Świętujemy 15 Urodziny

Wydawnictwo Cztery Głowy - książki, ebooki i audiobooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
Promocja
okładka Jak znaleźć szczęście?, Ebook | Piotr Bucki

W tytule "Jak znaleźć szczęście?" Piotr Bucki prezentuje naukowo sprawdzone sposoby pracy nad dobrostanem rozumianym jako pełne, dobre życie. Z wielu obiegowych teorii na temat szczęścia autor wybiera te, które działają i przedstawia je w formie prostego kursu. Dzięki temu e-bookowi rozpoczniesz podróż ku dobremu życiu, wspieranemu psychologią pozytywną, czyli empiryczną nauką o szczęściu, rozumianym jako pełnia i akt woli, a nie – hedonistyczna przyjemność.

Promocja
okładka Niemowlę - instrukcja obsługi, Ebook | Zuzanna Kołacz-Kordzińska

Pielęgnacja niemowlęcia to mnóstwo czynności, procedur, reguł. Żeby nie pogubić się w gąszczu nakazów i zakazów, dobrych rad mamy, teściowej czy koleżanki, warto sięgnąć po fachową pomoc – nasz poradnik. To idealna lektura na początek – da Ci ogląd całości i zaznajomi z podstawowymi problemami. Zuzanna, autorka – doula, doradczyni rodzicielska, terapeutka pedagogiczna – przekazuje w niezwykle przystępny sposób podstawową wiedzę z zakresu "obsługi" niemowlęcia. Z poradnika dow...

Promocja
okładka Naucz się uczyć, Ebook | Sebastian Leitner

Dzięki temu poradnikowi dowiesz się:jak się uczyć i trwale zapamiętywać przyswajaną wiedzę,w jaki sposób przygotowywać materiały do nauki,jak rozwijać swoją inteligencję.Poradnik prezentuje szereg praktycznych wskazówek i ćwiczeń, dzięki którym można szybko, a co najważniejsze – trwale i skutecznie – opanować materiał, którego zazwyczaj należy nauczyć się na pamięć, czyli m.in. definicje, wzory matematyczne, daty, obce słówka, a nawet treść 400-stronicowego podręcznika. W por...

Promocja
okładka Jak wygrać z manipulacją?, Ebook | Rafał Żak

W tytule "Jak wygrać z manipulacją?" Rafał Żak uczy, jak rozpoznawać manipulacje i fałszywe argumenty. Z pewnością od czasu do czasu ktoś Cię do czegoś przekonuje, a czasem to Ty próbujesz przekonać kogoś. Niekiedy czujesz, że argumenty drugiej strony są słabej jakości. Zdarza Ci się też pewnie poczuć, że ktoś Tobą w dyskusji manipuluje. Dzięki temu e-bookowi poznasz sztuczki wytrawnych manipulatorów. Zobaczysz, w jaki sposób wpływają na Ciebie media, politycy, publicyści i c...

Promocja
okładka Jak opowiadać dobre historie?, Ebook | Piotr Bucki

W tytule "Jak opowiadać dobre historie?" Piotr Bucki – ekspert w dziedzinie komunikacji – odkrywa tajemnice dobrego storytellingu. Dobrego, czyli takiego, który zaangażuje Twojego słuchacza i wciągnie go w pasjonującą podróż. Krok po kroku wytrenujesz nową kompetencję i przykujesz uwagę słuchaczy.

Promocja
okładka Jak radzić sobie ze stresem?, Ebook | Agnieszka Jasińska

W tytule "Jak radzić sobie ze stresem?" Agnieszka Jasińska – psycholog i doświadczona psychoterapeutka poznawczo-behawioralna – w prostych słowach przedstawia definicję stresu i jego wpływ na nasze życie. Z tymi e-bookiem nauczysz się mierzyć poziom stresu i kontrolować go za pomocą skutecznych i prostych do opanowania narzędzi. Poznasz praktyczne ćwiczenia i nauczysz się lepiej reagować na napięcia i trudne emocje w sytuacjach podbramkowych. Po opanowaniu materiału będziesz ...

Promocja
okładka Jak tworzyć produkty i usługi?, Ebook | Agnieszka Mróz

W tytule "Jak tworzyć produkty i usługi?" Agnieszka Mróz – projektantka usług – odczarowuje proces design thinking. Krok po kroku zapoznasz się z jego poszczególnymi etapami, otrzymasz wskazówki, jak zastosować design thinking w swojej codziennej pracy, oraz praktyczne narzędzia, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć Twoich klientów, a w efekcie stworzyć mądre i potrzebne rozwiązania. Nauczysz się tworzyć ofertę, która pozwoli Ci wyróżnić się na rynku i dostarczy świetnych doświa...

Promocja
okładka Jak zawsze mieć czas?, Ebook | Piotr Bucki

W tytule "Jak zawsze mieć czas?" Piotr Bucki przedstawia sprawdzone sposoby na uważność, koncentrację i świadome życie. Myślenie o czasie w kategorii zasobu zupełnie zmienia perspektywę: 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Razem 168 godzin, które i tak płyną. W tym e-booku przyjrzysz się swoim 168 godzinom i poukładasz je na nowo. Nastaw się na pracę. Systematyczną, mądrą, badawczą.

Promocja
okładka Kiedy NIE ufać statystykom?, Ebook | Janina Bąk

W tytule "Kiedy NIE ufać statystykom?" Janina Bąk – wykładowczyni i popularna blogerka, znana bardziej jako Janina Daily – uczy, jak poprawnie czytać statystyki i doniesienia naukowe oraz jak nie dać się oszukać liczbom. Z tym e-bookiem nauczysz się krytycznie i mądrze patrzeć na dane i – co najważniejsze – zdobędziesz odporność na źle prezentowane statystyki.

Promocja
okładka Dwulatki tak mają, Ebook | Agnieszka Piotrowska

Tzw. bunt dwulatka to naukowo zbadany i dokładnie opisany w literaturze etap rozwoju dziecka. Nasz poradnik czerpie z tego dorobku teoretycznego, stawia jednak na wymiar praktyczny. To idealna lektura na początek – da Ci ogląd całości i zaznajomi z podstawowymi problemami. Agnieszka, autorka – nauczycielka przedszkolna z wieloletnim doświadczeniem, trenerka przyszłych nauczycieli oraz propagatorka metody Montessori – na konkretnych scenkach zaczerpniętych z życia zrozumiale t...

Promocja
okładka FISZKI audio – angielski – Słownictwo 1, Audiobook | Patrycja Wojsyk

"FISZKI audio – angielski – Słownictwo 1" polecamy zarówno osobom rozpoczynającym naukę języka angielskiego, jak i tym, które chcą gruntownie powtórzyć podstawy słownictwa (poziom A1).Tytuł zawiera ponad 2200 słów i zwrotów niezbędnych na poziomie początkującym (elementary), podzielonych na 50 kategorii tematycznych, które wyczerpująco ujmują zjawiska związane z człowiekiem i jego otoczeniem.Nowe wydanie 2024 zostało zredagowane pod kątem aktualności i użyteczności haseł.Praw...

Promocja
okładka FISZKI audio – francuski – Słownictwo 4, Audiobook | Marta Bielak-Bednar

"FISZKI audio – francuski – Słownictwo 4" polecamy osobom, które potrafią już porozumieć się w standardowych sytuacjach życia codziennego, ale brakuje im jeszcze tzw. swobody językowej (poziom B2). Tytuł zawiera ponad 2700 słów i zwrotów (wraz z przykładami użycia), podzielonych na 50 kategorii tematycznych, które wyczerpująco ujmują zjawiska związane z człowiekiem i jego otoczeniem. Ponad 4 godziny wyraźnych nagrań native speakerów (w układzie: hasło polskie – hasło ...

Promocja
okładka FISZKI audio – hiszpański – Słownictwo 2, Audiobook | Kinga Perczyńska

"FISZKI audio – hiszpański – Słownictwo 2" polecamy osobom, które potrafią już zrozumieć pojedyncze zdania i często używane wyrażenia związane z życiem codziennym (poziom A2). Tytuł zawiera ponad 2400 słów i zwrotów (wraz z przykładami użycia), podzielonych na 50 kategorii tematycznych, które wyczerpująco ujmują zjawiska związane z człowiekiem i jego otoczeniem. Ponad 3 godziny wyraźnych nagrań native speakerów (w układzie: hasło polskie – hasło hiszpańskie – przerwa ...

Promocja
okładka FISZKI audio – hiszpański – Słownictwo 4, Audiobook | Kinga Perczyńska, Martyna Kubka

"FISZKI audio – hiszpański – Słownictwo 4" polecamy osobom, które potrafią już porozumieć się w standardowych sytuacjach życia codziennego, ale brakuje im jeszcze tzw. swobody językowej (poziom B2). Tytuł zawiera ponad 2500 słów i zwrotów (wraz z przykładami użycia), podzielonych na 50 kategorii tematycznych, które wyczerpująco ujmują zjawiska związane z człowiekiem i jego otoczeniem. Ponad 4 godziny wyraźnych nagrań native speakerów (w układzie: hasło polskie – hasło...

Promocja
okładka FISZKI audio – niemiecki – Słownictwo 2, Audiobook | Kinga Perczyńska

"FISZKI audio – niemiecki – Słownictwo 2" polecamy osobom, które potrafią już zrozumieć pojedyncze zdania i często używane wyrażenia związane z życiem codziennym (poziom A2).Tytuł zawiera ponad 2350 słów i zwrotów niezbędnych na poziomie podstawowym (Grundstufe PLUS), podzielonych na 50 kategorii tematycznych, które wyczerpująco ujmują zjawiska związane z człowiekiem i jego otoczeniem.Nowe wydanie 2024 zostało zredagowane pod kątem aktualności i użyteczności haseł.4 godziny w...

Promocja
okładka FISZKI audio – niemiecki – Biznes, Audiobook | Kinga Perczyńska

"FISZKI audio – niemiecki – Biznes" polecamy pracownikom biurowym, przedsiębiorcom, osobom zamierzającym podjąć pracę za granicą, a także studentom kierunków ekonomicznych i prawniczych, znającym język niemiecki na poziomie średnio zaawansowanym (poziom B1/B2). Tytuł zawiera ponad 2500 specjalistycznych słów i zwrotów (wraz z przykładami użycia), podzielonych na 38 kategorii tematycznych, które wyczerpująco przedstawiają słownictwo związane z szeroko pojętą ekonomią. ...

Promocja
okładka FISZKI audio – niemiecki – Czasowniki dla średnio zaawansowanych, Audiobook | Kinga Perczyńska

"FISZKI audio – niemiecki – Czasowniki dla średnio zaawansowanych" polecamy zarówno jako samodzielny kurs, jak i uzupełnienie tytułów Słownictwo 3 i Słownictwo 4 (poziom B1/B2). Tytuł zawiera 2000 haseł (wraz z przykładami użycia) i obejmuje 5 zagadnień: czasowniki nieregularne, rekcja czasownika, zwroty, idiomy i przysłowia. Ponad 4 godziny wyraźnych nagrań native speakerów (w układzie: hasło polskie – hasło niemieckie – przerwa na powtórzenie) pozwolą Ci nie tylko s...

Promocja
okładka FISZKI audio – włoski – Słownictwo 1, Audiobook | Patrycja Wojsyk

"FISZKI audio – włoski – Słownictwo 1" polecamy zarówno osobom rozpoczynającym naukę języka włoskiego, jak i tym, które chcą gruntownie powtórzyć podstawy słownictwa (poziom A1).Tytuł zawiera ponad 2400 słów i zwrotów niezbędnych na poziomie początkującym (principiante), podzielonych na 50 kategorii tematycznych, które wyczerpująco ujmują zjawiska związane z człowiekiem i jego otoczeniem.Nowe wydanie 2024 zostało zredagowane pod kątem aktualności i użyteczności haseł.Trzy i p...

Promocja
okładka FISZKI audio – niemiecki – Matura ustna, Audiobook | Kinga Perczyńska, Dominika Złotek

"FISZKI audio – niemiecki – Matura ustna" polecamy zarówno maturzystom zdającym język niemiecki na poziomie podstawowym (poziom B1), jak i rozszerzonym (poziom B2). Tytuł zawiera ponad 700 słów i zwrotów (wraz z przykładami użycia), podzielonych na 12 kategorii tematycznych, których opanowanie gwarantuje, że nie zabraknie Ci słów na egzaminie – wypowiesz się płynnie i spontanicznie. Ponad godzina wyraźnych nagrań native speakerów (w układzie: hasło polskie – hasło nie...

Promocja
okładka FISZKI audio – niemiecki – Czasowniki dla początkujących, Audiobook | Kinga Perczyńska

"FISZKI audio – niemiecki – Czasowniki dla początkujących" polecamy zarówno jako samodzielny kurs, jak i uzupełnienie tytułów Słownictwo 1 i Słownictwo 2 (poziom A1/A2). Tytuł zawiera 500 haseł (wraz z przykładami użycia) i obejmuje 4 zagadnienia: odmiana czasowników w czasie teraźniejszym, formy podstawowe czasowników - Infinitiv, Imperfekt, Perfekt, rekcja czasownika, zwroty. Ponad godzina wyraźnych nagrań native speakerów (w układzie: hasło polskie – hasło niemieck...

Promocja
okładka FISZKI audio – niemiecki – Konwersacje, Audiobook | Kinga Perczyńska, Dominika Złotek

"FISZKI audio – niemiecki - Konwersacje” polecamy osobom, które – mimo że uczą się języka niemieckiego już od jakiegoś czasu – wciąż nie przełamały bariery w mówieniu, zarówno podczas rozmów towarzyskich, jak i spotkań biznesowych (poziom A2/B2).Tytuł zawiera 700 starannie dobranych słów i zwrotów, dzięki którym przełamiesz barierę - zaczniesz mówić płynnie i spontanicznie. Słownictwo podzielone jest na 13 kategorii tematycznych.Nowe wydanie 2024 zostało zredagowane pod kątem...

Promocja
okładka FISZKI audio – angielski – Starter, Audiobook | Patrycja Wojsyk

"FISZKI audio – angielski – Starter" polecamy osobom rozpoczynającym swoją przygodę z nauką języka angielskiego, a w szczególności tym, którzy chcą zacząć efektywną naukę od absolutnych podstaw (poziom pre-A1).Tytuł zawiera 560 najważniejszych słów i zwrotów, podzielonych na 13 lekcji tematycznych, które stopniowo wprowadzają nowe zagadnienia leksykalne i gramatyczne.Nowe wydanie 2024 zostało zredagowane pod kątem aktualności i użyteczności haseł.Ponad godzina wyraźnych nagra...

Promocja
okładka FISZKI audio – norweski – Starter, Audiobook | Kinga Perczyńska

"FISZKI audio – norweski – Starter" polecamy osobom rozpoczynającym swoją przygodę z nauką języka norweskiego, a w szczególności tym, którzy chcą zacząć efektywną naukę od absolutnych podstaw (poziom pre-A1). Tytuł zawiera ponad 500 słów i zwrotów (wraz z przykładami użycia), podzielonych na 14 lekcji tematycznych, które stopniowo wprowadzają nowe zagadnienia leksykalne i gramatyczne. Ponad godzina wyraźnych nagrań native speakerów (w układzie: hasło polskie – hasło n...

Promocja
okładka FISZKI audio – włoski – Czasowniki dla początkujących, Audiobook | Patrycja Wojsyk

"FISZKI audio – włoski – Czasowniki dla początkujących" polecamy zarówno jako samodzielny kurs, jak i uzupełnienie tytułów Słownictwo 1 i Słownictwo 2 (poziom A1/A2). Tytuł zawiera 500 haseł (wraz z przykładami użycia) i obejmuje 8 zagadnień: czas teraźniejszy - odmiana, tryb rozkazujący - odmiana, czas przeszły passato prossimo - formy imiesłowu biernego, czas przeszły imperfetto - odmiana, czas przyszły futuro semplice – odmiana, tryb warunkowy condizionale presente - ...