okładka Jak uspokoić swoje myśliebook | epub, mobi | Sarah Knight

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Jak uspokoić swoje myśli ebook

2,0

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą?Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, "antyguru" Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.

Tagi dla ebooka Jak uspokoić swoje myśli

Szczegółowe informacje na temat ebooka Jak uspokoić swoje myśli

Opinie i oceny ebooka Jak uspokoić swoje myśli

2,0

1 ocena / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Jak uspokoić swoje myśli

Jak uspokoić swoje myśli

Sarah Knight,

Ocena czytelników

2,0

1 ocena wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: