Praktyczny podręcznik opracowany przez największe autorytety nurtu CBT Zaburzenia lękowe należą do najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych - trwale uczucie niepokoju, zamartwianie się czy ataki paniki w istotny sposób ograniczają komfort życia. Niniejsza książka, napisana przez wybitnych specjalistów w dziedzinie terapii poznawczej, pomaga w zrozumieniu własnego lęku i stopniowej zmianie sposobu myślenia, a w konsekwencji w odzyskaniu dobrego samopoczucia i równowagi ...

We think we know civil war when we see it. Yet ideas of what it is, and isn't, have a long and contested history. Defining the term is acutely political, for ideas about what makes a war "civil" often depend on whether one is ruler or rebel, victor or vanquished, sufferer or outsider; it can also shape a conflict's outcome, determining whether external powers are involved or stand aside. From the American Revolution to the Iraq war, pivotal decisions have hung on such shifts ...

Hania i jej przyjaciel kucyk Błysk odwiedzają Królową kucyków. W tym samym czasie okazuje się, że z pałacu zniknął magiczny naszyjnik. Czy Błysk i Hania pomogą w wytropieniu złodzieja, zanim ten zdąży wykorzystać moc naszyjnika?
„Zaczarowane kucyki” to magiczna seria dla najmłodszych, która przeniesie czytelnika do wspaniałego i oryginalnego świata pięknie zilustrowanych historii.

Bear Grylls dla dzieci i młodzieży! Niezwykłe - i prawdziwe - historie przetrwania Przygody Stasia i Nel na pustyni i w puszczy to wakacje pod palmą w porównaniu z tym, przez co musieli przejść bohaterowie tej książki. A wszystko wydarzyło się naprawdę! Pewna nastolatka przeżyła wypadek samolotowy, spadając z dużej wysokości i dzielnie przeprawiając się przez dżunglę. Dwie rodziny samodzielnie uszytym balonem przeleciały bezpiecznie nad murem berlińskim. Pewna kobieta tak dłu...

Część trzecia trylogii. Od modlitwy charyzmatycznej do mistycznej. James, narrator-bohater powieści dzieli się z czytelnikiem swoją duchową przygodą, która wiąże się z doświadczeniem różnych form modlitwy.

Część druga trylogii. Wewnętrzne znaczenie modlitwy. Peter Calvay opowiada o swoich poszukiwaniach znaczenia modlitwy w różnych tradycjach monastycznych Wschodu i Zachodu.

Niniejsza książka, powstała w oparciu o oryginale niemieckie dokumenty, nie poddawane dogłębnej analizie od ponad 60 lat (w tym o niedawno odkrytą dokumentację, którą przedtem uważano za utraconą w wyniku bombardowań Poczdamu podczas II wojny światowej), stanowi pierwsze studium niemieckich ofensyw 1918 roku, które koncentruje się na „poziomie operacyjnym sztuki wojennej” oraz na tym, co znane jest pod nazwą „sztuki operacyjnej”, nie zaś na poziomie taktycznym bądź strategicz...

Mały niedźwiedź polarny Alfik umie pływać tylko w brodziku. Czy nowi przyjaciele nauczą go pływać w oceanie? Czy starsi bracia Alfika nauczą się jego specjalnego stylu pływania?
Książki z serii "Poczytajmy razem" zawierają propozycje zabaw związanych z każdą historyjką i tematów rozmów z dziećmi o sytuacjach, w których mogą się znaleźć każdego dnia.

"Błogosławiony mąż, który polega na Panu, którego ufnością jest Pan! Jest on jak drzewo zasadzone nad wodą." Jeremiasza 17,7-8 Nic nie zmusza nas tak skutecznie do zdefiniowania naszego systemu wartości jak dzieci i relacja kobiety z mężczyzną. Ogrom decyzji, które musimy podjąć, wzbudza wciąż kolejne pytania. Każda z nich ma wpływ na przyszłość tych, których tak bardzo kochamy. A co jeśli się mylimy? Aby trafnie ocenić dzisiejszy stan więzi rodzinnych wokół nas, nie potrze...

Matematyczna tajemnica pełna LICZB Trwa wyścig z czasem, by rozwiązać zagadki i uratować Złoty Skarb przed złodziejami. Jeśli Ci się nie uda, skarb przepadnie na zawsze! Seria książek „Matematyczne śledztwo” ma za zadanie zachęcać dzieci do ćwiczenia i stosowania w praktyce zdolności matematycznych poprzez wciągające historie kryminalne. Książka pełni funkcję gry, w której dziecko musi rozwiązywać zadania matematyczne, by podążać do pasjonującego rozwiązania. Książki z tej ...

Matematyczna tajemnica pełna BRYŁ, FIGUR i MIAR Ktoś włamał się do Zamku Zagadek, a Ciebie poproszono o rozwiązanie tej sprawy. Jeśli zawiedziesz, sprawcy na dobre uciekną z łupem! Seria książek „Matematyczne śledztwo” ma za zadanie zachęcać dzieci do ćwiczenia i stosowania w praktyce zdolności matematycznych poprzez wciągające historie kryminalne. Książka pełni funkcję gry, w której dziecko musi rozwiązywać zadania matematyczne, by podążać do pasjonującego rozwiązania. Ksi...

Brat MichaelDavide Semeraro OSB dzieli się z czytelnikiem refleksjami, jakie poczynił w ciągu ponad trzydziestu lat życia monastycznego i bliskich kontaktów z różnymi wspólnotami zakonnymi. W książce przeplatają się ze sobą przekonania, sugestie i odważne przemyślenia na temat zakorzenienia życia konsekrowanego w określonym czasie i przestrzeni. Czynione przez Autora uwagi pozwalają spojrzeć na śluby zakonne w sposób mniej idealistyczny, ale za to bardziej współbrzmiący z pro...

Książka zawiera smakowite propozycje pozwalające zachować zdrowie, oraz stanowi obowiązkową lekturę dla wszystkich pragnących schudnąć oraz kontrolować wagę i poziom cukru.Nareszcie jest - książka kucharska, na którą czekało wielu przyjaciół metody IG! Ola Lauritzson i Ulrika Dawidsson dzielą się w niej hojnie swoimi pomysłami i najlepszymi przepisami. Znajdziesz tutaj 100 przepisów na potrawy bez cukru i szybkich węglowodanów. Są łatwe w przygotowaniu i inspirują do zdrowsze...

Elmer - słoń w kratkę - ulubieniec najmłodszych na całym świecie. Razem z Elmerem dziecko odkrywa swoje indywidualne talenty, uczy się tolerancji i otwartości, buduje poczucie własnej wartości i przekonuje się, że warto poznawać świat i zdobywać przyjaciół. Seria książek z Elmerem prostymi środkami chwali subtelność, inteligencję i wyrozumiałość. I przede wszystkim bawi dzieci. Atutem serii, oprócz mądrego i zabawnego tekstu są duże, niezwykle kolorowe ilustracje. Całość twor...

Jeśli przetestowałeś już wszystkie możliwe diety i żadna nie przypadła Ci do gustu, powinieneś wypróbować najnowsze odkrycie Davida Zinczenko i Petera Moore`a – Dietę 8-godzinną. Pozwoli Ci ona schudnąć szybko, zdrowo i bezpiecznie. Dzięki niej stracisz na wadze nawet do 5 kg tygodniowo – nie ograniczając przy tym spożycia kalorii ani nie rezygnując ze swoich ulubionych potraw. Jak to możliwe? Czołowi badacze w dziedzinie zdrowia, dobrego samopoczucia i odchudzania odkryli ...

WYZNACZ SOBIE AMBITNE CELE, A NASTĘPNIE OSIĄGNIJ JESZCZE WIĘCEJ! Miliony ludzi na całym świecie poprawiły swoją sytuację życiową dzięki Magii myślenia na wielką skalę. Dr David J. Schwartz, powszechnie uznawany za jednego z czołowych ekspertów z zakresu motywacji, pomoże ci lepiej sprzedawać, skuteczniej zarządzać, zarabiać więcej pieniędzy i – co najważniejsze – zyskać więcej szczęścia i osiągnąć spokój ducha. Magia myślenia na wielką skalę zawiera użyteczne sposoby, nie zaś...

Książkę można potraktować jak katalog trunków przeznaczony dla wszystkich, którzy chcieliby kupić dobrą whisky i skonkretyzować swoje oczekiwania związane z tym alkoholem, ale także dla koneserów szukających konkretnych doznań smakowych. Jest to pierwsza na rynku pozycja opisująca whisky słodową w tak praktyczny sposób. Jej autor dr Wishart zapoznaje nas z nowym profilem smakowym whisky. Wyszczególnia jej 12 aspektów smaku i zapachu: treść, słodkość, aspekt dymny, medyczny,...

Piąty tom zbierający wczesne przygody Najemnika z Nawijką. Dziwne rzeczy przydarzają się Deadpoolowi, odkąd los ludzkości spoczął w jego rękach. Nie dość, że prześladują go zombie, zapaśnicy sumo, króliki szablastozębne i maleńki klon Wade’a Wilsona, to jeszcze pewien albinos ma dla niego niepokojące wieści. Czyżby Deadpool był... żonaty?! Autorami tego tomu są scenarzysta Joe Kelly (X-Men, The Amazing Spider-Man) oraz rysownicy: Pete Woods (X-Men: Mordercza geneza), Scott Mc...

To książka o marzeniach i ich solidnych fundamentach, o zderzaniu się z życiową ścianą, o wytrwałości, poczuciu humoru i orbitowaniu w miłości, o tym, że bogactwo powstaje z gromadzenia, nie z zarabiania, i o byciu odpowiedzialnym – przed sobą samym.

Bogato ilustrowany przewodnik po dramatycznych zmaganiach sił dobra i zła w świecie Tolkienowskiego Śródziemia Książka Bitwy w świecie Tolkiena przywołuje największe starcia, jakie miały miejsce na przestrzeni trzech er istnienia Ardy, a także przed jej stworzeniem. David Day zwięźle opisuje ludy i bohaterów zaangażowanych w poszczególne konflikty, omawia stosowaną w nich taktykę i przedstawia plany bitew oraz dokładnie umiejscawia je w czasie, najwięcej miejsca poświęcając T...

Trzeci tom kultowej serii o Misiu Tulisiu, którego kochają dzieci w 30 krajach.
Seria sprzedana w ponad 1,5 milionie egzemplarzy. Miś Tuliś wyrusza na poszukiwania idealnej choinki! Czeka go wiele przezabawnych przygód! Miś Tuliś wie, co jest najważniejsze w Świętach – rzucanie się śnieżkami z owcami, znalezienie choinki, sanki i poznanie nowych przyjaciół jak Renifer Rudi! No i oczywiście... Świąteczne przytulania!

Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów. Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem kobiet na dziesięć. W książce znajdziesz informacje, wskazówki i rady, a także kilkadziesiąt wspaniałych i łatwych do przyrządzenia przepisów na potrawy, które mogą te dolegliwości złagodzić i sprawić, że poczujesz się lepiej. Równowaga hormonalna jest konieczna, aby czuć się dobrze i zapobieg...

Klasyka literatury dziecięcej, światowy bestseller przetłumaczony na ponad 30 języków. Elmer, słonik w kratkę zabawiający całą dżunglę, ma kłopot: być innym w stadzie to przywilej czy utrapienie? Książka polecana do zajęć edukacyjnych w przedszkolu. Seria książek o Elmerze, przeznaczona dla najmłodszych dzieci, sprawiła, że twórczość Davida McKee dotarła do ponad 30 krajów, w 2005 roku również do Polski. Elmer, słoń w kratkę, powstał w 1989 roku i od tej pory jego perypetie c...