Katalog

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Filtry:
    okładka Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia, Ebook | Jon Kabat-Zinn, John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal
    okładka Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia, Ebook | Jon Kabat-Zinn, John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal

    Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa – depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: ...

    Promocja
    okładka Świadomą drogą przez depresję Wolność od chronicznego cierpienia, Książka | Jon Kabat-Zinn, John Teasdale, Mark Williams, praca zbiorowa
    Promocja
    okładka Świadomą drogą przez depresję Wolność od chronicznego cierpienia, Książka | Jon Kabat-Zinn, John Teasdale, Mark Williams, praca zbiorowa

    Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa – depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Wł...

    Promocja
    okładka Mindfulness Trening uważności z płytą CD, Książka | Mark Williams, Danny Penman
    Promocja
    okładka Mindfulness Trening uważności z płytą CD, Książka | Mark Williams, Danny Penman

    Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji. Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codzi...

    Promocja
    okładka Praktyka uważności Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego + CD, Książka | John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal
    Promocja
    okładka Praktyka uważności Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego + CD, Książka | John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal

    Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i uwolnienie się od depresji. Jej skuteczność została potwierdzona za pomocą prób klinicznych przeprowadzanych na całym świecie. Przedstawiony w książce program składa się z ośmiu tygodni. Autorzy proponują konkretne ćwiczenia rozwijania uważności na każdy z nich. Praktyki te, wzbogacone o przemyślenia i wątpliwości, narzędzia pozwalające na śledzenie swoich postępów oraz pomocne k...

    Promocja
    okładka Terapia poznawcza depresji oparta na uważności Profilaktyka nawrotów, Książka | Zinde V. Segal, Mark G. Williams, Jo Teasdale
    Promocja
    okładka Terapia poznawcza depresji oparta na uważności Profilaktyka nawrotów, Książka | Zinde V. Segal, Mark G. Williams, Jo Teasdale

    Nowoczesny i rewolucyjny podręcznik dla każdego specjalisty w dziedzinie zdrowia psychicznego Terapia poznawcza oparta na uważności (mindfulness-based cognitive therapy, MBCT) jest uznawana za jedną z najskuteczniejszych metod przerywania cyklu nawracających epizodów depresyjnych, która wyzwala pacjentów od tyranii nawrotów. Integracja ważności i terapii poznawczej powinna stać się elementem podstawowego wyszkolenia każdego specjalisty w dziedzinie zdrowia psychicznego, po...

    Promocja
    okładka Świadomą drogą przez depresję z płytą CD. Wolność od chronicznego cierpienia, Książka | Mark Williams, John D. Teasdale, Zindel Segal
    Promocja
    okładka Świadomą drogą przez depresję z płytą CD. Wolność od chronicznego cierpienia, Książka | Mark Williams, John D. Teasdale, Zindel Segal

    Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa – depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Wł...

Co znajdziesz w katalogu?

W katalogu znajduje się cała oferta dostępna w serwisie Woblink.com obejmująca książki drukowane, ebooki oraz audiobooki. W katalogu można szukać książek z uwzględnieniem wszystkich aktualnych promocji, cen, formatów czy wydawcy. Można również wybrać dowolną kategorię, na przykład horror, klasykę literatury, kryminał i sensację czy komiks, i zawęzić wyszukiwanie w jej obrębie. Katalog jest na bieżąco aktualizowany i poszerzany o najnowsze publikacje.