Bony na Miko艂ajki

Moda i styl

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj wed艂ug:
Zyskuj膮ce popularno艣膰
    ok艂adka Buddyjska sztuka znikania. Jak wznie艣膰 si臋 ponad problemy, Ebook | Ajahn Brahm

    W naturze cz艂owieka le偶y, by w obliczu jakichkolwiek trudno艣ci bra膰 nogi za pas. Jest to jednak droga donik膮d. Autor podpowie Ci jak porzuci膰 fa艂szywe oczekiwania i przesta膰 wypiera膰 trudno艣ci, a nast臋pnie wst膮pi膰 na 艣cie偶k臋 ku pe艂nemu zrozumieniu 偶ycia. Pozwala uwolni膰 si臋 od przywi膮zania do przesz艂o艣ci i przysz艂o艣ci, dzi臋ki czemu odkryjesz b艂ogo艣膰 chwili obecnej. Nauczy Ci臋 r贸wnie偶 niezwyk艂ej sztuki znikania, polegaj膮cej na medytowaniu nad wy艂膮czaniem 艣wiadomo艣ci i zmys艂贸w ...

    ok艂adka Modoterapia, Ebook | Antonina Samecka

    Ubrania opowiadaj膮 twoj膮 histori臋, nawet kiedy milczysz. Decyduj膮 o tym, jak odbieraj膮 ci臋 inni, ale przede wszystkim, jak ty odbierasz sam膮 siebie. W tej ksi膮偶ce znajdziesz prost膮 instrukcj臋 obs艂ugi mody. Dowiesz si臋, co zrobi膰, by ubrania dodawa艂y ci pewno艣ci siebie. Jak ubranie wp艂ywa na emocje? Czy ubrania mog膮 zmieni膰 osobowo艣膰? Czy moda pomaga w osi膮ganiu cel贸w? Odpowiadaj膮 mi臋dzy innymi Karolina Sulej (鈥濿ysokie Obcasy鈥), Maja Naskr臋tska (鈥濸ani鈥), Piotr Zachara (...

    Promocja
    ok艂adka Moje leczenie wod膮, Ksi膮偶ka | Sebastian Kneipp

    鈥濲e艣li mia艂bym wybra膰 jedno lekarstwo, by艂aby to woda鈥. Poznaj filary filozofii 鈥瀢odnego doktora鈥. Bawarski teolog z XIX wieku, ksi膮dz Sebastian Kneipp, by艂 jednym z pierwszych propagator贸w hydroterapii i zdrowego trybu 偶ycia, opartego na codziennej higienie, aktywno艣ci fizycznej, zr贸wnowa偶onej diecie oraz odpoczynku. Przez 35 lat prowadzi艂 badania nad wodnymi kuracjami, kt贸re usystematyzowa艂 w wydanej w 1886 roku ksi膮偶ce 鈥濵oje leczenie wod膮鈥. Do klasztornej 艂a藕ni w W枚risho...

    ok艂adka Hvile, Ebook | Aduvill Siw

    Po艣piech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagaj膮cy si臋 uwagi. Je艣li tak wygl膮da ka偶dy Tw贸j dzie艅 i marzysz o zmianie, to z pomoc膮 przychodzi Hvile 鈥 norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego 艣wieczek zapachowych ani cieplutkich kocyk贸w. Masz pod r臋k膮 wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocz膮膰.Przyt艂oczeni p臋dem dzisiejszego 艣wiata cz臋sto my艣limy, 偶e odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy si臋 ...

    ok艂adka Insta Beauty, Ebook | Strza艂kowska Patrycja

    #upi臋kszanie #beauty #makija偶permanentny #przed艂u偶aniew艂os贸w #stylizacjarz臋sW聽#InstaBeauty聽przedstawiam wam kulisy zabieg贸w upi臋kszaj膮cych i opinie moich kole偶anek, kt贸re si臋 im podda艂y. Dzi臋ki tej ksi膮偶ce poznacie odpowiedzi na najbardziej nurtuj膮ce was pytania:Czy powi臋kszanie ust boli?Jak dba膰 o przed艂u偶one rz臋sy i w艂osy?Co to jest wampirzy lifting?Jakie mog膮 by膰 powik艂ania?Po ilu zabiegach widoczne s膮 efekty?Ile trzeba za nie zap艂aci膰?Patrycja Strza艂kowska聽...

    ok艂adka Joga 鈥 kompletny przewodnik dla pocz膮tkuj膮cych. Pozycje i proste wskaz贸wki, kt贸re pomog膮 Ci w praktykowaniu jogi we w艂asnym domu - PDF, Ebook | Martin Cory

    Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z dok艂adnymi ilustracjami oraz wskaz贸wkami dotycz膮cymi ich wykonywania. Dzi臋ki informacjom przedstawionym przez Autork臋 zrozumiesz czym jest joga, poznasz jej style (hatha joga, kundalini, ashtanga) oraz odkryjesz korzy艣ci jakie niesie jej praktykowanie. Dowiesz si臋 r贸wnie偶 jakich akcesori贸w do 膰wicze艅 b臋dziesz potrzebowa膰 np. mata do jogi czy wa艂ek, w jaki spos贸b samodzielnie tworzy膰 dopasowan...

    ok艂adka Joga 鈥 kompletny przewodnik dla pocz膮tkuj膮cych. Pozycje i proste wskaz贸wki, kt贸re pomog膮 Ci w praktykowaniu jogi we w艂asnym domu, Ebook | Martin Cory

    Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z dok艂adnymi ilustracjami oraz wskaz贸wkami dotycz膮cymi ich wykonywania. Dzi臋ki informacjom przedstawionym przez Autork臋 zrozumiesz czym jest joga, poznasz jej style (hatha joga, kundalini, ashtanga) oraz odkryjesz korzy艣ci jakie niesie jej praktykowanie. Dowiesz si臋 r贸wnie偶 jakich akcesori贸w do 膰wicze艅 b臋dziesz potrzebowa膰 np. mata do jogi czy wa艂ek, w jaki spos贸b samodzielnie tworzy膰 dopasowan...

    ok艂adka 艢wiat艂o Eremity, czyli przewodnik po 艣wiecie Tarota, Ebook | Natalia Stala

    Poznaj pe艂ni臋 magii Tarota聽Poznaj zawarte w jednej ksi膮偶ce szczeg贸艂owe interpretacje kart Tarota: Z艂otego, Thota, marsylskiego oraz Ridera Waite'a. Dzi臋ki nim odnajdziesz t臋 jedyn膮 tali臋 najlepsz膮 dla siebie i opracujesz indywidualny warsztat tarocisty.聽W tym kompleksowym podr臋czniku Tarota czytelnik odnajdzie:聽sekret w艂a艣ciwego podej艣cia do wr贸偶enia, tasowania i rozk艂adania kart,symbolik臋 liczb, 偶ywio艂贸w, ludzi i kolor贸w,fascynuj膮ce interpretacje kart czterech...

    ok艂adka Technika metamorficzna - wi臋cej ni偶 refleksologia, Ebook | Aline Gruber-Keppler

    Poznaj technik臋 metamorficzn膮聽Autorka opisuje spos贸b dzia艂ania metody metamorficznej. 艁膮czy j膮 z systemem czakr, kt贸ry pomaga ujawni膰 i przekszta艂ci膰 wzorce 偶yciowe.聽Jest ona subteln膮 form膮 pracy z cia艂em, kt贸ra wy艂oni艂a si臋 z refleksologii. Delikatny masa偶 wyznaczonych obszar贸w na stopach, d艂oniach i g艂owie przynosi niesamowite efekty i znacznie poprawia聽kondycj臋 na poziomie fizycznym, mentalnym i emocjonalnym.聽Mog膮 z niej korzysta膰:聽- zdrowe dzieci,...

    ok艂adka Warsztaty stylu, Ebook | Maria M艂y艅ska

    Ma styl 鈥 indywidualny, wyr贸偶niaj膮cy, podkre艣laj膮cy osobowo艣膰.Stylistka z 鈥濾ogue鈥檃鈥? Znana blogerka modowa? A mo偶e鈥 to ty sama?Bo styl jest w tobie 鈥 musisz go tylko odkry膰!Maria M艂y艅ska, autorka kultowego bloga ubierajsieklasycznie.pl, zaprasza ci臋 na autorskie warsztaty odkrywania w艂asnego stylu.鈥 Zobaczysz swoje atuty i rozpoznasz inspiracje. 鈥 Zbudujesz baz臋 i ramy swojego stylu.鈥 Nauczysz si臋 gra膰 prostot膮 i znakami rozpoznawczymi.鈥 Przestaniesz wydawa膰 fortun臋 na ubran...

    ok艂adka Moda Polska Warszawa, Ebook | Ewa Rzechorzek

    Po kim Jadwiga Grabowska odziedziczy艂a zami艂owanie do mody? Jak po wojnie organizowa艂y si臋 w Warszawie warsztaty krawieckie? Jak w latach 50. ewoluowa艂y fasony kobiecych okry膰: od bezkszta艂tnego p艂aszcza po m臋偶u do spektakularnych paryskich linii? Czym by艂y 鈥炁紋we 偶urnale mody鈥? Jak prowokowano PRL-owski przemys艂 do produkcji gustownych tkanin? Jak propagowano polsk膮 mod臋 w kraju i za granic膮? Czy Jadwiga Grabowska ponios艂a dydaktyczn膮 pora偶k臋? ...

    ok艂adka Modnie i wygodnie, Ebook | Gra偶yna Olbrych, Dagmara Radziwkowska

    Czy w trampkach mo偶na i艣膰 na wielk膮 gal臋? Czy legginsy powinny znale藕膰 si臋 w szafie ka偶dej kobiety? Czy w bluzie z kapturem mo偶na by膰 dobrze ubranym? Czy T-shirt mo偶na nosi膰 w ka偶dym wieku? Czy trzeba by膰 fashionistk膮, aby dobrze wygl膮da膰? Jak to co wygodne sta艂o si臋 modne? Adidasy do eleganckiej sp贸dnicy, dresowe spodnie do klasycznego trenczu? Dzi艣 wszystko jest mo偶liwe, a najwi臋kszym wyzwaniem mody XXI wieku jest po艂膮czenie tego, co komfortowe z tym, co ultra kobiece. Mi臋k...

    ok艂adka M臋ska sprawa, Ebook | Bartek J臋drzejak

    M臋ska sprawa. O brodach, zaro艣cie, fryzurach, piel臋gnacji i nie tylko...To ksi膮偶ka dla tych mniej lub bardziej zaro艣ni臋tych, dla niezdecydowanych i niepewnych w kwestii wyboru optymalnego dla siebie zarostu. To r贸wnie偶 poradnik dla tych, kt贸rzy chcieliby sami, bez pomocy specjalisty, poradzi膰 sobie w domu. Dzi臋ki tej ksi膮偶ce mo偶na pozna膰 prac臋 barbera i dowiedzie膰 si臋, w czym mo偶e pom贸c, co doradzi膰 鈥 opisane b臋d膮 wszystkie etapy piel臋gnacji brody w salonie. Czemu s膮 p...

    ok艂adka Pierwszy taniec, Ebook | Izabela 呕ak

    Ksi膮偶ka pt."Pierwszy Taniec" to pierwszy na rynku polskim poradnik ta艅ca dla nowo偶e艅c贸w.聽Dedykowany przede wszystkim nowo偶e艅com, ale skierowany do par, czy singli, chc膮cych rozpocz膮膰 swoj膮 przygod臋 z ta艅cem. Ksi膮偶ka krok po kroku poprowadzi przez wszystkie etapy przygotowa艅 skupiaj膮c si臋 na istotnych szczeg贸艂ach 鈥 od zaplanowania nauki, poprzez wyb贸r metody nauczania, instruktora, rodzaju ta艅ca, muzyki, po pomoc w urozmaiceniu wyst膮pienia.Oczywi艣cie opr贸cz praktycz...

    ok艂adka Sk贸ra, Ebook | Barbara Kwiatkowska

    Chcesz wypr贸bowa膰 azjatyckie metody piel臋gnacji, ale przera偶aj膮 ci臋 skomplikowane rytua艂y? Testujesz na sobie ka偶d膮 nowo艣膰 z drogerii, a twoja p贸艂ka w 艂azience ugina si臋 od nietrafionych zakup贸w? Je艣li tak, koniecznie przeczytaj t臋 ksi膮偶k臋 i ciesz si臋 pi臋knym wygl膮dem sk贸ry bez wzgl臋du na wiek!Profesjonalny doradca kosmetyczny nauczy ci臋, jak:- rozpoznawa膰 potrzeby swojej sk贸ry,- 艣wiadomie dobiera膰 kosmetyki piel臋gnacyjne,- czyta膰 ze zrozumieniem sk艂ady kosmetyk贸w,- dost...

    Promocja
    ok艂adka Odpowiedzialna moda. Guilt-free przewodnik po slow fashion
, Ksi膮偶ka | Katarzyna Zaj膮czkowska

    To nie jest ksi膮偶ka o modzie, to zaproszenie do podr贸偶y 艣ladami naszych ubra艅, a tak偶e do wn臋trza siebie. Na ko艅cu tej wyprawy zrozumiesz, jak ubiera膰 si臋 bardziej 艣wiadomie i by膰 fair wzgl臋dem siebie, innych i planety. To uwalniaj膮cy przewodnik po slow fashion, kt贸ry zmieni twoje my艣lenie o modzie i w艂asnej szafie. Przemys艂 modowy jest jedn膮 z najbardziej zanieczyszczaj膮cych 艣rodowisko ga艂臋zi gospodarki. Co sekund臋 na wysypisko trafia 艣mieciarka wype艂niona ubraniami. Niko...

    Promocja
    ok艂adka Chce si臋 szy膰. Dzianiny
, Ksi膮偶ka | Le艣niak Jan

    Uszyj samodzielnie garderob臋 kapsu艂ow膮 z dzianiny. W poradniku znajdziesz pi臋tna艣cie prostych, opatrzonych ciekawymi detalami krawieckimi projekt贸w. Zdecydowana wi臋kszo艣膰 z nich sprawdzi si臋 zar贸wno w wersji damskiej jak i m臋skiej. Czekaj膮 na ciebie ro偶ne rodzaje spodni dresowych, leginsy, t-shirt, top, bluzki, bluzy, sukienki a nawet parka. Janek Le艣niak opisuje proces tw贸rczy z typow膮 dla siebie lekko艣ci膮, a偶 r臋ce same rw膮 si臋 do szycia. Dzi臋ki fotografiom i szczeg贸艂owym i...

    Promocja
    ok艂adka Facefitness. Sekrety odm艂adzaj膮cej gimnastyki twarzy
, Ksi膮偶ka | Kateryna Atamanova

    Jak zapewni膰 sobie 艂adny owal twarzy, wysokie policzki i rze艣k膮 cer臋 na ka偶dym etapie 偶ycia? Odkryj facefitness 鈥 naturaln膮, bezpieczn膮, relaksuj膮c膮 gimnastyk臋 twarzy, kt贸ra przywraca m艂odo艣膰 ca艂emu cia艂u. Nie potrzebujesz trenera ani sprz臋tu. Wystarcz膮: 10 minut, twoje w艂asne d艂onie, troch臋 techniki i odrobina silnej woli. Kateryna Atamanova jest profesjonaln膮 trenerk膮 facefitnessu, kt贸r膮 pokocha艂y instagramerki. Obrazowo wyja艣nia, jak tw贸j styl 偶ycia wp艂ywa na powstawanie...

    Promocja
    ok艂adka Naturalna. Zio艂owe wsparcie na ka偶dy dzie艅
, Ksi膮偶ka | Leslie Korn

    Zio艂owa medycyna dla twojego zdrowia i pi臋kna! Wykorzystaj moc ro艣lin dla zdrowia i urody. Stw贸rz proste mieszanki przypraw i zi贸艂, dzi臋ki kt贸rym twoje 偶ycie odzyska naturalny rytm. Koktajl na bazie olejku konopnego pomo偶e ci pokona膰 PMS, a nap贸j z ananasa uszcz臋艣liwi jelita. Zio艂a ochroni膮 ci臋 przed infekcjami, wyreguluj膮 hormony i zregeneruj膮 tw贸j organizm. Zaopiekuj si臋 sob膮 od zaraz! Dr Leslie Korn, zielarka i klinicystka, 艂膮czy osi膮gni臋cia nauki z rdzenn膮 m膮dro艣ci膮 kob...

    Promocja
    ok艂adka Atlas naturalnego pi臋kna. Francuskie receptury dla twojej urody, Ksi膮偶ka | de TaillacVictoire, Ramdane Touhami

    ODKRYJ SEKRETY URODY PARY呕ANEK 鈥濶ie ma nic prostszego, przyjemniejszego, bardziej oczywistego ani skutecznego ni偶 naturalna, zdrowa troska o siebie鈥 鈥 to filozofia s艂ynnej paryskiej firmy kosmetycznej L鈥橭fficine Universelle Buly, kt贸ra dla kobiet na ca艂ym 艣wiecie sta艂a si臋 synonimem luksusowej piel臋gnacji 艂膮cz膮cej francuski szyk z prostot膮 sk艂adnik贸w. Teraz na kartach Atlasu naturalnego pi臋kna tw贸rcy wsp贸艂czesnej ods艂ony tej kultowej marki, Victoire de Taillac i Ramdane Touh...

    Promocja
    ok艂adka Ikony m臋skiego stylu
, Ksi膮偶ka | Sims Josh

    Niemal ka偶dy element wsp贸艂czesnej m臋skiej garderoby mia艂 swojego 鈥瀙rotoplast臋鈥 鈥 jaki艣 konkretny egzemplarz zaprojektowany przez jedn膮 firm臋 czy mark臋, na podstawie kt贸rego powstawa艂y kolejne wersje (a orygina艂y mo偶na spotka膰 na dobrze prosperuj膮cym rynku staroci). Na przyk艂ad, T-shirt dzisiaj jest wszechobecny, ale powsta艂 w ameryka艅skiej firmie Hanes specjalnie dla personelu US Navy na pocz膮tku XX wieku, a potem zacz臋li go nosi膰 sportowcy i motocykli艣ci. Inne ikony stylu po...

    Promocja
    ok艂adka Slow Beauty. Recepta na pi臋kno, Ksi膮偶ka | Agnieszka Pocztarska

    Slow Beauty, czyli recepta na pi臋kno Czytasz etykiet臋 kosmetyku i od nadmiaru sk艂adnik贸w kr臋ci ci si臋 w g艂owie? S艂ysza艂a艣, 偶e nawet zdrowe jedzenie mo偶e szkodzi膰, ale nie wiesz, jak wybra膰 te naprawd臋 dobroczynne produkty? Starasz si臋 dba膰 o siebie, ale wci膮偶 nie czujesz, 偶e promieniejesz? Sk膮d pomys艂 na ksi膮偶k臋? Te偶 tak mia艂am. Gubi艂am si臋 w g膮szczu porad dotycz膮cych piel臋gnacji. S膮dzi艂am, 偶e dbam o siebie, a tak naprawd臋 ignorowa艂am prawdziwe potrzeby swojego cia艂a. Wr...

    Promocja
    ok艂adka Sekrety urody Koreanek. Elementarz piel臋gnacji [wydanie 2020], Ksi膮偶ka | Charlotte Cho

    Ju偶 ponad 100 tysi臋cy Polek zachwyca doskona艂膮 cer膮 dzi臋ki metodzie Charlotte! Nieskazitelna, promienna cera jest w zasi臋gu r臋ki 鈥 odkryj, jak to robi膮 Koreanki. W Europie o sk贸rze m贸wi si臋 g艂贸wnie w kontek艣cie problem贸w: zmarszczek i niedoskona艂o艣ci cery, kt贸re trzeba tuszowa膰 grubymi warstwami makija偶u. Koreanki od dawna wiedz膮, 偶e takie podej艣cie prowadzi donik膮d. Ich niezwyk艂a metoda kompleksowej piel臋gnacji gwarantuje rewelacyjne efekty. Charlotte Cho na w艂asnym pr...

    Promocja
    ok艂adka Challenge Accepted!, Ksi膮偶ka |

    Szczeg贸艂y Znaj膮 j膮 wszyscy, kt贸rzy maj膮 profil na Instagramie. Szturmem podbi艂a Internet, publikuj膮c na swoim koncie ironiczne parodie zdj臋膰 celebryt贸w. Beyonce, Celine Dion, Justin Bieber czy rodzina Kardashian贸w鈥 Lista jest naprawd臋 d艂uga. Jej profil na Instagramie obserwuje niemal 6 milion贸w os贸b. Celeste Barber, niekwestionowana kr贸lowa Instagramu wyda艂a pierwsz膮 ksi膮偶k臋! Znany na ca艂ym 艣wiecie projekt #CelesteChallengeAccepted rozpocz膮艂 si臋 w 2015 roku. Prosta forma 鈥 ...

Co znajdziesz w kategorii: Moda i styl

Zdanie na temat nowo poznanej osoby wyrabiamy sobie na podstawie pierwszego wra偶enia w zaledwie kilka sekund i wa偶y ono na ca艂ej naszej przysz艂ej relacji z t膮 osob膮. Dlatego wsp贸艂cze艣nie du偶膮 rol臋 w naszym 偶yciu odgrywa moda i styl, niezwykle wa偶ne jest dla nas to, jak postrzegaj膮 nas inni. Dla wielu os贸b moda jest sposobem na wyra偶enie siebie, pokazanie w艂asnego stylu, sposobu 偶ycia, tego, co si臋 lubi. Moda staje si臋 zabaw膮 i przyjemno艣ci膮. Nadal s膮 jednak osoby, kt贸re gubi膮 si臋 w ci膮gle zmieniaj膮cych si臋 trendach, osoby, dla kt贸rych moda jest wyzwaniem. Ksi膮偶ki w kategorii 鈥濵oda i styl鈥 s膮 przeznaczone zar贸wno dla laik贸w, jak i znawc贸w mody. Odnale藕膰 tu wi臋c mo偶emy ksi膮偶k臋 Marii M艂y艅skiej 鈥濿arsztaty stylu鈥, w kt贸rej autorka pomaga w odkrywaniu w艂asnego stylu, zgodnego z charakterem i osobowo艣ci膮, 鈥濺ed Lipstick Monster. Tajniki makija偶u鈥 Ewy Grzelakowskiej-Kostoglu, czyli najpopularniejszej youtuberki makija偶owej w Polsce, 鈥濻ekrety urody Koreanek. Elementarz piel臋gnacji鈥, w kt贸rej Cho Charlotte zdradza sekrety kompleksowej piel臋gnacji cery od dawna praktykowanej przez Koreanki, a tak偶e 鈥濲a nie mog臋 by膰 modelk膮?鈥 znanej dziennikarki i prezenterki telewizyjnej Doroty Wellman, kt贸ra dzieli si臋 radami i my艣lami na temat mody i kobieco艣ci. Oczywi艣cie moda nie jest tematem zarezerwowanym tylko dla kobiet, dlatego w kategorii 鈥濵oda i styl鈥 znajdziemy r贸wnie偶 propozycje dla pan贸w, m.in. ksi膮偶k臋 艁ukasza Kielbana 鈥濵臋偶czyzna z klas膮鈥, w kt贸rej autor daje rady na temat wsp贸艂czesnej elegancji i dobrych manier, 鈥濶a ostro i pod w艂os鈥 Rafa艂a Janty, gdzie znajduje si臋 wszystko to, co nowoczesny m臋偶czyzna powinien wiedzie膰 o goleniu i zaro艣cie, oraz 鈥濺zeczowo o m臋skiej modzie鈥 Micha艂a K臋dziora z praktycznymi poradami, wskaz贸wkami i ciekawostkami na temat ubioru.