Przeprogramuj swój sposób myślenia i zacznij żyć bez lęku! Osoby zmagające się z napadami lęku często nie są świadome mechanizmów i miejsc powstawania tego odczucia. Neuronauka określa je bardzo precyzjnie - lęk rodzi się w ciele migdałowatym odpowiadającym za reakcje na zewnętrzne bodźce typu „walcz lub uciekaj” oraz w korze mózgowej związanej z naszymi myślami, czyli zamartwianiem się, obsesjami i ruminacjami. Co jednak ważniejsze, współczesna wiedza o budowie mózgu pozwal...
To powinien być dzień śmierci Ovego. To wreszcie miał być ten cholerny dzień, kiedy Ove w końcu to zrobi. Żeby znów z nią być. Bo ma już wszystkiego dość. Dużo w życiu przeszedł, a teraz musi funkcjonować w świecie, który nie rozumie jego żelaznych zasad i istoty rutyny, świecie pełnym fircyków, blond fląder i białych koszul, bez swojej Sonji. Jest przekonany, że nadszedł czas, aby się ewakuować. Tyle że najpierw na drodze staje mu ten gamoń, który nie potrafi zaparkować z pr...
Poważne życiowe decyzje należy poprzedzić starannym przemyśleniem sytuacji. Wiele osób jednak nadmiernie długo analizuje nic nieznaczące sprawy, takie jak wybór stroju na spacer czy przygotowanie obiadu. Zamiast jednak podjąć szybką decyzję, taki człowiek rozpamiętuje przeszłość, układa realne i nierealne scenariusze na przyszłość i podważa już podjęte decyzje. W efekcie odczuwa irracjonalny, przytłaczający lęk i zaczyna mieć problemy z codziennym, prawidłowym funkcjonowaniem...
Artysta, projektant, wizjoner. Jedna z najbardziej wpływowych figur świata mody. W lutym 2019 roku świat stracił jedną z najtrwalszych ikon kultury. Karl Lagerfeld przez ponad trzydzieści lat piastował stanowisko dyrektora kreatywnego słynnego domu mody Chanel. Ekscentryczny projektant stał się legendą nie tylko dzięki zreformowaniu tej marki i wizjonerskim projektom, ale także za sprawą swojego charakterystycznego stylu – nieodłącznych okularów przeciwsłonecznyc...
Joe Navarro, specjalista w dziedzinie komunikacji niewerbalnej i autor takich bestsellerów jak „Bądź wyjątkowy“ i „Niebezpieczne osobowości“, przez ponad 40 lat zgłębiał tajemnice ludzkiego umysłu, a jego doświadczenie zdobyte podczas służby w FBI oraz w czasie prowadzenia analiz behawioralnych dla klientów prywatnych pozwoliło mu zdobyć ogromną wiedzę na temat ludzkich zachowań. W Nic do ukrycia. Poznaj mowę ciała z agentem FBI dowiesz się jak odczytywać nastroje, unikać uk...
Książkę wypełniają 24 krzyżówki. Wszystkie wyrazy do wpisania zostały zilustrowane oraz podpisane, co ułatwia uzupełnianie diagramów dzieciom uczącym się czytać. Nowe wyrazy – rozwiązania krzyżówek – zostały objaśnione i mogą wzbogacić słownictwo dziecka. Krzyżówki obrazkowe to interesująca zabawa i bezstresowa nauka jednocześnie.
Karlizm zrodził się w latach 30. XIX w. jako skutek banalnego sporu o sukcesję. Nie mając męskiego potomka, Ferdynand VII postanowił przekazać władzę swej córce Izabeli; tym samym odsunął od władzy swego brata Don Carlosa. Z czasem jednak karlizm dojrzał i wypracował swe podstawy doktrynalne. Wtedy okazało się, że „majstrowanie” władcy wokół władzy ma swoje granice i nie może podlegać tylko jego woli, bo ta wola, choć wolna, jest podporządkowana wyższym racjom i instancjom, i...
Karl Doenitz - dowódca okrętu podwodnego w czasie pierwszej wojny światowej. Od 1935 roku dowódca broni podwodnej. W 1943 zostaje mianowany dowódcą Kriegsmarine. Na mocy testamentu Hitlera zostaje ostatnim przywódcą III Rzeszy. Aresztowany w 1945 roku, wyrokiem Trybunału Norymberskiego skazany na 10 lat więzienia.
Rozwiązywanie łamigłówek to lubiany przez dzieci i dorosłych sposób spędzania wolnego czasu. „Łamigłówki matematyczne” – poza dostarczeniem wartościowej rozrywki – pomogą uczniom klas 1-3 opanować umiejętność sprawnego liczenia. Rozwiązując ciekawe zadania – rachunkowe, kalendrzowe, logiczne – dzieci zdobędą potrzebną wiedzę, dobrze się przy tym bawiąc.
Tę książeczkę wypełniają dostosowane do możliwości dziecka krzyżówki, ukryte obrazki, plątaniny, zadania rachunkowe i logiczne. Rozwiązując je, przedszkolak dobrze się bawi, a jednocześnie utrwala znajomość liczb i liter, ćwiczy spostrzegawczość i logiczne myślenie. Łamigłówki to świetna zabawa i przyjemna nauka.
Tę książeczkę wypełniają dostosowane do możliwości dziecka krzyżówki, ukryte obrazki, plątaniny, zadania rachunkowe i logiczne. Rozwiązując je, przedszkolak dobrze się bawi, a jednocześnie utrwala znajomość liczb i liter, ćwiczy spostrzegawczość i logiczne myślenie. Łamigłówki to świetna zabawa i przyjemna nauka.
THE NEW YORK TIMES BESTSELLER* THE UNMISSABLE TIKTOK SENSATION*OVER 1.6 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDEGrumpy, small-town barber + hopelessly romantic runaway bride = great big bust ups, all the tension and lots of steamy encounters!Escaping her seemingly perfect wedding, Naomi Witt arrives in rough-around-the-edges Knockemout, Virginia, running to the rescue of her estranged twin, Tina. Too bad for Naomi her evil twin hasn't changed at all. After helping herself to Naomi's car...
Spin off bestsellerowej serii „You”! Victor Lane i Melanie Clant jako dzieci obiecali sobie, że pozostaną przyjaciółmi na zawsze. Więc kiedy chłopak nagle znika z życia dziewczyny, łamie jej serce. Żal przekształca się w gorycz, a gorycz w nienawiść. Mijają lata. Rana w sercu Melanie powoli się goi, sprawy rodzinne dziewczyny także się stabilizują. Trafia do rodziny zastępczej, w której w końcu znajduje to, czego nigdy nie miała: bezpieczny i kochający dom. Melanie zmienia ...
Monografia Karla Jaspersa,Kant napisana została przez klasyka filozofii,ale też jednego z najwybitniejszych współczesnych znawców filozofii Kanta.Jej wyjątkowość polega na tym,że prezentuje poglądy ojca nowoczesnej filozofii,nie tylko niemieckiej;jest pracą z zakresu historii filozofii,których w swym dorobku Jaspers popełnił niewiele;większość jego dzieł jest bardzo obszerna,natomiast monografia o filozofie z Królewca zawiera kondensację opini,sądów i własnych koncepcji autor...
CZY CZASAMI BOISZ SIĘ TEGO, CO CZUJESZ? Steven ma wyjątkowego pecha. Za każdym razem, gdy doznaje silnych emocji – nieważne, czy jest to szczęście, czy smutek – dzieją się dziwne rzeczy. Czasem niezrozumiałe, czasem niebezpieczne, zawsze nieprzewidywalne. Przerażony własną mocą chłopak ucieka z domu i ukrywa w ponurym miasteczku Grunsby-on-Sea – z mocnym postanowieniem, że nikogo więcej nie skrzywdzi swoją, jak ją nazywa, emomancją. Atmosfera zagęszcza się, gdy Stevenem zac...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.