Audiobooki o zdrowiu, rodzinie i związkach

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
Wybrane filtry:
    okładka Być parą i nie zwariować, Audiobook | Andrzej Gryżewski, Katarzyna Miller
    okładka Być parą i nie zwariować, Audiobook | Andrzej Gryżewski, Katarzyna Miller

    Szczęśliwe życie we dwoje. To możliwe! Większość ludzi postrzega udany związek jako jeden z filarów szczęśliwego życia. Jednak życie we dwoje, mimo że wymarzone, niesie ze sobą dziesiątki problemów i dylematów. Jak pogodzić pragnienia, nawyki i życiowe cele dwóch osób? Czy namiętność może trwać wiele lat? W jaki sposób pielęgnować swoją indywidualność, tworząc jednocześnie szczęśliwą parę? Czy związek to romans czy sojusz? Co jest ważniejsze: rozsądek czy uczucia? Czy...

    okładka Historia wewnętrzna. Jelito - najbardziej fascynujący organ naszego ciała, Audiobook | Giulia Enders
    okładka Historia wewnętrzna. Jelito - najbardziej fascynujący organ naszego ciała, Audiobook | Giulia Enders

    Posłuchaj tego audiobooka, a twoje postrzeganie własnego ciała zmieni się o 180 stopni… Zespół jelita drażliwego to ciężkostrawny problem. Bez sprawnego funkcjonowania tego organu trudno mówić o zadowoleniu z życia i dobrym samopoczuciu. Skąd bierzemy energię do życia? Z czego wynika nasza odporność? Dlaczego zmagamy się z nad- lub niedowagą? Gdzie mają swój początek alergie? Co może powodować depresję? To niesamowite, jak wiele zależy od… naszych jelit. Tak dotąd niedoceni...

    okładka Model transpersonalny. Podręcznik warsztatowy, Audiobook | Gibas Jarosław
    okładka Model transpersonalny. Podręcznik warsztatowy, Audiobook | Gibas Jarosław

    Idea transpersonalna zakłada, że aktywność człowieka można postrzegać z perspektywy ponadosobowej (trans - poza, persona - osoba [łac.]), pod warunkiem, że jesteśmy w stanie używać tej perspektywy wraz z brakiem identyfikacji z ego. To identyczny mechanizm, w którym precyzyjnie i bez emocji dostrzegamy problemy innych osób, a ich rozwiązanie jest dla nas jasne i oczywiste, podczas gdy z własnymi problemami nie radzimy sobie już tak łatwo. Ten sposób postrzegania siebie jest...

    okładka Projekt: Estera. Czym jest piękno kobiety?, Audiobook | Adam Szustak o.
    okładka Projekt: Estera. Czym jest piękno kobiety?, Audiobook | Adam Szustak o.

    Nie ma ważniejszego pytania w życiu kobiety, niż: „Czy jestem piękna?”. To centrum kobiecego serca. Czym jednak jest piękno kobiety? Czy naprawdę chodzi o to, jaki nosisz rozmiar i czy tylko niektórym dane jest zachwycać sobą innych? Piękno dawniej i dziś, zwłaszcza w męskim świecie, utożsamia się najczęściej z atrakcyjnością seksualną. Posłuchaj o królowej, która odważyła się powiedzieć „nie” tak przedmiotowemu postrzeganiu kobiety. Poznaj Esterę, która zjednywała sobie ...

    okładka Człowiek i natura, Audiobook | Watts Alan
    okładka Człowiek i natura, Audiobook | Watts Alan

    Żyjemy egoistycznie zapatrzeni na czubek swojego nosa... W wykładzie tym Alan Watts zajmuje się problemem relacji człowieka i natury. Co masz na myśli, kiedy używasz słowa „natura”? Czym są badania nad naturą lub historią naturalną? Co spodziewasz się znaleźć w Muzeum Historii Naturalnej? Zadając te pytania Watts przybliża nam trzy teorie natury: zachodnią, mechaniczną teorię natury jako artefaktu; hinduistyczną teorię natury jako teatru oraz chińską teorię organiczną. Zost...

    okładka Jak przestać się martwić i zacząć żyć, Audiobook | Dale Carnegie
    okładka Jak przestać się martwić i zacząć żyć, Audiobook | Dale Carnegie

    Czy jest ktoś, kogo chciałbyś zmienić, poinstruować, ulepszyć? Świetnie! Jestem za! Ale dlaczego nie zaczniesz od siebie? Zazwyczaj świetnie wiemy, co inni powinni robić, jak się zachować, czy jakiego rodzaju decyzje podjąć. Radzimy innym, jak mają żyć. A jak postępujemy we własnym życiu? Nie martw się, zacznij działać. Zmień myślenie na lepsze. Z narzekacza stań się konstruktorem. Okazuje się, że martwienie to taki sam nałóg, jak np. palenie papierosów. Jego ofiarą może p...

    okładka Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku, Audiobook | Mikołaj Marcela
    okładka Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku, Audiobook | Mikołaj Marcela

    Jak sprawić, by szkoła stała się miejscem przygotowującym dzieci do życia we współczesnym świecie? Jaki model edukacji wybrać? Co zrobić, żeby nauka nie nudziła? Czy warto interesować się alternatywnymi modelami edukacji? Jak uniknąć u dziecka lęku przed porażką? To tylko kilka z dziesiątek pytań, na które wyczerpująco, ale też w fascynujący sposób odpowiada Mikołaj Marcela. Nie skupia się na teorii, lecz praktyce, modelach, badaniach i własnym doświadczeniu. „Z książki dowi...

    okładka Spragnieni świętości, Audiobook | WAM Wydawnictwo
    okładka Spragnieni świętości, Audiobook | WAM Wydawnictwo

    "Boże, Ty Boże mój, Ciebie szukam; Ciebie pragnie moja dusza, za Tobą tęskni moje ciało,jak ziemia zeschła, spragniona, bez wody". "Stworzyłeś nas (...) jako skierowanych ku Tobie.I niespokojne jest serce nasze, dopóki w Tobie nie spocznie". "Człowiek jest pragnieniemBoga". A Ty? Jesteś spragniony Boga i Jego świętości? Bóg Cię wzywa. "Bądźcie świętymi,bo Ja jestem święty, Pan, Bóg wasz!". Być może te refleksje Ci pomogą. Możesz naprawić swoje życie z Bogiem. Bez Niegotracim...

    okładka Nasze kłopoty z miłosierdziem, Audiobook | WAM Wydawnictwo
    okładka Nasze kłopoty z miłosierdziem, Audiobook | WAM Wydawnictwo

    "Miłosierdzie i chrześcijaństwo jest wielką sprawą naszych dni. Jeżeliby nie było miłosierdzia, nie byłoby chrześcijaństwa: to jedno i to samo" (kard. Karol Wojtyła) Z miłosierdziem Boga mamy często większe trudności niż z Jego sprawiedliwością. Dlatego Papież Franciszek zachęca nas, byśmy "na nowo odkryli miłosierne oblicze Ojca", nie przekreślając równocześnie sprawiedliwości Boga. Jest w nas wiele barier, które sprawiają, że boimy się miłosierdzia. Często też nie potrafi...

    okładka Być dobrym czy wierzącym?, Audiobook | Roman Pindel bp
    okładka Być dobrym czy wierzącym?, Audiobook | Roman Pindel bp

    Jedni mówią, że wystarczy być dobrym, inni, że liczy się jedynie wiara. Czy wystarczy jedno z nich? Czym należy kierować się w życiu? Co jest kryterium w poszukiwaniu odpowiedzi na te i podobne dylematy? Jaka jest relacja między wiarą a moralnością w świetle Słowa Bożego? To częste pytanie, które sobie zadajemy, a odpowiedź znaleźć możemy, czytając Pięcioksiąg Mojżesza i księgi Proroków, a także zgłębiając Ewangelię i żywą Tradycję Kościoła. W znalezieniu odpowiedzi pomoże n...

    okładka Słowo Boże w walce przeciw ośmiu złym myślom, Audiobook | Józef Augustyn SJ
    okładka Słowo Boże w walce przeciw ośmiu złym myślom, Audiobook | Józef Augustyn SJ

    Leon Nieścior OMI, doskonały znawca Ojców Pustyni, omawia "antyrretyczną" metodę walki ze złymi myślami, odwołując się do Ewagriusza z Pontu i jego dzieła O sporze z myślami. Złe myśli, które powiązane są z działaniem złego ducha, można zwalczać jedynie za pomocą Słowa Bożego, jak czynił to Jezus na pustyni w czasie czterdziestodniowego postu. Trzy homilie Józefa Augustyna SJ w nagraniu stanowią praktyczne wprowadzenie do walki ze złymi myślami, przedstawionej przez Ewagriusz...

    okładka Miłość jest jedna. O miłości macierzyńskiej, Audiobook | Lucyna Słup
    okładka Miłość jest jedna. O miłości macierzyńskiej, Audiobook | Lucyna Słup

    O każde dziecko trzeba się martwić inaczej, a wszystko w jednym celu: aby zbawiły duszę swoją. Anna Augustyn Autorzy sesji powołując się na listy Anny Augustyn ukazują głębię, piękno i wielkość powołania do dawania życia. Być dobrym dzieckiem Boga, budować dojrzałą więź małżeńską, dynamiczny charakter rodzicielstwa, godzić się na dojrzałą rezygnację z siebie, poświęcenie dla dzieci, dawać dzieciom wolność - oto kilka ważniejszych tematów prezentowanej sesji....

    okładka Duchowe owoce Fatimy, Audiobook | Marek Wójtowicz SJ
    okładka Duchowe owoce Fatimy, Audiobook | Marek Wójtowicz SJ

    Co wydarzyło się w Fatimie od 13 maja do 13 października 1917 roku? Po stu latach odkrywamy, jak bardzo przesłanie Matki Bożej Różańcowej jest nadal aktualne i służy pogłębieniu naszej wiary. Naszymi przewodnikami w rozumieniu i zgłębianiu tajemnic fatimskich sąśw. Franciszek i św. Hiacynta Marto, św. Jan Paweł II oraz Służebnica Boża siostra Łucja dosSantos. Przesłanie pięknej Pani z Fatimy streszcza jedno zdanie Pana Jezusa: ""Nawracajciesię i wierzcie w Ewangelię!"" (Mk 1...

    okładka Pokusa rozwoju, Audiobook | Hiżycki Szymon
    okładka Pokusa rozwoju, Audiobook | Hiżycki Szymon

    Świat dzisiejszy hołduje rozwojowi osobistemu. Aby go osiągnąć wyruszamy na szkolenia, rekolekcje, warsztaty, pracujemy z psychologiem i psychoterapeutą; co ambitniejsi pracują także nad sobą. Czy jednak w tej pogoni za rozwojem nie kryje się pokusa, subtelny bożek skupienia się na samym sobie i zapomnienie o Bogu i bliźnich? Pytanie o cel i sens życia, motywację podejmowanych działań i pokorna zgoda na naszą niedoskonałość – oto tematy, z którymi będziemy chcieli się zmierzy...

    okładka Mirra i pomarańcze, Audiobook | Tomasz Gaj OP
    okładka Mirra i pomarańcze, Audiobook | Tomasz Gaj OP

    Mirra jest symbolem goryczy. Wszystkiego, co w naszym życiu trudne i zranione. Zapach pomarańczy jest symbolem dominikańskiej świętości − radości, wolności, nieustannego byciaw drodze. Obie te rzeczywistości są niezbędnymi elementami ludzkiego życia. Obie mówią o Bogu, który niezmordowanie szuka człowieka. Leczy zranienia i zbawia. Dzięki rekolekcjom MIRRA I POMARAŃCZE odkryjesz, jak cenny jesteś w oczach Boga. Poznasz wiele ciekawych anegdot z życia św. Dominika i zakonu ka...

    okładka Kwadrans miłości, czyli modlitwa rachunku sumienia, Audiobook | Wąsik Seweryn
    okładka Kwadrans miłości, czyli modlitwa rachunku sumienia, Audiobook | Wąsik Seweryn

    Św. Ignacy Loyola wiedział, że kwadrans systematycznej modlitwy może zadecydować o całym życiu duchowym chrześcijanina. Dlatego przywiązywał duże znaczenie do codziennego rachunku sumienia, który z jednej strony pomaga w nawróceniu, a jednocześnie uczy wytrwałego szukania i znajdowania Boga we wszystkim. Sesja poświęcona jest nauczeniu się pięciu kroków ignacjańskiej modlitwy rachunku sumienia, by jeszcze bardziej kochać i służyć Bogu we wszystkim realizując swoje powołanie. ...

    okładka Jak przygotować się na spotkanie z Trójcą Świętą, Audiobook | Robert Woźniak
    okładka Jak przygotować się na spotkanie z Trójcą Świętą, Audiobook | Robert Woźniak

    Jak przygotować się na spotkanie z Ojcem, Synem i Duchem Świętym? To trudne pytanie, na które nie ma łatwej odpowiedzi. Nurtuje ono wszystkich, którzy prawdziwie wierzą i przeczuwają w swojej wierze, że Trójca Święta zaprasza ich do przygody poszukiwania siebie oraz powołuje do relacji ze sobą. Jak zatem przygotować się do tej relacji? Podstawowa intuicja, wokół której obracają się konferencje zebrane na niniejszej płycie, sugeruje, że odpowiedzi na nasze pytanie trzeba szuk...

    okładka Jak na nowo odkryć duchowe skarby Kościoła, Audiobook | Marek Wójtowicz SJ
    okładka Jak na nowo odkryć duchowe skarby Kościoła, Audiobook | Marek Wójtowicz SJ

    Sesja i podejmowane na niej rozważania to próba odpowiedzi na pytanie, jak dziś odnaleźć się w Kościele. Jak być świadkiem Jezusa zmartwychwstałego, pomimo naszych grzechów i słabości, w Europie, w której „gaśnie nadzieja”, a Kościół jest często odrzucany. Pośród duchowych skarbów, z których możemy czerpać na tej drodze, Autor wymienia między innymi ustanowioną przez Jezusa Eucharystię, naukę i posługę sakramentalną Kościoła oraz przykład Maryi, Matki Kościoła. To właśnie dzi...

    okładka Prawda Cię wyzwoli, Audiobook | Osteen John
    okładka Prawda Cię wyzwoli, Audiobook | Osteen John

    Z tego audiobooka dowiesz się jak doniosłe znaczenie ma prawda - jak działa i od czego nas uwalnia; odpowiesz sobie na pytanie - dlaczego wydaje się, że stoisz w miejscu w swoim rozwoju duchowym; poznasz moc ofiary Chrystusa i znaczenie przelanej przez niego krwi oraz dowiesz się, że wypowiadane przez Ciebie słowa mają twórczą moc. Dzięki temu zbiorowi wykładów Johna Osteena poznasz historii wielu osób, których życie zostało odmienione na zawsze przez proste podążanie za wska...

    okładka Nastrojowo. W lesie, Audiobook | Broe Rasmus
    okładka Nastrojowo. W lesie, Audiobook | Broe Rasmus

    Odpręż się przy dźwiękach natury. Promienie słońca tańczą w koronach drzew, których liście delikatnie szeleszczą na wietrze. Ptaki śpiewają, w oddali strumyk płynie z wolna. Stoisz pośrodku gęstego lasu, tylko Ty i odgłosy natury. Badania pokazują, że naturalne dźwięki mają właściwości odprężające i stymulują działanie mózgu. Saga Dźwięki to seria przyjemnie brzmiących, zróżnicowanych krajobrazów dźwiękowych, które służą relaksacji, wspomagają zasypianie i pomagają skonce...

    okładka Nastrojowo. Przy kominku, Audiobook | Broe Rasmus
    okładka Nastrojowo. Przy kominku, Audiobook | Broe Rasmus

    Odpręż się przy dźwiękach natury. Drewno w kominku spala się niespiesznie, ogrzewając pomieszczenie, w którym się znajdujesz. Stary zegar po dziadku miarowo tyka, a kot przeciąga się i mruczy u Twoich stóp. Siedzisz w miękkim fotelu, patrząc na tańczące w kominku płomienie. Badania pokazują, że odgłosy natury mają właściwości odprężające i stymulują działanie mózgu. Saga Dźwięki to seria przyjemnie brzmiących, zróżnicowanych krajobrazów dźwiękowych, które służą relaksacji...

    okładka Nastrojowo. Pada deszcz, Audiobook | Broe Rasmus
    okładka Nastrojowo. Pada deszcz, Audiobook | Broe Rasmus

    Odpręż się przy dźwiękach natury. Za oknem mroźny wiatr hula w koronach drzew. Pada deszcz. Przed chwilą przeszła burza, od czasu do czasu jeszcze grzmi. W domu jest bezpiecznie, a pogoda sprawia, że stajesz się senny. Badania pokazują, że naturalne dźwięki mają właściwości odprężające i stymulują działanie mózgu. Saga Dźwięki to seria przyjemnie brzmiących, zróżnicowanych krajobrazów dźwiękowych, które służą relaksacji, wspomagają zasypianie i pomagają skoncentrować się ...

    Promocja
    okładka Magia olewania, Audiobook | Sarah Knight
    Promocja
    okładka Magia olewania, Audiobook | Sarah Knight

    Magia olewania jest książką dla tych wszystkich, którzy pracują za dużo, za mało wolnych chwil spędzają na rozrywce i nigdy nie mają wystarczająco dużo czasu dla ludzi i spraw, które naprawdę ich uszczęśliwiają. Dzięki tej książce dowiesz się:· Dlaczego przejmowanie się tym, co pomyślą inni jest twoim najgorszym wrogiem i jak przestać to robić. Jakie są proste kryteria oddzielania tego, czym powinniśmy się przejmować od tego, czym nie warto zaprzątać sobie głowy. Jak pra...

    okładka Jak zrzucić 40 kg w trzy miesiące, Audiobook | Nuzrok J.
    okładka Jak zrzucić 40 kg w trzy miesiące, Audiobook | Nuzrok J.

    Czy kiedykolwiek byłeś na jakiejkolwiek diecie? Jak długo? Jakie były efekty? Czy się męczyłeś? Czy było to trudne? Jak szybko trwał powrót do poprzedniego stanu? Jak oceniasz siebie w tych próbach? Był to dla ciebie sukces czy porażka? Być może odpowiedź na te wszystkie pytania jest zawarta w treści audiobooka. Sama metoda sprowadza się do przestawienia w głowie procesu odchudzania nie jako ogromnego wysiłku i wyrzeczenia, tylko jako procesu przyjemnego od samego początku, ...

Czym są audiobooki?

Audiobooki, znane także jako książki mówione, to nagrania dźwiękowe, które zawierają tekst książkowej publikacji odczytywany przez lektora, zawodowego aktora bądź syntezator mowy. Audiobooki są zapisywane na nośniku danych, współcześnie przeważnie w postaci cyfrowej (najczęściej jako płyty Audio CD lub pliki MP3). Wcześniej były nagrywane także na płytach gramofonowych czy na kasetach magnetofonowych.

Słuchanie audiobooków jest możliwe zarówno na domowym sprzęcie audio-wideo, komputerach i laptopach w programach umożliwiających odtwarzanie dźwięku, telefonach komórkowych (przede wszystkim smartfonach), odtwarzaczach MP3, jak i na zestawie audio czy nawigacji znajdujących się w samochodzie.

Książki mówione są przeznaczone do słuchania. Umożliwiają odbiór literatury małym dzieciom oraz osobom niewidomym bądź niedowidzącym, dla których audiobooki są jedną z nielicznych możliwości kontaktu ze słowem pisanym.

Dużą zaletą audiobooków jest fakt, że można ich słuchać w każdej sytuacji, także podczas wykonywania innych czynności jak na przykład podróż samochodem, uprawianie sportu czy wykonywanie domowych obowiązków.

Format MP3

MP3 to najpopularniejszy format skompresowanych plików audio. Pełna nazwa formatu MP3 to MPEG-1, Layer 3. Należy on do standardów ISO. MP3 jest algorytmem kompresji stratnej dźwięku, który został wcześniej przetworzony na sygnał dźwiękowy. Dźwięki zapisane w standardzie MP3 są poddawane stratnej konwersji w celu redukcji rozmiaru pliku.

Współcześnie jest to nadal jeden z najpopularniejszych formatów audio, przede wszystkim dzięki małemu rozmiarowi plików. Do rozpowszechnienia plików w tym formacie przyczyniła się również ich kompatybilność z różnymi urządzeniami odtwarzającymi pliki audio – MP3 jest dla nich standardowym formatem.

Co znajdziesz w kategorii: Zdrowie, Rodzina, Związki

Kategoria „Zdrowie / Rodzina / Związki” zawiera przede wszystkim publikacje dotyczące zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, oraz relacji z partnerem, rodziną, przyjaciółmi i znajomymi. Umieszczone tu zostały pozycje poświęcone zdrowemu odżywianiu, zbilansowanej diecie, chorobom i różnym dolegliwościom – ich przyczynom, objawom i leczeniu. Wiele tytułów to poradniki na temat utrzymania dobrych relacji z bliskimi, unikania toksycznych znajomości i zachowań. Znajdziemy tu również książki dotyczące różnych światopoglądów, które mogą zainspirować czytelnika do poczynienia zmian w swoim życiu. W związku z tym w kategorii „Zdrowie / Rodzina / Związki” w księgarni internetowej Woblink.com obecne są zarówno książki poświęcone zdrowym dietom, coraz popularniejszym sposobom odżywiania się wykluczającym produkty odzwierzęce, oczyszczaniu organizmu, kondycji psychicznej, rozpoznawaniu szkodliwych relacji oraz związków. Nie mogło tu zabraknąć „Food Pharmacy” kładącego nacisk na propagowanie dobrze zbilansowanej diety i racjonalnego odżywiania. Autorkami tej pozycji są Mia Clase oraz Lina Nertby, które w celach badawczych eksperymentowały z różnymi sposobami odżywiania się, aby po zakończeniu testów zawrzeć w „Food Pharmacy” przepis na to, co jeść, aby sobie pomóc, a nie zaszkodzić. Czytelnicy znajdą tu również „Kuchnię wegetariańską. Smaki świata” Arto der Haroutuniana, „Smak życia” Agnieszki Maciąg oraz pozycję pomagającą odczytać sygnały wysyłane przez organizm „Doktor Ty. O wewnętrznej sile organizmu i zdolności do samouzdrawiania” Jeremy’ego Howickiego. W obrębie tej kategorii mieszczą się również książki skupione na ludzkich osobowościach i cechach wyróżniających te toksyczne („Otoczeni przez psychopatów. Jak rozpoznać tych, którzy tobą manipulują” oraz „Otoczeni przez idiotów” Thomasa Eriksona).