Nie daj sobie wmówić, że z twoim życiem jest coś nie tak. Nie podążaj za trendami – zwolnij, zadawaj pytania, a zobaczysz, jak wiele masz! Świat próbuje nam wmówić, że wciąż zbyt mało posiadamy, niewiele wiemy, za mało przeżyliśmy. Media społecznościowe sprawiają, że czujemy się gorsi i niewystarczający (ach, te wakacje na Malediwach i skandynawskie wnętrza). Zapominamy, że o naszym życiu decydujemy tylko my sami! Zachwycasz się życiem innych, a tak rzadko swoim? Naucz się ży...
Zezia dorasta. Jest zwykłą nastolatką, chodzi do szkoły, spotyka się z koleżankami. Jednak jej życie wcale nie jest proste. W szkole ma problemy z matmą, marzy o megaprzystojnym chłopaku, chciałaby się malować, a jej rodzice najwyraźniej mają kłopoty. Czy Zezia da sobie z tym wszystkim radę? Opowieść o nastolatce, którzy musi się zmierzyć z ważnymi problemami: miłością, dorastaniem, trudnościami w szkole, rozstaniem rodziców. Również dla rodziców, którzy chcieliby wiedzieć...
120 PRZEPISÓW NA CZAS DETOKSU I PO DETOKSIE Jaglany Detoks pomógł odzyskać zdrowie tysiącom osób! Roślinny skalpel jest stale w natarciu! Każdego dnia post skutecznie pokonuje coraz więcej chorób cywilizacyjnych – otyłość, cukrzycę, alergie pokarmowe, infekcje! W kolejnej części bestsellerowej jaglanej serii otrzymasz harmonogramy na 7, 14 i 21 dni Jaglanego Detoksu. Dowiesz się, co zrobić, aby utrzymać efekt postu, uniknąć efektu jo-jo i długo cieszyć się zdrowiem! Jak przep...
Najlepiej sprzedający się poradnik o wyjściu z uzależnienia od cukru. Rezygnacja z cukru nie jest dietą. To sposób na życie bez przetworzonej żywności i odżywianie się tym, co mieli na talerzach nasi pradziadkowie – przed erą szkodliwych produktów i towarzyszących im chorób. Dzięki bestsellerowej pierwszej książce Rzucam cukier Sarah Wilson pomogła setkom tysięcy ludzi wyjść z nałogu pochłaniania cukru. W 365 dni bez cukru pokazuje, jak już do niego nie wrócić. Sarah doradza,...
Marzenia są po to, by je spełniać! Pascal My Travel to osobisty przewodnik, jakiego dotąd nie było. Chłoń klimat miasta, wsłuchaj się w jego melodię. Odkrywaj Singapur i baw się w swoim rytmie. Architektura i design #marinabaysands – chyba wszyscy znają ten wspaniały hotel z niesamowitym basenem na 57. piętrze. Lokalna kuchnia #chillicrab – kto nie zjadł kraba w ostrym sosie, ten nie był w Singapurze. Co przywieźć z podróży i shopping #merlion – kubek z ...
Marzenia są po to, by je spełniać! Pascal My Travel to osobisty przewodnik, jakiego dotąd nie było. Chłoń klimat miasta, wsłuchaj się w jego melodię. Odkrywaj Amsterdam i baw się w swoim rytmie. Architektura i design #eyefilmmuseum – futurystyczna bryła z charakterystycznymi krzywiznami mieści Muzeum Kinematografii i nowoczesny kompleks kin. Lokalna kuchnia #stroopwafel – okrągłe wafle przełożone karmelem, uznawane za narodowy specjał. Co przywieźć z podr...
Marzenia są po to, by je spełniać! Pascal My Travel to osobisty przewodnik, jakiego dotąd nie było. Chłoń klimat miasta, wsłuchaj się w jego melodię. Odkrywaj Jerozolimę oraz Tel Awiw i baw się w swoim rytmie. Architektura i design #designmuseumholon – Muzeum Designu w nowoczesnym budynku w kształcie wstążki. Lokalna kuchnia #falafel – smażone w głębokim oleju kulki z grubo mielonej ciecierzycy. Co przywieźć z podróży i shopping #mamilla – designerskie j...
Marzenia są po to, by je spełniać! Pascal My Travel to osobisty przewodnik, jakiego dotąd nie było. Chłoń klimat miasta, wsłuchaj się w jego melodię. Odkrywaj Madryt i baw się w swoim rytmie. Architektura i design #cuatrotorres – „De Madrid al cielo”, czyli z Madrytu do nieba. Drapacze chmur, symbol nowoczesności miasta. Lokalna kuchnia #raciones – przyjemność dzielenia się. Zamów kilka typowych dań i spróbuj różnorodności smaków. Co przywieźć z podróży i ...
Wielki Kanał czy Wielki Mur? A może właśnie tutaj do Disneylandu? Kiedy podziwiać „morze mgieł”? Jak wysoko sięga Perła Orientu? Szanghaj, czyli nowe spojrzenie na miasto. Po wyjeździe z Pascalem stwierdzisz, że Szanghaj to raj! W każdą trzecią sobotę miesiąca w Szanghaju organizowana jest miejska aukcja tablic rejestracyjnych. Kilkadziesiąt tysięcy osób stara się o prawo nabycia tablic do nowych (lub jeszcze niezakupionych) pojazdów. Wygrywa oczywiście ten...
Kto opiekuje się bazyliką Grobu Świętego? Jak smakują lody z humusu? Gdzie płynie woda Jordanu? W co się ubrać na izraelski ślub? Jerozolima – święte miasto trzech religii Smaki i zapachy bazaru Karmel Kąpiel w Morzu Martwym Izrael, czyli nowe spojrzenie na kraj tradycji i nowoczesności. Po wyjeździe z Pascalem będziesz mógł śmiało powiedzieć: Szalom! W Tel Awiwie, „nieformalnym” mieście w „nieformalnym” kraju, w którym koszulki i sandały są odpowiednie...
Gdzie jest Dom Janosika? Jak wejść na Gerlach? Którędy na stupaczki? Warkocze: do piwa czy wina? Góry Słowacji, czyli nowe spojrzenie na Tatry Wysokie i Karpaty Zachodnie. Podczas wyjazdu z Pascalem odkryjesz prawdziwy Słowacki Raj! Każdy, kto wędrował po słowackiej części Tatr Wysokich, musiał ich spotkać – mężczyzn dźwigających na plecach drewniane stelaże z niewiarygodną ilością towarów. To nosiczkowie, czyli zaopatrzeniowcy schronisk tatrzańskich. Tatrz...
W którą stronę świata iść w Pekinie? Czy „gacie” mogą mieć 290 m? Jak panda wygryzła lwa? Kto ma rozpiętość od 2 cm do 19 m? Pekin, czyli nowe spojrzenie na stolicę Chin. Po wyjeździe z Pascalem zawołasz: zamurowało mnie! Przechadzając się wczesnym wieczorem po Houhai – jednym z miejsc Pekinu, tłumnie odwiedzanym przez młodych i modnych mieszkańców stolicy, zdobywającym w ostatnich latach coraz większą popularność pośród zagranicznych gości – trudno zdecydowa...
Idealny przewodnik na krótki urlop lub weekendowy wypad: zwięzły i praktyczny. Największe atrakcje, najlepsze trasy i najciekawsze lokalne sekrety Bangkoku. Twoja podróż stanie się niezapomnianym przeżyciem! DODATKI SPECJALNE – mapy wszystkich dzielnic – trasy spacerów i plan dnia – polecenia mieszkańców miast – porady ekspertów – opinie, na których możesz polegać
Idealny przewodnik na krótki urlop lub weekendowy wypad: zwięzły i praktyczny. Największe atrakcje, najlepsze trasy i najciekawsze lokalne sekrety Madrytu. Twoja podróż stanie się niezapomnianym przeżyciem! DODATKI SPECJALNE – mapy wszystkich dzielnic – trasy spacerów i plan dnia – polecenia mieszkańców miast – porady ekspertów – opinie, na których możesz polegać
Od Ściany Płaczu do Via Dolorosa Bazylika Grobu Pańskiego Wycieczki: Tel Awiw, Betlejem, Morze Martwe Czy w szabas rzeczywiście nie można pracować? Z jakim sosem najlepiej zjeść falafel? Kiedy chasydzi zakładają futrzane czapy zamiast kapeluszy? Gdzie są karteczki ze Ściany Płaczu? Jerozolima, czyli nowe spojrzenie na święte miasto. Podczas podróży z Pascalem, odkryjesz tysiąc twarzy izraelskiej stolicy. Z jednej strony wielowiekowe mury Starego Mi...
Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić? • Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną? • Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę potrzebuje? • Jak nie tracić czasu i pieniędzy na nieskuteczne zabiegi, pigułki, kosmetyki? • Co to jest piramida długowieczności i jakie miejsce zajmuje w niej pogoda ducha? • Co robić, gdy zauważymy pierwsze problemy ze zdrowiem – tarczycą, trawieniem, zasypian...
A gdyby tak któregoś dnia znaleźć się w środku kraju, który kocha wino? Książka Piotra Apostolidisa to niezwykle ciekawa, pełna wiedzy o winie i winiarstwie, chwilami szalona podróż po Gruzji. Unikalna możliwość spojrzenia na nią z perspektywy nie turysty, a mieszkańca. Fascynująca lektura. Już wiem, dokąd chcę pojechać w najbliższe wakacje! Agnieszka Rousseau, dyplomowany enolog, Winnica Wieliczka Gruzińska uczta to fascynująca podróż przez kraj biesiad, w którym nie ma wina...
Tam, gdzie rosną poziomki SZTOKHOLM – Wenecja Północy PARK NARODOWY ABISKO – na dalekiej północy MUZEUM VASA – wehikuł czasu LAPONIA – zorze polarne i białe noce Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Szwecji. Nic cię nie ominie! Rankingi atrakcji Knajpki, w których jedzą miejscowi Rekomendacje autorów Intuicyjna nawigacja
Disco polo – obciach czy fenomen? Marcin Miller – szczęściarz czy pracoholik? Marcin Miller. Nie wszyscy go lubią. W wywiadach zbyt szczery, trudny do zaszufladkowania. Krytyczny. Samowystarczalny. Skromny król show-biznesu, czołowy wokalista muzyki disco polo w kraju. Który prostolinijnie wyznaje: takiej muzyki nie da się słuchać dłużej niż przez dwadzieścia minut. Tymczasem bez Szalonej czy Niech żyje wolność trudno wyobrazić sobie koncert sylwestrowy czy jakąkolwiek imprez...
Jeśli wolisz nie wiedzieć, do czego są zdolni ludzie zbyt mocno kochający pieniądze, najlepiej odłóż tę książkę. Sex | Pieniądze | Luksus Wieczna impreza, ekskluzywne kluby, najdroższy szampan. Dla pięknych dziewczyn drzwi na końcu czerwonego dywanu zawsze są otwarte. A za nimi granice, które zbyt łatwo przekroczyć, ustawki na ściankach, botoks, sponsoring. "Welcome to spicy Warsaw" odsłania kulisy nocnego życia, przypudrowany amfetaminą świat płatnego seksu, dziewczyn z show...
Poznaj uzdrawiającą siłę medycyny naturalnej św. Hildegardy! Recepta na zdrowe i szczęśliwe życie Świętej Hildegardy z Bingen jest dziś bardziej aktualna niż kiedykolwiek! Na nowo odkrywamy naturalny styl życia, kulturę stołu, siłę postu i zdrowe gotowanie. Zgłębiamy wiedzę o człowieku, jego duszy i nierozerwalnym związku z przyrodą, w ścisłym połączeniu z Bożą miłością. Jak czerpać energię życiową z przyrody? Jak wzmocnić układ trawienny i oczyścić jelita? Jak podtrzymywać...
Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia! Czy zdrowe odżywianie jest drogie? Dlaczego czytanie składu na etykietach już nie wystarczy? Jak odróżnić produkty, które służą naszemu zdrowiu, od tych, które nas trują? Agnieszka Pająk podpowiada, jak kupować produkty spożywcze, by jeść mądrze i zdrowo! Codziennie na zakupach podejmujemy decyzje dotyczące odżywiania. Każda z nich ma wpływ na nasze zdrowie. Planując zakupy, warto wziąć pod uwagę nie tylk...
Dlaczego James Bond na Kubie jest ornitologiem? Casa de la Trova czy Casa de la Música? W którym barze przygotowano pierwsze mojito? Gdzie jest najlepsze naturalne spa? Kuba, czyli nowe spojrzenie na wyspę. Z Pascalem zobaczysz niczym Kolumb „najpiękniejsze miejsce, jakie kiedykolwiek widziały ludzkie oczy ”! Legendarnym pojazdem jest kabriolet chrysler z 1955 r., który należał do samego Ernesta Hemingwaya. Pisarz kupił go za zaledwie 3924 dolarów, dziś jest...
IMPONUJĄCE RUINY AYUTTHAYI NAJLEPSZE PLAŻE SAMUI WYPRAWA DO BIRMY I LAOSU „Są miejsca na świecie, do których chce się wracać. Tylko w nielicznych chciałoby się zostać na dłużej. Taka właśnie jest Tajlandia – jeszcze w trakcie pobytu zastanawiasz się, kiedy tu wrócić.” Łukasz Krzyżanowski, autor przewodnika Bangkok znajduje się w czołówce najchętniej odwiedzanych stolic. Wieczorem to największe miasto Tajlandii tętni życiem, a imprezy, które się w nim odbywają, ...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
