W tej niezwykłej książce psycholog Malwina Huńczak prezentuje samowspółczucie (ang. self-compassion) jako metodę treningu umysłowego, która daje prawdziwą, emocjonalną siłę. Metoda ta kształtuje postawę pełną empatii i zaufania do siebie oraz swoich wyborów. Umacnia wiarę w to, że istnieje możliwość zmiany niekorzystnej sytuacji. Badania naukowe potwierdzają, że okazywanie sobie ciepłych, pozytywnych uczuć, zwłaszcza w konfrontacji z własnymi niedoskonałościami i trudno...
Audio Kurs Travel zawiera 12 lekcji prezentujących różnorodne teksty, scenki i dialogi związane m.in. z planowaniem wakacji, rezerwacją noclegów, podróżowaniem samolotem, pociągiem i samochodem. Książka audio przeznaczona jest dla osób średnio zaawansowanych (przynajmniej po roku nauki) oraz wszystkich, którzy dawno nie mieli kontaktu z językiem lub chcą doskonalić rozumienie ze słuchu.
Zapanuj nad domowym budżetem i zabezpiecz finansowo siebie i swoją rodzinę! Nie potrzeba skomplikowanej wiedzy z zakresu finansów, wystarczy zdrowy rozsądek i kilka prostych zasad, by zyskać finansowy komfort dla siebie i swojej rodziny. Marcin Iwuć w swoim unikalnym, dostosowanym do polskich realiów poradniku przedstawia skuteczny, 10-punktowy program zarządzania domowym budżetem. Przestaw się na mądre oszczędzanie i pozbądź się długów. Poznaj mity kredytowe, naucz się un...
Niemiecki Konwersacje dla znających podstawy i średnio-zaawansowanych Przygotowujesz się do egzaminu lub matury z niemieckiego? A może po prostu chciałbyś swobodnie rozmawiać w tym języku? Ten kurs jest dla Ciebie! Prawie 3 godziny nagrań do nauki dla osób początkujących i średnio zaawansowanych. To 48 ciekawych dialogów, mnóstwo zdań, słów i zwrotów, które warto poznać przed podróżą za granicę lub podczas przygotowań do matury z języka niemieckiego na poziomie podstawowy...
We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy podejrzewają, że oni sami lub ktoś z ich otoczenia padł ofiarą depresji, jak i dla tych, u których choroba została zdiagnozowana. Po...
Hiszpański Błyskawiczny przeznaczony jest dla osób początkujących, zaczynających naukę oraz tych, które chciałyby szybko przypomnieć sobie podstawy języka hiszpańskiego i przygotować się do podróży. Obejmuje 11 lekcji uczących blisko 1000 najbardziej potrzebnych słów i zwrotów, np. pytanie o drogę, zakupy, restauracja, rozmowa o pracy i hobby, nagłe zdarzenia. Dodatkowo zawiera najważniejsze informacje gramatyczne. Z e-bookiem szybko nauczysz porozumiewać się w języku hisz...
Angielski Konwersacje dla początkujących i średnio zaawansowanych 60 praktycznych dialogów, bogate słownictwo + ćwiczenia. Audio Kurs Angielski Konwersacje dla początkujących i średnio zaawansowanych uczy prowadzenia swobodnych rozmów i aktywnego komunikowania się w języku angielskim. Kurs polecany jest także wszystkim osobom, które pragną wzbogacić zasób swojego słownictwa i udoskonalić umiejętność płynnego formułowania dłuższych konstrukcji zdaniowych. Konwersacje obejmu...
W świecie, w którym rodzice są tak często oceniani i krytykowani, czułość i serdeczność wobec siebie nie jest łatwa. Wielu rodziców ma poczucie winy lub reaguje złością, gdy ich dziecko zachowuje się nieodpowiednio. Ten poradnik to plasterek na rodzicielskie zmartwienia. Prezentuje 3 filary czułego rodzicielstwa, dzięki którym dowiesz się, jak: zyskać autoświadomość i stać się rodzicem, jakim zawsze chciałeś być, zrozumieć trudne zachowania dziecka i radzić sobie z nimi z ...
Czy wiesz, że 1000 słów wystarczy, by czytać ze zrozumieniem 70% tekstów użytkowych w języku obcym? Fiszki Plus to kompleksowy system nauki ? poznasz z nim 1000 najważniejszych słów, zdań i zwrotów. System Fiszki Plus pozwoli Ci szybko opanować podstawy i umożliwi swobodne porozumiewanie się w języku angielskim.Ucz się słów i przykładowych zdań oraz poznaj ich użycie w kontekście. Opanuj synonimy, idiomy oraz reguły gramatyczne. Zapamiętuj skutecznie, wykorzystując sys...
Poznaj 1000 najważniejszych słów, dzięki którym naprawdę zaczniesz mówić po włosku! Marzysz o tym, żeby porozmawiać po włosku podczas wakacji w słonecznej Italii, ale ciągle brakuje ci słów? Wystarczy dobry plan, sprawdzona metoda… i 1000 najważniejszych słów, które faktycznie się przydają w codziennych rozmowach. Fiszki PLUS to przemyślany i kompleksowy system, który pozwoli ci szybko opanować najczęściej używane włoskie słowa wraz z przykładowymi zdaniami i po...
"Hip, hip, hurra! Zagadki obrazkowe" (2-3 lata) to bogato ilustrowana książeczka pełna ciekawych łamigłówek o codziennych sytuacjach dla najmłodszych dzieci. Zawiera niemal 180 zagadek na spostrzegawczość i logikę. Łamigłówki obrazkowe zostały opracowane przez psychologa w taki sposób, aby wspierać rozwój poznawczy i społeczno-emocjonalny dziecka.Zagadki rozbudzające ciekawośćCo nie pasuje? Czym się je zupę? Który pojazd może wykopać dół? Co jest potrzebne do łowienia ryb? Kt...
"Re, re, kum, kum! Zagadki obrazkowe" (2-3 lata) to bogato ilustrowana książeczka pełna ciekawych łamigłówek ze zwierzętami w roli głównej. Zawiera niemal 180 zagadek na spostrzegawczość i logikę. Łamigłówki obrazkowe zostały opracowane przez psychologa w taki sposób, aby wspierać rozwój intelektualny i społeczno-emocjonalny dziecka. Zagadki rozbudzające ciekawość świata Które zebry są takie same? Kto mieszka w norze? Co je krowa, a co mysz? Za którym pudełkiem może ukryć się...
Intensywny kurs do nauki języka niemieckiego skierowany jest do opiekunów osób starszych, rehabilitantów, pielęgniarek, pielęgniarzy, lekarzy i innych pracowników służby zdrowia. Powstał z myślą o osobach, które poznały podstawy języka niemieckiego i chcą w krótkim czasie opanować niezbędne słownictwo związane z pracą w zawodzie. Zawiera zwroty i wyrażenia, które będą pomocne w codziennych sytuacjach, a także specjalistyczne słownictwo przydatne w kontakcie z innymi pracownik...
Hiszpański Fiszki PLUS dla początkujących 3 (A2-B1) to pakiet będący częścią rozbudowanego systemu nauki, dzięki któremu szybko i skutecznie nauczysz się słownictwa na każdym poziomie zaawansowania. Każdy zestaw Fiszek PLUS to starannie przygotowany materiał, wysokiej jakości nagrania wymowy wraz z programem komputerowym, memolistą i grami językowymi.Z Fiszkami PLUS nie tylko zapamiętujesz słówka, lecz także poznajesz słownictwo w kontekście, uczysz się nieregularnych form or...
Niemiecki Fiszki 100 Slang to zaskakujący zestaw 100 słówek i wyrażeń prosto z niemieckiej ulicy. Dzięki fiszkom lepiej zrozumiesz niemieckie filmy i piosenki, poznasz słówka, których nie ma w żadnym kursie, a także zaskoczysz obcokrajowców! Każde wyrażenie zilustrowane jest przykładowym zdaniem, aby dobrze zrozumieć sens słowa i dowiedzieć się, w jakiej sytuacji je wykorzystać. Zestaw jest przeznaczony dla znających podstawy i średnio zaawansowanych. UWAGA! Fiszki przeznaczo...
Pablo Garca to wyjątkowy audiobook łączący powieść kryminalną z nauką języka angielskiego ze słuchu na poziomie A2 (dla początkujących). Dzięki lekturze wciągającej, kryminalnej historii poznasz współczesne angielskie słownictwo, utrwalisz poprawne konstrukcje leksykalno-gramatyczne i rozwiniesz umiejętność rozumienia ze słuchu. Nagrania w wykonaniu native speakera pozwolą ci opanować poprawny akcent i wymowę. Przed każdym rozdziałem usłyszysz występujące w nim najtrudniejsze...
Angielski w samochodzie Business English: - dla początkujących oraz wszystkich, którzy chcą szybko przypomnieć sobie podstawy angielskiego, - ponad 70 minut nagrań profesjonalnych lektorów, - ćwiczenia sprawdzające z odpowiedziami, - dodatkowo pełny zapis nagrań, - praktyczne i przydatne na co dzień zagadnienia: pytanie o drogę, robienie zakupów, w restauracji, u lekarza. Z kursem Angielski w samochodzie nauczysz się podstawowych słówek, udoskonalisz rozumienie ze słuchu, bę...
Rosyjski dla zabieganych to rozbudowany kurs do nauki języka poprzez słuchanie nagrań profesjonalnych lektorów. To idealna propozycja dla osób, które znają podstawy rosyjskiego i chcą odświeżyć wiedzę, rozbudować słownictwo, poznać przydatne konstrukcje gramatyczne, a także doskonalić umiejętność konwersacji.Rosyjski Kurs dla zabieganych to:- 220 minut nagrań native speakerów słuchasz, powtarzasz i uczysz się!- praktyczne i interesujące dialogi związane z tematem lekcji- pona...
Przełam barierę językową i opanuj 1000 angielskich słówek!Długa przerwa w nauce? Masz wrażenie, że połowa słówek wyleciała Ci z głowy? Kolejny raz zaczynasz powtarzać materiał od podstaw? Chcesz swobodnie mówić po angielsku, ale wciąż wydaje Ci się, że za mało umiesz?Fiszki Plus 1000 dla wiecznie początkujących to kompleksowy system nauki dla osób, które wielokrotnie zaczynały naukę i chcą w końcu swobodnie komunikować się w języku angielskim.Ucz się słów i przykładowych zdań...
Współczesny słownik niemiecko-polski i polsko-niemiecki to uniwersalny słownik zawierający aktualne słownictwo wraz z licznymi przykładami zastosowania słów i wyrażeń w codziennej komunikacji.Słownik zawiera ponad 120 tys. starannie opracowanych haseł z licznymi przykładami ich użycia w zdaniach. Przejrzysty układ i czytelna szata graficzna sprawią, że wyszukiwanie haseł i korzystanie ze słownika będzie sprawne i wygodne.Dodatkowo w słowniku zawarto wyjaśnienia gramatyczne, t...
LITEWSKI nie gryzie!Innowacyjny kurs od podstaw. Aktywna nauka pisma, gramatyki i słownictwa za pomocą ćwiczeńKurs przeznaczony jest dla wszystkich, którzy chcą łatwo i przyjemnie opanować podstawy języka litewskiego na poziomie komunikatywnym.Książka (152 str.) opiera się na niezwykle atrakcyjnej metodzie aktywnej nauki języka poprzez rozwiązywanie różnorodnych ćwiczeń.W rozdziałach tematycznych zamieszczono około 40 najpopularniejszych zagadnień, krótkie dialogi lub teksty ...
