Czytaj PL

Zdrowie, Rodzina, Związki - Książki - oprawa miękka

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Filtry:
    Promocja
    okładka Dziewięcioro nieznajomych, Książka | Moriarty Liane
    Promocja
    okładka Dziewięcioro nieznajomych, Książka | Moriarty Liane

    Najnowsza książka bestsellerowej autorki Wielkich kłamstewek, serialowego hitu HBO „Skoro trzy bohaterki Wielkich kłamstewek potrafiły tak namieszać, pomyśl, co zrobi dziewiątka”. „New York Times Book Review” Jedno miejsce, dziewięcioro nieznajomych i dziesięć dni, które zmienią wszystko To miał być zwyczajny pobyt w SPA. Dziewięcioro nieznajomych przyjeżdża do tajemniczego ośrodka, by „całkowicie przemienić umysł i ciało”. Przemycają wino, papierosy i książki – ale są gor...

    Promocja
    okładka Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów, Książka | Stahl Stefanie
    Promocja
    okładka Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów, Książka | Stahl Stefanie

    Kolejna kłótnia, której powodu nie pamiętasz? Coś cię jednak rozzłościło. Brak zrozumienia z drugiej strony? Ogarnia cię bezsilność, bo nie wiesz, jak wytłumaczyć to, co czujesz? Zamiast zastanawiać się, co znowu poszło nie tak, skup się na sobie i znajdź powody złych emocji. Za twoje uczucia odpowiedzialne są Dziecko Cienia i Dziecko Słońca. Towarzyszą ci od dzieciństwa i mają wiele do powiedzenia, szczególnie teraz. Ważne, aby nie tylko nauczyć się ich słuchać, ale by one...

    Promocja
    okładka Droga do zdrowia, Książka | Tombak Michał
    Promocja
    okładka Droga do zdrowia, Książka | Tombak Michał

    Na nasze zdrowie, tak jak na trapiące nas choroby, pracujemy latami. Ta właśnie filozofia jest motywem przewodnim niniejszej książki. Przepisy autora umożliwiają poprawę zdrowia przez wykorzystanie naturalnych, łatwo dostępnych składników - bez tak charakterystycznego dzisiaj arsenału chemicznego.

    Promocja
    okładka Wielki Ogarniacz Życia czyli jak być szczęśliwym nie robiąc niczego, Książka | Bukowa Pani
    Promocja
    okładka Wielki Ogarniacz Życia czyli jak być szczęśliwym nie robiąc niczego, Książka | Bukowa Pani

    Wielu ludzi pyta mnie, co tak naprawdę liczy się w życiu. No, w sumie to niewielu. Właściwie to nikt. I bardzo słusznie – bo nie wiem. Nie chodzę na fitness, nie jem jarmużu, nie przesiaduję z ajfonem w popularnych kawiarniach popijając latte macchiato, ani nie biegam (Boże broń!). A mimo to żyję i mam się dobrze. Szokujące, wiem. Ta książka pokaże wam, jak być szczęśliwym nie robiąc niczego, co się powinno. Pani Bukowa – kobieta, której nieudolne próby ogarnięcia życia śle...

    Promocja
    okładka Sztuka łączenia pokarmów Co z czym?, Książka | Jan Dries, Inge Dries
    Promocja
    okładka Sztuka łączenia pokarmów Co z czym?, Książka | Jan Dries, Inge Dries

    „Zdrowie to nie wszystko, ale bez zdrowia wszystko jest niczym” Artur Schopenhauer. W dzisiejszych czasach wielu ludzi cierpi na wzdęcia, zgagę, uczucie pełni w żołądku i jelitach, alergie pokarmowe, otyłość. Niestety rzadko kto uświadamia sobie, że główną przyczyną takiego stanu rzeczy jest nieprawidłowe łączenie ze sobą różnych pokarmów. Odżywianie wiąże się z tradycjami i nawykami. Jemy chleb z serem, mięso z ziemniakami, ryż z groszkiem, słodki deser, owoce po głównym pos...

    Promocja
    okładka Co jeść, by pozbyć się objawów hashimoto. Przepisy i plany żywieniowe, które pozwolą ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem tarczycy, Książka | Wentz Izabella
    Promocja
    okładka Co jeść, by pozbyć się objawów hashimoto. Przepisy i plany żywieniowe, które pozwolą ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem tarczycy, Książka | Wentz Izabella

    Autoimmunologiczna choroba tarczycy może być efektem infekcji, niedoboru składników odżywczych i jedzenia żywności wywołującej stany zapalne. Rozwiązaniem jest przekonanie naszego układu odpornościowego, że jesteśmy bezpieczni. W swojej najnowszej książce Izabella Wentz podpowiada, jak to zrobić za pomocą właściwej diety. Co jeść, by pozbyć się objawów hashimoto jest przyjaznym przewodnikiem dla osób, które chcą mieć kontrolę nad własnym zdrowiem. Dowiesz się z niej ...

    Promocja
    okładka Sztuka kochania, Książka | Wisłocka Michalina
    Promocja
    okładka Sztuka kochania, Książka | Wisłocka Michalina

    Promocja
    okładka Bad Boy's Girl. Tom 5, Książka | Holden Blair
    Promocja
    okładka Bad Boy's Girl. Tom 5, Książka | Holden Blair

    Tessa O’Connell jest wreszcie gotowa żyć wedle własnych zasad Dni wątpliwości, kompleksów i poszukiwania potwierdzenia własnej wartości w oczach innych bezpowrotnie minęły Silniejsza niż kiedykolwiek wcześniej i bardziej niezależna, Tessa nie pozwoli, by coś przeszkodziło jej w osiągnięciu celu a celem tym jest szczęśliwe życie z Cole’em. Ale codzienność to nie bułka z masłem… Kiedy związek na odległość staje się coraz trudniejszy, zarówno Tessa jak i Cole muszą zdecydować, ...

    Promocja
    okładka SEXEDPL. Rozmowy Anji Rubik o dojrzewaniu, miłości i seksie, Książka | Rubik Anja
    Promocja
    okładka SEXEDPL. Rozmowy Anji Rubik o dojrzewaniu, miłości i seksie, Książka | Rubik Anja

    Promocja
    okładka Jak upadają giganci I dlaczego niektóre firmy nigdy się nie poddają, Książka | Collins Jim
    Promocja
    okładka Jak upadają giganci I dlaczego niektóre firmy nigdy się nie poddają, Książka | Collins Jim

    Upadku można uniknąć. Upadek można przewidzieć. Upadkowi można zapobiec. Obserwując ponury krajobraz usiany zgliszczami niegdyś wielkich, a dziś upadłych przedsiębiorstw Jim Collins zaczyna się zastanawiać: Jak to się dzieje, że giganci upadają? Czy upadek można przewidzieć i czy można go uniknąć? Jak nisko musi upaść firma, żeby znaleźć się na drodze prowadzącej nieuchronnie do katastrofy? W jaki sposób może zmienić kurs, na którym się znajduje? W książce „Jak upadają giganc...

    Promocja
    okładka Zanim pójdziesz do lekarza, Książka | Andrew W. Saul
    Promocja
    okładka Zanim pójdziesz do lekarza, Książka | Andrew W. Saul

    „Zwolnij swojego lekarza? Chyba tylko wariat mógłby to powiedzieć! Owszem, wariat. Zwariowany na punkcie zdrowia. Czy istnieje lepszy powód do szaleństwa niż troska o własny organizm?” Doktor Andrew W. Saul w książce Zanim pójdziesz do lekarza pisze o potrzebie wzięcia odpowiedzialności za własne zdrowie i dobre samopoczucie. Trapiące nas choroby często mają podłoże cywilizacyjne, bywają konsekwencją niehigienicznego stylu życia i błędów żywieniowych, które – powtarzane latam...

    Promocja
    okładka Mniej Intymny portret zakupowy Polaków, Książka | Sapała Marta
    Promocja
    okładka Mniej Intymny portret zakupowy Polaków, Książka | Sapała Marta

    Nie pamiętam już, kiedy i dlaczego przyszło mi do głowy, że kluczem do codzienności może być portfel. Jego zawartość (bądź jej brak) i to, co się z nią robi. Piszę o tym, co się dzieje, gdy spróbuje się – na jakiś czas – radykalnie ograniczyć codzienną konsumpcję. Oskubać ją do tego, co naprawdę niezbędne. Tymczasowy zakupowy post, na podjęcie którego zdecyduje się kilkanaście gospodarstw domowych z całej Polski, stanie się też częścią mojej codzienności. Na dwanaście ekspery...

    Promocja
    okładka Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające, Książka | Wasilewska Grażyna
    Promocja
    okładka Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające, Książka | Wasilewska Grażyna

    Rosną praktycznie wszędzie – na łąkach, w lesie, na polu, przy drogach. Często uprawiamy je na działce i w ogródku, czasem nawet w doniczkach na balkonie. Zaliczamy do nich zarówno piękne ozdobne rośliny, jak i pospolite, mizernie wyglądające chwasty. Oto zioła. Co je łączy? Przede wszystkim to, że mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Przygotowane z nich napary, nalewki, soki bądź oleje poprawiają przemianę materii, regulują pracę poszczególnych narządów wewnętrznych oraz p...

    Promocja
    okładka Lęk Jak sobie radzić z chorobą naszych czasów, Książka | Cury Augusto
    Promocja
    okładka Lęk Jak sobie radzić z chorobą naszych czasów, Książka | Cury Augusto

    Promocja
    okładka Miłość bez granic Niezwykła historia miłości, która pokonuje wszelkie przeszkody, Książka | Nick Vujicic, Kanae Vujicic
    Promocja
    okładka Miłość bez granic Niezwykła historia miłości, która pokonuje wszelkie przeszkody, Książka | Nick Vujicic, Kanae Vujicic

    NIE TRZEBA BYĆ IDEAŁEM, ŻEBY ZNALEŹĆ PRAWDZIWĄ MIŁOŚĆ Urodzony bez rąk i nóg Nick Vujicic przezwyciężył ograniczenia wynikające z niepełnosprawności i prowadzi aktywne życie, które sam określa jako „obłędnie szczęśliwe”. Jednak w sprawach sercowych doznał wielu zawodów i rozczarowań. Jako dwudziestokilkulatek wątpił, czy kiedykolwiek znajdzie kobietę, która go pokocha i zechce spędzić z nim życie. Kiedy spotkał Kanae, wszystko się zmieniło. Od razu między nimi zaiskrzyło, al...

    Promocja
    okładka Ukryta historia ziół Sekretne właściwości 150 roślin, Książka | Hurst Kim
    Promocja
    okładka Ukryta historia ziół Sekretne właściwości 150 roślin, Książka | Hurst Kim

    Czy wiedzieliście, że rozmaryn był palony jako kadzidło, a korzeń mandragory stosowany w czasie egzorcyzmów? Przeczytajcie, jak krwawnik miał chronić żołnierzy w bitwie i jak ziele dąbrówki leczyło kaca. Ludzie od najdawniejszych czasów wiedzieli, że niektóre rośliny mają wyjątkowe, tajemnicze właściwości. Te same zioła rosną dzisiaj, ale spora część dawnej wiedzy na ich temat została utracona. Ta książka odkrywa na nowo ludową, tradycyjną mądrość o 150 najważniejszych dla cz...

    Promocja
    okładka Przepis na zdrowie, Książka | Bator Julita
    Promocja
    okładka Przepis na zdrowie, Książka | Bator Julita

    Zmagając się z towarzyszącymi mojej rodzinie wieloma problemami, szukałam najlepszych lekarzy i rozwiązań. Przyznam, że nie zawsze było to łatwe, lecz w końcu trafiliśmy na kompetentnych specjalistów, którzy zmienili nasze życie. Przekonałam się, że kluczową rolę odgrywa właściwa diagnoza. Sukces mojej pierwszej książki Zamień chemię na jedzenie nauczył mnie, że warto popularyzować wiedzę i dzielić się swoimi doświadczeniami, czego rezultatem jest Przepis na zdrowie. Julita ...

    Promocja
    okładka Miodolecznictwo, Książka |
    Promocja
    okładka Miodolecznictwo, Książka |

    Leczenie miodem jest popularnym działem współczesnej medycyny naturalnej. Stosuje się go zarówno przy poważnych schorzeniach gastrycznych, układu moczowego i nerek, jak i przy zwykłych przeziębieniach, stanach zapalnych gardła, migdałków, strun głosowych, stawów czy spojówek. Miód stosowany jest ponadto przy wielu chorobach układu krążenia, dróg żółciowych i skóry. Może być stosowany profilaktycznie u dzieci, osób starszych i ludzi ciężko pracujących, ponieważ nie ma w jego...

    Promocja
    okładka Rick and Morty. Nienaukowy przewodnik po świecie nauki. Odjechani bohaterowie, nieoczywiste zagadnienia i ciekawostki, szalona dawka emocji i absurdalnego humoru., Książka | Brady Matt
    Promocja
    okładka Rick and Morty. Nienaukowy przewodnik po świecie nauki. Odjechani bohaterowie, nieoczywiste zagadnienia i ciekawostki, szalona dawka emocji i absurdalnego humoru., Książka | Brady Matt

    The Science of Rick and Morty Najbardziej szalony serial tej dekady Najbardziej odjechani bohaterowie Najbardziej nieoczywiste zagadnienia i ciekawostki _________________________________________________________________________________ - Czy możemy włamać się do ludzkiej pamięci? - Czy dzięki polizaniu karalucha można przejąć nad nim kontrolę? - Czy ludzkość może czerpać energię z… baterii? Chcesz poznać odpowiedzi na te pytania? Wyrusz w pełną humoru i wiedzy podróż z ekscen...

    Promocja
    okładka Czosnek dobry na wszystko, Książka | Edgar Brown
    Promocja
    okładka Czosnek dobry na wszystko, Książka | Edgar Brown

    Czosnek wytrzymał próbę czasu. Jest środkiem leczniczym bardzo bezpiecznym, skutecznym, a ponadto tanim. Liczne badania naukowe potwierdziły jego zalety. W Niemczech został oficjalnie zarejestrowany jako lek sprzedawany na receptę. Z książki tej dowiecie się wszystkiego o czosnku oraz jego właściwościach leczniczych. Według autora prawdziwa wartość tego warzywa wynika z jego zdolności do przeciwdziałania chorobom serca. Czosnek obniża ciśnienie krwi. Istnieją też dowody na to...

    Promocja
    okładka Ćwiczenia kręgosłupa, Książka | Kemnitz Hans
    Promocja
    okładka Ćwiczenia kręgosłupa, Książka | Kemnitz Hans

    Chcemy, by nasz kręgosłup był zdrowy, a jego doskonała kondycja utrzymałasię jak najdłużej. Aby tak mogło się stać, musimy zdobyć (i konsekwentniestosować) przynajmniej podstawy wiedzy o tym, jak o niego dbać. Aż 99%dolegliwości kręgosłupa da się wyleczyć bez konieczności przeprowadzaniaoperacji medycznych. Czytelnik może wybierać spośród wielu nieinwazyjnychzabiegów oferowanych przez medycynę konwencjonalną i alternatywną. Główną intencją autora książki jest jednak skłonić g...

    Promocja
    okładka Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa część 2 / AST, Książka | Sowietow Michaił
    Promocja
    okładka Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa część 2 / AST, Książka | Sowietow Michaił

    Kolejna część "Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa" jest kontynuacją publikacji cyklu wykładów rosyjskiego lekarza-naturopaty. W "Części 2 Szkoły Zdrowia" autor przedstawia czytelnikowi algorytm zmiany systemu odżywiania. Rozważa role podstawowych oraz uzupełniających systemów wydalniczych organizmu człowieka. Dzieli się wypracowanymi na podstawie własnej praktyki lekarskiej czterema zasadami, którymi należy się kierować w okresie przejściowym podczas zmiany odżywiania na zdrow...

    Promocja
    okładka Wygrałam z hashimoto, Książka | Kadri Patrycja
    Promocja
    okładka Wygrałam z hashimoto, Książka | Kadri Patrycja

    Przez prawie osiem lat choroba Hashimoto rujnowała moje ciało i moją głowę. Byłam na dnie. Z ciężką depresją i myślami samobójczymi. Tyłam, coraz gorzej czułam się w swoim ciele.. W wieku trzydziestu pięciu lat urodziłam się po raz drugi. Na nowo. Wygrałam walkę nie tylko z hashimoto, ale przede wszystkim z samą sobą. Schudłam ponad pięćdziesiąt kilogramów, a choroba cofnęła się i nie daje dziś praktycznie żadnych objawów. Jeszcze kilka lat temu lekarze nie dawali mi żadny...

    Promocja
    okładka Nakarm swój mózg, Książka | McCabe Delia
    Promocja
    okładka Nakarm swój mózg, Książka | McCabe Delia

    Oto książka pełna przepisów, porad i sztuczek, dzięki którym twój mózg będzie zdrowy i gotowy do efektywnej pracy! Mózg to główny organ odpowiedzialny za funkcjonowanie organizmu, dlatego potrzebuje największej ilości składników odżywczych. Delia McCabe dostarcza fascynujących informacji o produktach mających pozytywny wpływ na jego działanie. Odkrywa całą prawdę o superfoods i udziela cennych wskazówek dotyczących przygotowywania posiłków, które odżywią nie tylko ciało, lec...

Co to jest książka?

Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.

Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.

Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.

E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.

Co znajdziesz w kategorii: Zdrowie, Rodzina, Związki

Kategoria „Zdrowie / Rodzina / Związki” zawiera przede wszystkim publikacje dotyczące zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, oraz relacji z partnerem, rodziną, przyjaciółmi i znajomymi. Umieszczone tu zostały pozycje poświęcone zdrowemu odżywianiu, zbilansowanej diecie, chorobom i różnym dolegliwościom – ich przyczynom, objawom i leczeniu. Wiele tytułów to poradniki na temat utrzymania dobrych relacji z bliskimi, unikania toksycznych znajomości i zachowań. Znajdziemy tu również książki dotyczące różnych światopoglądów, które mogą zainspirować czytelnika do poczynienia zmian w swoim życiu. W związku z tym w kategorii „Zdrowie / Rodzina / Związki” w księgarni internetowej Woblink.com obecne są zarówno książki poświęcone zdrowym dietom, coraz popularniejszym sposobom odżywiania się wykluczającym produkty odzwierzęce, oczyszczaniu organizmu, kondycji psychicznej, rozpoznawaniu szkodliwych relacji oraz związków. Nie mogło tu zabraknąć „Food Pharmacy” kładącego nacisk na propagowanie dobrze zbilansowanej diety i racjonalnego odżywiania. Autorkami tej pozycji są Mia Clase oraz Lina Nertby, które w celach badawczych eksperymentowały z różnymi sposobami odżywiania się, aby po zakończeniu testów zawrzeć w „Food Pharmacy” przepis na to, co jeść, aby sobie pomóc, a nie zaszkodzić. Czytelnicy znajdą tu również „Kuchnię wegetariańską. Smaki świata” Arto der Haroutuniana, „Smak życia” Agnieszki Maciąg oraz pozycję pomagającą odczytać sygnały wysyłane przez organizm „Doktor Ty. O wewnętrznej sile organizmu i zdolności do samouzdrawiania” Jeremy’ego Howickiego. W obrębie tej kategorii mieszczą się również książki skupione na ludzkich osobowościach i cechach wyróżniających te toksyczne („Otoczeni przez psychopatów. Jak rozpoznać tych, którzy tobą manipulują” oraz „Otoczeni przez idiotów” Thomasa Eriksona).