howickiego. W obrębie tej kategorii mieszczą się również książki skupione na ludzkich osobowościach i cechach wyróżniających te toksyczne („Otoczeni przez psychopatów. Jak rozpoznać tych, którzy tobą manipulują” oraz „Otoczeni przez idiotów” Thomasa Eriksona).
