Czy Kuchnia jogina to książka tylko dla joginów? Oczywiście że nie! To bardzo praktyczne i łatwe w przygotowaniu przepisy dla każdego, kto chce żyć zdrowo, aktywnie i zachować w swoim ciele witalność. Od wielu lat moim głównym zajęciem jest gotowanie dla osób uprawiających przeróżne aktywności fizyczne, w tym głównie jogę. Pożywienie takie powinno być lekkostrawne, ale jednocześnie dostarczać dużej ilości energii. Z duchowego punktu widzenia powinno być także wolne od złej k...
Współczesność skłania nas do refleksji nad definicją biedy. Może być ona rozumiana jako brak lub niewystarczająca ilość środków pozwalających zaspokoić najpilniejsze potrzeby. To określenie zmusza do postawienia epistemologicznego pytania o metody definiowania biedy, wywołuje także kwestie etyczne, dotyczące związku między nierównością a niesprawiedliwością, co z kolei prowadzi do problemu usprawiedliwiania faktu istnienia ludzi biednych. Być może jednak nie da się uniknąć n...
Wstęp (Aleksander Smoliński, Jarosław Durka) / 9 Szefostwa wojskowe Pierwszego Marszałka Polski Józefa Piłsudskiego (Aleksander Smoliński) / 17 Józef Piłsudski a polsko-rumuńskie rozmowy sztabowe w 1928 i 1930 r. (Henryk Walczak) / 75 Z postacią Pierwszego Marszałka Polski Józefa Piłsudskiego w tle. Założenia i kierunki rozwoju wychowania państwowego w II Rzeczypospolitej (Elżbieta Magiera) / 101 Kult Józefa Piłsudskiego w szkołach województwa wołyńskiego (Maria Radzi...
Śladami Joyce’a do dziennik podróżny, zapiski Alfonso Zapico z wyprawy do miejsc związanych z Jamesem Joyce’em poczynione w czasie zbierania dokumentacji w ramach pracy nad powieścią graficzną Dublińczyk. Asturyjski autor sięga po ironię i humor w opowiadaniu o różnorodnych przygodach, które stały się jego udziałem w Dublinie, Trieście, Paryżu i Zurychu – w czterech najważniejszych miastach na drodze życiowej i twórczej genialnego Irlandczyka. Zapico, kierowany intuicją i wie...
Niedobór jodu znaczy więcej, niż myślisz Zaskakującą przyczyną dolegliwości takich jak niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto, a nawet rak piersi często jest niedobór jodu – pierwiastka, który ma ogromne znaczenie dla zdrowia całego organizmu. Na podstawie najnowszych badań naukowych Autorzy tej książki wskazują, jak: samodzielnie zmierzyć aktualny poziom jodu w organizmie, ustalić odpowiednią dla każdej osoby dawkę tego pierwiastka, suplementować jod stosując odpowiedni...
Generał Zając był osobowością nietuzinkową. Oficer piechoty, który projektował fortyfikacje śląskie i dowodził polskim lotnictwem. Absolwent elitarnej francuskiej École Supeŕieure de Guerre, posiadający dwa cywilne doktoraty, w tym jeden uzyskany w wieku 60 lat na uczelni brytyjskiej, po którym rozwinął badania naukowe i zyskał międzynarodowe uznanie. Doskonały znawca historii sztuki, który zgromadzoną dzięki swej wiedzy kolekcję malarstwa i grafiki przekazał w darze społecze...
Pięknie zilustrowana, opowiedziana prostym i jasnym językiem historia z Księgi Jonasza, której bohaterem jest Jonasz przeżywający niezwykłe przygody. Książeczka zawiera cztery układanki z puzzli, a każda z nich składa się z 16 elementów. Dzięki uchwytowi książkę można wszędzie zabrać ze sobą, co daje dzieciom dużo radości i zabawy. Książeczka: - rozwija wyobraźnię - pokazuje dzieciom przystępny sposób świat Biblii - walor edukacyjny - wspólna zabawa dzieci i rodziców...
Józef Mackiewicz był najbardziej „wyklętym” polskim pisarzem XX wieku. Był bezwzględnym krytykiem i nieprzejednanym demaskatorem systemu komunistycznego we wszystkich jego wcieleniach. Stworzył najbardziej spójne i konsekwentne uzasadnienie antykomunizmu jako postawy etycznej, światopoglądowej i historiozoficznej. Z tego powodu stał się dla komunistów i postkomunistów, ale także dla wielu działaczy emigracyjnych, a nawet opozycyjnych w PRL wrogiem publicznym numer jeden. W od...
Jest rok 1794. Powstanie kościuszkowskie upada, a wraz z nim gaśnie zapał do walki o chylącą się ku upadkowi Rzeczpospolitą, choć nie u wszystkich. Generał Józef Niemojewski, jego czynny uczestnik, postanawia przeciwstawić się czyhającym na ojczyznę sąsiadom, organizując powstanie wielkopolskie. W działania włącza Dąbrowskiego, potem Napoleona... Romuald Żarczyński przedstawia barwne koleje losu generała Józefa Niemojewskiego. Autor sięga do źródeł historycznych, ale i fragm...
Dla jednych bohater, dla drugich łotr… Gdziekolwiek się pojawił, jego imię wymawiano szeptem. Wychowany przez Apaczów, były żołnierz Konfederacji, łowca nagród Jonah Hex, człowiek o okrutnie oszpeconej twarzy. Tropi korupcję, chciwość i groźnych rewolwerowców. Wymierza sprawiedliwość w jedyny znany mu sposób: kula dla każdego, kto łamie prawo! Odkąd uznał, że nie ma dla niego miejsca w niebie, zaprzyjaźnił się z diabłem. Joanh Hex dźwiga swoje brzemię i zapełnia piekło złodzi...
Nie takie smoki straszne Gdzie mieszkają smoki? Czy lubią kotlety sojowe? A czy rycerze myją zęby albo jedzą warzywa? Jeśli jeszcze tego nie wiecie – przeczytajcie Jotkę – łowcę smoków. W podróży do Wielkiej Brytanii w towarzystwie dzielnego rycerza, który nie boi się najgroźniejszych bestii, poznacie wiele niezwykłych miejsc i stworów. A jeżeli będziecie mieli jeszcze więcej pytań, koniecznie zajrzyjcie do Smokarium i Kącika Smoczego Historyka. Przygoda czeka! Pełne humoru p...
Edycja szkicu Poezja szlachecka, legendy herbowne to opracowanie przygotowane z mistrzowską akrybią. Materiał potraktowano z niezwykłą sumiennością, rzetelnością i troską o znalezienie jak najlepszego rozwiązania edytorskiego. Ponadto został on podany z intencją uchylenia czytelnikowi rąbka tajemnicy warsztatu pisarskiego Józefa Ignacego Kraszewskiego, ale także z zamiarem jak najpełniejszego i najprostszego zarazem objaśnienia realiów występujących w tekście autora Starej ba...
Kim był ksiądz Tiso, przywódca ruchu ludackiego – fanatykiem czy oportunistą? Jak to możliwe, że katolicki duchowny został partyjnym aktywistą, a w końcu – prezydentem? Jak godził chrześcijańskie wartości z fascynacją faszyzmem? Czy deportując do Rzeszy tysiące słowackich Żydów, wiedział, że posyła ich do komór gazowych? Choć został skazany za zbrodnie wojenne, słowaccy historycy spierają się o ocenę jego działalności. Spuścizna archiwalna po procesie Jozefa Tisy do dziś nie ...
Józef Weyssenhoff (1860-1932) i Leon Wyczółkowski (1852-1936), pisarz o ustalonej w historii literatury randze oraz wybitny malarz i grafik, artyści, których pewne elementy biografii kojarzą się okolicznościami życia, indywidualnymi preferencjami oraz sposobem przeżywania i pojmowania polskości. Ich twórczości poświęcona została niniejsza książka, będąca edytorskim efektem XXVII Konferencji Podlaskiej.
Jonah Hex, były żołnierz Konfederacji, a obecnie łowca nagród, niewiele ma ludzkich uczuć, za to celne oko i nieposkromiony apetyt na złoto, które zgarnia za głowy poszukiwanych przestępców… Ten samotnik o oszpeconej twarzy wymierza sprawiedliwość na Dzikim Zachodzie, choć zasady, którymi się kieruje, u niejednego mogą budzić wątpliwości. Na swej drodze spotyka kobiety zabójczynie, poznaje dziwne wynalazki Thomasa Edisona i budzącą grozę wiedźmę prerii. Nie słucha niczyich r...
Książka opowiada o losach bohaterki wojny polsko-bolszewickiej, konspiratorce Polskiej Organizacji Wojskowej – Wschód oraz nielegalnej działaczce Związku Syndykalistów Polskich w czasie II w.ś., która zdawała się nie wiedzieć, gdzie przebiega granica ryzyka i ryzykanctwa. Za swoje dokonania została odznaczona Krzyżem Virtuti Militari 5 klasy.
Jeśli uwielbiacie bluesa, ta książka z pewnością wam się spodoba. Nie trzeba jednak fascynować się tą muzyką, by docenić portret najsłynniejszego bluesmana wszech czasów. To prawdziwe arcydzieło, zarówno pod względem plastycznym, jak i narracyjnym; poetyckie teksty i wspaniałe plansze, z których każda jest osobnym dziełem sztuki, sprawiają, że „Love In Vain” to coś więcej niż powieść graficzna. Lawrence Cohn, założyciel Legacy Recordings i producent albumu „Robert Johnson: T...
Celem autora jest – jak sam to ujmuje – po pierwsze, umieszczenie Jonasa w ramach szeroko dyskutowanej problematyki krytyki postępu technicznego, a po drugie – zaprezentowanie zasady odpowiedzialności jako idei związanej z całą twórczością Jonasa (a nie tylko z tomem zatytułowanym Zasada odpowiedzialności). (...) Książka w sposób udany opisuje – postępując w ślad za różnymi pismami Jonasa – jak rozumie on „proces pozbawiania świata jego wymiaru etycznego”, a następnie jaka je...
Historia Joy Division, opowiedziana przez legendarnego basistę grupy. Jej członkowie zostali pionierami współczesnej muzyki alternatywnej i stworzyli własną definicję rocka ery post-punku. Ich brzmienie – mroczne i hipnotyczne – inspirowało wielu wybitnych artystów. Wizerunek sceniczny muzyków, niegdyś uważany za tajemniczy i niszowy, naśladują dziś rzesze młodych ludzi na całym świecie. Peter Hook, zafascynowany ruchem punkowym, oraz jego szkolny przyjaciel, Bernard Sumner,...
W nocy 11 września 1936 roku grupa republikańskich milicjantów otoczyła dom rodziny Roig i Diggle w El Masnou, w Barcelonie. Zanim mężczyźni uprowadzili Joana, chłopak zdążył krzyknąć do swej matki: „Bóg jest ze mną!”. Oprawcy przewożą go na cmentarz. Wiedzą, co mają robić. Dostali rozkaz... – Niech wam Bóg wybaczy, jak i ja wam już przebaczyłem. Niech żyje Chrystus Król! – to ostatnie słowa dziewiętnastolatka. I wtedy pada pięć strzałów. Cztery kule trafiają w serce Joana, ...
Dalsze przygody Zuli i nowe ćwiczenia jogi. Swadi to bardzo przemądrzała małpka. Bawi ją ćwicząca jogę Zula i nie przestaje się z niej naśmiewać. Lecz gdy Swadi słyszy dźwięki dżungli, nie może się im oprzeć - zaczyna tańczyć, śpiewać, a nawet ćwiczyć jogę... To zabawna, świetnie zilustrowana opowieść z jogą w tle, fantastycznie pokazująca, jak ruch, oddech i skupienie mogą nam pomóc w osiągnięciu życiowych celów! - Waterstones Bookseller
Dla wszystkich, którzy chcieliby prowadzić bullet journal, ale nie wiedzą, jak się za to zabrać, oraz dla tych, którzy marzą, by ich planer stał się bardziej atrakcyjny i kreatywny. Przykłady stron z konkretnymi rozwiązaniami projektowymi oraz listy pytań, które pomogą sprecyzować potrzeby, by notatnik służył rozwojowi osobistemu i pobudzeniu kreatywności. „To jest książka, jaką chciałabym mieć, gdy zaczynałam moją przygodę z bullet journal”. - Helen Colebrook...
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz się masażu powięzi i poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka. Nie o...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
