W tej niezwykłej książce psycholog Malwina Huńczak prezentuje samowspółczucie (ang. self-compassion) jako metodę treningu umysłowego, która daje prawdziwą, emocjonalną siłę. Metoda ta kształtuje postawę pełną empatii i zaufania do siebie oraz swoich wyborów. Umacnia wiarę w to, że istnieje możliwość zmiany niekorzystnej sytuacji. Badania naukowe potwierdzają, że okazywanie sobie ciepłych, pozytywnych uczuć, zwłaszcza w konfrontacji z własnymi niedoskonałościami i trudno...
Audio Kurs Travel zawiera 12 lekcji prezentujących różnorodne teksty, scenki i dialogi związane m.in. z planowaniem wakacji, rezerwacją noclegów, podróżowaniem samolotem, pociągiem i samochodem. Książka audio przeznaczona jest dla osób średnio zaawansowanych (przynajmniej po roku nauki) oraz wszystkich, którzy dawno nie mieli kontaktu z językiem lub chcą doskonalić rozumienie ze słuchu.
Zapanuj nad domowym budżetem i zabezpiecz finansowo siebie i swoją rodzinę! Nie potrzeba skomplikowanej wiedzy z zakresu finansów, wystarczy zdrowy rozsądek i kilka prostych zasad, by zyskać finansowy komfort dla siebie i swojej rodziny. Marcin Iwuć w swoim unikalnym, dostosowanym do polskich realiów poradniku przedstawia skuteczny, 10-punktowy program zarządzania domowym budżetem. Przestaw się na mądre oszczędzanie i pozbądź się długów. Poznaj mity kredytowe, naucz się un...
Niemiecki Konwersacje dla znających podstawy i średnio-zaawansowanych Przygotowujesz się do egzaminu lub matury z niemieckiego? A może po prostu chciałbyś swobodnie rozmawiać w tym języku? Ten kurs jest dla Ciebie! Prawie 3 godziny nagrań do nauki dla osób początkujących i średnio zaawansowanych. To 48 ciekawych dialogów, mnóstwo zdań, słów i zwrotów, które warto poznać przed podróżą za granicę lub podczas przygotowań do matury z języka niemieckiego na poziomie podstawowy...
We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy podejrzewają, że oni sami lub ktoś z ich otoczenia padł ofiarą depresji, jak i dla tych, u których choroba została zdiagnozowana. Po...
Hiszpański Błyskawiczny przeznaczony jest dla osób początkujących, zaczynających naukę oraz tych, które chciałyby szybko przypomnieć sobie podstawy języka hiszpańskiego i przygotować się do podróży. Obejmuje 11 lekcji uczących blisko 1000 najbardziej potrzebnych słów i zwrotów, np. pytanie o drogę, zakupy, restauracja, rozmowa o pracy i hobby, nagłe zdarzenia. Dodatkowo zawiera najważniejsze informacje gramatyczne. Z e-bookiem szybko nauczysz porozumiewać się w języku hisz...
Angielski Konwersacje dla początkujących i średnio zaawansowanych 60 praktycznych dialogów, bogate słownictwo + ćwiczenia. Audio Kurs Angielski Konwersacje dla początkujących i średnio zaawansowanych uczy prowadzenia swobodnych rozmów i aktywnego komunikowania się w języku angielskim. Kurs polecany jest także wszystkim osobom, które pragną wzbogacić zasób swojego słownictwa i udoskonalić umiejętność płynnego formułowania dłuższych konstrukcji zdaniowych. Konwersacje obejmu...
W świecie, w którym rodzice są tak często oceniani i krytykowani, czułość i serdeczność wobec siebie nie jest łatwa. Wielu rodziców ma poczucie winy lub reaguje złością, gdy ich dziecko zachowuje się nieodpowiednio. Ten poradnik to plasterek na rodzicielskie zmartwienia. Prezentuje 3 filary czułego rodzicielstwa, dzięki którym dowiesz się, jak: zyskać autoświadomość i stać się rodzicem, jakim zawsze chciałeś być, zrozumieć trudne zachowania dziecka i radzić sobie z nimi z ...
"Hip, hip, hurra! Zagadki obrazkowe" (2-3 lata) to bogato ilustrowana książeczka pełna ciekawych łamigłówek o codziennych sytuacjach dla najmłodszych dzieci. Zawiera niemal 180 zagadek na spostrzegawczość i logikę. Łamigłówki obrazkowe zostały opracowane przez psychologa w taki sposób, aby wspierać rozwój poznawczy i społeczno-emocjonalny dziecka.Zagadki rozbudzające ciekawośćCo nie pasuje? Czym się je zupę? Który pojazd może wykopać dół? Co jest potrzebne do łowienia ryb? Kt...
"Re, re, kum, kum! Zagadki obrazkowe" (2-3 lata) to bogato ilustrowana książeczka pełna ciekawych łamigłówek ze zwierzętami w roli głównej. Zawiera niemal 180 zagadek na spostrzegawczość i logikę. Łamigłówki obrazkowe zostały opracowane przez psychologa w taki sposób, aby wspierać rozwój intelektualny i społeczno-emocjonalny dziecka. Zagadki rozbudzające ciekawość świata Które zebry są takie same? Kto mieszka w norze? Co je krowa, a co mysz? Za którym pudełkiem może ukryć się...
Intensywny kurs do nauki języka niemieckiego skierowany jest do opiekunów osób starszych, rehabilitantów, pielęgniarek, pielęgniarzy, lekarzy i innych pracowników służby zdrowia. Powstał z myślą o osobach, które poznały podstawy języka niemieckiego i chcą w krótkim czasie opanować niezbędne słownictwo związane z pracą w zawodzie. Zawiera zwroty i wyrażenia, które będą pomocne w codziennych sytuacjach, a także specjalistyczne słownictwo przydatne w kontakcie z innymi pracownik...
Hiszpański Fiszki PLUS dla początkujących 3 (A2-B1) to pakiet będący częścią rozbudowanego systemu nauki, dzięki któremu szybko i skutecznie nauczysz się słownictwa na każdym poziomie zaawansowania. Każdy zestaw Fiszek PLUS to starannie przygotowany materiał, wysokiej jakości nagrania wymowy wraz z programem komputerowym, memolistą i grami językowymi.Z Fiszkami PLUS nie tylko zapamiętujesz słówka, lecz także poznajesz słownictwo w kontekście, uczysz się nieregularnych form or...
Niemiecki Fiszki 100 Slang to zaskakujący zestaw 100 słówek i wyrażeń prosto z niemieckiej ulicy. Dzięki fiszkom lepiej zrozumiesz niemieckie filmy i piosenki, poznasz słówka, których nie ma w żadnym kursie, a także zaskoczysz obcokrajowców! Każde wyrażenie zilustrowane jest przykładowym zdaniem, aby dobrze zrozumieć sens słowa i dowiedzieć się, w jakiej sytuacji je wykorzystać. Zestaw jest przeznaczony dla znających podstawy i średnio zaawansowanych. UWAGA! Fiszki przeznaczo...
Pablo Garca to wyjątkowy audiobook łączący powieść kryminalną z nauką języka angielskiego ze słuchu na poziomie A2 (dla początkujących). Dzięki lekturze wciągającej, kryminalnej historii poznasz współczesne angielskie słownictwo, utrwalisz poprawne konstrukcje leksykalno-gramatyczne i rozwiniesz umiejętność rozumienia ze słuchu. Nagrania w wykonaniu native speakera pozwolą ci opanować poprawny akcent i wymowę. Przed każdym rozdziałem usłyszysz występujące w nim najtrudniejsze...
Angielski w samochodzie Business English: - dla początkujących oraz wszystkich, którzy chcą szybko przypomnieć sobie podstawy angielskiego, - ponad 70 minut nagrań profesjonalnych lektorów, - ćwiczenia sprawdzające z odpowiedziami, - dodatkowo pełny zapis nagrań, - praktyczne i przydatne na co dzień zagadnienia: pytanie o drogę, robienie zakupów, w restauracji, u lekarza. Z kursem Angielski w samochodzie nauczysz się podstawowych słówek, udoskonalisz rozumienie ze słuchu, bę...
Rosyjski dla zabieganych to rozbudowany kurs do nauki języka poprzez słuchanie nagrań profesjonalnych lektorów. To idealna propozycja dla osób, które znają podstawy rosyjskiego i chcą odświeżyć wiedzę, rozbudować słownictwo, poznać przydatne konstrukcje gramatyczne, a także doskonalić umiejętność konwersacji.Rosyjski Kurs dla zabieganych to:- 220 minut nagrań native speakerów słuchasz, powtarzasz i uczysz się!- praktyczne i interesujące dialogi związane z tematem lekcji- pona...
Zacznij czytać po niemiecku z przyjemnością! Już od poziomu początkującego A1! Masz ochotę zacząć czytać po niemiecku, ale bez stresu i zbyt trudnych słów? Rozpoczynasz swoją przygodę z językiem i szukasz sposobu, by nauka była ciekawa i przyjemna? Oto wymarzona książka po niemiecku na start – idealna dla wszystkich początkujących, którzy chcą poznać język niemiecki inaczej niż do tej pory, bo na luzie i z przyjemnością. Rozumiesz już trochę słów, ale nie masz p...
Jedna książka – dwie korzyści: uczysz się hiszpańskiego i wracasz do historii, którą zna i kocha cały świat. Poznaj Małego Księcia po hiszpańsku i ucz się z El Principito dokładnie tak, jak lubisz – czytając, rozumiejąc i czerpiąc przyjemność z każdej strony. El Principito to ponadczasowa opowieść o przyjaźni, miłości i odpowiedzialności, która od lat porusza serca czytelników na całym świecie. To jedna z najważniejszych książek XX wieku – klasyk, który sprzedał się w ponad 2...
Norweski Konwersacje dla początkujących: - płyta z wysokiej jakości nagraniami,- ciekawe i praktyczne dialogi,- język potoczny którego nie znajdziesz w innych podręcznikach,- nauka prowadzenia swobodnych rozmów w języku norweskim, - słówka i gotowe praktyczne zwroty na każdą okazję,- pełny zapis nagrań wraz z tłumaczeniami,- ćwiczenia utrwalające z kluczem odpowiedzi.Norweski Konwersacje to pozycja przeznaczona dla osób początkujących, które chcą zdobyć lub udoskonalić umieję...
Który wagonik powinien być następny? Ile biedronek ma tyle samo kropek? W tej barwnie ilustrowanej książeczce zamieściliśmy niemal 100 wciągających zagadek obrazkowych. Zadaniem dziecka będzie m.in. odnajdywanie zależności, wyszukiwanie podobieństw, wskazywanie kolejnego elementu w ciągu lub porównywanie wielkości. To świetny i angażujący sposób na odkrywanie wiedzy o świecie poprzez zabawę. Rozbudzi ciekawość oraz rozwinie takie umiejętności, jak myślenie logiczne, koncent...
SIĘGNIJ PO CZARUJĄCĄ LEKTURĘ Z DZIECIŃSTWA I PRZECZYTAJ JĄ W ORYGINALE Kiedy pijany właściciel Folwarku Dworskiego zapomina nakarmić zwierzęta, wybucha bunt. Pod wodzą świń Napoleona i Chrumka posiadłość ma stać się miejscem hołdującym zasadom równości i sprawiedliwości. Jednak rewolucja szybko wymyka się spod kontroli i zaczyna pożerać swoje dzieci. Folwark zwierzęcy to błyskotliwa ponadczasowa satyra autorstwa George'a Orwella, ukazująca mechanizmy totalitaryzmu. Angielsk...
Najlepsze słówka oraz zwroty, przydatne w podróży!Francuski. Fiszki 100. W podróży to wygodny zestaw 100 praktycznych zwrotów przydatnych w codziennej komunikacji w podróży. Do każdego zwrotu dodano przykładowe zdania, które pomagają w zrozumieniu znaczenia. Dodatkowo zestaw zawiera doskonałe uzupełnienie nauki w postaci nagrań mp3 do nauki wymowy oraz program komputerowy z ćwiczeniami, które ułatwiają przyswojenie materiału w krótkim czasie. Zestaw jest przeznaczony dla osób...
THE LOST BACKPACK/ Zagubiony plecakPoziom 1Skuteczna nauka przez czytanie. Let's read!Sid mieszka z rodzicami i ukochanym pieskiem Mardym. Codziennie pakuje swój ulubiony zielony plecak i wyrusza do szkoły. Do przebycia ma sporą odległość do szkoły dojeżdża tramwajem, a potem metrem. Pewnego dnia jest tak zmęczony, że zasypia w drodze. Marzy o tym, aby jak najszybciej dostać się do domu i pobawić z pieskiem Mardym. Ale kiedy wysiada z tramwaju, czuje że coś jest nie takThe Lo...
