Kręgosłup strudzony pracą, nienależytym dbaniem o niego potrafi dokuczyć. Najczęściej winny jest nasz tryb życia. Brak ruchu, siedzący tryb pracy, nieprawidłowa pozycja za biurkiem, nadmierna waga ciała, ponadto przeciążenia, stres i wady postawy wyniesione z dzieciństwa fatalnie wpływają na kondycję kręgosłupa.Jego pogarszający się stan i zmniejszająca się elastyczność wywołują ból. Ból w dolnej części pleców, czyli kręgosłupa w odcinkach lędźwiowym i krzyżowym, jest dziś je...
Zabawy grafomotoryczne to zbiór ćwiczeń dla dzieci w wieku przedszkolnym, które w zachęcający sposób przygotowują do nauki pisania. Wesołe zwierzątka i przerywane kolorowe linie łączą naukę z zabawą. Każde z rozwiązanych zadań można pomalować farbami, kredkami, flamastrami lub wykleić kolorowym papierem. "Ćwiczę rękę i oko" to kreatywne narzędzie pomocne w rozwijaniu motoryki małej.
Poszczególne części tej księgi jubileuszowej koncentrują się wokół problemów populizmu, konstytucjonalizmu oraz rządów prawa, dotyczą sprawiedliwości okresu przejściowego, pamięci, lustracji, tzw. memory law i edukacji prawniczej, a wreszcie zagadnień ogólnych, tworzących ważny kontekst rozważań nad prawem w społeczeństwie, w tym pojęć narodu i nacjonalizmu, ruchów społecznych, odczarowania polityki czy kobiecego doświadczenia prawa. Książka nie jest tylko wyrazem uznania dla...
Zeszyt ćwiczeń do kursu języka francuskiego Imagine. Poziom A2.1 + zawartość online Imagine to: motywowanie nastolatków za pomocą aktywnego, opartego na współpracy i dynamicznego podejścia, uczenie się dzięki prostej i uspokajającej strukturze i progresji, utrzymanie uwagi nastolatków za pomocą nowoczesnego środowiska kulturowego i wciągających, powracających postaci, zaszczepienie przyjemności uczenia się poprzez zabawę, zajęcia rekreacyjne i piosenki, zapami...
Imagine 2 to podręcznik dla młodzieży do nauki języka francuskiego na poziomie A2.1. Imagine to: motywowanie nastolatków za pomocą aktywnego, opartego na współpracy i dynamicznego podejścia, uczenie się dzięki prostej i uspokajającej strukturze i progresji, utrzymanie uwagi nastolatków za pomocą nowoczesnego środowiska kulturowego i wciągających, powracających postaci, zaszczepienie przyjemności uczenia się poprzez zabawę, zajęcia rekreacyjne i piosenki, zapam...
Podręcznik ucznia na poziomie B2.Najnowsza seria Odysse przeznaczona jest do starszej młodzieży i dorosłych uczących się języka francuskiego jako języka obcego (FLE).Mocne strony Odysse:Dogłębne poznanie świata Frankofonii liczne ćwiczenia koncentrujące się na aspektach kulturowych krajów francuskojęzycznych i zachęcające do swobodnej komunikacji.Nauka poprzez współpracę seria zwraca szczególną uwagę na interakcje społeczne i zawodowe oraz wprowadza aktywną praktykę mediacji....
Nuevo Suena 1 skierowana jest do tych studentów, którzy chcą zdobyć podstawowy poziom (A1-A2) języka hiszpańskiego. Książka składa się z 10 lekcji podzielonych na dwie części, rozbudowując funkcjonalne konteksty. W każdej sekwencji dydaktycznej są ujęte utwory i notatki gramatyczne, które pomagają studentowi w procesie uczenia się. Pod koniec odcinka lekcji obejmuje sposoby życia (dla kultury i zwyczajów Hiszpanii i Ameryce Łacińskiej) i co 5 lekcji na podsumowanie Oferty. Po...
Pamięć teatru to papierowa wersja wirtualnej wystawy o tym samym tytule. Pierwsza inicjatywa, która w całości próbuje podsumować historię polskiej fotografii teatralnej i historię polskiego teatru w kontekście pojawienia się i rozwoju medium fotografii. To pierwsza, ale jedna z wielu możliwych narracji. Współpracując z licznymi instytucjami oraz osobami prywatnymi zespół kuratorski dokonał wyboru czterystu obiektów. Wyselekcjonowane fotografie często po raz pierwszy prezento...
Oto mały Paryski plac. Na tym placu stoi posąg wielkiego człowieka. Ten duży człowiek to Moliere...". Horacy i Elise to dwoje współczesnych młodych ludzi, którzy spotykają się przed posągiem Moliere'a - wielkiego francuskiego pisarza XVII wieku. Czy będzie to początek wielkiej miłości...? Czy uda im się jeszcze spotkać? Czytając Rendez-vous rue Moliere odbiorca podróżuje w czasie między XVII-wiecznym Paryżem a współczesnością. Lektura na poziomie A1...
Lamy i flamingi. W tej książeczce dzieci odkryją egzotyczne zwierzęta z odległych krain. Lamy z puszystą sierścią spacerują po górskich pastwiskach, a flamingi stoją na jednej nodze w wodzie, tworząc różowe stada jak z bajki. Lamy są bardzo towarzyskie i potrafią nosić ciężary,a flamingi zawdzięczają swój kolor jedzeniu, które spożywają. To podróż do świata różnorodności, gdzie każde zwierzę jest wyjątkowe i piękne.
Przewodnik metodyczny z kolekcji Premium do nauki francuskiego jako języka obcego dla uczniów z wyższych klas szkół ponadpodstawowych oraz dorosłych, poziom A2. Premium gwarantuje: skuteczność nauki zarówno z pomocą nauczyciela, jak i samodzielnie, ćwiczenia do każdej lekcji na poziomach A1-A2, dbałość o rozwijanie umiejętności swobodnego i spontanicznego mówienia, praktyczny układ stron z ponad 400 zadaniami uzupełniającymi zorientowany na działanie i komunikacj...
Descubre la gastronomia - odkryj GASTRONOMIĘ Kolekcja Descubre pozwala studentom i uczniom poznawać kulturę Hiszpanii i Ameryki Łacińskiej, jednocześnie rozwijając ich zdolności językowe. Książka podzielona jest na 8 tematów, a w każdym z nich znajdziesz: - Leksykon przedstawiony w sposób wizualny i atrakcyjny, dzięki czemu można łatwo śledzić czytanie.- Ciekawy tekst z ćwiczeniami, które pomogą uczniom przygotować się do egzaminu DELE.- Podwójna strona poświęcona elitarnemu ...
Poprzez różnorodne teksty i wywiady przeprowadzone przez autorów z osobowościami z różnych dziedzin (gastronomia, sport, moda, kino i muzyka), zbiór ten, skierowany do uczniów języka hiszpańskiego na poziomie A2, ma na celu rozbudzenie zainteresowania językiem i kulturą Hiszpanii i Ameryki Łacińskiej. Descubre el cine uwzględnia osiem filmów pełnometrażowych i jeden krótkometrażowy. W każdym rozdziale można znaleźć: plakat i opis przedstawiające dany film oraz tekst dotyc...
Kolekcja Descubre pozwala studentom i uczniom poznawać kulturę Hiszpanii i Ameryki Łacińskiej, jednocześnie rozwijając ich zdolności językowe. Descubre la moda przedstawia paradę wielkich firm, projektantów i trendów na przestrzeni lat. Książka podzielona jest na 8 tematów, a w każdym z nich znajdziesz: - Leksykon przedstawiony w sposób wizualny i atrakcyjny, dzięki czemu można łatwo śledzić czytanie.- Ciekawy tekst z ćwiczeniami, które pomogą uczniom przygotować się do egzam...
Nowa publikacja prezentująca francuskie regiony. Odpowiada poziomom B1-B2 zgodnie z zasadami Europejskiego systemu opisu kształcenia językowego.- Każdy rozdział zawiera opis regionu, krajobrazów, zabytków, typowych produktów, sztuki, jak również krótki tekst literacki oraz ćwiczenia (rozwiązania znajdują się na końcu książki).- 200 kolorowych ilustracji, liczne mapy.
Seria lekturek, które powstały w oparciu o niezwykle interesujące reportaże National Geographic.Odpowiadają one poziomom od A2 do C1 zgodnie z Europejskim systemem opisu kształcenia językowego.Każda książka zawiera liczne kolorowe ilustracje i zdjęcia oraz ćwiczenia na rozumienie tekstu. Na dołączonej płycie DVD znajdziemy dokument National Geographic w wersji oryginalnej z hiszpańskimi napisami oraz nagranie audio treści książki.Kałamarnice Humboldta należą do jednych z najw...
Książka Żyj naturalnie, czyli dekalog zdrowego życia to zbiór reguł niezbędnych aby prowadzić zdrowe życie. To książka dla każdego, kto dba o swoje zdrowie i chce cieszyć się nim w dobrej formie do późnych dni. To elementarz zasad niezbędnych w codziennym życiu. Zawarte w niej informacje, to rzetelna i tylko zweryfikowana wiedza. Książka mimo, że pisana jest przez autorytety z dziedziny medycyny, zdrowia, farmacji i biologii, prezentuje w prosty, klarowny i przystępny dla każ...
Język duński na co dzień to rozmówki i mini kurs językowy przeznaczony dla osób chcących poznać podstawy języka duńskiego. Kurs obejmuje zasób pytań, odpowiedzi, słów i zwrotów umożliwiających porozumiewanie się w języku duńskim. Może także służyć jako pomoc w nauce podstaw języka. Kurs obejmuje również omówienie podstawowych zasad i reguł gramatycznych.Kurs przeznaczony jest w zasadzie dla osób zaczynających naukę. Może on także być przydatny dla osób, które wcześniej zetknę...
Wszyscy czekamy na wiosnę i radosne święta wielkanocne. Przygotowania do świętowania najlepiej zacząć od fantastycznej zabawy w naklejanie i kolorowanie! Czekają na ciebie obrazki z wesołymi zwierzakami, które możesz pokolorować według wzorów z dołączonych do książeczki naklejek albo użyć swoich ulubionych barw i wyczarować niepowtarzalne świąteczne obrazki.
Wesołych świąt!
