Nigdy więcej nie pozwól sobą manipulować!Ta książka to nie tylko kompendium wiedzy na temat techniki manipulacji zwanej gaslightingiem, której ofiarami w związkach nagminnie padają kobiety. To także praktyczny poradnik, dzięki któremu będziesz w stanie przejrzeć ukryte intencje manipulatora, nauczysz się bronić przed psychologiczną grą, odpowiesz sobie na kluczowe pytanie: „Zostać czy odejść?” i odzyskasz wiarę w siebie i własne osądy. Doświadczona psychoterapeutka Robin Ster...
Menopauza to nie koniec świata. To czas przemiany.Większość z nas chciałaby za wszelką cenę uniknąć zimnych potów, wzrostu masy ciała, kłopotów ze snem, zmian skórnych albo wahań nastrojów, których w trakcie menopauzy doświadcza wiele kobiet. A jeśli choć raz bez powodu zrobiło ci się nagle gorąco, z trudem łapałaś oddech na schodach albo w rozpaczy nie mogłaś zebrać myśli, to pewnie trudno ci uwierzyć, że menopauza może otworzyć nowy, barwny rozdział twojego życia. Okazuje s...
"Opowieść o emocjach, wyborach i ich konsekwencjach, badająca głębię kobiecej duszy.Książka Nastroje autorstwa Louisy May Alcott została opublikowana po raz pierwszy w 1864 roku i jest jednym z mniej znanych, ale znaczących dzieł tej amerykańskiej pisarki, która zasłynęła głównie dzięki powieści Małe kobietki. Główna bohaterka, Sylvia Yule, to młoda kobieta, która zmaga się z uczuciami wobec dwóch mężczyzn – Adama Warwicka i Geoffreya Moora, reprezentujących odmienne podejści...
Ludzie przychodzą na terapię, gdy w ich życiu czegoś brakuje, nie potrafią dopasować kawałka układanki, czegoś nie rozumieją. Czują niepokój, ale nie potrafią wskazać, o co konkretnie chodzi. Zdarzyło ci się, że rozmowa z przyjacielem lub bliskim wyprowadziła cię z równowagi, a ty nie możesz zrozumieć, dlaczego tak się stało? W ciągu 15 lat praktyki psychoterapeutycznej Emma Reed Turrell odkryła najczęstszą przyczynę tarć w relacjach. To martwe punkty, sprawy, któr...
Witaj w księgarni Spines! Jakiej książki szukasz?Aspołeczna, niebudząca sympatii księgarka o ksywce Pluskwa woli zamykać się w świecie lektur i podcastów o mrocznych umysłach seryjnych morderców, niż odpowiadać na przewidywalne i męczące pytania klientów. Pewnego dnia w księgarni, w której pracuje, zostaje zatrudniona charyzmatyczna i pisząca poezję Laura, stanowiąca całkowite przeciwieństwo Pluskwy. Ta jednak dostrzega w niej bratnią duszę i za wszelką cenę stara się zbliżyć...
Traktorek wraz z przyjaciółmi mieszka w gospodarstwie Duży Dąb. Bohater serii podejmuje wyzwania i przeżywa emocje, jakie na co dzień towarzyszą dzieciom w wieku przedszkolnym. Tym razem Traktorek odkrywa, że lepiej być szczerym.Pies pasterski Julek złamał łapę i nie może przeprowadzić owiec na pastwisko. Traktorek proponuje, że zrobi to za niego. Jednak nie jest to takie proste, jak myślał. Traktorek nie ma odwagi powiedzieć Julkowi, że nie udało mu się zabrać owiec… Pouczaj...
Czy wiesz, jaka moc kryje się w drobnych czynnościach? Sprawdź, jak przekształcić nawyki w rytuały, aby nadać życiu głębszy sens i czerpać z niego więcej radości! Życie składa się z szeregu powtarzalnych czynności, które ułatwiają nam codzienne funkcjonowanie. Z czasem wykonujemy je coraz bardziej automatycznie i w efekcie nawyki przekształcają się w rutynę. A kiedy zaczynamy przywiązywać do nich wagę i skupiać się na sposobie ich wykonania, stają się rytuałami. Michael Norto...
Zmarnowałem dzieciństwo i młodość. Nie słuchałem Stonesów ani Depeche Mode. Moimi rockmanami byli graficy. Do domu architekta, Piotra Wichy, nie mają wstępu kapcie, pufy ani meblościanki. Po podłodze stukają drewniaki, zdobyte cudem odrzuty z eksportu. Plakaty Świerzego, klocki Lego, deska kreślarska ojca i rubryka „Wybraliśmy dla Ciebie” w piśmie „Ty i Ja” to pilnie strzeżone przyczółki w wojnie z peerelowską brzydotą. Potem syn architekta zostaje projektantem. W kraju zmien...
TODO VUELVE WSZYSTKO POWRACA …WIĘC LEPIEJ WIEDZIEĆ, JAK PRZYJMOWAĆ CIOSY. Wszystko, czego pragnie Aura Reyes, to przeżyć jeszcze dziesięć minut. Nie jest to łatwe. Tamtych jest cztery, są od niej silniejsze, a ona – słaba postać osaczona w rogu więziennego dziedzińca – nigdy nie potrafiła się zbyt dobrze bronić. A może jednak potrafi. Aura musi odzyskać dziewczynki i swoje przyjaciółki. Dlatego nakreśliła plan, którego realizacja zacznie się właśnie za dzie...
Nadciągnął rok 1940, najmroczniejszy od dekad. Oczy światowych przywódców z obawą zwracają się ku drapieżnym hitlerowskim Niemcom, wciąż nienasyconym pokonaniem Polski i szykującym się do kolejnej agresji. Mało kto wie, że w cieniu nabierającej rozpędu wojny toczy się inna, nie mniej krwawa, a równie groźna. Sir Harrington, szef komórki brytyjskiego wywiadu, desperacko poszukuje po Europie niejakiego Michaela Trtitza, niemieckiego badacza tajemnic przeszłości. W ...
Od Maryi uczymy się zawierzenia nawet wówczas, gdy wydaje się, że nie ma już nadziei. św. Jan Paweł II Ludzkie cierpienie ma wiele twarzy. Choroba, śmierć bliskiej osoby, samotność, depresja – to doświadczenia, które odbierają siły i chęć życia, a jednocześnie rodzą w sercu człowieka tysiące pytań pozostających bez odpowiedzi. Trudno samemu przedzierać się przez mroki cierpienia, dlatego Kościół od wieków czci Matkę Bożą Bolesną. Maryja musiała zmierzyć się z ab...
„Bajki o dinozaurach” to zbiór ciekawie napisanych, radosnych opowiadań zaadresowanych do młodszych dzieci. Uroczo zilustrowane przygody wesołych dinozaurów umilą wspólne chwile spędzone na czytaniu. Nie ma lepszego sposobu na sen niż bajka na dobranoc! Krótkie opowiadania z sympatycznymi bohaterami, pełne dobrych emocji i pozytywnego przesłania, wyciszą dziecko, uspokoją i ułatwią mu zaśnięcie.
Dorysuj, doklej, pokoloruj! Wesołe kolorowanki z dodatkową aktywnością. Najpierw dziecko ma za zadanie dorysować zwierzątku ubranie, a następnie pokolorować ilustrację i ozdobić ją naklejkami. Seria „Kolorowanka-ubieranka” pobudza wyobraźnię i zachęca do kreatywności. Ubieranie zwierzątek będzie doskonałą zabawą dla dzieci interesujących się modą czy projektowaniem.
Dorysuj, doklej, pokoloruj! Wesołe kolorowanki z dodatkową aktywnością. Najpierw dziecko ma za zadanie dorysować zwierzątku ubranie, a następnie pokolorować ilustrację i ozdobić ją naklejkami. Seria „Kolorowanka-ubieranka” pobudza wyobraźnię i zachęca do kreatywności. Ubieranie zwierzątek będzie doskonałą zabawą dla dzieci interesujących się modą czy projektowaniem.
Czy można uciec przed prawdziwym uczuciem?Po odkryciu wstrząsającej tajemnicy związanej z Igorem Paulina czuje się zdradzona, zagubiona i zraniona. W poszukiwaniu spokoju ucieka do malowniczego Karpacza, gdzie liczy na chwilę wytchnienia i nabranie dystansu. W tym urokliwym zakątku gór jej życie nieoczekiwanie splata się z losem Adama, który zmaga się z ciężarem przeszłości. Ich rozmowy i wspólne chwile pomagają Paulinie spojrzeć na swoje problemy z innej perspektywy.Czy poby...
Seria uroczych kolorowanek w kształcie plecaka z naklejkami, wypełniona przyjacielskimi i przesłodkimi zwierzakami, które zachęcają do kreatywnego kolorowania i twórczej zabawy. Zabierz ją ze sobą wszędzie i baw się świetnie! Magiczny plecak jest pełen uroczych, towarzyskich i przyjacielskich zwierzaków, które marzą o zabawie! Wymyśl dla nich imiona, pokoloruj ilustracje i ozdabiaj je fantastycznymi naklejkami!
Dziś Wanda i Wini są pod wpływem wielkich emocji. Bardzo chcieliby mieć rodziców tylko dla siebie i pobawić się z nimi tu i teraz. Rodzice wytłumaczą dzieciom, czym jest zazdrość i że odczuwa ją każdy z nas. Podpowiedzą, jak sobie radzić w takich sytuacjach. Przypomną im także, że zawsze mogą liczyć na rodzinę w trakcie przeżywania trudniejszych chwil. „Wanda Panda” to seria książek dla najmłodszych idealna do rodzinnego czytania i wspólnego odkrywania świata. A...
Superman wrócił do Metropolis, a Lex Luthor, jego nemezis, wreszcie trafił za kratki. Przyszłość rodziny Supermana jeszcze nigdy nie rysowała się w tak jasnych barwach. Podczas gdy Clark Kent cieszy się z powrotu do domu, z cienia wyłaniają się starzy oraz nowi wrogowie, by powalić Człowieka ze Stali! A gdy wydaje się, że Obrońca Metropolis nie ma szans, z pomocą przychodzi… Supercorp. Czym jest projekt przekazany Supermanowi przez Lexa?„Superman: Supercorp” otwiera nowy rozd...
Książka „Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój «drugi mózg»” dostarczy ci najnowszej wiedzy na temat wzajemnych zależności między mózgiem i układem pokarmowym. Dzięki zwartym tu informacjom dowiesz się, jak twoje emocje i nastrój wpływają na to, co akurat masz ochotę zjeść, i przeciwnie: jak to, co jesz, działa na twoje samopoczucie. Poznasz również sposoby na wykorzystywanie tej wiedzy w codzienny życiu bez większego wysiłku.Wiodąca badaczka mikrobiomu, dr Emily Leeming,...
Pozbądź się stresu z tą uroczą kolorowanką!To idealna propozycja dla osób, które kochają kawaii oraz wszystko, co słodkie i przytulaśne. W środku znajdziesz piękne ilustracje zwierząt, jedzenia i przedmiotów – wystarczy je pokolorować. Nadaj tym urzekającym rysunkom swój własny, oryginalny charakter.• Ponad 100 stron do kolorowania• Zbiór uroczych scenek i zwierząt• Patterny pełne szczegółów na odwrotach stronZacznij najsłodszą przygodę z kolorowaniem już dziś! ...
Paweł Iwanowicz Cziczikow – grzeczny, zadbany, porządny obywatel – zajeżdża ze swym stangretem Selifanem oraz lokajem Pietrkiem do miasta gubernialnego N., gdzieś na rosyjskiej prowincji. Cziczikowa poznajemy powoli. Nie jest zbyt bogaty, ale też i nie jest biedny, "ani tłusty, ani chudy" – raczej dosyć bezbarwny. Zapoznaje się najpierw z ważnymi osobistościami miasta. Robi to bardzo zręcznie, wzbudza ogólną sympatię i zainteresowanie. Następnie zaczyna objeżdżać okoliczne ma...
Piętnaście najlepszych opowiadań mistrza literatury science fiction! Top fifteen. Najlepsze z najlepszych. Piętnaście prezentowanych tu opowiadań Stanisława Lema wybranych zostało w drodze plebiscytu wśród czytelników, z udziałem samego autora oraz wybitnego lemologa i krytyka literackiego, Jerzego Jarzębskiego, którzy wskazali swoje ulubione teksty. Wszystkie opowiadania ułożono według miejsca zajmowanego w czytelniczym rankingu, który zadecydował o pozycji trze...
W tej książce znajdziesz wiele sposobów, by wynieść twoje życie seksualne na wyżyny sztuki miłosnej. Porady ilustruje dwadzieścia pięć gorących opowiadań pobudzających wyobraźnię. Kobieca masturbacja ma potężną siłę. Uwalnia w mózgu hormony szczęścia, podnosi poczucie własnej wartości i pozytywnie wpływa na życie seksualne z partnerami. Dlaczego więc przeznaczamy na nią tak mało czasu? Być może to dlatego, że kiedy byłyśmy nastolatkami, nie nauczono nas, jak osiąga...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
Do kategorii „Pozostałe” zostały przypisane wszystkie publikacje, które nie przynależą do żadnej z konkretnych kategorii takich jak: Dla dzieci, Dla młodzieży, Poradniki / Edukacja / Hobby, Powieści i lektury, Dom / Moda / Hobby, Dom / Wnętrze / Ogród, Kolorowanki, Moda i styl, Filozofia, Historia, Historia najnowsza, Historia nowożytna, II wojna światowa, Starożytność i średniowiecze, Internet, komputery, informatyka, Komiks i książka graficzna, Książki obcojęzyczne, Kuchnia / Diety / Fitness, Kultura / Sztuka / Design, Literatura, Fantastyka / Horror, Kryminał / Sensacja / Thriller, Literatura piękna, Poezja / Dramat, Powieść historyczna, Powieść obyczajowa, Romans / Erotyka, Literatura faktu, Biografia / Autobiografia / Wspomnienia, Książki podróżnicze / Przewodniki, Literatura popularnonaukowa, Reportaż, Marketing / Zarządzanie / Finanse, Nauka języków, Nauki ścisłe / Medycyna, Podręczniki / Encyklopedie, Poradniki, Prasa, Prawo, Psychologia / Społeczeństwo / Polityka, Religia, Sport /Rekreacja, Technika / Inżynieria / Rolnictwo oraz Zdrowie / Rodzina / Związki. Kategoria „Pozostałe” zawiera publikacje, których nie da się przypisać tylko do jednej z tych kategorii, gdyż ich granice są bardzo często niewyraźne. To książki znajdujące się zazwyczaj na styku wielu różnych gatunków, wymykające się jednoznacznej klasyfikacji i kategoryzacji.
