okładka Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży ebook | epub, mobi | Klaudia Siwek, Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży Klaudia Siwek, Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski ebook

7,6

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

  • jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;
  • jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;
  • jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;
  • jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka;
  • czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;
  • jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.

Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

  • jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;
  • jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);
  • jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);
  • jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności;
  • jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;
  • jak się przygotować i zmotywować do terapii.

„Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży”, Klaudia Siwek, Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski – jak czytać ebook?

Ebooka „Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Szczegółowe informacje na temat ebooka Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży

    • Nastolatek a depresja....

      Ebook

      59,90 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży

7,6

20 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży

Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży

Klaudia Siwek, Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski,

Ocena czytelników

7,6

20 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: