Poznaj praktyki zen, które pozwolą pozbyć się towarzyszących ci na co dzień lęków i obaw. Oto 38 praktycznych lekcji, które pozwolą ci cieszyć się bardziej odprężoną i pozytywną wersją siebie! Shunmyo Masuno – buddyjski mnich i autor bestsellerowego poradnika Sztuka prostego życia – powraca z kolejną dawką nauk czerpiących z wielowiekowej tradycji zen. Tym razem udowadnia, że większość naszych zmartwień, to w rzeczywistości urojenia, przypuszczenia, błędne wrażenia i wy...
Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen. Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek. Każdą kolejną praktykę opatrzono minimalistycznym rysunkiem, przy którym możesz się odprężyć i wziąć głęboki oddech, zanim przejdziesz dalej. Z każdym dniem będziesz odnajdywać szczęście we wprowadzaniu niewielkich zmian w sw...
Odkryj miłość w jej najczystszej, bezwarunkowej formie. Uwolnij się od lęków i oczekiwań! Miłość to siła twórcza, która może przemienić życie. Don Miguel Ruiz, autor bestsellerów, w Źródle miłości zaprasza cię do odkrycia jej prawdziwej natury – wolnej od schematów, lęku i manipulacji. Dzięki tej książce nauczysz się kochać siebie i innych świadomie, tworząc autentyczne, pełne miłości relacje. Ta książka to więcej niż tylko lektura – to kurs duchowy, który prowadzi krok...
Trzecia część serii o Atramentowym Świecie. Atramentowy Świat powoli umiera. Ale nadzieja wciąż się tli. Trzecia część bestsellerowej serii Cornelii Funke przenosi czytelników jeszcze głębiej w mroczne i nieprzewidywalne zakamarki opowieści, która zaczęła żyć własnym życiem. Mortimer wciąż walczy o szczęśliwe zakończenie, ale każda decyzja niesie za sobą coraz większe konsekwencje. Gdy trafia do Podziemi, by stawić czoło samej Śmierci, zawiera układ, którego cena może oka...
Dlaczego po obfitym obiedzie sięgamy jeszcze po deser? Jak to się stało, że meksykańskie kartele zainteresowały się środkiem do znieczulania słoni? Dlaczego rozwiązywanie równań matematycznych męczy bardziej niż granie w gry komputerowe? Odpowiedź na te pytania jest jedna: nadbodźce . Firma produkująca chipsy czy cukierki, którym tak trudno się oprzeć, ma jeden cel: zmusić Cię do jedzenia. Na przeszkodzie stoi Twój rozsądek, siła woli i uczucie sytości. Producenci muszą więc ...
Poruszająca, pełna wsparcia i zrozumienia opowieść o kobiecej samotności i o tym, jak przekształcić ją w siłę.Samotność ma wiele odcieni. Czasem to cisza po rozstaniu, czasem ból po stracie, lęk, brak wiary w siebie czy poczucie bycia niezauważaną. Maria Rotkiel – znana psycholożka i terapeutka – przygląda się tym emocjom z niezwykłą empatią i uważnością. Na podstawie własnych przeżyć oraz doświadczeń swoich pacjentek pokazuje, jak kobiety przechodzą przez życiowe kryzysy na ...
Niczego nie żałuję… Okej, może kilku rzeczy jednak tak. Na swoją obronę powiem, że byłam pewna, że nikt mnie nie przyłapie. A poza tym skąd miałam wiedzieć, że tamten „incydent” stanie się viralem? Ale najgorsze w tym wszystkim jest to, że wkurzyłam Adriena Cloutiera – najbardziej bezwzględnego miliardera w Toronto. Faceta, który nie zna pojęcia „wyrozumiałość” i zdecydowanie nie chce słuchać moich wymówek. Zwłaszcza że przez mój wybryk stracił największy kontr...
NA DNIE CZAI SIĘ JUŻ TYLKO ZŁO Komisarz Igor Brudny od zawsze był sam – ale nigdy nie czuł się jeszcze tak samotny. Porzucony przez kobietę, którą kochał, próbuje w pojedynkę walczyć z całym światem. Pewnej nocy wdaje się w bójkę z mężczyzną, który niedługo potem trafia na posterunek jako podejrzany w sprawie morderstwa. Dopiero wtedy do Brudnego dociera, jak nisko upadł. Tyle razy rozczarował kolegów i przełożonych, że poszukiwania człowieka, który z zimną krwią poćwiartował...
NOMINOWANA DO NATIONAL BOOK AWARDKSIĄŻKA ROKU „NEW YORK TIMESA”„Odrzucenie” Tony’ego Tulathimutte’a to powieść, która z chirurgiczną precyzją i ostrym jak skalpel humorem ukazuje ludzi zmagających się z samotnością, odrzuceniem oraz wpływem cyfrowego świata – jego zasadami, obsesjami i deformującą siłą, która tylko potęguje poczucie wyobcowania i zniekształca osobowości.Bohaterowie tej książki nie potrafią nawiązywać trwałych relacji. Zmagają się z seksualnymi frustracjami, k...
Laureat Walkley Book Award 2023, najważniejszej dziennikarskiej nagrody w AustraliiNominacja do Moore Prize 2023, nagrody przyznawanej za książki promujące prawa człowiekaPonad 100 000 sprzedanych egzemplarzy Jak Izrael zarabia na okupacji Palestyny?„Laboratorium Palestyna” to książka, która odpowiada na to pytanie z druzgocącą precyzją. Od ponad pół wieku izraelski przemysł obronny wykorzystuje okupowane terytoria palestyńskie jako teren testowy – miejsce, gdzie sprawdza dzi...
Surowy krajobraz, bezlitosny kapitalizm i mroczne interesy Pewnej wiosennej nocy mieszkańców szwedzkiego Gasskas budzi potężna eksplozja. Wkrótce potem zostaje znaleziony zamordowany dziennikarz. Mikael Blomkvist, który niedawno przeprowadził się na północ, aby być bliżej rodziny, wplątuje się w niebezpieczną grę. Mimo że zmaga się z własnymi problemami, podejmuje nowe wyzwanie, nie zdając sobie sprawy, jak bardzo ryzykuje. W tym czasie Lisbeth Salander znów staje się celem. ...
PIEKŁO TO DOPIERO POCZĄTEK. TAKIEGO SERYJNEGO MORDERCY JESZCZE NIE BYŁO.W Lublinie dochodzi do serii zabójstw. Łączy je nie tylko makabryczność działania sprawcy, ale również tajemnicze znaki pozostawione na ciałach ofiar. Komisarz Deryło dostrzega jednak coś jeszcze...Czy to możliwe, żeby powrócił jego największy koszmar? Czy Cztery Iks, osławiony seryjny morderca, żyje?Deryło trafia na ślad ośrodka, w którym przetrzymywani są zbrodniarze znacznie gorsi od bestii i wampirów ...
Śmierć między stronamiWłaścicielka znajdującej się w małym miasteczku, przeznaczonej do zamknięcia księgarni-antykwariatu odkrywa w piwnicy swojego lokalu zwłoki starszego mężczyzny. Rozpoznaje w nim klienta, od którego kilka dni wcześniej kupiła rękopis pamiętników gwiazdy lokalnego teatru. Ta lata temu przepadła bez śladu. Zaintrygowana księgarka postanawia nie oddawać pamiętników policji, zanim sama ich nie przeczyta. Tymczasem okazuje się, że znaleziony w księgarni niebos...
W roku głośnych lotów kosmicznych polecamy wyprawę w kosmos Cyrana de Bergeraca! „Tamten świat” to powieść fantastyczna, która w XVII wieku utorowała drogę dla literatury science-fiction. Francuski pisarz zabiera czytelników w dwie podróże: do państw Księżyca i Słońca. Przed słynnym libertynem do gwiazd wyprawili się Włoch Ludovico Ariosto, Hiszpan Francisco de Quevedo i anglikański duchowny John Wilkins, jednak Cyrano zrobił to z nieposkromioną wyobraźnią i wybitnym talentem...
Demony istnieją naprawdę – i nie chcą, byś o tym wiedział. Adam Blai, współpracownik egzorcystów i specjalista w dziedzinie opętań, odsłania prawdziwe historie egzorcyzmów i duchowych zmagań. To nie fikcja, lecz świadectwa walki o ludzkie życie i duszę. Autor ostrzega przed zagrożeniami, jakie niosą okultyzm, spirytualizm, wicca czy New Age, pokazując, jak łatwo otworzyć się na działanie złych sił. Ta książka to nie tylko zbiór wstrząsających relacji, ale i przestroga –...
Czy wiesz, że smutek i przygnębienie nie zawsze oznaczają depresję (choć czasem mogą być jej początkiem)? Czy potrafisz odróżnić chwilowy kryzys od przesłanek, że potrzebujesz pomocy specjalisty? Wszyscy czasami czujemy się nie w porządku. Jesteśmy smutni, boimy się, martwimy. W tej książce znajdziesz czułe podejście do własnych emocji i prosty przewodnik, dzięki któremu: ·dowiesz się, jakich objawów nie można ignorować, ·przetrwasz, żyjąc w stresie, gdy nie ...
Nowe bajki dla chłopców, dzięki którym młodzi czytelnicy będą marzyć i wyobrażać sobie wszechświat, w którym każde dziecko może być sobą. Francesca Cavallo, autorka bestsellerowych „Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek”, przedstawia kolekcję oryginalnych bajek, które na nowo definiują granice chłopięctwa jako przestrzeni pełnej przygód, zabawy, współczucia, honoru i miłości. Te historie zabierają dzieci w wyimaginowaną podróż na planety, na których mogą być od...
Oglądanie bajek jest wciągające, więc to zrozumiałe, że ich wyłączenie często wywołuje u dzieci gwałtowny sprzeciw. Jak się zachować, gdy dziecko wymusza na nas jeszcze jedną bajkę? Seria TITEK to więcej niż książki – to przewodnik po emocjach i codziennych wyzwaniach, który wspiera zarówno dzieci, jak i rodziców. Książki z serii TITEK pomagają dzieciom: ● nazywać i rozumieć swoje emocje ● radzić sobie z trudnymi sytuacjami ● ćwiczyć cierpliwość ● budowa...
Sprzątanie nie musi być nudne – może być formą zabawy, a nie tylko przykrym obowiązkiem. Jak zachęcić dzieci do sprzątania? Seria TITEK to więcej niż książki – to przewodnik po emocjach i codziennych wyzwaniach, który wspiera zarówno dzieci, jak i rodziców. Książki z serii TITEK pomagają dzieciom: ● nazywać i rozumieć swoje emocje ● radzić sobie z trudnymi sytuacjami ● ćwiczyć cierpliwość ● budować samodzielność i poczucie sprawczości ● uczyć się współpracy, empati...
Co zrobić, kiedy między romansami i kryminałami znajdziesz… trupa? Właścicielka znajdującej się w małym miasteczku, przeznaczonej do zamknięcia księgarni- -antykwariatu odkrywa w piwnicy swojego lokalu zwłoki starszego mężczyzny. Rozpoznaje w nim klienta, od którego kilka dni wcześniej dostała rękopis pamiętników gwiazdy lokalnego teatru. Ta lata temu przepadła bez śladu. Zaintrygowana księgarka postanawia nie oddawać pamiętników policji, zanim sama ich nie przeczyta. T...
Wstąp do Domu Muminków, w którym drzwi są zawsze otwarte, a każdy gość – mile widziany. Dotrzymaj towarzystwa mieszkańcom Doliny i sprawdź, czym zajmują się w kolejnych porach Roku: od rozkwitającej zielenią wiosny, poprzez upalne lato i złotą jesień, aż do śnieżnej zimy. Niezwykła karuzela pop-up to sześć uroczych, bardzo szczegółowych scen z Domu Muminków. Są tu bohaterowie, których zna cały świat, i mnóstwo wdzięcznych drobiazgów do wypatrzenia: przyjazne stworzon...
Koloruj, twórz i dekoruj! Wyjątkowa kolorowanka, w której znajduje się 12 ilustracji ze świątecznymi scenkami i postaciami do pokolorowania. Dzięki perforowanym stronom każdy gotowy plakat można wyrwać i powiesić w pokoju albo podarować bliskim. Na odwrocie każdego plakatu czeka dodatkowa niespodzianka – kolorowy świąteczny pattern. „Świąteczne plakaty” to idealna propozycja na ciekawą aktywność w długie, zimowe popołudnia – gwarancja twórczej zabawy, podczas której powstaną ...
Wejdź do zwariowanego świata Zoi. Poznaj wesołe przygody tej energicznej czterolatki! Zoja spotyka na podwórku bezpańskiego psa, który rusza za nią do domu… Dziewczynka nazywa czworonoga Fiołek. Gdy nie udaje się znaleźć właściciela Fiołka, rodzice Zojki kupują mu jedzenie, zabawki, smycz. Szybko okazuje się, że pies to nie tylko przyjemności. Może załatwić się w domu, pogryźć ubrania i zabawki, zjeść plastelinę i ją zwymiotować… Z psem jest dużo pracy i niezbyt miłych obowią...
