Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propo...

Precyzyjnie rzecz ujmując, nie istnieje coś takiego jak „teczka IPN-owska”. W gromadzonym od 6 lat przez IPN zasobie znalazły się archiwalia wytworzone m.in. przez bezpiekę, w tym materiały nazywane obiegowo „teczkami”. To bardzo wyjątkowy zbiór źródeł historycznych. Jego penetracja przez historyków przynosi wiedzę, która nie może być jedyną podstawą rekonstrukcji najnowszych dziejów Polski, ale bez której mogą one być nie tylko niezrozumiałe, ale i nieprawdziwe. Dlatego tak ...

Jest to poniekąd tom o nieistnieniu/nieobecności i choć temat to bynajmniej nienowy, warto zwrócić uwagę, iż owa nieobecność jest niezwykle swoista, straszy i jednocześnie przyciąga. Podmiot wierszy nieobecności się nie obawia, penetruje martwe obszary niebytu, krajobrazy ziemi jałowej kunsztownie i z misterną precyzją; piętrzy znaki, szuka znaczeń, starając się sprowadzić to, co dotąd nieznane, do wyraźnej, symbolicznie odczuwalnej, poetyckiej metafizyki. Michał Piętniewicz...

Niskonakładowa praca zbiorowa wydana z inicjatywy Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Gmin Cysterskich - II wydanie poprawione i uzupełnione. Na treść merytoryczną składają się następujące opracowania: Sytuacja zakonu cystersów we współczesnej Polsce (Rajmund K. Guzik O. Cist., Wanda Musialik); Dziedzictwo kulturowe cystersów a Szlak cysterski i jego idea (Andrzej M. Wyrwa); Obiekty cysterskie i pocysterskie w Polsce (Barbara Stolpiak); Etapy rozwoju współpracy w zakresie ochrony ...

Zbiór ćwiczeń dostosowany jest do struktury wydanego przez nas w 2014 r. podręcznika „Podejmowanie i prowadzenie działalności gospodarczej” i podobnie jak podręcznik jest podzielony na 16 rozdziałów. Zgodnie z wprowadzonymi w 2014 r. zmianami w ustawie o systemie oświaty książka ta może być wykorzystywana w szkołach jako materiał ćwiczeniowy. Materiały ćwiczeniowe są to materiały przeznaczone dla uczniów, służące utrwaleniu przez nich wiadomości i umiejętności. Materiały ćwi...

W roku szkolnym 2019/2020 podręcznik ten może być wykorzystywany do kształcenia: - we wszystkich zawodach w klasach I–IV techników oraz w klasach I–III szkół branżowych I stopnia (dla absolwentów gimnazjów), w których realizowane są obowiązkowe zajęcia z zakresu podejmowania i prowadzenia działalności gospodarczej w oparciu o podstawy programowe kształcenia w zawodach z 2012 i 2017 r.; - w zawodach technik ekonomista i technik rachunkowości w klasach I (dla absolwentów ośmiok...

Lilka i Pestka powracają z nową przygodą! W szkolnej toalecie pojawił się duch! Lilka i Pestka dostrzegają jego mglisty kształt i jarzące się oczy. Słyszą, jak jęczy. To najfajniejsza rzecz, jaka kiedykolwiek wydarzyła się w szkole – dopóki nie dowiadują się o niej nauczyciele. Teraz Lilka i Pestka muszą znaleźć sposób na przepędzenie ducha z toalety. Czy im się to uda? Być może. Czy będą się świetnie bawiły? Oczywiście! Doskonałość to zasługa szczegółów, obie dziewczynki są ...

Gdy pięcioletni Maciek wraca z wycieczki do lasu, wydaje się matce nieswój. Czy coś się mu przydarzyło? Coś, o czym chłopiec nie chce rozmawiać?Paweł idzie nocą przez las. Zna go jak własną kieszeń, lecz tym razem gubi drogę. Czy na zawsze?W chatce pod lasem mieszka stara kobieta. Z jej ust wylatują muchy…Anna Musiałowicz stworzyła baśniową opowieść, oplątującą czytelnika grozą. Na polskiej scenie literackiej pojawia się bardzo obiecujący głos! I nawołuje do kuklanego lasu! K...

• Czy co jakiś czas czujesz się źle po jedzeniu? • Dolegliwości żołądkowe utrudniają ci codzienne funkcjonowanie? • Odczuwasz zmęczenie i spadek nastroju? • W kółko łapiesz infekcje? • Dokuczają ci różne objawy, które mimo leczenia nie ustępują lub co jakiś czas nawracają? Winowajcą może być gluten, a ty możesz znajdować się wśród setek tysięcy ludzi w Polsce chorych na celiakię. Dominika Musiałowska, współauto...

Oto kolejny tom dziennika monumentalnej podróży po Włoszech, którą Grzegorz Musiał odbywał w latach 2002-2007. Po opublikowanym w 2021 r. tomie Dziennik włoski. Sycylia, nadszedł czas na najmniej znaną część Włoch: górską, skalistą Abruzję, odnogę Apeninów oraz Apulię, rozciągniętą wzdłuż Adriatyku, aż po Bazylikatę, najmniej odwiedzaną przez turystów i prawie zapomnianą na Południu włoskiego buta. Grzegorz Musiał prowadzi czytelnika przez pejzaże skalistych Abruzów z miastec...

Hermann Broch stwierdził, że literatura to niecierpliwość poznania, a pisarze próbują uchwycić wieloznaczną rzeczywistość w określony wzór, który pozwalałby uwierzyć, że jednak jesteśmy w stanie zrozumieć siebie i nasz świat. Wielu powie, że to niemożliwe. Takim niedowiarkom potrzeba dewizy kolejnego pisarza, Hermanna Hessego, który powtarzał, że aby dokonało się możliwe, trzeba ciągle próbować niemożliwego. Przecież tym literatura również jest: ćwiczeniami z niemożliwości. Z...

Książka jest pozycją na rynku wydawniczym całkiem nietypową. Pierwsze wydanie w 2003 roku szybko się rozeszło i dzisiaj jest nie do zdobycia także w antykwariatach. O sprawach, które inni pomijają lub zaokrąglają, ci dwaj autorzy piszą wprost i bez ogródek. Oto parę ich tez: Bez ksenofobii nie ma wspólnoty Przeciw Polsce toczy się wielka kampania, podstawiająca nas za Niemców jako winnych zagłady Żydów Formuła "judeochrześcijaństwa" jest historycznym fałszem Nie jest prawdą, ...

Gospodarstwa domowe stanowią niezwykle istotny element systemu finansowego, dlatego należałoby poddawać je ocenie i badaniom. Osiąganie efektywności i odnalezie­nie się gospodarstw domowych na rynku finansowym jest niezwykle trudne. Pojawiają się przeszkody natury informacyjnej w postaci braku dostępu do danych z całego sys­temu finansowego. To powoduje, że najmniejsze jednostki muszą działać w warunkach ograniczonego dostępu do informacji. Przy tym narastająca liczba produkt...

Jakim językiem mówi o bólu filozofia i literatura? Czy ludzki ból można wypowiedzieć słowami – i w jakim stopniu? De Maupassant, Schopenhauer, Nietsche, Valéry, Jünger, Kafka, Gombrowicz: siedmiu autorów w pięciu rozważaniach poświęconych kwestii wyrażalności doświadczenia bólu w wybranych tekstach filozofii i literatury, w kontekście dwudziestowiecznych procesów sekularyzacyjnych.

Przekład piątej księgi Biblioteki Historycznej Diodora Sycylijskiego. Zawiera ona opowieści mityczne o wyspach i jej mieszkańcach. Diodor rozpoczyna w niej narrację od krańców zachodnich znanego świata: opowiada o Sycylii, Malcie, Balearach, Brytanii, ale także o lądzie stałym – Hiszpanii (Celtyberia, Iberia), Galii, Ligurii i Tyrrenii (Etruria). Na wschodzie uwagę skupia na Samotrace, Naksos, Rodos i Wyspach Cykladzkich, Krecie i Lesbos, Samos, Chios i Kos. Księga ta zamyka ...

Wielowątkowa analiza teoretycznego przygotowania do pracy operacyjnej funkcjonariuszy SB, przeprowadzona na podstawie specyficznych źródeł – podręczników opracowanych przez Ministerstwo Spraw Wewnętrznych, a także prac dyplomowych powstałych w Wyższej Szkole Oficerskiej MSW w Legionowie oraz instrukcji wydawanych przez resort. Opierając się na nich, skrupulatnie przedstawiono dokonujące się pod wpływem zmian sytuacji politycznej modyfikacje środków, metod i form pracy operacy...

Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować całkowicie – Dieta flexi jest dla ciebie! Dzięki tej książce przekonasz się, że można zacząć żyć inaczej, z korzyścią dla zdrowia i planety. Dieta flexitariańska została okrzyknięta jedną z najzdrowszych diet na świecie. Wprowadzając ją, możesz uchronić się przed rozwojem chorób serca, nowotworów, cukrzycy i otyłości. A jeśli cierpisz na insulinooporność, możesz z jej pomocą po...

Raj grabarzy narodu. Studia i materiały do dziejów aparatu represji w Polsce „ludowej” 1945–1990 jest zbiorem artykułów prezentujących historię komunistycznego aparatu przemocy. Dokumentuje życiorysy niektórych jego reprezentantów, ukazuje metody działania komunistów i taktykę pętania społecznej niezależności. Przypomina, że budowany pod sowiecką kuratelą komunistyczny „raj” nad Wisłą powstał na fundamencie zbrodni i zakłamania. Dowodzi, że jego powstanie okupione zostało krw...

W książce omówione są wszystkie zagadnienia dotyczące statystyki, występujące w podstawie programowej kształcenia w zawodach z 2012 r. i 2017 r. w części PKZ (A.m)/ PKZ (AU.m) Umiejętności stanowiące podbudowę do kształcenia w zawodach: technik spedytor, technik logistyk, technik ekonomista, technik rachunkowości, technik administracji, technik handlowiec, technik księgarstwa. Książka zawiera bardzo wiele przykładów, dzięki czemu omawiane zagadnienia stają się dla uczniów zr...

Przeznaczenie podręcznika: zawód: technik ekonomista kwalifikacja: A.35. Planowanie i prowadzenie działalności w organizacji część kwalifikacji: 1. Organizowanie działalności gospodarczej i obliczanie podatków Podręcznik jest dostosowany do podstaw programowych kształcenia w zawodzie technik ekonomista z 2012 r. i z 2017 r. Podręcznik może być wykorzystany przy nauczaniu przedmiotów, na których omawiane są zagadnienie z zakresu prawa (np. elementy prawa, prawo, podstawy praw...

Książka zawiera 316 ćwiczeń, różnorodnych pod względem formy i stopnia trudności. Jest dokładnie dostosowana do treści i układu podręcznika Elementy prawa.. Może być wykorzystywana zarówno w trakcie zajęć lekcyjnych, stanowiąc ciekawe ich urozmaicenie, jak i jako gotowe źródło prac domowych dla uczniów. Zbiór ćwiczeń obejmuje ćwiczenia dotyczące pojęć z zakresu prawa występujące w podstawie programowej kształcenia w zawodach z 2012 r. i z 2017 r. Może być on wykorzystywany w...

Zbiór ćwiczeń dostosowany jest do struktury wydanego przez nas podręcznika Elementy prawa. Książka jest podzielona na 12 rozdziałów: 1. Podstawowe wiadomości o prawie, 2. Prawo konstytucyjne, 3. Prawo cywilne, 4. Prawo rodzinne i opiekuńcze, 5. Prawo pracy, 6. Prawo administracyjne, 7. Prawo karne, 8. Prawo gospodarcze, 9. Prawo finansowe, 10. Ochrona własności intelektualnej, 11. Ochrona danych osobowych, 12. Człowiek wobec prawa. Zgodnie z wprowadzonymi w 2014 r. zmianami ...

Niewątpliwym atutem książki jest pionierski charakter podjętych w niej badań. Stanowi ona pierwszą monograficzną próbę opisu dorobku artystycznego Bogdana Hussakowskiego jako reżysera i cenionego dyrektora dwóch teatrów – im. Jana Kochanowskiego w Opolu i im. Stefana Jaracza w Łodzi. Autorka scaliła materiał rozproszony w licznych tekstach źródłowych, tworząc portret artysty, który nie doczekał się dotąd żadnego kompletnego opracowania, choć odcisnął trwały i ważny ślad w his...

Doświadczenia mniejszości białorusko-prawosławnej rzadko mieszczą się w oficjalnej historii Polski. Panowała niepisana zasada, by nie rozmawiać o doznawanych krzywdach, bieżeństwie, przesiedleniach, powojennych mordach. Aneta Prymaka-Oniszk przełamuje to milczenie. Jeździ po wsiach, rozmawia z mieszkańcami i historykami, czyta dokumenty archiwalne i zdobytą wiedzę konfrontuje z mitami o stosunkach polsko-białoruskich. Pokazuje, co uformowało prawosławną mniejszość w okolicach...