Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała. Poradnik zawiera 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych pozycji hatha jogi, które mają zastosowanie w głównych stylach hatha, takich jak Iyengar, Astanga, Anusara i Bikram. Każda pozycja jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwi ich bezpieczne wykonanie. Rezultatem tego jest wspaniałe fi...
Przedstawiam Państwu trzecią książkę z cyklu Krwawy Nil. Wojny Faraonów. Niniejsza pozycja jest w pewnym sensie kontynuacją mojej poprzedniej publikacji pt. Chartum 1884–1885. Tytułowa bitwa pod Omdurmanem była największym starciem zbrojnym epoki kolonialnej w Afryce, została stoczona nad brzegiem Nilu, w sercu Sudanu. Wydarzenie to było kulminacją ostatniej fazy jednego z dramatyczniejszych okresów w historii tego kontynentu, jakim było Powstanie Mahdiego (1881–1899), zwane ...
Dieta ketogeniczna nie tylko dla mięsożerców? Tak! Poznaj aż 100 prostych keto przepisów na dania bez mięsa! Wegańskie curry kokosowe, zapiekanka z tofu i fasolką szparagową, dyniowe muffinki, keto sernik, naleśniki z masłem migdałowym. To tylko kilka keto dań, które będziesz kosztował. Autorka, dietetyczka i trenerka fitness, odkryje przed tobą zasady wegetariańskiej diety ketogenicznej, a także udzieli ci wielu prostych wskazówek dotyczących wprowadzenia organizmu w stan ke...
Nowe rozszerzone wydanie bestsellerowego atlasu, który podbił świat. Zawiera mapy 66 krajów – o 24 więcej niż edycja niebieska i o 8 więcej niż edycja pomarańczowa. Ta książka zabierze was w niezwykłą podróż dookoła świata. Zobaczycie skalne świątynie w Etiopii, fiordy w Norwegii i goryle w kongijskiej dżungli. Na Kubie zatańczycie rumbę, w Iranie odwiedzicie perskie ogrody, a w Chinach skosztujecie stuletnich jaj. W Australii zadziwi was dziobak, w Finlandii – noc polarna, ...
SKARPETKI MIESZAJĄ W HISTORII ŚWIATA. I TO JAK! Czy wiecie, dlaczego Mona Lisa z obrazu Leonarda da Vinci tak dziwnie się uśmiecha? Słyszeliście może, co wyprawiały skarpetki na Morzu Południowochińskim albo na Dzikim Zachodzie? Jak doszło do powstania w Londynie Opowieści wigilijnej? I co się stało z Łajką, czyli psem, który został wystrzelony w kosmos? A może historia filmu zaczęła się zupełnie inaczej niż piszą o tym w książkach? Takie fascynujące tajemnice można odkryć ...
Czasem ten, który wydaje się wrogiem, okazuje się jedynym ratunkiem Czesia Radziejewska ciężko choruje. Lekarze robią wszystko, by ją uratować, ale wkrótce okazuje się, że wyniszczająca choroba nie jest jedynym zagrożeniem dla jej życia. Szajka bezwzględnych bandytów pod wodzą zagadkowej postaci o pseudonimie Ojciec dokonuje próby porwania kobiety. Mąż Czesi, Feliks, pomaga jej w ucieczce i razem znajdują schronienie w domu na peryferiach miasta. Nowo poznany sąsiad, Mel, of...
Mowy opisywały podniosłe momenty Polski, zaś od chwili odrodzenia się naszej państwowości towarzyszyły jej niemal codziennie. Trafiały do ogółu społeczeństwa na różne sposoby – bezpośrednio do słuchaczy i uczestników wielkich wydarzeń lub za pośrednictwem radia, a następnie telewizji, docierając do najdalszych zakątków kraju, a nawet poza jego granice. Szpalty prasy wraz z atramentowym śladem owych słów, przechowywane przez lata, stały się kulturową częścią naszej wspólnoty ...
NIEZWYKŁY BESTSELLER – PIERWSZA I JEDYNA KSIĄŻKA, KTÓRA POKAZUJE PTAKI W NATURALNEJ WIELKOŚCI! Nowy sposób identyfikacji ptaków dostępny dla każdego! Teraz KAŻDY będzie mógł rozpoznać ptaka. Genialnie proste: wystarczy, że porównasz ptaka, którego zobaczysz, ze zdjęciem w książce, i już wiesz, co to za gatunek – bez obawy, że się pomylisz. 60 gatunków ptaków najpowszechniej występujących w parkach i ogrodach Nowatorska forma i maksimum treści: – cechy charakterystyczne ka...
ODKRYJ NIEZNANE MODLITWY I REFLEKCJE KS. DOLINDO RUOTOLO Tego neapolitańskiego księdza nie trzeba nikomu przedstawiać. Jego potężna modlitwa zawierzenia „Jezu, Ty się tym zajmij” odmieniła życie tysięcy ludzi tylko w samej Polsce. Jednak ksiądz Dolindo Ruotolo zostawił po sobie znacznie więcej! Daniel Pauletti w książce zebrał wiele niepublikowanych wcześniej refleksji i modlitw, które pozostawił nam ksiądz Dolindo. Grupując je tematycznie, autor stworzył wspaniały przewodnik...
Dyktatorzy XX wieku, tacy jak Hitler, Stalin i Mao, rządzili, wykorzystując przemoc, strach, brutalne represje, ideologie, a niekiedy także izolację swoich państw od świata zewnętrznego. Współcześni dyktatorzy – dyktatorzy ery globalizacji – by pozostać skutecznymi, muszą być zdecydowanie bardziej wyrafinowani. Zamiast stosować jawne i ciągłe represje, kontrolują obywateli poprzez dezinformację oraz manipulowanie środkami masowego przekazu. Zamiast wprowadza...
„No jasne” to tomik poezji, w którym autor przedstawia swoje przemyślenia na temat człowieka i szeroko pojętej ludzkości. W niektórych wierszach przedstawiony jest przejaskrawiony obraz ludzi, w innych pojawiają się uczucia. To teksty skrajne, z pełnym wachlarzem emocji. W tomiku znajdują się także fragmenty prozy, w których autor odsłania twarz i zwraca się bezpośrednio do czytelnika – z przesłaniem.
BESTSELLEROWA AUTORKA POWIEŚCI OBYCZAJOWYCH Jak znaleźć w sobie siłę, by pokonać własne ograniczenia? Samantha Taylor ma przystojnego męża i wysokie stanowisko w nowojorskiej agencji reklamowej. Jej pozornie idealne życie rozpada się na kawałki, gdy mąż zostawia ją dla innej kobiety. Samantha zatrzymuje się u przyjaciółki na ranczu w Kalifornii, gdzie zatraca się w codziennych obowiązkach i zakochuje w jeździe konnej. Tutaj odkrywa uroki prostego życia oraz zbawienny wpływ...
BESTSELLEROWA AUTORKA POWIEŚCI OBYCZAJOWYCH CZY ISTNIEJE WIĘCEJ NIŻ JEDNA DROGA DO SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA? Sabrina mieszka w górach z dwoma ukochanymi psami i odnosi ogromne sukcesy jako bestsellerowa pisarka. Ale za tą spokojną fasadą kryje się bolesna przeszłość – po trudnym dzieciństwie i dwóch nieudanych małżeństwach kobieta wreszcie czuje, że może być szczęśliwa. Jej idylliczne życie zakłóca nadejście tajemniczego listu... Po śmierci wujka została jedyną spadkobierczynią ...
Mapa pragnień. Holistyczne narzędzie do spełniania marzeń, to dwie książki w jednej. Pierwsza część składa się z teorii, w której odkryjesz korzenie pragnień, siłę uczuć, niebezpieczeństwa i obietnice intencji oraz tworzenia celów. Odkryjesz korzyści ze zrozumienia swoich pragnień, wartość pozytywnych i negatywnych emocji czy praktyczne sposoby na zapewnienie sobie lepszej jakości życia. Druga część to metodyka. Znajdziesz w niej zeszyt ćwiczeń, który pomoże Ci określić uczuc...
Rozmowy o najważniejszych twórcach komiksów z czasów PRL-u. Czy Grzegorz Rosiński czuje się artystą? O czym marzył Janusz Christa? Jaki stosunek miał twórca „Kapitana Żbika” do powrotu swojego bohatera? Co stało się z „Zagadką Trójkąta Bermudzkiego” Zbigniewa Kasprzaka? Dlaczego Andrzej Mleczko zarzucił tworzenie komiksów? Jak Maciej Parowski wspominał serię „Funky Koval”? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w tym szczególnym zbiorze rozmów z twórcami kultowyc...
Wciągająca historia osadzona w historycznych realiach Polski! Księstwo Piastów władane przez księcia Siemomysła. Arena historyczna, którą czeka niejeden przełom. W osadzie czynione są przygotowania do ślubu jednego z synów władcy - Czcibora. Ów ślub ma poszerzyć wpływy i umocnić władzę Piastów na okolicznych ziemiach. Co z pozostałymi synami? Prokujem, oraz wygnanym Mieszkiem? Śmierć, która zachwieje księstwem i wywróci wszystko do góry nogami. Bunty i wrogowie z ...
Okopy, zapomniane przedmieścia, hipisowskie bary, artyści i sekciarze; szaleństwa, wizje, głosy z nicości – Monica za nimi podąża, a może coś każe jej podążać, skręcać na rozstajach w tę a nie inną stronę. Kogo szuka? Czy rozpozna się w lustrze? Dokąd dotrze, próbując zrozumieć swoje życie? I czy jedno życie może pomóc zrozumieć epokę? Najnowszy komiks autora Ghost World to dziewięć osobnych, ale przeplatających się wzajemnie historii, a każda z nich rozgrywa się w innym cz...
Jeśli ktoś w toruńskim sporcie zasłużył na miano postaci kultowej, to właśnie on. Marian Rose to nie tylko zdobywca Drużynowego Mistrzostwa Świata i żużlowiec, który przez lata był w ścisłej krajowej czołówce. Dla Torunia Rose był kimś więcej – w szarej rzeczywistości lat 60. porywał tłumy i był prawdziwym idolem dziesiątek tysięcy mieszkańców miasta. Od jego tragicznego wypadku minęło ponad pół wieku, ale pamięć o legendarnym sportowcu jest ciągle żywa. Jaki był prywatnie? J...
Po ostatnich wydarzeniach które mocno zamieszały w niepewnym politycznie Cesarstwie. Riderowi w końcu udało się doprowadzić sprawę do niezbyt szczęśliwego, lecz potrzebnego finału, ratując przy okazji kraj oraz reputacje. Talent, wierni towarzyszę oraz niezwykły fart, ocaliły Detektywa. Jednak wciąż pozostaję mnóstwo pytań bez odpowiedzi, najważniejsze z nich ściśle wiążą się z samym detektywem i jego przeszłością. Akcja przenosi się z tłocznych uliczek miasta Urmel w sam śro...
Kiedy podczas Sylwestra trzy zaprzyjaźnione małżeństwa snują wakacyjne plany wyjazdu do Saint-Tropez, żadne z nich domyśla się, że los pisze dla nich zupełnie inny scenariusz. Przyjaciele stają w obliczu śmierci jednej z kobiet. Pogrążeni w żałobie, z trudem przyjmują do wiadomości, że jej owdowiały mąż dość szybko zaczyna spotykać się z piękną młodą aktorką. Czy przyjaciele przyjmą do swojego grona nową, tak różną od nich osobę? Książka Danielle Steel to portret niezwykłej...
Porywająca opowieść o tym, jak znów zaufać, i o drugiej szansie na spełnienie marzeń - w świecie pięciogwiazdkowej elegancji, dramatów, tajemnic i radości. Porzucony przez ukochaną żonę Hugues Martin żyje dla ich czteroletniej córeczki. Cały jego świat to: Heloise i Vendôme, luksusowy nowojorski hotel, którego jest właścicielem i dyrektorem. W wieku czterech lat Heloise jest jedyną kobietą w życiu ojca, w wieku siedmiu - niekwestionowaną królową hotelu Vendôme. Lata płyną, a...
Wojna i miłość, przyjaźń i rodzinne więzi, dramatyczne wybory i odbudowane życie w opowieści łączącej pół wieku, dwa kontynenty i dwa pokolenia. Nicolas von Bingen i Alex von Hemmerle przyjaźnią się od dziecka. Obaj są wdowcami, obaj samotnie wychowują dzieci – Nicolas dwóch synów, Alex córkę. Zapewniają im bezpieczeństwo i luksus w rozległych bawarskich posiadłościach, które należą do ich rodów od pokoleń. Bogaci i wpływowi, prowadzą światowe życie, a Alex z pasją hoduje ws...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
