Praktyczny przewodnik po treningu mentalnym w sporcieTo książka o tym, jak rozwijać się w sporcie - świadomie, krok po kroku, w zgodzie z procesem.Autorka, psycholog współpracująca z polskimi kadrami narodowymi i olimpijczykami, proponuje spojrzenie na trening i wzrastanie sportowca jak na drogę, na której każdy etap jest częścią procesu uczenia się, a każdy sukces i każdy trudny moment staje się przestrzenią do dalszego rozwoju. Prowadzi czytelnika przez świat treningu menta...
