Osteoporoza to choroba polegająca na osłabieniu układu kostnego człowieka. Liczbą zachorowań na osteoporozę systematycznie wzrasta. Przyczyniają się do tego niezdrowy tryb życia, przede wszystkim nieprawidłowy sposób żywienia, a także brak lub zbyt małe natężenie aktywności fizycznej oraz palenie tytoniu. Działania profilaktyczne, między innymi systematyczny wysiłek fizyczny oraz właściwa dieta, mogą okazać się niezwykle skuteczne i należy je rozważyć szczególnie u osób, któ...
"Książkę Mirosława Filiciaka można czytać w sposób co najmniej dwojaki. Po pierwsze jako pogłębioną analizę relacji zachodzących dziś pomiędzy mediami, jako refleksję na temat sposobów ich używania przez odbiorców oraz kulturowych i społecznych konsekwencji przeobrażeń, jakim ulega system medialny. Po drugie jako tekst zawierający propozycję znaczącej korekty w sposobie uprawiania nauk humanistycznych, propozycję detronizującą tekst jako podstawowy przedmiot analiz na rzecz p...
MIROSŁAW HERMASZEWSKI - ur. 15 września 1941 w Lipnikach na Wołyniu. Od najmłodszych lat przejawiał zainteresowanie lotnictwem. Był zręcznym modelarzem-samoukiem, tej pasji poświęcał każdą wolną chwilę. W 1960 zaczął latać na szybowcach, a rok później w Grudziądzu ukończył kurs pilotażu samolotowego; jesienią rozpoczął naukę w wymarzonej Szkole Orląt w Dęblinie jako kandydat na pilota myśliwskiego, którą ukończył w 1964 (jako prymus) ze stopniem podporucznika i kwalifikacją p...
Doskonała w literaturze przedmiotu synteza wiedzy na temat mechanizmów prowokacji odnosząca się nie tylko do praktyki politycznej, ale również do sfery życia codziennego, także intymnego i prywatnego, życia gospodarczego, artystycznego i naukowego. Wyraźnie ukazuje podobieństwo i pokrewieństwo sposobów oddziaływania na innych w tych z pozoru tak różnych i odrębnych dziedzinach. Obrana formuła przewodnika metodycznego pozwala na zespolenie funkcji i walorów podręcznika teorety...
Książka Mirosławy Marody jest próbą diagnozy kondycji współczesnych, wysoko rozwiniętych społeczeństw z kręgu kultury zachodniej. Diagnoza ta zmierza do ujawnienia przemian określanych przez Autorkę mianem po-nowoczesności, rozumianej w kategoriach zerwania z dotąd dominującą formą uspołecznienia, nazywaną zwykle nowoczesnością. (...) Analiza oparta jest na głębokiej znajomości interdyscyplinarnego spektrum badań i odmian teoretycznej refleksji nad współczesnością. Szczególn...
„Mirosław Natanek słusznie skonstatował, że jedynie śledząc historię integracji europejskiej, można zaobserwować nie tylko proces stałego przekazywania kompetencji rządów poszczególnych państw na poziom wspólnotowy, ale równocześnie pozbywanie się przez rządy centralne państw narodowych kompetencji na rzecz regionów. Dzięki temu współczesna Unia Europejska stała się «pośrednikiem i katalizatorem decentralizacji», gdyż w wielu krajach europejskich zainicjowano proces transfero...
Książeczka „Morze” otwiera przed dzieckiem świat sympatycznych zwierząt morskich. Warto je poznać podczas kąpieli. Seria „KOLOROWY PLUSK” składa się z książeczek przeznaczonych dla maluszków do zabawy w kąpieli. Taka zabawa z pewnością przyniesie wiele radości. Ilustracje oraz towarzyszące im króciutkie rymowanki są przyjazne i wprawiają w dobry nastrój. Wyjątkową cechą książeczek jest zmiana barw ilustracji pod wpływem wody! Książeczki są wykonane z bezpiecznego, miękkiego...
Seria „Reporterzy Dużego Formatu” : Najlepsi autorzy, gorące tematy i fascynujące historie bez fikcji. Dominikana to karaibski raj! Tak mówią ci, którzy pojechali tam w wersji all inclusive . Ale wystarczy, że zrobicie krok poza strzeżone strefy dla turystów, i wciągnie was zupełnie inny świat, którego najsilniejszym żywiołem, najważniejszym bóstwem, najpopularniejszą walutą i największym przekleństwem jest seks. Tu nawet dyktatorzy w równym stopniu opętani są władzą, jak i ...
Rywalizacja podmiotów politycznych o władzę toczy się dzisiaj na kilku płaszczyznach równolegle. W tym kontekście, w porównaniu z innymi mediami, rola odgrywana przez Internet rośnie w ostatnich latach lawinowo. Globalna sieć stała się narzędziem walki o elektorat, ale także ważnym instrumentem rywalizacji propagandowej, programowej i aksjologicznej. Polityka przeniknęła do cyberprzestrzeni, a cyberprzestrzeń zaczyna pełnić funkcję coraz istotniejszej areny dla procesów polit...
Obecnie często promuje się przerażające wizje apokaliptyczne, ale nie po to powstało Objawienie św. Jana, by straszyć ludzi. Jan podkreśla, że szczęśliwy jest ten, który czyta słowa Apokalipsy, szczęśliwi są także ci, którzy będą tego słuchać. Księga ta pełna jest dziwnej symboliki i niezwykłych wizji, które jednak można zrozumieć – przynajmniej częściowo – dzięki znajomości kontekstu kulturowego i językowego Kościoła końca I wieku. Dla nas, czytelników i słuchaczy Apokalips...
"Pohulanka" to reportaż z magicznego dzieciństwa i najwcześniejszej młodości Mirosława Ikonowicza. Korespondent, który relacjonował dla PAP kilkanaście światowych konfliktów zbrojnych, opisuje swój pierwszy kontakt z wojną w okupowanym Wilnie o na Kresach. Mirosław Ikonowicz urodził się w tym mieście w 1931 r. i dane mu było dotknąć niemal wszystkich aspektów rzeczywistości dawnych rubieży Rzeczpospolitej. Przed wojną był tam uprzywilejowanym dzieckiem z rodziny prawnika PKP,...
Seria SEKRETY ZWIERZĄT. ZABAWY Z KALKĄ •przedstawia zwierzęta mieszkające na różnych kontynentach •rozbudza ciekawość światem zwierząt •zawiera interesujące informacje •jest pięknie zilustrowana •dzięki kalce pozwala dokładnie narysować i pokolorować zwierzęta •proponuje wiele ciekawych zadań •stawia szczególne wyzwanie – pokonanie wielkiego labiryntu •wzbogaca słownictwo •uczy szacunku dla przyrody W Afryce W krótkiej formie prezentuje sylwetki wybranych interesujących bez...
Album Lafit. Ludzie Kultury o sobie powstał w oparciu o liczne materiały poświęcone członkom redakcji paryskiej. Zawiera wypowiedzi m.in. Jerzego Giedroycia, Józefa Czapskiego, Gustawa Herlinga-Grudzińskiego, Czesława Miłosza czy Melchiora Wańkowicza, opracowane w formie ponad 350 cytatów. W albumie tym ludzie Kultury oraz współpracownicy Instytutu Literackiego w Paryżu opowiadają o początkach Kultury, życiu codziennym, linii politycznej, relacjach z Polską i ideach przyświe...
Szkice Zygmunta Turkiewicza spod Monte Cassino stanowią najwartościowsze dzieło sztuki z kampanii włoskiej 2. Korpusu Polskiego. W kolekcji prac malarskich Muzeum Uniwersyteckiego Uniwersytetu Mikołaja Kopernika znajduje się przeszło sto prac artysty, powstałych podczas walki w Italii. W niniejszym albumie zamieściliśmy wszystkie z nich z wyjątkiem kilku niewyraźnych szkiców na rewersach. „Opowieść” Turkiewicza rozpoczyna się jeszcze na statku płynącym do Italii, a kończy pod...
Poeta jest mistrzem w kreowaniu sytuacji lirycznych z elementów zwykłej codzienności. Wiersz za wierszem otwiera Czytelnikowi oczy na niewysłowione piękno świata, który nas otacza.(...) Pisze do Czytelnika poetycki list o ludziach, krajobrazach i zdarzeniach, o drogach losu i ścieżkach przeznaczenia, o trwaniu i ulotności chwili, o chlebie, bez którego nie możemy żyć i o „dzwonnicy, której wyrwano serce“. Pisze o tym wszystkim, co niesie życie każdego dnia w szarym nurcie rwą...
Pełny obraz bogatej kultury Francji od Galii celtyckiej po dzień dzisiejszy! Książka jest syntezą dziejów kultury francuskiej od początku kulturalnej, a zwłaszcza językowej ekspansji Rzymu do czasów współczesnych. Obejmuje obszar dzisiejszej Francji wraz z regionami, na których przeważał język francuski. Prezentuje kompleksowy obraz kultury we wszelkich jej przejawach duchowych i materialnych. Prezentuje także regiony kulturalne z ich specyfiką, odmiennością i ewolucją na pr...
Spis treści: 1. Wprowadzenie /7 2. Francuska artyleria kolejowa /14 3. Niemiecka artyleria kolejowa /49 4. Amerykańska artyleria kolejowa /84 5. Brytyjska artyleria kolejowa /107 6. Rosyjska i radziecka artyleria kolejowa /122 7. Artyleria kolejowa Finlandii, Japonii i Włoch /142 8. Polski epizod artylerii kolejowej /150 9. Zakończenie /151 10. Wykaz zdjęć /153 Wykaz dział kolejowych /159 11. Bibliografia /167...
Drodzy Czytelnicy, trzymacie w rękach monumentalną książkę „Mundial. Historia" - wydanie drugie uzupełnione - opisującą wszystkie najważniejsze wydarzenia od historycznego turnieju w Urugwaju w 1930 roku, aż po triumf Francji na rosyjskich boiskach w 2018 roku. Autorami albumu są doświadczeni i cenieni dziennikarze: Jerzy Cierpiatka i Marek Latasiewicz - przez wiele lat związani z krakowskim „Tempem" - oraz Mirosław Nowak - były publicysta katowickiego „Sportu" i tygodnika „...
Książka Drzazga: obnażanie rodzinnej tajemnicy Dziadkowie brali udział w zbrodniach. Rodzice milczeli. Wnuki muszą o tym opowiedzieć, by ich dzieci tego nie powtórzyły. Mirosław Tryczyk odkrył, że jego dziadek, ten sam, któremu uwielbiał siadać na kolanach, uwikłany był w zbrodnie na niewinnych osobach. Jak się uporać z taką prawdą? Drzazga. Kłamstwa silniejsze niż śmierć to podróż wgłąb Polski - śladem osób sobie podobnych. Które odkryły grzechy przodków i szukają języka, b...
Pasja, rajdy samochodowe, miłość i wielkie nadzieje… Kiedy pod koniec latdwudziestych ubiegłego wieku rozpoczęto w Polsce produkcję samochodów OświęcimPraga, nikt nie przypuszczał, jakim ogromnym powodzeniem będą się one cieszyć. Piękne nadwozie, dobra jakość, szybkość pobudzały wyobraźnię i zachęcały do ichnabywania. Oświęcim Praga by nie powstała, gdyby nie grupa pasjonatów - niezwykłych ludzi wierzących w swoje marzenia. To o nich jest ta powieść. IwonaMejza - autorka kome...
Urocza kartonowa książeczka DOTYKOWA dla MALUSZKA – na okładce i na każdej rozkładówce WKŁADKA Z FUTERKIEM. Różne FAKTURY futerek zapewniają przyjemne WRAŻENIA SENSORYCZNE. Estetyczna i ciekawa prezentacja DZIECI ZWIERZĄT WIEJSKICH. ZACHWYCAJĄCE ZDJĘCIA, RYMOWANE PYTANIA i SYMPATYCZNE WIERSZYKI angażują do zabawy i poznawania świata zwierząt wiejskich. Urocza książeczka dla maluszków o DZIECIACH ZWIERZĄTEK WIEJSKICH. Dzięki niej dziecko DO-TKNIE małych zwierzątek, przekona ...
Betlejem. Nie to, z którego Bóg wybrał niepozornego Dawida na króla, nie to, w którym przyszedł na świat Mesjasz. Inne. Położone w Jaworznie. W ponadstuletnim budynku po zrujnowanej szkole. Ksiądz Mirosław Tosza, założyciel wspólnoty Betlejem, na co dzień mieszka z najsłabszymi, biednymi i bezdomnymi. Wraz z nimi tworzy dom. Nie przytułek czy schronisko. Prawdziwy dom, który przywraca jego mieszkańcom godność i poczucie wolności. W rozmowie z Piotrem Zworskim ks. Mirosław zdr...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
