Chroniczne zmęczenie, mgła mózgowa, złe samopoczucie – poznaj prawdziwych winowajców twoich dolegliwości. Są nimi mitochondria – małe centra energetyczne twoich komórek. Ich główną funkcją jest produkcja energii. Jeśli w mitochondriach występują jej niedobory, skutkuje to zmęczeniem, chorobami neurodegeneracyjnymi, a nawet nadwagą. Autorzy przedstawią ci prostą dietę, dzięki której dosłownie naładujesz swoje mitochondria energią. Dowiesz się co jeść, by zwiększyć wydolność en...

Język ciała to pierwsza książka Alexandra Lowena. Autor, wybitny psychiatra i psychoterapeuta, prezentuje w niej teoretyczne podstawy stworzonej przez siebie metody terapeutycznej, określanej jako bioenergetyka. Opiera się ona na założeniu, że problemy psychologiczne znajdują odzwierciedlenie w stanie fizycznym organizmu i vice versa. Źródłem tych problemów są według Lowena zaburzenia przepływu energii biologicznej w ciele pacjenta, powstałe pod wpływem traumatycznych przeżyć...

Nazwali go Kolekcjonerem, bo traktował ofiary jak cenne okazy, a potem zabijał je w niezwykle okrutny sposób. Agentka specjalna Maggie O’Dell przez dwa lata śledzi każdy jego krok, ale on bawi się z nią w kotka i myszkę. W końcu udaje jej się go schwytać, Albert Stucky ucieka jednak z więzienia i wciąga ją do kolejnej rundy przerażającej gry. Polując na psychopatę, Maggie próbuje wejść w jego skórę, poznać jego myśli i uczucia, lecz on wciąż wyprzedza ją o ułamek sekundy. ...

"Przyjemność to jedyna siła zdolna przeciwstawić się potencjalnie destrukcyjnemu wpływowi władzy. Wielu ludzi sądzi, że jest to rolą miłości. Ale jeśli miłość ma być czymś więcej niż słowem, to musi opierać się na odczuciu przyjemności. W tej książce pokazuję, w jaki sposób doznawanie przyjemności lub cierpienia determinuje nasze emocje, myśli i zachowania. Omawiam psychologię i biologię przyjemności, badam jej źródła w naszym ciele, w przyrodzie i w całym wszechświecie. Odw...

Znakomicie wykreowana rzeczywistość fantasy z wątkami magicznymi! Immanuelle Moore mieszka w Betel, gdzie słowo proroka jest prawem, a kobiety są ciche i uległe. Zepchnięto ją na margines społeczny, ponieważ jest owocem zakazanej miłości do mężczyzny innej rasy. Jej narodziny były zniewagą dla proroka, jej włosy za mocno się kręcą, a skóra ma za ciemny odcień. Dziewczyna jednak stara się być posłuszna Kościołowi i przestrzegać zasad Świętej Reguły. Aż odkrywa świat potężnej...

Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców – w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika. Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego leka...

MS Excel od ponad 20 lat towarzyszy studentom, naukowcom, ekonomistom, analitykom, a nawet paniom domu. Z każdą kolejną wersją jego możliwości rosną, a sam program jest coraz bardziej rozbudowywany. Nawet wprawni użytkownicy często miewają problemy z odnalezieniem potrzebnej opcji. Bywa też, że nowe lub udoskonalane funkcje Excela najzwyczajniej w świecie umykają uwadze, choć umożliwiają uzyskanie większej efektywności i szybszą pracę.Ta książka jest jedynym w swoim rodzaju p...

Pracujący na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego Tim Rostowski widuje w erotycznych snach kobietę, która nie jest jego żoną. Sny są tak wyraziste, że trudno odróżnić je od jawy. Tim nie rozumie, skąd się biorą, nie zna też pojawiającej się w nich kobiety. Alicja Chaber pracuje w dziale HR firmy Starsoft i trafia na wykład dotyczący programu Loki, który potrafi wykryć kłamstwo w czyimś głosie. Wykładowcą jest Tim Rostowski. Tamarze Skok, przyjaciółce Alicji, Tim wp...

Matylda ma dziś wyjątkowo dużo paczek do rozniesienia sąsiadom. Gospodyni też czeka na nowe słoiki do dżemu truskawkowego. Jednak właśnie ta paczka niespodziewanie zaginęła. Matylda musi ją koniecznie odnaleźć! W pośpiechu razem z listonoszem przeszukuje całą drogę ze wsi do gospodarstwa. Nikt jednak nie znalazł paczki. Matylda nie poddaje się i wpada na świetny pomysł! Burzliwa ekspedycja poszukiwawcza z wieloma niespodziankami, wesołymi kurami i prawdziwym happy endem!...

Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość. Człowiek pogrążony w depresji – powiada dr Alexander Lowen – traci kontakt z rzeczywistością, zwłaszcza z rzeczywistością własnego ciała. W tej inspirującej, pionierskiej pracy autor zgłębia kulturowe i psychologiczne czynniki, które przyczyniają się do tego stanu, i pokazuje, w jaki sposób możemy pokonać depresję – przede wszystkim odzyskując łączność z nasz...

W trybie przetrwania wciąż potrzeba żywności i innych przydatnych przedmiotów. Każdy zaprawiony w bojach gracz wie, jak ważne jest posiadanie własnego systemu zaopatrzenia. Z Podręcznika farmera dowiesz się wszystkiego: od zasad uprawy roślin, poprzez hodowlę zwierząt (a także wrogich mobów), aż po produkcję przydatnych bloków. Rady i wskazówki specjalistów z Mojanga pozwolą w mgnieniu oka osiągnąć samowystarczalność w świecie Minecrafta. ...

Wciągająca, pełna wartkiej akcji kontynuacja bestsellerowej powieści Lightlark Alex Aster. Isla zdobyła miłość dwóch obdarzonych wielkimi mocami władców i przełamała klątwy, które od stuleci ciążyły na sześciu królestwach, niewielu jednak poznało prawdziwe źródło jej mocy. Pragnąc zagłuszyć ból spowodowany straszliwą zdradą, woli odwiedzać kuszące miejsca na wyspie, zamiast zajmować się obowiązkami świeżo koronowanej władczyni dwojga królestw. W dodatku inni władcy nie zamie...

Na Florydzie straż przybrzeżna wyławia z wody pojemnik z makabryczną zawartością. W środku znajdują się części ludzkiego ciała. Ich konfiguracja wskazuje, że ofiar było kilka. Agentka Maggie O’Dell od lat pracuje nad morderstwami, wiele razy tropiła psychopatów i bywała na miejscu zbrodni. Jednak to odkrycie zwala ją z nóg. Jest pewne, że takiej masakry mógł dokonać tylko szaleniec. W toku śledztwa Maggie ustala, że jedna z części ciała należy do mężczyzny, który zaginął w ...

Największe amerykańskie centrum handlowe przeżywa prawdziwe oblężenie. Ludzi ogarnął szał zakupów, bo piątek po Święcie Dziękczynienia jest dniem największych promocji, najkorzystniejszych okazji. Właśnie wtedy zamachowcy przeprowadzają samobójczy atak. Ginie wielu niewinnych ludzi. Agentka Maggie O’Dell staje przed najtrudniejszą sprawą w swojej karierze. Przekopując gruzowisko w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie o sprawcę zamachu, odkrywa, że najgorsze dopiero ma nadejść. ...

Pierwszy tom nowej serii fantasy Alexandry Bracken, autorki cyklu Mroczne umysły orazbestsellerowejpowieści „Lore”. Historiainspirowana legendą arturiańską, pełna miłości, pragnienia zemsty i czystej adrenaliny! Czarna magia, ryzykowne wyprawy do starożytnych krypt w poszukiwaniu skarbów, tajemnicze zniknięcia i śmiertelny sekret, zdolny przebudzić duchy przeszłości - czy Tamsin podejmie wyzwanie i postawi na szali własne życie, by uratować brata? Alexandra Bracken jest jedną...

Liryczny i zniewalający wizualnie debiut Nicolasa de Crecy, jednego z najwybitniejszych francuskich twórców komiksowych (Dziadek Leon, Pan Owoc, Visa tranzytowa). Aby stłumić narastające niepokoje społeczne, w Eccenihilo organizowany jest wielki karnawał. Jego główną atrakcją ma być występ miejscowego złotego dziecka, kastrata i cieszącego się światową sławą śpiewaka operowego Foligatto. Powrót artysty uruchamia jednak serię surrealistycznych zdarzeń o brzemiennych w skutki k...

Kiedy oczy ogarnie ciemność,naucz się kierować innymi zmysłami Anielin Brzask rozpoczyna swój ostatni rok na uczelni. Gdy pewnego dnia w drodze na zajęcia wstępuje do ulubionej kawiarni na gorącą czekoladę, nie spodziewa się, że właśnie tam pozna mężczyznę, który całkowicie zawładnie jej myślami. Alan jest przystojny, szarmancki i niewidomy. Anielin, zafascynowana roztaczaną przez niego aurą tajemniczości, podporządkowuje się swoim uczuciom bez reszty. Nawet nie zauważa, kied...

Ekscytująca interaktywna łamigłówka! Młody czytelnik wciela się w postać zwalczającego przestępczość superszpiega, Madisona Blaira, i rusza w arcyważną misję: ma powstrzymać niezwykle przebiegłego Agenta 9 przed zniszczeniem najsłynniejszych budowli świata. Aby tego dokonać, konieczne będzie rozwiązanie szeregu zagadek i poprawne wytypowanie odpowiedzi na różne pytania. Tylko wówczas jest szansa na zniszczenie planów agenta i ocalenie zabytków. Podczas tej ekscytującej misji ...

NAJZABAWNIEJSZA KSIĄŻKA OBRAZKOWA ROKU! Witajcie na Antarktydzie, gdzie ekipa nieustraszonych polarników bada życie pingwinów. Pingwiny. Pingwiny. Pingwiny. Jak okiem sięgnąć pingwiny… Sęk w tym że pewien młody badacz odkrywa coś całkiem innego. Coś niesamowitego, superfajnego, a na dodatek dość dokumentnie… WYMARŁEGO. W przezabawnej książeczce Alexa Willmore’a powraca z wymarcia pradawny mamut włochaty – tanecznym krokiem, wpław i do tego na DESKOROLCE. Tylko czy ktoś w to ...

Odkryj rewolucyjną metodę uzdrawiania! Poznaj Kod Uzdrawiania – skuteczny sposób na rozwiązanie trudności zdrowotnych i emocjonalnych w zaledwie 6 minut! Dzięki doktorom Alexanderowi Loydowi i Benowi Johnsonowi teraz możesz aktywować wrodzoną funkcję swojego ciała i cieszyć się zdrowiem oraz powodzeniem. Ta prosta w zastosowaniu metoda pozwala uporać się z niemal każdym problemem fizycznym i uczuciowym. Sprawdź, jak Siedem Sekretów Życia, Zdrowia i Pomyślności może odmienić t...

Czy wiesz, co się dzieje w twojej głowie? To ona chroni twój wyjątkowy mózg. Właśnie w mózgu kształtuje się twój umysł, który sprawia, że jesteś tym, kim jesteś.
Dowiedz się, w jaki sposób mózg kontroluje zmysły i jak czytać w myślach innych!

W latach 2007–2011 Alex Alice („Trzeci Testament”, „Gwiezdny zamek”) poświęcił się tworzeniu komiksu opowiadającego o Zygfrydzie – opiewanym w nordyckich i germańskich sagach legendarnym pogromcy smoka.
Ta monumentalna opera opracowana w formie graficznej splata ze sobą epickie, tragiczne i groteskowe losy ludzi i bogów. To komiksowe arcydzieło fantasy.

Wszyscy dobrze wiemy, kim jest Marsupilami, ale czy znacie jego pra-pra-pra-pra-pra-pra-pra-pra-pra-pra-pra-pra-pra-pra-pradziadka? Na galeonie hiszpańskiego kapitana Santoro panuje głód. Zapasy się wyczerpują, więc kapitan wybiera chłopca okrętowego... aby go zjeść! Młody José, szykowany do menu załogi, na szczęście dostrzega nieznany ląd. Podczas rekonesansu odkrywa dziwne zwierzę – żółte w czarne plamki i z długim ogonem… Dramatyczne wydarzenia, które towarzyszą ich dalszy...

Pierwsze śledztwo Joe Alexa Autor poczytnych kryminałów i detektyw amator, Joe Alex, angażuje się w sprawę anonimowych gróźb wysyłanych do swego przyjaciela z młodości, chemika. Historia, która rozgrywa się w starej rodowej posiadłości, staje się śmiertelnie niebezpieczną intrygą z ukrywającym się wśród gości mordercą…