Pascal Pozostałe - książki, ebooki i audiobooki

Co dzisiaj na obiad? Kto z nas nie zastanawia się nad tym każdego dnia. Co ugotować, gdy nie mamy czasu. Co ugotować, gdy niespodziewanie wpadają goście. Co ugotować, by nie było nudno, a różnorodnie i smacznie. Ania Lekka, autorka popularnego profilu na Instagramie i TikToku, ma pomysł na każdą z tych okoliczności! W książce100 pomysłów na obiady znajdziesz przepisy na kruche mięsa, smakowite zupy, pyszne naleśniki i placuszki oraz zdrowe surówki! Pieczone filety z kurczak...

Dziękuję Bogu, że się tu urodziłam. Opowieści kobiet Egiptu Mary, Amal, Halima, Samira, Donya, Zeynab, Karima, Amina, Farida, Sara, Nada, Noha, Noura, Heba, Hanen i Mona – szesnaście kobiet, szesnaście głosów i szesnaście historii, które wspólnie tworzą złożony, szczery i zaskakujący portret kobiecości we współczesnym Egipcie. Aleksandra Helail mieszka w Egipcie od 2016 roku. Na instablogu @ola_z_egiptu pokazuje życie swojej polsko-egipskiej rodziny i łamie stereotypy. Jest...

Księga podróży. Wędrówka przez wszystkie kraje świata Fascynująca wędrówka przez wszystkie kraje świata, różnorodność kultur i społeczności! Podróże inspirują, sprawiają frajdę, dostarczają wyjątkowych wrażeń, wzbogacają o nowe doświadczenia i pozwalają odkrywać uroki planety. Księga podróży to liczne podpowiedzi, co warto zrobić i zobaczyć w każdym kraju na Ziemi, kiedy najlepiej się tam wybrać oraz czego skosztować. Te praktyczne wskazówki uzupełniają polecenia najlepszych ...

Nieoczywiste okolice Warszawy. Małomiasteczkowe zachwyty fotografa i podróżnika Mikołaj Gospodarek opowiada o miejscach, o których mało kto słyszał – a które potrafią zachwycić bardziej niż najsłynniejsze atrakcje w Warszawie. Zamiast tłumów, utartych szlaków i banałów – cisza i spokój. Zakątki pełne dawnych głosów, dzikiej przyrody i spotkań z niezwykłymi ludźmi to świetny pomysł na ucieczkę z miasta. ·Łowicz – największy mural w Polsce ·Nowa Dąbrowa – opuszczona wieś w Pusz...

Czy wiesz, że możesz mieć piękną, szczupłą sylwetkę bez restrykcji i liczenia kalorii? Twoje ciało potrzebuje uwagi i zrozumienia, a nie kolejnej magicznej diety czy obciążających treningów. Małgorzata Zasańska – ekspertka biohackingu dla kobiet – pokazuje, jak wykorzystać najnowszą wiedzę z zakresu epigenetyki i gospodarki hormonalnej, aby odzyskać energię, spowolnić starzenie i poprawić samopoczucie dzięki prostym, codziennym nawykom. Poznaj najważniejsze biohacki: ·strat...

ŻYCIE NIE JEST DO PRZEPRACOWYWANIA, ŻYCIE JEST DO PRZEŻYWANIA Czy naprawdę musimy poddawać się wieloletniej terapii, aby dowiedzieć się, czym jest szczęście i co jest dla nas dobre? A co, jeśli to dzięki własnym zasobom, wrażliwości i intuicji znajdziemy odpowiedzi na pytania, które nas nurtują? Czym jest wewnętrzne dziecko i jak pozwolić mu dorosnąć? Jakie są psychologiczne przyczyny nadwagi? Jak celebrować kobiecość i podążać za własnym ciałem? Czy możemy ...

Na co dzień zajmujemy się swoim życiem i jesteśmy zbyt zabiegani, by myśleć o przyszłych zagrożeniach. Optymistycznie zakładamy, że nie spotka nas żadne niebezpieczeństwo. A co, jeśli jutro wydarzy się najgorsze? Czy wiesz, co zrobić, by zapewnić bezpieczeństwo sobie i bliskim? Ta książka to praktyczny poradnik dla każdego, kto chce poczuć się pewniej w obliczu nieprzewidywalnych zdarzeń, takich jak wybuch wojny, powódź, pożar czy blackout. Znajdziesz tu informacje na temat ...

Eksploruj! Rzym Zaplanuj podróż po Rzymie i przeżyj niezapomniane chwile! Rzym – ten przewodnik jest inny niż wszystkie! Nie znajdziesz w nim szczegółowego spisu obiektów, godzin otwarcia, numerów telefonów, które i tak lepiej sprawdzić online. Jest za to wyselekcjonowany zbiór niezapomnianych doświadczeń, by stworzyć wyjątkową podróż, pasującą do indywidualnych upodobań. ·ODKRYWANIE I RESET – odkryj nieznane miejsca i nową perspektywę ·STWÓRZ WŁASNĄ PODRÓŻ – zapl...

Eksploruj! Meksyk Zaplanuj podróż po Rzymie i przeżyj niezapomniane chwile! Meksyk – ten przewodnik jest inny niż wszystkie! Nie znajdziesz w nim szczegółowego spisu obiektów, godzin otwarcia, numerów telefonów, które i tak lepiej sprawdzić online. Jest za to wyselekcjonowany zbiór niezapomnianych doświadczeń, by stworzyć wyjątkową podróż, pasującą do indywidualnych upodobań. ·ODKRYWANIE I RESET – odkryj nieznane miejsca i nową perspektywę ·STWÓRZ WŁASNĄ PODRÓŻ – ...

FILMOWO-SERIALOWY PRZEWODNIK PO EUROPIE 100 wycieczek śladami ulubionych bohaterów   ŚWIATŁA, KAMERA… PODRÓŻ! Czas wyjść z kanapy i wejść w kadr Spielberga, Felliniego, Nolana i Wajdy. Weronika Szabelewska przygotowała dla ciebie 100 europejskich city breaków, dzięki którym staniesz się bohaterem własnego filmu – bez castingu i green screenu.   Twoje filmowe misje: ·Zajrzyj do Downton Abbeyna herbatkę. ·Przeżyj napad na Madryt z ekipą Domu z papieru. ...

Czy wiesz, że smutek i przygnębienie nie zawsze oznaczają depresję (choć czasem mogą być jej początkiem)? Czy potrafisz odróżnić chwilowy kryzys od przesłanek, że potrzebujesz pomocy specjalisty?   Wszyscy czasami czujemy się nie w porządku. Jesteśmy smutni, boimy się, martwimy. W tej książce znajdziesz czułe podejście do własnych emocji i prosty przewodnik, dzięki któremu: ·dowiesz się, jakich objawów nie można ignorować, ·przetrwasz, żyjąc w stresie, gdy nie ...

Mój dom, Hiszpania A może pomieszkać w Hiszpanii? Przewodnik subiektywny i poradnik dla turystów, podróżników i wszystkich, którzy chcą poznać ten kraj od podszewki   Hiszpania – miejsce dla każdego? - Jak (nie) rozmawiać z Hiszpanami? - Czy hiszpańskie vivir bien to sekret równowagi między pracą a relaksem? - Jak przyrządzić andaluzyjskie gazpacho i paellę? - Miasto czy prowincja – gdzie dobrze się żyje, a gdzie odpoczywa?   Hiszpania to jeden z ul...

PORTUGALIA – pomysł na idealne wakacje! Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Portugalii. Nic cię nie ominie! Z nami przemierzysz starówkę w Lizbonie w kultowym zabytkowym tramwaju. Odkryjesz szerokie plaże i zniewalające widoki Costa Vicentina w Algarve. Odwiedzisz oryginalne miasta północnej Portugalii – Porto, Bragę i Guimarães. W Parque Natural da Ria Formosa niedaleko Taviry zobaczysz flamingi brodzące w płytkich wodach salin, a w Barcelos kupisz...

TURCJA – pomysł na idealne wakacje! Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Turcji. Nic cię nie ominie! Z nami poznasz jedno z najbardziej fascynujących miast świata – Stambuł. Wybierzesz się w rejs po Bosforze, polecisz balonem nad dolinami Kapadocji, powitasz dzień na górze Nemrut i odpoczniesz na Plaży Kleopatry w Alanyi. Zwiedzisz Efez i Troję – symbole starożytnych cywilizacji, a w Erzurum odkryjesz centrum sportów zimowych i tamtejsze nartostrady....

DANIA, BORNHOLM, GRENLANDIA I WYSPY OWCZE – pomysł na idealne wakacje! Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Danii, Bornholmu, Grenlandii i Wysp Owczych. Nic cię nie ominie! Z nami odwiedzisz najpiękniejsze duńskie zamki oraz zobaczysz spektakularne nadmorskie klify. W licznych muzeach sztuki dowiesz się, na czym polega fenomen skandynawskiego designu. Wybierzesz się na wycieczkę śladami Hansa Christiana Andersena i spędzisz cały dzień w Legolandzie. Wy...

PROWANSJA, NICEA I LAZUROWE WYBRZEŻE – pomysł na idealne wakacje! Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Prowansji, Nicei i Lazurowego Wybrzeża. Nic cię nie ominie! Z nami zwiedzisz francuskie miasteczka jak z pocztówki, zobaczysz majestatyczne rezydencje i poczujesz zapach kultowych perfum z Grasse. Wyruszysz na szlak rzymskich zabytków, doświadczysz festiwalowej atmosfery w Cannes, odkryjesz wszystkie zakątki słonecznej Nicei i wybierzesz się na wyciec...

Dania. Kraj wikingów, hygge i wiatru w 18 dni 18-dniowy plan zwiedzania Danii z topowymi atrakcjami, nowoczesnymi miastami, genialnymi parkami narodowymi i nieoczywistymi miejscówkami. Dania – kraina rowerów, piwa Carlsberg, niezwykle dynamicznej pogody, a przy tym wszechobecnego luzu. Najmniejszy ze skandynawskich krajów, położony na ponad 400 wyspach, to idealny kierunek zarówno dla wielbicieli przyrodniczych skarbów oraz wielkomiejskiego szyku, jak i dla osób...

Szwajcaria to kraj pełen niespodzianek. Chociaż mieszka tu zaledwie 9 milionów ludzi, ma cztery języki urzędowe, a do tego w powszechnym użyciu są dziesiątki dialektów, z których mieszkańcy są niezwykle dumni. Wysyłanie i dostawanie listów to niemal sport narodowy, a uczniowie od najmłodszych lat samodzielnie wbijają gwoździe, piłują drewno, szyją i pieką. I choć Szwajcaria słynie ze swojej neutralności, w ostatnich latach stoczyła dwie wojny – tyle że serowe.Wybierz się w sz...

Ta książka to niezwykły album z fantastycznymi kadrami 150 zabytków, a także fascynujący przewodnik po perłach architektury obronnej i dworskiej. Propozycja niepowtarzalnej podróży przez prawie dziesięć wieków burzliwej historii Polski od średniowiecznych zamków, przez zapomniane ruiny, po sielskie dworki i imponujące pałace z rozległymi parkami.

Ta książka pozwala poznać gruzińską duszę, zobaczyć Gruzję z bliska. Prawdziwie. Sercem. Krzysztof Brożek proponuje nam nie tylko podróż w przestrzeni, ale również w czasie. Poznamy historię i kulturę Gruzji od jej powstania aż po współczesność. Zobaczymy zaskakująco różne oblicza tego kraju. W Gori odwiedzimy Muzeum Stalina, które nie zmieniło się od czasów ZSRR.Porozmawiamy też z uchodźcami z Abchazji i Osetii Południowej. W Batumi zajrzymy do zakładu szewskieg...

Turcja na własną rękę. 101 pomysłów na turecką przygodę Od bajkowej Kapadocji po tętniące życiem plaże Alanyi i Bodrum, od cichych górskich wiosek po zgiełk barwnych bazarów i odległe miasta wschodniej Anatolii – ta książka to autorski przewodnik po Turcji i jednocześnie podróżniczy inspirator dla tych, którzy chcą odkrywać kraj po swojemu. 101 pomysłów na niezapomniane doświadczenia: aktywne wycieczki, chwile relaksu wśród natury, spacery po starożytnych ruinach,...

K-pop, k-dramy i aromatyczne kimchi – poznajcie kraj, w którym wszystko jest na „k” Przygodę rozpoczniemy w tradycyjnym koreańskim stroju – hanboku, przechadzając się po seulskich pałacach. Następnie wyruszymy śladem idoli z teledysków i seriali. A to dopiero początek! Wpadniemy na wyspę Nami, gdzie kręcono popularną k-dramę Winter sonata. Na wyspie Jeju zdobędziemy najwyższy szczyt Korei Południowej, a potem odpoczniemy na jednej z wielu malowniczych plaż. Na ko...

Saliny, złociste plaże i ukryte laguny - Z czego słynie Tavira? - Gdzie w Algarve można skosztować najlepszej oliwy? - Skąd w Portugalii wzięła się sztuka azulejo? - Który fragment Szlaku Siedmiu Wiszących Dolin robi największe wrażenie? Podczas podróży z Pascalem odkryjesz różne oblicza Algarve! Moje Algarve to spokojne zachodnie wybrzeże Costa Vicentina, gdzie nie ma tłumów ani ogromnych hoteli, są za to szerokie plaże i zapierające dech w piersiach wi...

Kopenhaga i Malmö Skandynawski design i harmonia dwóch miast połączonych mostem nad Sundem -Gdzie kupić maślane ciastka w niebieskich puszkach, które później przydadzą się na igły i nici? -Jak wyglądały okręty wikingów? -Który kościół zainspirował twórców Shreka? -W którym muzeum można spróbować najdziwniejszego jedzenia? Podczas podroży z Pascalem odkryjesz wszystkie sekrety Kopenhagi i Malmö! Projekt Sześć Zaginionych Gigantów (The Six Forgotten Giants) ...